人際關係與芳療應用

講座

《被討厭的勇氣》中提到「所有煩惱,都是來自人際關係的煩惱」,一個人面對不同的對象、環境或者事情時,都會有著不同的因應面貌,而能夠認識自我,覺察自身的人際依附樣貌,才能真正療癒並發展出更完整的自己,同時在各種關係中相處得更加健康、自在。

課程內容

認識自己的人際依附樣貌

日常生活中常見的人際型態與對應精油特性

團體中常見的人際模式

主動積極喜歡當王-領導派

你好我好大家好-隨和派

犧牲小我奉獻一切-工具人派

時時掌握行蹤不放手-控制派

享受自己/享受邊緣-做自己派

人際界線與衝突

情緒勒索

情緒勒索者的特徵

被情緒勒索者的特徵

情緒勒索者的適用精油

被情緒勒索者的適用精油

 

適合這堂課的人:

在人際關係中總是無法得到平衡的人

希望徹底擺脫被情緒勒索狀況的人

想知道情緒勒索者在想什麼的人

 

課前小語:

每個情緒反應都有更深入的原因,當我們遇到事件時,並非只有"戰或逃"的反應,跟著課堂學習,讓我們更了解情緒反應下的大腦運轉模式吧!


 

課程特色

特色一:了解人際依附樣貌,認識自己也認識他人
專業的諮商師張智棻,從人際依附樣貌來分析人在人際關係中所想要得到的認同與需求是什麼,進而更認識自己在人際關係中的反應。這能更了解他人的狀態對自己的影響,認識自己也認識他人,讓我們在人際關係中,相處更加融洽。

特色二:日常生活中常見的人際型態
諮商師張智棻憑藉豐富的個案經驗,將人際型態分為五大類別,並進行深入的解說。透過課程,我們得以進行自我評估,藉由分析平時與他人的互動行為,辨識自己的人際風格。認識不同型態可能帶來的人際挑戰,同時學習修復和療癒,以建立更健康的人際關係。

特色三:人際型態的精油療癒

透過五大人際型態的深入分析,諮商師張智棻將為每個型態推薦專屬的精油療癒方案。探討各精油的特性及療效,帶領我們理解不同型態所面臨的困擾,並學會如何運用精油來實現身心的壓力舒緩,而這一特色也會讓你進一步探索人際型態與精油之間的奇妙連結。


 

講師背景:

財團法人吾心文教基金會特約諮商心理師

臺北醫學大學專任諮商心理師

臺北市立大學、東吳大學兼任諮商心理師

美國 NAHA 高階芳療師

講師介紹

張智棻

課程費用說明
  • 課程費用ㄧ定價600元 /每位    ㄧ限時優惠價500元 /每位 

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