牛皮癬
5
皮膚保養
16
黑眼圈
1
脂漏性皮膚炎
10
汗皰疹
10
濕疹
21
禿頭生髮
2
頭皮發炎
1
頭皮屑
1
青春痘
22
油性肌膚
4
皮膚暗沉
4
粉瘤
1
皮下腫瘤
0
黑色素沉澱
2
除疤
8
尿布疹
0
酒糟性皮膚炎
2
眼部細紋
1
乾癬
4
瘀青
3
異位性皮膚炎
25
混合性肌膚
3
蕁麻疹
3
劃紋症
1
帶狀性皰疹
1
剝落性角質溶解症
0
疤痕
9
割傷
1
皮脂性囊腫
3
妊娠紋
0
燙傷
4
胎記
0
蟹足腫
5
靜脈曲張
7
壓力型落髮
2
毛孔粗大
3
肌膚泛紅
4
腳跟龜裂
2
雀斑
1
脫屑
5
毛孔角化症
3
香港腳
3
乾性肌膚
5
曬傷
3
病毒疣
1
日照性皮炎
1
蜂窩性組織炎
1
足癬
1
黴菌感染
3
髮質受損
1
丘疹型痘痘
5
膿皰型痘痘
3
閉鎖性粉刺
2
口角炎
2
皮膚過敏
7
燒傷
0
肥胖紋
2
富貴手
5
鼻塞過敏芳療實錄 / 桉油樟乳香綠花白千層舒緩症狀
2025-06-23
芳療師
石慈夢
個案為33歲OL，長年受鼻過敏症狀（包含鼻塞、頭痛等）困擾；尤其在氣溫變化、濕度上升時越發顯著。鼻過敏原因來自於基因遺傳、免疫系統低落、環境影響等；其中依環境影響因素可將鼻過敏分為三種類型，包含：
一、過敏性鼻炎：患者實際接觸到有形過敏原，如灰塵、塵螨、動物毛屑、堅果、海鮮等。
二、非過敏性鼻炎：患者未接觸到過敏原，係因溫度、濕度、情緒、賀爾蒙變化等無形的過敏原而致。
三、混和型：以上兩種類型兼具。
而此個案恰巧屬於混和類型，因此，為期四週的療程，採取芳療措施及日常照護建議並進。
四次的配方主要以化解黏膜的氧化物類、平衡免疫的醇類、補氣的單萜烯類為主要組合，最後兩次再添加具有抗組織胺功效之母菊天藍烃的德國洋甘菊作為搭配，每日3~4次塗抹手腕、鼻翼按摩穴道。
而日常照護建議則是
一、避免過敏原；
二、進入冷氣房及起床添加外套；
三、維持原來運動及飲水好習慣；
四、均衡飲食及充足睡眠；
五、減少冰品食用。
四週療程下來，個案症狀改善許多，儘管無法根治過敏，但無論是主觀或客觀的芳療評值，皆可看出此芳療措施帶來的明顯助益。
過敏性鼻炎
鼻塞
發表內容
一、個案症狀：
個案長年受鼻過敏症狀（包含鼻塞、頭痛等）困擾，除了環境中有形的過敏原，氣溫變化、濕度上升等無形過敏原亦會引發鼻過敏，經常鼻塞、頭痛等狀況也影響精神狀態及專注度。
二、使用配方、治療方式與追蹤結果(包含個案反饋的主觀評值以及客觀芳療評值－VAS 衡量：
四週療程，分述如下
| 評值日期 | 使用配方 | 治療方式 | 個案主觀評值內容 | VAS 評值 0：無不舒服 10：最不舒服 |
| 接受芳療前 | - | - | 鼻塞嚴重，伴隨頭痛狀況，精神狀況不佳。 | 10分 |
| 2024/9/18 ~ 2024/9/24 |
E.O - 桉油樟*2D、綠花白千層*1D、乳香*3D C.O - 沐禾好捧油 (聖約翰草浸泡油、葵花油、杏桃核仁油) |
3% 10ml 滾珠油，每日3~4次塗抹手腕、鼻翼按摩穴道。日常照護措施並進。 | 前兩天有明顯感受，第三日起因連續下雨，濕度轉換，鼻塞狀況再引發。 | 8分 |
| 2024/9/25 ~ 2024/10/3 |
E.O - 澳洲尤加利*2D、天竺葵*2D、黑雲杉*2D C.O - 甜杏仁油 |
3% 10ml 滾珠油，每日3~4次塗抹手腕、鼻翼按摩穴道。日常照護措施並進。 |
頭痛得到舒緩，尤加利及天竺葵的氣味令人非常放鬆，搭配嗅吸及睡前按摩冥想，意外亦改善睡眠。 | 7分 |
| 2024/10/4 ~ 2024/10/11 |
E.O - 月桂*2D、德國洋甘菊*2D、花梨木*2D C.O - 甜杏仁油 |
3% 10ml 滾珠油，每日3~4次塗抹手腕、鼻翼按摩穴道。日常照護措施並進。 |
換季天氣轉涼，身體狀況較不穩定，鼻塞及頭痛的症狀再現，使用隨身攜帶的精油，有效遏止症狀惡化。 | 6分 |
| 2024/10/12 ~ 2024/10/18 |
E.O - 桉油醇迷迭香*2D、德國洋甘菊*2D、沈香醇百里香*2D C.O - 甜杏仁油 |
3% 10ml 滾珠油，每日3~4次塗抹手腕、鼻翼按摩穴道。日常照護措施並進。 |
因東北季風，濕度提升。時序用油搭配簡易按摩，大幅緩解濕度造成的鼻塞過敏，提振精神。 | 4分 |
