今天,一場溫柔的細雨落在我的藥草花園,瀰漫著一束束香氣。我走到戶外,沉醉於溼葉之間的氣息:羅勒(Ocimum Basilicum)、迷迭香(Rosmarinus officinalis)、百里香(Thymus vulgaris)與牛至(Origanum vulgare)——草本、清新、樟腦感與綠意盎然!
雖然精油可自多種芳香植物部位萃取,但世界上有許多精油正是來自「葉片」。從高大的澳洲喬木到小巧的藥草植物,全球各地都供應著種類繁多的芳香葉片。
本文將介紹「葉片的解剖構造」、葉片的多樣性,以及「葉片精油」的概覽;最後也附上幾個葉片精油的配方供你享受!
葉自枝條或莖上生長,其目的在於吸收水分與二氧化碳,並在太陽與一種稱為葉綠素的色素幫助下,將之轉化為碳水化合物。葉片通常呈綠色,形狀與附著方式則多姿多采。
葉片可先分為「單葉」與「複葉」。單葉為自莖上長出的一片葉;複葉則為多枚小葉附著於中肋,同時各自具葉柄。
複葉類型:
芳香葉片種類極廣,涵蓋森林喬木、常綠灌木、挺拔的禾草與園圃藥草等。
科別:樟科(LaurACeae)。
葉片描述:常綠喬木;葉卵形、長圓形,互生;葉緣平滑。
精油氣味:辛香甘甜,與桂皮樹皮精油相近。
科別:禾本科(PoACeae)。
葉片描述:草本葉,單葉、互生、平行脈;葉基形成管狀葉鞘。
精油氣味:藥用調、檸檬香。
科別:唇形科(LamiACeae)。
葉片描述:葉面具毛、卵形、單葉、對生。
精油氣味:清新、綠意、草本。
科別:唇形科。
葉片描述:卵形、單葉、對生。
精油氣味:濃郁的綠意與草本感。
科別:樟科。
葉片描述:常綠而耐寒;卵形、互生;葉緣可平滑或微波狀。
精油氣味:辛香、潔淨。
科別:桃金孃科(MyrtACeae)。
葉片描述:細長葉,互生。
精油氣味:強烈樟腦感。
科別:繖形科(ApiACeae)。
葉片描述:羽狀而細緻,互生。
精油氣味:微辛、清新。
科別:桃金孃科。
葉片描述:幼葉對生;成葉互生;葉面光澤、披針形。
精油氣味:樟腦樣、清新。
科別:松科(PinACeae)。
葉片描述:常綠、柔軟之針葉,螺旋簇生(束生)。
精油氣味:松香、清新、木質。
科別:牻牛兒苗科(GeraniACeae)。
葉片描述:單葉、深裂且覆以柔毛。
精油氣味:花香、微草本。
科別:禾本科。
葉片描述:草本葉,單葉、互生、平行脈;葉基為管狀葉鞘。
精油氣味:強烈清新的檸檬調,略帶綠意。
科別:桃金孃科。
葉片描述:常綠、披針形小葉,互生。
精油氣味:檸檬調、木質、清新。
科別:唇形科。
葉片描述:細小、單葉、具毛、卵形,網狀脈。
精油氣味:清新、草本。
科別:唇形科。
葉片描述:具裂的卵形單葉,對生。
精油氣味:檸檬香、草本。
科別:桃金孃科。
葉片描述:互生,披針形,灰綠色。
精油氣味:樟腦感、甘甜、清新。
科別:禾本科。
葉片描述:草本葉,單葉、互生、平行脈;葉基成管狀葉鞘。
精油氣味:玫瑰調、甘甜、微草本。
科別:唇形科。
葉片描述:單葉、具鋸齒,對生。
精油氣味:泥土氣、厚實、煙燻感。
科別:唇形科。
葉片描述:卵形單葉,具鋸齒,對生。
精油氣味:清新的薄荷香。
科別:芸香科(RutACeae)。
葉片描述:對生之複葉,卵形且質地厚革。
精油氣味:清新、木質、微帶柑橘。
科別:松科。
葉片描述:常綠針葉,成束簇生於枝上。
精油氣味:清新、木質。
科別:唇形科。
葉片描述:常綠;葉狹長、線形;質地近木質。
精油氣味:樟腦感、草本。
科別:唇形科。
葉片描述:矛形、具鋸齒之葉,對生。
精油氣味:薄荷香、帶甜。
科別:松科。
葉片描述:尖銳的藍綠色針葉,成簇附著。
精油氣味:木質、藥用調、近松香。
科別:桃金孃科。
葉片描述:小型、柔軟、線形葉;互生,外觀呈輪生感。
精油氣味:強烈的藥用調。
科別:唇形科。
葉片描述:常綠小葉,對生。
精油氣味:濃郁草本。
將植物材料(例如葉片)置於蒸餾器的柱內,以下方的水加熱產生蒸氣,蒸氣穿過植物材料後,沿管道進入冷凝盤管,重新液化並收集,即得精油與芳香水。
在蒸餾過程中收集的「芳香水」稱為純露(Hydrosol),氣味宜人,但含水量高;所收集之精油不含純露中的水分成分。
精油在使用前更需要謹慎稀釋;相較之下,純露一般可不必稀釋便安全使用。
如本文所見,葉片精油種類繁多。做為芳療師,理解基本的「葉片術語與辨識方法」,有助於我們更深入認識孕育這些美妙香氣的植物。
器材:8 盎司玻璃瓶 1 只(附蓋)。
基底油:
荷荷巴油(Simmondsia chinensis) 6 oz
精油:
松針(Pinus sylvestris) 20 滴
廣藿香(Pogostemon cablin) 20 滴
快樂鼠尾草(Salvia sclarea) 20 滴
製作:將精油加入玻璃瓶中混合,再加入荷荷巴油並充分搖勻。於瓶身標示成分與日期。
用法:取約一枚十元硬幣大小,按摩於肌膚。敏弱膚質請先於小範圍進行貼膚測試。
不建議 2 歲以下兒童使用;某些健康狀況者慎用;孕期避免。
器材:1 盎司茶色玻璃瓶 1 只(附蓋)。
精油:
迷迭香(桉油醇型,Rosmarinus officinalis ct.
cineole)0.25 oz
胡椒薄荷(Mentha × piperita)0.25 oz
香蜂草(Melissa officinalis)0.25 oz
製作:等量精油混合於小茶色玻璃瓶中,標示成分與日期。
用法:依擴香器廠商指引操作;於通風良好處擴香,每次最長 20 分鐘。
避免於寵物、嬰幼兒與特定疾病族群附近使用;孕期、癲癇與高血壓者避免使用;若出現任何不適請立刻停止。
1. Christenhusz, M. J., Fay, M. F., & Chase, M. W. (2017). Plants of the World: An illustrated encyclopedia of vascular plants. University of Chicago Press.
2. Elpel, T. J. (2004). Botany in a day. Hops Press.
Kathy 擁有美國保健科學學院(American College of Healthcare Sciences)之芳香療法碩士學位。她熱愛閱讀草藥與精油的科學研究,並建立了 www.EarthtoKathy.com,將 4,000+ 篇植物科學文章依物種、療效與成分分類,旨在展現草藥與精油潛在健康用途的證據基礎。Kathy 為 NAHA 與 AIA 的專業會員、註冊芳療師(ARC)、持照按摩治療師,並熱衷環境保護與自然生活。