來自您的芳香藥房的春季配方 / NAHA芳療協會期刊 2015 春季

以下是一些春季護膚用的植物配方，讓您享受護理過程！

園丁手部去角質磨砂

此磨砂適用於喜歡戶外活動、從事園藝、與動物接觸等場合。可用於去除老廢角質，刺激肌膚。

成分：

• 8盎司罐子
• 4盎司 白砂糖
• 1盎司 黑糖
• 1盎司 荷荷巴油 (Simmondsia chinensis)
• 1盎司 茶籽油 (Camellia oleifera)
• ½盎司 西瓜籽油 (Citrullus lanatus)
• ½盎司 西洋蓍草 (Achillea millefolium) 純露

精油：

• 6-8滴 胡蘿蔔籽 (Daucus carota)
• 10-12滴 天竺葵 (Pelargonium graveolens)
• 6-8滴 薰衣草 (Lavandula angustifolia)
• 8-10滴 玫瑰草 (Cymbopogon martinii)
• 15-18滴 橘子 (Citrus reticulata blanco var. tangerine)

將乾燥成分混合在不鏽鋼碗中。將液體成分與精油混合，攪拌均勻。慢慢將液體混合物倒入乾燥成分中並混合。將混合物裝入罐子，蓋上蓋子並貼上標籤。

使用方法：取半至一茶匙的磨砂塗抹於手、肘部、膝蓋和腳，輕輕按摩，然後用溫水沖洗，並輕拍乾燥。避免在剛剃過的皮膚、傷口或嚴重龜裂的皮膚上使用。如有刺激，請停止使用。遠離兒童和寵物。

乾燥手部及肌膚精華液

這款深層保濕混合液是工作雙手的必備品。可在使用園丁手部去角質混合物後塗抹。

成分：

• 4盎司 噴霧或泵瓶
• 2盎司 荷荷巴油 (Simmondsia chinensis)
• 1盎司 茶籽油 (Camellia oleifera)
• 1盎司 薰衣草 (Lavandula angustifolia) 純露
• 1茶匙 有機植物甘油

精油：

• 8-10滴 天竺葵 (Pelargonium graveolens)
• 4-6滴 玫瑰 (Rosa damascena 或 Rosa centifolia)
• 4-6滴 檀香木 (Santalum spicatum)
• 6-8滴 甜橙 (Citrus sinensis)

將所有成分混合在瓶中。每次使用前搖勻。

使用方法：每次需要時，將1-2次按壓的混合物塗抹於乾燥、龜裂的區域。如有刺激，請停止使用。遠離兒童及寵物。

裂痕乾燥皮膚的植物油膏

當皮膚過度乾燥、龜裂或長繭時，試試植物油膏。油膏製作簡單，並能在戶外活動、季節變化或頻繁洗手時提供保濕保護屏障。油膏還有助於軟化腳上的繭。使用園丁手部去角質混合物後，塗抹油膏，享受足部水療的待遇。

成分：

• 4盎司 罐子*
• 2盎司 椰子油 (Cocos nucifera)
• 1盎司 橄欖油 (Olea europaea)
• 1盎司 金盞花 (Calendula officinalis) 浸泡油
• 1-2湯匙** 小燭樹蠟 (Euphorbia cerifera)

精油：

• 4-6滴 岩玫瑰 (Cistus ladaniferus)
• 4-6滴 沒藥 (Commiphora myrrha)
• 12-16滴 橙花 (Citrus aurantium var. amara)

在製作油膏/藥膏之前，最好先將所有成分量好，並確保使用的器具乾淨且已準備就緒。將毛巾鋪在櫃檯上，然後將玻璃罐（不帶蓋）排列在毛巾上，準備製作油膏/藥膏。

將載體油和蠟一起放在不銹鋼鍋（或雙層鍋）中，輕輕加熱。持續加熱直到椰子油和蠟融化。從火上移開，稍等一兩分鐘後加入精油，並用金屬勺攪拌。使用耐高溫的玻璃量杯將加熱的油混合物倒入玻璃罐中。靜置幾分鐘後再蓋上蓋子。罐子應放置一晚，然後再貼上標籤。

使用方法：將油膏塗抹於乾燥、皸裂的皮膚部位，根據需要使用。如果出現刺激，請停止使用。遠離兒童和寵物。

*當製作多罐這種油膏/藥膏時，成分可以加倍或三倍。

**根據所需的質地一致性，添加更多或更少的蠟（較少的蠟可達到較柔軟的質地，較多的蠟可達到較硬的質地）。小燭樹蠟是一種基於植物的素食替代品，取代蜂蠟。

保濕優格臉部與身體面膜

優格對身體內外皆有益。我喜歡將優格用作臉部與身體的保濕面膜。局部塗抹時，優格能產生涼爽舒緩的感覺，不像大多數面膜產品那樣使皮膚乾燥。優格對於粉刺和唇瘡也有幫助。

成分：

• 有機原味優格，或者選擇有機香草或草莓優格，增加香氣，草莓優格還具有淡化暗斑的功效。

精油：我偏好使用不加精油的原味或草莓優格，但根據個人需要，您可以加入1-2滴以下精油之一：

• 敏感肌膚：橙花 (Citrus aurantium var. amara)
• 乾性肌膚：玫瑰 (Rosa damascena 或 Rosa centifolia)
• 油性肌膚：天竺葵 (Pelargonium graveolens)
• 肌膚修復：玫瑰草 (Cymbopogon martinii)

使用方法：取1-2湯匙優格塗抹於清潔後的臉部肌膚。也可塗抹於喉嚨及胸部上方區域，享受家庭水療的感覺。待優格乾燥後，用溫水和臉布洗淨，輕拍至乾。噴上純露或稀釋過的金縷梅，讓肌膚自然風乾。

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