創傷療癒與芳療的應用

你也有相同的困擾嗎?

• 被曾經的創傷困住，想要舒緩這樣的壓力...
• 身邊有因過去不好經驗而走不出來的親友...
• 想了解如何使用精油來舒緩情緒，但不知道該怎麼做...

貼心小語

• 創傷不一定是要遇到天塌下來的事才叫做創傷
• 這世上沒有天平能讓我們衡量自己內在創傷
• 每個人能所受的認知及壓力不同
• 我們可以給自己及身邊的人更多的包容與關懷
   

課程主題
 

• 什麼是創傷
• 創傷的大腦機轉與身體反應
• 情緒的身心容納之窗
• 適合創傷療育的精油

貼心小語

每個情緒反應都有更深入的原因。

當我們遇到事件時，並非只有"戰或逃"的反應

跟著課堂學習，讓我們更了解情緒反應下的大腦運轉模式吧!

拓展身心容納之窗

1.允許自己有情緒

2.拓展情緒經驗

3.關注身體感受

4.接納自己現況

貼心小語

悲傷、失落永遠不會消失

要學習拓展自己內在的容器變大及共存

創傷比例才會變小
 

特色一

初學者也能輕鬆入門

由專業的諮商師張智棻帶領，課程以活潑且溫柔的方式展開。

以最簡單的實際例子為例，從認識創傷開始，

深入了解創傷對大腦的作用以及身體的反應，

漸進式的課程內容，就算是初學者也能快速學習無壓力。

特色二:

專業角度的分析

擁有豐富個案經驗的諮商師張智棻，

以專業的角度提供深度分析，同時傳授實用技巧。

透過引導，我們將深入了解情緒在身心中的表達以及情緒下的自然反應。

課程使我們更能理解自己或身邊人的情緒反應，

並給予適切的陪伴。當感受到良好的支持時，逐漸回歸社交連結的狀態。

特色三:

更貼近真實自己的精油介紹

講師將深入分享在個案分析中所累積的精油經驗，

指導我們正確使用精油，以更真實的方式面對自己，並接納自己的情緒。

同時，課程中將探討遇到創傷時，

身邊的朋友應如何運用精油來提供有效的支持，

讓我們學會擁抱自己。

羅紫螢

• 課程費用ㄧ定價600元 /每位    ㄧ限時優惠價500元 /每位 

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