香氣資料庫 | 禾場國際芳療學苑

從異位性皮膚炎到心靈安頓 / 精油芳療的溫柔陪伴從異位性皮膚炎到心靈安頓 / 精油芳療的溫柔陪伴初次接觸精油是因為孩子嚴重異位性皮膚炎，希望用大地植物精華改善現況，避免過度使用藥物。隨著精油種類增加，發現自己知識不足，因此決定參加禾場的課程。曾有朋友參與過並取得高階證書，另一位朋友也鼓勵我參加，於是決心踏上學習之路。一開始的課程中，我以觀望的心態參與，但其他同學的優秀自我介紹讓我感到自卑。然而，在禾場上遇到了溫和親切有禮的老師，她的豐富生活經驗和專業知識讓我感到幸運。初階課程中，精油抓周的練習讓我印象深刻，抓到的三支精油讓我突顯了自己的情緒和狀態。禮萍老師的卡片解說更讓我感動，精準地描述我的情況，讓我對精油的力量有更深的體會。芳療學習與精油的影響在課程中，我認真學習調油，發現精油對情緒的慰藉效果令人驚奇。在禾場的學習環境中，與優秀的同學和老師一同學習，讓我感到開心與快樂。期待中階課程的到來，希望能繼續深化對精油的理解與應用。

芳療心路 2019.11.25

最後一刻的溫暖 / 精油芳療在人生終章的靜謐陪伴最後一刻的溫暖 / 精油芳療在人生終章的靜謐陪伴從初階、中階、英式的課程，到現在高階課程結束，花在學習芳療的時間越長，越清楚自己要走的方向，如果這輩子無法成為導師，那也能成為講師，帶領著一群有興趣學習精油與按摩相關基本知識、又或著對基礎身體按摩有興趣的人們、家人健康保健的一群人。期許自己成為講師的路，也越來越近。疫情過後，在身心靈壓力大的生活裡，有不少人失去了人生的方向，包含我也是一樣，既便不停的學習新的事物，內心總有一股恐慌的感覺。如果學習芳療是為了幫助所有人，那芳療也能學習來幫助自己，面對跟別人一樣的內心恐慌與焦慮。芳療的實踐與個案經驗在高階上課的六個多月裡，學到更多的化學類型，深入的學習別於以往的精油知識，也得知令人難以理解的精油品項可以用在想不到的地方。一般市面上所認知的精油，通常都沒有更多元的使用方式，或是已調配好的調和油，較少一對一的調配，而在我學習芳療之前，我所認識的芳療師僅是把知道的精油調合好後，塗抹在顧客身上，並用固定手法按摩，直到禾場國際芳療學苑學習後才清楚明白芳療『真正』的用義不在於塗抹與調和，而是把精油的特性發揮到最大且不傷人的比例。學習的過程中，芳療個案是我認為最有趣的部份，如何在所學習的精油知識裡，運用得到的知識，一對一的調配精油，在一週之後得到成果，不論調和油是否有發揮到理想的作用，對我來說是很寶貴的經驗，也透過記錄完整的保留過成與成果。在得到個案的回饋時，看著那一字一句的回應，這是一個身為芳療師最開心的理由，即便在這些個案的成本高，也會覺得自己做了一件『對』的事，有幫助到想幫助的人們。印象最深刻的個案，那兩份交不出去的報告，過程中的來回溝通，其實也是花最多心力的兩位，一位是異位性皮膚炎，一位是長期背部疼痛，但往往不是妳努力做就能得到正向的回饋，我必須學習這一點。這也是讓我學習到，做個案記錄的同時詳細的記錄內容，如果個案的回饋不佳無法完成一個個案，在無法用紙筆或是手機記錄體感與差別感，聊天也是一個很好的回饋方式，透過輕鬆的聊天也能從話語中的細節得知使用前後的差距與體感，對於不善表達的個案，或許這是很好的處理方式。報告之所以無法交出，是因為兩位個案的文字回饋僅有香香的很好聞與沒什麼感覺結束了這份文件，另一位則是忘記使用精油卻謊稱有使用，雖然看到這樣的文字，令我有點難過，但還是不灰心的開始尋找其它的個案替補。禾場國際芳療學苑給我的印象一直都是好的；記得有一天較早出門上課，在火車上擠的像沙丁魚般無法呼吸，一直到學苑都有呼吸困難的現象，貼心的禾場老師開擴香儀讓我好好呼吸，當下有被救贖的感覺，這也是為什麼要學習芳療幫助別人的目地，不論你所幫助的人對於精油有甚麼樣的成見或是意見，任何人在緊急的情況下，環境的允許之下，透過自己的專業可以得到輔助性的急救。我自己有時也不停的思考，如何把精油的教育發揮到最大，在我店內的一對一課程裡，多了一堂精油教學，僅是簡單的學習方式，把現代人最多的身體問題，用最簡易的方法教給學員，讓有興趣的人可以學到更多知識，同時也推廣精油對身體的好處，能夠自救也能在還沒產生大問題之前就先緩解自己的不適。這半年來的每週三，都是我最期待的一天，雖然看著課表都會覺得，天啊！好像很難！為什麼有化學！這是我最頭痛的地方，就連線上測驗也是很緊張，一隻精油有許多化學組成，而每一種對應身體的部份有強跟弱，在填入答案時，我都會自我疑問，是不是換成哪一隻會比較好、會不會這樣搭配效果不如預期，就跟我在幫助個案配精油時，也是會有這樣的疑問。上課時詢問老師，都有得到答案，也告訴我自己，我這樣做沒有對與不對，只有適不適合，個案用了才知道，每一位老師的鼓勵都讓我更有信心的幫助個案調配精油，即便有錯誤，也是一種很的經驗。非常幸運碰到三位優秀的禾場老師，第一位喜歡她的教學方式，輕鬆又溫暖的講課方式，讓我學習到語氣的重要。第二位老師是在英式班同學介紹過，有趣又幽默，上課方式較有趣，不會死板，讓我還沒開始上高階就已期待上禾場老師的課，果然真的有趣，不會讓人想睡覺。第三位老師在我的印象中，是個有很多個案經驗可以挖掘的寶藏，可能有護理背景，對疾病個案很有經驗，印象最深是講訴安寧病房，如人在最後一刻能夠安詳、舒服的離開，精油讓病體的放鬆、止痛，就是身為還活著的人，能給的最後一刻溫暖與慈悲，這是我內心的解讀，面對人的生死問題，芳療幫助雖不大，卻是最一刻身為人能做的最後一件事。如果說學習芳療的目地是什麼，讓人走的自在，也許也能成為我人生的一小部份。

芳療心路 2024.08.02

臨床護理到芳療：精油在安寧療護中的奇妙應用之旅之前擔任臨床護理師兩年，目前在台北馬偕紀念醫院擔任研究護理師。起初對芳香療法並不了解，僅視花草樹木為香氣源，直到大學實習時，透過芳香療法為淋巴瘤患者提供舒適照護，親身體驗到精油的神奇效果。這段經歷激起我學習精油的渴望。在安寧療護課程中深入了解精油在臨床上的應用，同事在禾場學習的推薦，讓我終於有機會報名芳療課程。雖然初階課程結束後仍不敢大量使用精油，深信「安全劑量稱為藥，過量則是毒藥」，因此決定報名中階課程，以深化對精油的認識和安全使用。期待已久的中階課程，一進入教室就感受到香氣的撫慰，讓我心情安定。課程中接觸到各種精油味道，擴展對精油種類的認識。老師以生動、簡單的語言分享實際案例，課堂上同學們分享豐富的用油心得，增進了我的知識。而有趣的精油DIY活動更是令人愉快的學習體驗。透過課程，我不僅學到精油的多元應用，也受益於同學間的知識分享。精油DIY產品如水凝乳液，為我媽媽提供了愉悅的按摩體驗，她給予正面的回饋，表示肌肉放鬆，精神好轉，並希望我每次回家都能為她按摩，這成為一份甜蜜的負擔。在芳療的學習旅程中，我更深刻地感受到精油的魔力，並期待在安全的情況下繼續深入學習。

芳療心路 2020.01.06

發現自然植物的魔法：從母親手術到芳療愛好者的轉變一年前，面對母親因子宮肌瘤需動手術的困境，我被推薦使用調和按摩油作為術後身體調理。媽媽的朋友是芳療愛好者，她透過精油解決身心不適，並熱切地推薦媽媽使用。當時對芳療毫無了解的我，抱持著試試看的態度，卻未預料媽媽現在已經離不開精油保養了。媽媽使用精油後，不僅身心煥然一新，更覺得是一種全新的感覺。她建議我也嘗試精油調理婦科，減輕生理期不適。經過一段時間的使用，的確有顯著的改善，這也促使我開始對芳療產生濃厚興趣，最終踏入了芳療保養品牌的工作。在上班的過程中，老闆要求我們具備基本的芳療知識，因此報名了禾場國際芳療學院的初階課程。初堂課時，同事因戴隱形眼鏡導致不適，老師使用羅馬洋甘菊純露進行急救，眼睛紅腫情況立即改善，讓我深刻體驗到芳療的簡單卻強大的力量。老師向我們介紹了黑雲杉精油，起初我對其味道不太接受，但老師強調這是一支被小看的精油，這讓我產生共鳴。精油抓週中抽到的迷迭香、山雞椒、花梨木，初時味道強烈，但一周後卻變得清新宜人，讓我對植物能量的神奇感到驚豔。這些精油也幫助我深入思考生命中的問題和解決方式。在學習的過程中，感謝老師的耐心解說和慷慨分享，我將所學的知識充分運用，期待未來能繼續深耕芳療的領域。

芳療心路 2019.12.01

從職場失落到芳療的啟發 / 打開心靈的療癒契機從職場失落到芳療的啟發 / 打開心靈的療癒契機初次接觸芳療是透過觀察芳療師與重症病人的對話，感受到精油如何在醫療環境中提供安撫。當時，我對精油主要是針對特殊醫療用途的印象。芳香療法在日常壓力管理中的應用踏入職場後，獨自在北部工作，缺乏家人和朋友的支持，常加班使我難以適應。頻繁的頭痛、淺眠以及容易感冒的情況難以改善，特別是身為內向又高敏感的個體，臺北的節奏讓我感到壓力重重。為了改善這種狀況，我嘗試各種放鬆的方法，例如跑步和瑜珈，雖然能暫時舒緩身心，但因常加班而自我放假的感覺讓我倍感愧疚，增加了心理壓力。偶然間看到禾場國際芳療學院的課程，回憶起以前在醫院遇見芳療師的愉快經驗，我充滿好奇心地報名參加了課程。在學習的過程中，我製作了一款針對工作壓力的按摩油。使用這款按摩油在背部脊椎和肩頸處，不僅精油的香氛讓人感到愉悅，而且入睡更加容易，整夜都能安然入眠。經過這幾周的試用，我感受到許多改善，雖然過程中仍需努力，但對自己的改變更加有信心。雖然無法確定哪個因素確實改善了焦慮和緊張感，但我仍然鼓勵大家在低潮或面臨壓力時嘗試芳香療法，讓精油陪伴你渡過難關。

芳療心路 2019.09.10