2016-07-20

1614

內斂沉穩，非常適合A型的苦橙葉與天竺葵精油配方⭐王寶慧 ‧ 24期

內斂沉穩，非常適合A型的苦橙葉與天竺葵精油配方⭐王寶慧 ‧ 24期內斂沉穩，非常適合A型的苦橙葉與天竺葵精油配方⭐王寶慧 ‧ 24期芳療與精油的身心療癒功效打開調配好的磨砂鹽，迎面而來的是苦橙葉加天竺葵的氣味，接著來的，是受其他味道影響，成為帶有禪味的玫瑰香。這瓶配方讓喜愛天竺葵香氣的我感到親切，不過令人驚喜的是，加入苦橙葉後，整體氣味變得更加內斂、沉穩，一點都不張狂，個人覺得非常適合A型的人呢！實際體驗這瓶磨砂鹽，在氤氳芳香中去全身角質，一邊享受香氣，一邊感受去完角質皮膚的光滑柔嫩，這就是所謂的小確幸吧!我不想離開浴室阿！決定就以此配方調製一瓶潤膚油，讓它成為我專屬的香氣吧！

學習感言

2016-07-20

1067

霸佔我心底角落的小頑皮 - 從精油芳療找到幸福，自然療法的生活轉變　丁佩芳．249期

霸佔我心底角落的小頑皮 - 從精油芳療找到幸福，自然療法的生活轉變　丁佩芳．249期霸佔我心底角落的小頑皮 - 從精油芳療找到幸福，自然療法的生活轉變　丁佩芳．249期精油與芳療的初識家裡的精品櫃裡，擺著一瓶又一瓶未開封的陳年香水，只因我欣賞玻璃瓶的各式造型，但卻對瓶裡的香氣毫無興趣。　　每回逛百貨公司，接近香氛櫃時，雙腳就會下意識地快步離開。有趣的是，我卻獨鍾來自大自然的香氣，各種香草植物的味道。偶然和朋友閒談中得知，「芳香療法」是將香草植物萃取成精油，再運用到人類身上的一門學問。從此，「芳療」一詞，便在我的心中留下一個獨特的位置。報名課程進修後，透過淺顯易懂的教學模式，與精油的搭配，短短的時間內，我所了解到精油的使用範圍，遠比我先前所想像，還要寬廣。芳療抓周的單元，更讓我進入不同以往的認知領域中。從此我更確信大自然，擁有不可思議的力量，更加敬畏自然界中的一草一木。台灣醫療福利系統和其他國家相較之下，毋庸置疑算是很高的水準。不過，台灣人卻不論大、小病都往大醫院看診，或是，拿了藥不按時吃，覺得病好了，就將多餘的藥丟掉，形成醫療資源浪費的現象。常說「凡藥三分毒」，不停地到醫院拿藥，卻吃不好的狀況，可能是無形中吃下了許多的毒，如此反覆發生。最後不僅拖垮身體，心裡也跟著受傷。我無法想像這樣的事情，如果發生在我親愛的家人或是朋友身上，該怎麼辦？不過在我學了「芳療」之後，體會到芳療的療效，讓我可以幫助我的家人與朋友！我可以有自信的照顧我的家人與朋友，讓他們免於藥物的荼毒。

學習感言

2016-07-20

1488

學會和自己的身體對話，精油與芳療⭐蕭紀淇．256期

學會和自己的身體對話，精油與芳療⭐蕭紀淇．256期學會和自己的身體對話⭐蕭紀淇．256期精油與芳療的起點：用香氣治癒身心不記得從何時開始，喜歡有著香氣的蠟燭、擴香竹、沐浴油等小物，印象中這些香氣能為我的心靈帶來平靜、快樂與喜悅，於是一直有在關注及購買這些東西。我的生活重心，不是工作就是家人，兩者之間交替。對我來說，在面對壓力時，香氛的協助就顯得格外重要。大約在二、三年前開始接觸瑜珈，讓自己的身體找回生活中平衡與自信。　在一次偶然的機會下，認識了一位瑜珈老師。在聊天的過程中，我們談到有關芳療的事情，比方說，最喜歡甚麼味道的精油？什麼樣的精油適合自己……等等的問題。　透過老師不斷分享關於芳療的知識，讓我開啟了對於芳療的好奇心。某天，在與老師談話過後，我在心中想著：「既然瑜珈與芳療，都可以讓人放鬆心靈，那何不將兩者結合，試試看效果呢？」於是，我堅定了上芳療課程的想法。　後來在老師的引薦之下，我到了禾場上課。而老師她自己也是從這裡畢業的，我相當開心能跟老師在同一個地方上課。在禾場接受課程訓練的過程，令我感到溫暖又很愉快。禾場提供精油讓學員試聞，上課老師也很詳細解說，各式精油的特性，課堂中也不時傳來笑聲，讓人很放鬆。　讓我印象最深刻的是，老師說精油的有趣之處在於，植物本身有著單一的味道，卻也擁有和其他香味搭配的力量。混合之後，就會展現出截然不同的氛圍！我最喜歡的薰衣草就是如此。　還有以前有些不理解的問題，像是「為什麼按摩油容易壞？」以及「精油為什麼不能直接使用？」等問題，老師都鉅細靡遺地在課堂上講解給學員聽，讓學員們的問題，充分得到解答。　禾場的芳療課程，燃起我對學習的熱情，讓我每天都非常期待上課的日子到來。我也期許自己未來，繼續學習這門學問，並將它運用在生活中。　現在人普遍有睡眠、健忘、專注意力不夠的狀況。若身為女孩，還得加上經痛這個選項。常吃止痛藥，只能暫時舒緩症狀，無法根治，不免為身體造成負擔。　自從學了芳療後，趁著空檔拿起隨身放在包包裡的精油瓶，替自己按摩兩下，飄散在空氣裡的芬芳，讓心情跟身體整個舒坦多了。　學芳療好處多多，何樂而不為呢？（笑）

學習感言

2016-07-20

1004

精油與芳療的入門之旅：打造一把通往香氣世界的鑰匙⭐簡宜葶．251期

精油與芳療的入門之旅：打造一把通往香氣世界的鑰匙⭐簡宜葶．251期精油與芳療的入門之旅：打造一把通往香氣世界的鑰匙⭐簡宜葶．251期探索初體驗：選擇入門芳療課的契機一開始是在網路上搜索，誤打誤撞中選擇禾場的入門芳療課，作為進入芳療世界的大門入口。心中總有些忐忑，不過很幸運能夠碰到有趣的老師，由老師帶領我開始探索芳療世界的知識。在正式上課之前，對於精油的認識，僅止於令人舒適的香氣而已，但是越是跟隨著老師的步伐前進，我逐漸能夠辨認出，過去曾聞過，陌生喊不出名字的精油種類。　它們的故事與療癒功能，都讓我覺得驚奇又佩服。透過「精油」的形式，保存原生植物的香氣，真是一項十分偉大的發明。我們總是在生活中，遇見各式各樣的香氣，卻無法辨認與再次遇見它，令我感到惋惜。隨著精油推拿產生出的香氛，在我心目中的重要性舉足輕重。它也實實在在影響一個人帶給我的感覺，讓我加深對朋友的印象，並協助記憶。為期兩週入門芳療課，有些短暫，卻讓我認識到一群同樣熱愛芳療的朋友。慶幸自己現在開始，除了老師之外，我能和他們一起討論，關於每瓶精油的感受與複方調配的心得。如此開闊領域的社交圈氛圍，是在禾場才感受得到的，小確幸。希望未來在時間與金錢允許的情況下，能繼續和老師一起探索芳療廣闊的世界。我想，入門芳療課是一把鑰匙，它將我存放在心中名為「芳療世界」的盒子，悄悄打開了。

學習感言

2016-07-20

1648

芳療課堂的啟發：植物似乎比我還要了解自己⭐林佩宜 ‧ 18期

芳療課堂的啟發：植物似乎比我還要了解自己⭐林佩宜 ‧ 18期芳療課堂的啟發：植物似乎比我還要了解自己⭐林佩宜 ‧ 18期芳療課堂的初體驗，如何被植物的力量深深吸引。芳療這門學問，真是越了解就越有興趣，課堂上我總是聚精會神的聆聽老師的講解，手中記錄的筆一刻也沒停過，不想錯過老師任何的補充內容。回想起進行香氣抓周的時候，老師仔細地講解每一支精油所代表的意義，我自己檢視抓到精油當下的心情，是很激動澎湃的。我抓到了大西洋雪松、薰衣草及歐薄荷。聽到老師說大西洋雪松代表的個性是穩重、踏實、有責任心、不喜歡麻煩別人時，內心的我點頭如搗蒜，這不就是我的真實寫照嗎？第二支抓到的是薰衣草精油，也就是媽媽油，很神奇的，上初階班的時候，我抽到的第二支精油的也是薰衣草，這代表我一直在照顧別人、很少想到自己，確實，我為了照顧小孩、給小孩更快樂的童年，而辭掉了做了將近10年的工作，當個家庭主婦，然而，在內心深處卻有個聲音在說：這樣下去真的好嗎？於是第三支歐薄荷精油告訴我，要有改變的勇氣。植物似乎比我還要了解自己，對我而言，改變現況需要勇氣，聆聽自己的內心更需要勇氣，我只能驚嘆植物的力量是如此的神奇，感謝讓我有正視自己的機會！

學習感言

2016-07-20

2626

用芳療與精油重塑生活：德國洋甘菊與薰衣草的療癒配方⭐杜雲恩 · 250期

用芳療與精油重塑生活：德國洋甘菊與薰衣草的療癒配方⭐杜雲恩 · 250期用芳療與精油重塑生活：德國洋甘菊與薰衣草的療癒配方⭐杜雲恩 · 250期精油的溫暖感覺洋溢在胸口，安靜不覺孤寂歐洲的鄉村、溫暖的木屋、草原、滿地朵朵的小白花。這是聞到混合了德國洋甘菊、薰衣草、天竺葵的配方後，腦海中出現的畫面，悠閒、平和、溫暖的感覺洋溢在我胸口，安靜卻不覺得孤寂。很喜歡這個味道，是晨露滾動在草地上的味道，不是乾燥的土地，而是泥土揉合了點濕氣的芳香。德國洋甘菊搭配薰衣草精油，就像為綠地添加一抹紫色的光影，讓風景更柔和、更明媚，讓人忍不住屏息眺望。

學習感言

2016-07-20

1114

學習芳療是為了回歸最初的本心⭐王溫萍．33期

學習芳療是為了回歸最初的本心⭐王溫萍．33期學習芳療是為了回歸最初的本心⭐王溫萍．33期探索芳療與精油的奧秘：回歸內心的和諧之道學習芳療像在搬家，從一個世界搬到另一個世界，從一個國家搬到另一個國家。不是只有學習歷史，學習語言才是在學習其他國家的文化，學習芳療，就是在學習如何接納，如何接受一個全新的生活文化。以對中醫的粗淺認知，來跟學習芳療至今的了解相互對照之下，發現，原來世間萬物都是一理通萬理通，就像各項體育競技，外在表現型態雖然有所不同，但主體仍是軀幹或者說是脊椎、胯骨、肩骨合理的活動範圍。中醫與芳療，所追求的都是一個『太極』(陰陽和諧共存)、中庸之道，一種生理與心理的『和諧之道』，肉體與性靈的和諧，太過便拉回來，缺乏便補足，尋求的是一種與自己和諧相處的狀態。體驗香氣抓周後，我發現，人是知道的，知道自己『需要』什麼的，而不是單純的『想要』甚麼；『需要』是因為缺乏，所以會下意識的去尋找、追求，以滿足自身缺少的部分；『想要』只是單純的「慾望」，但是不是自身必須的，當如是想時，不免開始懷疑，是否是因為「自我」太過強烈(表意識)，而忽略了「本我」的需求(潛意識)？因為科技的發達，社會的進步而被眼前的事物迷惑，進而看不清自身。在學習的過程中，開始一點一點的自我探索，也漸漸的有種「學習芳療是否也是為了回歸最初的本心?」的想法。好像拼命奔跑之後停下來，開始詢問自己是為何而跑，生活在便捷的現代，是否也在這樣的「便利」中，丟失了些什麼，是否在許多的「想要」主導之下，遺忘了真正該去追尋的「需要」。

學習感言

2016-07-20

822

每天都像是創造一種新的共存關係，精油芳療的氣味藝術與生活共鳴⭐李昀熹 ‧ 24期

每天都像是創造一種新的共存關係，精油芳療的氣味藝術與生活共鳴⭐李昀熹 ‧ 24期每天都像是創造一種新的共存關係，精油芳療的氣味藝術與生活共鳴⭐李昀熹 ‧ 24期精油芳療的神秘世界：創造每天新的共存關係甜郁的檸檬香茅味是這瓶配方給人的第一印象，第二強烈的氣味是黑胡椒，剛開始有著強烈的嗆味，慢慢地隨著股嗆味帶來了一種溫暖的感覺。單獨聞甜茴香的時，我不是很喜歡這種感覺，甜中帶苦，甚至產生一點抗拒感，但混和成配方，倒在手掌磨擦，甜茴香與檸檬香茅氣味融合後，已經沒有我單獨聞甜茴香時那種甜中帶苦的滋味了，取而代之的是一種恬適感，就像是發現心裡存在一個溫暖、舒適的空間。我發現，每天調配的氣味都會有些微的不同，每天都像是創造一種新的共存關係，有期待、有驚喜的香氛世界。

學習感言

2015-08-31

569

接觸芳療，令我的生命豐富~黃光雨,高階芳療

接觸芳療，令我的生命豐富~黃光雨,高階芳療接觸芳療，令我的生命豐富~黃光雨,高階芳療黃光雨台大神經內科加護病房護士初識芳療：從護士到芳療愛好者的轉變在接觸芳香療法的課程後，就像開啟了一扇新世界的大門，展現的是一個不一樣的世界，接觸的是不一樣的人，對生命有了不一樣的體驗及認識。接觸芳療，令我的生命豐富許多，這也是我會繼續學習下去的原因，希望能遇見更多不同的自己，認識更多的朋友。『之前對安寧療護有興趣，也開始接觸芳療...』『瀏覽過網路上的資訊，加上禾場的多元課程，在基礎的精油知識外，還可親自動手調配喜歡的精油配方... 』『原來精油可以點出目前生活上我所欠缺，或是所需要增加的，開發我的感性部分 ...』『求知的精神和勇於嘗試的勇氣是不可或缺的 ...』

學習感言

2015-08-31

1002

香療法給我更堅強的勇氣~李毓涵,高階芳療

香療法給我更堅強的勇氣~李毓涵,高階芳療香療法給我更堅強的勇氣~李毓涵,高階芳療李毓涵中興醫院嬰兒室護理人員芳療學習環境的重要性禾場國際芳療學苑，不以商業化的腳步帶入芳香療法的課程，上課輕鬆且環境充滿溫馨氛圍，即使是白天工作結束後再去進修都不會感到疲倦，還可獲得豐盈的收穫。相信自己的專業，肯定自己付出的價值，這是我認為芳療師最需要具備的特質。『就像學苑一樣，不以商業化的腳步帶入芳香療法的課程，上課輕鬆且環境充滿溫馨氛圍，即使是白天工作完再去進修都不會感到疲倦...』『記得有一次課程中有皮膚系統保養品的精油調製，依照講師所說方法，連續使用兩週，臉部痘痘的症狀明顯獲得改善 ...』『一顆處變不驚的心以及堅強的勇氣 ...相信自己的專業，肯定自己成為芳療師的價值 ...』

學習感言