更年期必備產品及芳療運用

講座

進入更年期，身體與情緒變化令人困擾，但芳療的力量可成為舒緩之道。課程涵蓋更年期症狀、芳療精油運用、及配方示範，將運用類雌激素、平衡賀爾蒙、皮膚護理等，幫助調和體內變化，並分享醫學證據證實芳療的效果。讓您走過更年期，焕發自信活力。

課程內容

你正受更年期身體及情緒所帶來的困擾嗎?
或是家中也有長輩正在更年期中呢?
讓我們跟著專業的營養師韻媛老師，學習如何運用芳療來舒緩更年期的不適吧!

特色一:認識與了解更年期
身體漸漸地老化，婦女步入更年期是這一生中都會遇到的課題。這堂課將會帶領我們認識更年期的問題，讓還年輕的你，先知道怎麼保養自己，也知道怎麼照護家中更年期的長輩。讓已是更年期的你，清楚更年期所帶來的身心變化，懂得如何運用芳療來照顧自己。
特色二:多元的芳療之事告訴你
課程全面介紹以更年期的症狀開始介紹並教學精油、純露及植物基礎油的運用，以及分享有力文獻。讓您輕鬆掌握照護更年期的技巧，走過這段人生階段。
特色三:實用配方及手作DIY分享
老師將針對更年期所會遇到的身心困擾做說明，並帶領適用的精油及配方運用，並同時分享在家也可以手作DIY的乳液及乳霜步驟教學，讓你除了學到相關的芳療知識外，也可以作一罐天然的乳霜來使用唷!