酊劑這樣用：芳香療法的內外應用與在家製作全攻略 / NAHA芳療協會期刊 2020 冬季

什麼是酊劑？為什麼在芳香療法中實用？

酊劑是藥草的高濃度液體萃取物。一般以酒精作為溶劑製作。不想使用酒精時，可改用植物甘油或蘋果醋。

在草本學中，用來描述產品的術語常因不同溶劑而令人混淆。我曾在 NAHA《芳療雜誌》2020.3 秋季號中撰文談到用醋浸泡芳香藥草。若你避免使用酒精，這類醋浸泡可如同酊劑一般使用；另一個選項是使用植物甘油來製作。但以醋或甘油製作的「酊劑」效力，通常不如酒精基底的酊劑。溶劑的選擇，也是不同草本產品術語之所以區分的原因之一。若要得到保藏期長的酊劑，仍需使用酒精。

草本學常見術語

• 浸泡 Infusion：一般指將一種物質浸入另一種介質中以供併用，例如茶（以水為基底）或油浸。
• 萃取 ExtrACtion：通常指非以酒精為介質的萃取。購買「萃取物」時，請查看成分標示以了解其基底為何。
• 酊劑 Tincture：通常保留用於酒精基底的萃取。作法為將藥草浸泡於酒精中進行浸漬，至少十四天以上。
• 甘油浸劑 Glycerite：指藥草以甘油作為基底浸泡而成。有些人也會把此產品稱作酊劑。商業購買時請務必閱讀標籤，或直接向製造商詢問，以確認基底為何。

酒精作為溶劑

酒精是製作酊劑的推薦溶劑，因為它能萃取如樹脂與生物鹼等不溶於水的成分，同時讓成品具有較長的保存期限。選擇酒精時，至少需使用 80 度（proof）的烈酒。proof 是酒精濃度的量測方式，其一半即為酒精體積百分比。例如 80 度伏特加即 40% 酒精，餘下為水。

理想狀況下，使用 100 度烈酒，能提供 50% 酒精與 50% 水的比例。這被認為是萃取藥草多數有效成分的良好介質。酒精同時也是天然防腐劑，使酊劑更加耐存。

如何在芳香療法中使用酊劑

酊劑容易製作、購買也不昂貴。由於酊劑多以小瓶販售，很適合放入緊急備用包。多數酊劑可用於內外部狀況，因此在急性情形下相當實用。

內服

酊劑常作為草本補充品，讓我們能攝取植物中的天然助益成分。

例如迷迭香（Salvia rosmarinus）已獲得德國委員會 E 核可，用於消化不良、關節不適與胃部問題。成人可每日最多三次，每次 10 滴至 3 mL。1

在芳療中，迷迭香亦有多種益處。Gabriel Mojay 指出它能激發心之氣並促進動脈血流。2 使用含迷迭香精油的嗅吸棒有助記憶與腦部機能。結合每日間歇嗅聞與口服酊劑（每次 10 滴至 3 mL，每日最多三次）1，可幫助改善循環並支持腦血管。

外用- 居家或寢具噴霧

可用酊劑自製安全的芳香噴霧取代精油噴霧。網路上充斥 DIY 精油配方，但許多並未正確設計。即使只是寢具噴霧，也必須確保精油被妥善溶解。Tisserand Institute 說明，要正確溶解精油，至少需要 75%（150 度）酒精。3 許多州購買如此高酒精度的酒並不容易；凡是要接觸皮膚的產品，更要確保其配方與防腐均妥當。

防蚊噴霧：

另一個選擇是用酊劑製作防蚊噴霧。Rosalee de la Forêt 指出，西洋蓍草（AChillea millefolium）或貓薄荷（Nepeta cataria）可趨避蚊子。4 依其建議，我分別製作了兩者的酊劑。不想用精油，是因為需要頻繁使用。我在小噴瓶中試了幾種組合，找出氣味愉悅的比例；每一種配方都能有效趨避蚊子。

我先從 50/50 的西洋蓍草與貓薄荷酊劑開始，發現貓薄荷的氣味較強，於是調整為 60/40（西洋蓍草/貓薄荷）。同時，為避免讓皮膚變乾，我以小量製作，並加入蘆薈膠（Aloe barbadensis）形成 50/30/20（西洋蓍草/貓薄荷/蘆薈）的配方。注意不要讓配方中的含水量過高，以免滋生細菌。本文末附上我的最終配方。

酊劑在動物上的應用

我在動物工作上使用精油一向謹慎，通常僅以嗅吸為主；而以甘油浸劑形式的草本酊劑，提供了以芳香植物協助動物處理各式狀況的途徑。動物與人類相似，也能從藥草中受益。

例如魔爪草（Harpagophytum procumbens）在人類上被用來支持止痛。我曾將其用於一頭因蹄部嚴重過長而導致腿部不適的驢子。雖然可以改用粉末型態，但讓動物吃下並不總是容易。

*編按：在動物身上使用草本酊劑／甘油浸劑前，請確保你具備草本訓練與／或相關經驗。這屬於草本學的專門領域，並非一般芳療實務所涵蓋。

如何製作酊劑

• 將切碎的藥草放入玻璃罐；若使用鮮材，先稍微風乾至萎凋。
• 以酒精完全覆蓋藥草，液面高出至少 2 吋，旋緊瓶蓋。
• 將罐子置於溫暖處，每日搖晃，浸漬 4 至 6 週。
• 浸漬完成後，以不鏽鋼濾網與起司布過濾。
• 將液體裝入茶色瓶中，或分裝至帶滴管的小瓶。5
• 標註標籤。

參考資料

1.     Easley, T., Horne, S. 2016. The Modern Herbal Dispensatory, A Medicine-Making Guide. North Atlantic Books.

2.     Mojay, G. 1997. Aromatherapy for Healing the Spirit. Healing Arts Press.

3.     Tisserand Institute：Effective Use of Alcohol for Aromatic Blending，取用日 2020-10-12。

4.     Learning Herbs：Yarrow: A Natural Insect Repellent，取用日 2020-10-12。

5.     Gladstar, R. 2012. Medicinal Herbs: A Beginner’s Guide. Storey Publishing.

延伸資源

• Easley, T., Horne, S. 2016. The Modern Herbal Dispensatory, A Medicine-Making Guide. North Atlantic Books.
• Learning Herbs：Herb Mentor 付費會員資源。

酊劑防蚊噴霧

此配方需一個 2 盎司噴瓶。我發現以下比例可以用噴瓶順利噴出；若增加膠體比例，可能需改用按壓瓶。

成分

• 1 盎司西洋蓍草（AChillea millefolium）草本酊劑
• 2/3 盎司貓薄荷（Nepeta cataria）草本酊劑
• 1/3 盎司蘆薈（Aloe barbadensis）膠

製作方式

將所有成分加入噴瓶，旋緊瓶蓋，輕搖混合。

使用方式

外出前，輕噴於衣物與肌膚。若長時間在戶外且大量流汗，可能需要補噴。

注意事項

僅供成人外用。孕期避免使用。

安全

不論在芳療或草本學領域，都必須確實了解手邊植物，因為有些植物具毒性。草本酊劑提供了另一種受益於植物的方式。雖然酊劑多為酒精基底，但仍含水分；若要把它們加入任何產品中，務必確保有正確的配方設計。不同植物的酊劑可能各自具有特定注意事項。使用任何物質時，請務必花時間查找多個來源的資料，做出充分知情的決定。就我而言，酊劑是自然保健工具箱中很好的補充。