留住青春的芳療使用守則

芳香療法涵蓋了從情緒調理到皮膚保養的多方面應用。早期因皮膚問題嘗試芳療，發現植物油和精油對皮膚有顯著效果。

課程將深入探討表皮層的重要性，解釋保養與抗老的關鍵，植物油如椰子油、橄欖油、酪梨油等含有豐富的脂肪酸，有效滋潤、鎖水，並具有抗氧化特性，尤其適合乾燥與老化肌膚。純露則為溫和天然的保養品，適合不同膚質，帶來深層保濕和鎮靜效果。

參與者將學習如何選擇適合自己肌膚的植物油、精油及純露，並了解如何將芳療融入日常生活中。

本課程結合芳香療法理論與實踐，特別強調皮膚保養的自然方法。學員將學習到如何透過植物油、精油和純露等天然成分，提升皮膚健康和光澤。從油性肌膚到乾性肌膚，提供量身定製的護膚方案。特別注重植物油的選擇與應用，針對不同脂肪酸的特性，如飽和脂肪酸的保護作用與多元不飽和脂肪酸的抗氧化功效，幫助學員找到最適合自己肌膚的天然保養方式。

課程不僅強調皮膚的外部護理，還結合芳香療法的情緒調理，帶來全方位的身心健康。

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