兩款實用春季調配：胡蘆巴養髮水＋快速止蕁麻疹油全配方 / NAHA芳療協會期刊 2024 春季

NAHA期刊
2025-10-22

NAHA 春季調配（Spring Blends）

由 NAHA 各地董事投稿（Contributed by NAHA Directors）

本期春季特輯，歡慶薄荷與鼠尾草家族的多樣性。我們不只聚焦於最常見的幾種，更想看見這個家族在芳香上的更多可能。不過，也別忘了那些我們熟悉的薄荷與鼠尾草精油。以下由 NAHA 董事們分享的配方，正是為此而生，請享用！


豐潤亮澤髮頭皮滋養水（Lucious Locks Hair Tonic）

（讓髮絲更濃、更亮）

作者：Angela Sidlo，奧勒岡州

最後成品需準備一只擠壓瓶（尖嘴瓶）。

器材

  • 32 盎司（947 mL）玻璃罐
  • 尖嘴擠壓瓶（帶尖嘴蓋）

成分

  • 32 盎司（947 mL）沸水
  • 1 盎司（30 g）胡蘆巴（Trigonella foenum-graecum）種子
  • 5 mL 維生素 E

精油

製作方式

將胡蘆巴種子放入玻璃罐。厚底鍋中以大火把水煮沸，離火後立即將熱水倒入玻璃罐覆蓋種子。室溫浸泡過夜。隔日濾除胡蘆巴種子。先把精油與維生素 E 混合，再加入胡蘆巴浸泡液中攪拌均勻。倒入擠壓瓶，放在浴室淋浴間備用；其餘液體冷藏保存。

使用方式

此配方有助於強健髮絲、增添亮澤。照平常方式洗髮、沖淨後，把配方擠壓到頭皮上，停留數分鐘，再以涼水略為沖淨，最後照常梳理造型。

Angela 的小撇步

可於配方中加入 4 盎司（120 mL）迷迭香（Salvia rosmarinus）純露。若能盡量自然風乾，有助促進髮絲生長。

注意事項

僅供成人使用。避免接觸眼睛。若發生刺激請停止使用。


快速舒緩與修復止蕁麻疹油（Rapid Relief and Repair Anti‑hives Oil）

作者：Cécile Ellert 博士，法國

製作本配方需準備一只 100 mL 玻璃瓶與瓶蓋。

成分

  • 1.7 盎司（50 mL）有機椰子（Cocos nucifera）油

精油

製作方式

將所有精油與椰子油倒入玻璃瓶中混合均勻，旋緊瓶蓋並貼標。

使用方式

取少量於指尖，塗抹於需要處。

Cécile 的小撇步

建議視需要頻繁使用，以緩解並減少發炎。可厚敷於患處，不必刻意搓揉至完全吸收。若用於五歲以上兒童，僅需把椰子油的用量加倍、保持相同滴數之精油總量即可。

注意事項

避免用於嬰兒與五歲以下兒童。孕期請謹慎使用。

Cécile 談這款配方

我很少使用胡椒薄荷（Mentha × piperita）精油；相較之下，我更常使用快樂鼠尾草（Salvia sclarea）。但一旦使用，它對於迅速緩解相當有幫助——不論是身體創傷（如驚嚇、扭傷），或情緒性衝擊（能冷卻情緒）。胡椒薄荷對止癢很有用，特別是蕁麻疹。另一方面，春季與肝經能量相應，胡椒薄荷也很適合應對蕁麻疹的好發。這款配方結合了對皮膚的舒緩與對肝經能量的調理，得力於快樂鼠尾草與苦橙葉精油的使用。廣藿香精油對皮膚癒合有益。此外，胡椒薄荷精油具抗真菌、抗菌與止痛性，能廣泛介入，恰好補足這個配方中其他精油的調節作用。

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