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兒童精油安全性與療效新發現：從研究數據看見真正的芳療影響力 / NAHA芳療精油線上講座 25.04.18

兒童精油安全性與療效新發現：從研究數據看見真正的芳療影響力 / NAHA芳療精油線上講座 25.04.18

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2025-11-17

這份簡報由 Jessie Cavanaugh 博士主講，主題是探討芳香療法在兒童呼吸健康中的應用。她本身擁有臨床研究背景，長期研究兒童、孕婦與弱勢族群的健康議題。此研究由 NAHA 贊助並實際投入會員費執行，旨在提供更安全、可驗證的芳療方法，協助芳療社群提升專業與知識基礎。

過去數百年來，醫學普遍將兒童視為「縮小版的大人」，只依體重減量給藥，但事實上兒童的器官系統仍在發育，生理反應與成人大不相同。芳療更涉及心理影響，因此更需兒童專屬研究。若沒有足夠的兒科數據，我們無法確認療效與安全性，也無法為兒童制定適切與可靠的芳療介入方式。

世界衛生組織指出，兒童在發展與生理上與成年人不同，因此必須進行兒童專屬的臨床試驗，以發展符合年齡、且具實證基礎的療法。透過科學驗證，我們才能提供最佳的醫療介入，也能確認芳療在兒童身上的安全性、使用方式與適當劑量，使其應用更具可信度。

直到1980年代，兒童因被視為「治療孤兒」而被排除於臨床研究之外，多以成人數據推估。然而1998年 NIH 規定，凡由其資助的研究必須納入兒童，除非有正當理由排除。即便如此，至今仍有大量藥物未曾在兒童身上進行測試，最新數據顯示 38% 的兒科處方屬於 off-label，一些族群甚至高達 90%。

兒童經常被給予不論天然或藥物性、但未經驗證的產品。成人使用藥物 off-label 的不良反應風險增加 44%，但在兒童中相對風險高達 3.44 倍。由於缺乏三期試驗，許多使用情境完全沒有安全資料支持，使兒童形同在無數未監測的情境下成為「人體實驗」。這凸顯建立兒童實證芳療數據的重要性。

NHANES 資料顯示，美國約三分之一兒童使用天然產品，而此比例因疫情後健康觀念轉變而持續上升。兒童免疫系統尚未成熟，容易生病，且往往是家庭中最常接觸天然產品的族群。因此，若缺乏研究支持，即使是天然來源的芳療產品仍可能帶來未預期的風險，呼籲建立更嚴謹的安全性資料。

兒童吸入的空氣量遠高於成人，靜息嬰兒的吸氣量約為成人兩倍，因此同樣在房間擴香，嬰兒接觸到的劑量比成人高得多。兒童呼吸速度快、正處於快速生長期，更易受到揮發性物質影響。此外，兒童的血腦屏障較不成熟、代謝途徑較弱，使有害物質在體內停留更久，增加吸入精油時的安全顧慮。

在呼吸道症狀方面（如咳嗽、打噴嚏、流鼻水），精油組的總症狀分數明顯低於安慰劑組，呈現統計上接近顯著的改善，而效應量屬於小到中等，顯示精油的確可能帶來可觀的臨床改善。調整基線後，模型預測精油組的症狀仍較低，支持其在短期緩解兒童呼吸道症狀方面的潛在效益。

藉由邏輯迴歸模型分析，研究發現精油混合物在「打噴嚏」與「眼睛搔癢」兩項症狀上效果最為明顯，並在呼吸清晰、後鼻滴漏與疲倦感上也呈現中等改善趨勢。這些改變多在使用後六小時內出現，顯示精油的氣味刺激與揮發性特性可能能在短時間內帶來較顯著的緩解效果。

多數孩子一開始對氣味有猶豫，但在後期逐漸喜歡並主動要求使用。有的覺得像 Whole Foods、有人覺得像檸檬或橘子，也有人形容為「辣辣的」。部分孩子會觀察計時器等待下一次使用，甚至在研究後仍想繼續使用氣味棒。整體而言，兒童對香氣接受度高、參與意願強。

有些孩子從排斥到想自己拿著深呼吸，也有孩子因香氣而開始更深層地吸氣，改善呼吸感受。部分孩子表示使用越久越自然。整體顯示，間歇式短時間吸聞對幼兒來說安全、可接受，且能提高呼吸舒適度。

詳細完整內容請觀看以下連結。

影片來源：【Watch Essential Oils for Children with Respiratory Infections - Dr. Jessie Cavanaugh】

原影片於NAHA官網，若您為NAHA會員可完整觀看！

Dr. Jessie Cavanaugh

Cavanaugh 博士是一位受過哈佛訓練的臨床研究者，在自然健康領域擁有超過 20 年的經驗。她於 2005 年創立了 Franklin Health Research（現稱 Nutraceuticals Research Institute）作為一個獨立的教育中心，並 supervises 其成長與轉型，成為專注於天然產品產業的學術型臨床研究機構。

Cavanaugh 博士在整合醫學領域擁有廣泛的發表作品，並經常赴世界各地的專業會議，代表 Franklin Health 團隊分享研究成果。