解鎖芳療策略,逆轉過敏性鼻炎反應

2025-06-19
芳療師 孫宜鑐


過敏性鼻炎
發表內容

個案為女性,生活作息規律,每週運動一次。患有僵直性脊椎炎與虹彩炎,對食物、NSAID及環境過敏。皮膚為敏感性,睡眠品質良好,情緒穩定。


主訴為過敏性鼻炎,於晨起及氣候變化時特別明顯,症狀包括鼻塞、流鼻水與打噴嚏,影響生活品質。


芳療介入期間共 使用四階段配方: 初期以檸檬尤加利綠花白千層羅馬洋甘菊月桂等精油處理急性喉嚨痛 與咳嗽問題。


感冒緩解後,改為以澳洲尤加利乳香薰衣草、膠冷杉等精油為主,針對過敏反應與免疫調節。 最後使用史密斯尤加利等較溫和配方作長期呼吸道調理。 使用方式為每日 三次胸前與喉部按摩,並視需要進行蒸氣吸入。 個案反應良好,鼻塞與打噴嚏情況明顯改善, 呼吸順暢、頭腦清晰,生活品質提升。對芳療的印象從原本陌生轉為認同,有意願將芳療融入 日常保健。


建議個案持續使用芳療,並搭配良好生活習慣、維持環境清潔,以降低過敏原影響 ,進一步穩定症狀。也鼓勵個案學習更多芳療應用方式,如擴香與沐浴,強化自我照護能力。