我的香氛記憶 / IFPA芳療期刊 2023 秋/冬季 22期

目錄
介紹
在這個偶爾的系列中,芳香療法師克萊爾·布萊基反思了她對依蘭香的熱愛。
初次體驗
我第一次接觸到依蘭香精油是在2001年9月的坦桑尼亞沿海的桑給巴爾島上。當時我22歲,在津巴布韋的一個非政府組織(NGO)工作了六個月,之後在贊比亞、馬拉維、坦桑尼亞和南非旅行。
我在這個迷人的熱帶島嶼桑給巴爾上探索了三個星期,這裡有白色的沙灘和綠色的森林。因為它被稱為“香料島”,我們預訂了一個當地的香料之旅。那一天我有很多新的體驗,不僅是依蘭(Cananga odorata)(它有著美麗的星形花朵垂下來),還有丁香(Syzygium aromaticum)、肉豆蔻(Myristica fragans)、肉桂(Cinnamomum zeylanicum)、豆蔻(Elettaria cardamomum)和黑胡椒(Piper nigrum)。
教育背景
我買了一小瓶金蓋的依蘭香精油,被當作“香水”出售。大約10毫升,我甚至不確定裡面是否有載體油。我把它當作珍寶一樣對待,會擦在手腕上,吸入濃重的甜香味。它讓我感覺異國情調且自信。難怪它是香奈兒No.5的主要成分之一。它對我的影響非常大,因為幾個月後,2002年1月,我報名參加了Neal’s Yard Remedies的臨床芳香療法和精油科學文憑課程。
作為文憑的一部分,我們選擇了一種精油作為課程作業,毫不奇怪,我選擇了依蘭香。主要在印度尼西亞和馬達加斯加生產的依蘭香油是通過蒸餾提取的。蒸餾過程會產生大約四到五個分餾,最高質量的部分在第一個分餾中稱為“Extra”,接下來的分餾分別稱為第一、第二、第三和第四“等級”。購買這種精油時注意你買的是哪個分餾,或者買一種“完全的”油,這通常是“Extra”和第一、第二等級的混合物。
實際應用
在封鎖期間,我用茉莉和佛手柑創造了一個混合物,以舒緩家庭學校教育中的憤怒和挫折——這絕對拯救了我,並且在我的客戶中很受歡迎。我還發現它對有焦慮和自信問題的客戶有用。
我喜歡把它加入“約會之夜”沐浴和身體油產品中。然而,由於它如此強大和濃烈,你不需要在混合物中使用太多。也要記住,它可能會讓一些人頭痛。我喜歡把依蘭香和柑橘類油如甜橙(Citrus sinensis)或佛手柑(Citrus bergamia)混合。試著在混合物中加入玫瑰天竺葵(Pelargonium graveolens)和檸檬(Citrus limon)。如果你想親自看到Cananga odorata樹,請前往康沃爾的伊甸園項目,在那裡你可以看到它們那美麗的星形花朵。
個人使用
我喜歡在我的實踐和個人混合物中使用依蘭香。它讓我回到了那次讓人眼界大開的熱帶島嶼桑給巴爾的訪問,還有那瓶金蓋的珍貴瓶子。它對我自信心的影響至今仍一樣,22年後的今天。
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Claire Blackie在Neal’s Yard Remedies獲得了芳香療法和精油科學文憑。她最近從埃塞克斯搬到牛津郡,並在北安普敦郡的布拉克利的The Well Retreat開展業務。她提供芳香療法按摩、整體面部護理、孕期按摩、量身定制的天然護膚品和芳香療法工作坊。更多信息請訪問 www.claireblackiearomatherapy.com.