更年期女性富貴手改善歷程：芳療配方調整與照護建議

個案是個專業的會計師，中年女性，平日的性格非常嚴謹，因工作壓力大，導致她有輕微的潔癖，每次洗手都必用肥皂清潔，再加上疫情這幾年頻繁的使用酒精，導致她本來輕微的富貴手一直沒有好轉；她曾看過西醫，擦類固醇的藥膏，也看過中醫，吃中藥抹中藥膏，長期用藥已讓她的手出現了部位的硬皮。因為長期反覆讓感染的地方增大，表皮脫落龜裂又疼，偶爾還超癢，但她的工作實在需要用到手部，不可避免的要常洗手；雖然她性格溫和，卻也常常覺得煩躁又無可奈何，晚上若癢起來有時還會難以入眠。

她本身免疫力不好，又在更年期，所以身心狀況更不好了。不過她平時生活作息還算正常，茹素，不常運動，無不良習慣。

2024.09-21 芳療配方

濃度 3%

EO/ 廣藿香 3D

EO/ 純正薰衣草 3D

EO/ 岩玫瑰 1D

EO/ 乳香 1D

EO/ 德國洋甘菊 1D

CO/ 金盞花浸泡油 5ml

CO/ 葵花油 10ml

使用說明： *一天塗抺4次，晚上塗完要戴棉手套睡覺

照護建議：

1. 碰水的場合要戴防水手套，因個案有手汗的問題，裡面需加一層棉紗手套。

2. 不要用手直接去接觸清潔用品。

3. 使用溫水洗手，儘量不要使用肥皂，洗完手後馬上要把手擦乾。

4. 如果碰到水，擦乾後要馬上塗護手膏或精油配方。

個案感受

*一開始對精油的印象停留在增添香氣及使人心情愉悅，沒想到精油也有治療的效果。

*剛開始一天擦4次，脫皮的現象有所好轉，本來發紅的地方也好了一些，龜裂也沒有再繼續擴大。

*我對於香味並沒有很大的要求，這一次的味道還可以，並沒有讓人排斥。

2024.09-26 芳療配方調整

濃度 3%

EO/ 廣藿香 6D

EO/ 純正薰衣草 6D

EO/ 岩玫瑰 2D

EO/ 乳香 2D

EO/ 德國洋甘菊 2D

CO/ 嬰兒乳液 30ml

使用說明：

*只要洗手就要塗抺，晚上塗完要戴棉手套睡覺。

照護建議：

1. 第一期會的建議要繼續。

2. 不要常洗手! 不然就戴手套， 洗手套就好。

3. 要有充足的睡眠，放鬆心情，提昇免疫力。

4. 平日至少做點簡易運動。

個案感受

*每次洗完手就擦精油乳液，發紅的地方漸漸淡了，沒有再脫皮，龜裂也沒有再繼續了。

*如果痛或癢時，趕快擦也有很好的止痛止癢。

*不喜歡花香味，水果還是樹木的味道可以試試。

2024.10-02 芳療配方調整

濃度 3%

EO/ 廣藿香 10D

EO/ 純正薰衣草 10D

EO/ 岩玫瑰 4D

EO/ 乳香 4D

EO/ 德國洋甘菊 4D

EO/ 萊姆 4D

CO/ 金盞花浸泡油 5ml

CO/ 乳油木果脂 55ml

追加照護建議：

1.第一&二期會的建議要繼續執行。

2. 不可以懶惰。

個案感受

*現在精油變成膏狀，留在皮膚的時間比較久一點，感覺還滿保溼的。

*手指沒有發紅及脫皮了，但是黃黃硬硬的部分就浮出來了，之前姆指的龜裂比較嚴重，所以表面看起來還是少了幾層皮的樣子。

*味道比之前沒有差多少，還可以接受。

2024.10-16 芳療配方調整

濃度 3%

EO/ 廣藿香 10D

EO/ 純正薰衣草 10D

EO/ 岩玫瑰 4D

EO/ 乳香 4D

EO/ 德國洋甘菊 4D

EO/ 玫瑰草 4D

CO/ 金盞花浸泡油 5ml

CO/ 乳油木果脂 55ml

追加照護建議：

1.第一&二&三期會的建議要繼續執行。

2. 不可以懶惰。

個案感受

*手指黃黃硬硬的部分淡了，皮膚看起來就是比較薄而已。

*使用精油我覺得滿好的，味道也舒服，(之前中藥膏有一股子味)，竟還能隨情況調整，而且芳療師一直提醒生活習慣要改善，才能避免再復發，很感謝她的好意。