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別再「用前搖一搖」：正確乳化與稀釋，遠離致敏風險 / NAHA芳療協會期刊 2020 春季

別再「用前搖一搖」：正確乳化與稀釋，遠離致敏風險 / NAHA芳療協會期刊 2020 春季

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2025-09-16

將精油安全配製進芳香療法產品

每位芳療師都明白，為外用而正確稀釋精油的重要性。但你是否也熟悉，如何有效將精油乳化與分散到各種介質中？在正確稀釋、分散與乳化的狀態下，精油可降低致敏、刺激、發炎與不良皮膚反應的風險。

我經常收到人們來信，描述他們依循錯誤建議而導致精油傷害。最常見的情況，是使用未稀釋或未正確分散的精油。

分散劑

眾所周知——油與水不相溶。若你要把精油加入水性產品，或加入洗澡水，就需要有效的分散劑或乳化劑。分散劑是一種能讓分散之微粒維持懸浮的物質。像是金縷梅（Hamamelis virginiana）、醋、與低酒精度（15–20%）的酒精等成分，雖可暫時分散精油，但無法符合分散劑的真正定義，因為它們無法讓精油維持在懸浮狀態。即便產品上標示「使用前請搖勻」，也不是有效分散——這會讓使用者直接接觸到極微小的未稀釋、未分散的精油液滴。此類產品使消費者承受更高的致敏與傷害風險。

有效分散劑的個案示範

臨床芳療師 Shannon Becker 製作了一段影片，示範將德國洋甘菊（Matricaria recutita）精油加入數種歷來常被誤認有效、以及確實有效的成分中。影片中她使用分餾椰子油（Cocos nucifera）、清水、白醋、金縷梅（Hamamelis virginiana）、80 度（proof）的伏特加、91% 異丙醇與 Everclear（穀物酒），清楚呈現為何必須正確分散精油。

能在產品中「承載」精油的有效稀釋介質

有效的稀釋介質，能在不分層的前提下，將精油穩定地保留在配方中。常見的有效稀釋介質包括：

各類基底油或奶油脂
乳液
霜
於低比例時——含界面活性劑之產品，如洗髮露、沐浴膠與泡泡浴
藥膏（ointment）
油膏（salve）
膏（balm）

最常見的不合格案例，恐怕就是缺乏適當乳化劑與分散劑的沐浴產品了。許多配方只使用精油與鹽；一旦倒入浴水，鹽會溶解，而精油則漂浮在水面上。正確的浴鹽配方應該加入基底油，避免精油單獨漂浮。

一個很棒的浴用稀釋介質是「火雞紅蓖麻油」（turkey red castor oil），因其大多可溶於水、浴缸清潔容易，且能將精油分散到水中。

無法將精油乳化進產品的成分

網路上、甚至某些書籍中的芳療配方，使用了無法將精油有效分散或乳化進產品或浴水的成分。常見例子如下：

水
醋
金縷梅
植物甘油
伏特加或其他低酒精度的酒精
牛奶
玉米澱粉
小蘇打
鹽或硫酸鎂（Epsom 鹽）

溶劑

另一種能確保精油可安全外用的方法，是使用溶劑；溶劑可有效讓精油懸浮與/或溶解於其中。

溶劑的例子包括各種高酒精度的酒精，如 91% 異丙醇與 Everclear，或其他 190 度（proof）的酒精，如有機葡萄酒精與調香用酒精。不過若在產品中使用酒精，有一點要注意：不能在成品中再加入水、醋或金縷梅，否則會改變酒精度，導致精油重新浮到產品表面。另外，任何體系都有飽和點——也就是超過該上限便無法再讓精油維持懸浮。一般來說，只要遵循精油安全稀釋濃度，就不會超過任何介質的飽和度。我強烈建議在配方時參考 Robert Tisserand 與 Rodney Young 的《Essential Oil Safety》（第二版）。

水性產品

精油可以被有效地乳化進水性產品。乳化劑能促使精油在高含水產品中（如身體噴霧、化妝水等）形成穩定分散。不要假設精油能為水性產品提供防腐。我女兒小學時做過一個科展，測試將茶樹（Melaleuca alternifolia）精油乳化進水中，是否能作為有效的防腐劑。結果完全不行：該「防腐」化妝水在細菌、酵母與霉菌檢測皆未通過。產品防腐完全是另一個主題，留待他文。

降低水的表面張力以形成乳化

能將精油乳化的有效乳化劑清單其實不長。能降低水表面張力、並與精油形成乳化的乳化劑包括 Polysorbate 20、Polysorbate 80 與 PEG-7 Glyceryl Cocoate。若需要天然等級的水性乳化劑，可使用 Solubol（食品級乳化劑）。而將精油安全加入洗澡水的常見天然方案，則是使用 Natrasorb（樹薯來源的澱粉），它能把精油包覆在微小囊袋中，遇水即溶；可單獨使用，或搭配鹽與小蘇打製作浴泡或泡浴配方。這些成分之所以適合與精油同用，是因為它們無需加熱即可在水與精油間形成乳化，讓精油分散在水性產品中。用於乳液、霜與精華的乳化劑通常需要加熱，但也因此能讓大量的基底油或奶油脂與水共同乳化。

使用比例（稀釋與乳化指引）

Polysorbate 與 PEG-7 Glyceryl Cocoate：一般以 1:1 的比例，先把精油與乳化劑/溶質充分混合，再以 1–5% 的比例加入水相。部分精油需要額外的乳化劑才能完全乳化。務必先行小量測試。有些精油會形成清澈乳化，有些（例如真正薰衣草 Lavandula angustifolia）則常呈現混濁狀。
Solubol：使用比例為 1:4。以 1 份精油對 4 份 Solubol 先行混勻，再加入水相。
Natrasorb：使用比例為 1:6。量取 6 份 Natrasorb 加入 1 份精油，徹底混合。此混合物可直接加入浴缸，也可用於製作泡澡球、泡浴或浴鹽。

結語

作為一位芳療師，我鼓勵你不僅要安全地於皮膚上使用精油，更要將精油「正確配製」進芳香療法產品中。

參考資料

1. Tisserand, Robert 與 Rodney Young，2014，《Essential Oil Safety》，英國：Churchill Livingstone Elsevier。

2. Petrichor Apothecary LLC，Shannon Becker，博士、註冊芳療師，取自：https://www.facebook.com/PetrichorApothecary/videos/1735176756737598/

Kayla Fioravanti

Kayla Fioravanti 為 Ology Essentials 共同創辦人，同時是屢獲獎項的作家、認證芳療師與化妝品配方師。著有《The Art, Science and Business of Aromatherapy》，並與人合著 Amazon 分類榜首新書《The Unspoken Truth About Essential Oils》。

更多資訊見：www.ologyessentials.com。