健身香趣談

• 特色一: 主題分享的引導 
  這堂課將以運動的目的與習慣為主題，並結合芳療的運用，透過精油解說與芳療配方的應用，讓你掌握如何運用精油舒緩身體的不適，並讓運動效果倍增。
   
• 特色二: 運動前後的身體保養
  指南從課程一開始，將著重於運動前的熱身，學習如何運用精油注入身體充沛的活力，增強運動的動力。而隨著課程的深入，我們將探討運動後的保養方法，透過精油的運用，緩解肌肉緊繃，紓解疲勞，促進身體迅速恢復。
   
• 特色三: 適合所有人的輕鬆學習 
  由專業健身教練牧軒老師主講，以平易近人的方式引導教學。無論你是增肌、提升運動表現的目標，或僅想在運動中享受樂趣，這門課程都會帶來驚喜。通過精油的香氛，我們將為運動注入更美好的身心體驗，讓你的健身旅程更加豐富多彩。

牧軒 Jay老師 體適能芳療師

• 課程費用 ㄧ定價600元 /每位    ㄧ限時優惠價500元 /每位 

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