芳療精油改善痘痘肌：調理內分泌，減少發炎與痘疤困擾
2025-02-17
芳療師
陳品淳
個案為深受痘痘肌膚困擾的年輕女性, 看了皮膚科、吃中藥，中西合併治療下也不見好轉，本身作息不正常、晚睡、偶爾失眠、作夢，消化系統也不好，有腸躁的症狀，主訴痘疤主要分布在兩頰，經觀察後發現個案依然持續在發痘，所以建議以治療痘痘為主，改善痘疤為輔的芳療策略。
腸躁症
青春痘
失眠
Carrot Seed 胡蘿蔔籽精油
Geranium 天竺葵精油
Helichrysum 義大利永久花精油
Lavender True 純正薰衣草精油
Orange Sweet 甜橙精油
Petitgrain 苦橙葉精油
Ravensara 桉油樟（羅文莎葉）精油
Rosewood 花梨木精油
Tea Tree 茶樹精油
Thyme CT Linalool 沈香醇百里香精油
Cypress 絲柏精油
發表內容
個案痘痘肌困擾與初步診斷
這位年輕女性長期深受痘痘肌困擾，曾嘗試過皮膚科診療與中藥調理，然而中西合併治療後，膚況仍無明顯改善。進一步了解發現，個案生活作息不規律，經常晚睡，偶爾失眠、多夢，且腸胃消化功能不佳，伴隨腸躁症狀。此外，她的痘疤主要集中在兩頰，但仍持續冒痘，顯示肌膚問題尚未獲得根本改善。因此，芳療策略以「治療痘痘為主、改善痘疤為輔」，希望先穩定膚況，再進一步修復肌膚。
芳療精油介入：穩定膚況與內分泌調理
在芳療介入後，個案的痘痘問題雖有所改善，但每逢生理期仍會長出不少經前痘，影響整體療效。此外，由於治療期間適逢暑假，個案安排了多場旅遊活動，導致療程不易固定進行。經討論後，決定待她打工換宿回來後，搭配飲用玫瑰純露調理婦科內分泌問題，而在此期間則以塗抹精油的方式來緩解症狀。 經過四種不同精油配方的調理後，個案的肌膚明顯變得平滑，原本嚴重的泛紅情況獲得緩解，發炎狀況也明顯下降。雖然偶爾仍會長痘，但整體膚況趨於穩定，未再出現大範圍的發炎與惡化。這次的芳療經驗讓個案對自然療法的效果更具信心，也願意持續透過芳療來調理身體，改善自身的肌膚問題。