綠香桃木精油 (Myrtus communis L.) / NAHA芳療協會期刊 2016 春季

精油介紹

香桃木是一種常綠灌木或小樹，通常高達三到七米，且分枝繁茂。葉子呈深光澤綠色。花朵芳香，呈白色或粉紅色。果實為圓形，顏色從紅藍色到紫色不等。香桃木屬於桃金孃科（MyrtACeae），該科包括桉樹（Eucalyptus spp.）、丁香（Syzygium aromaticum）、馬努卡（Leptospermum scoparium）、茶樹（Melaleuca alternifolia）、尼奧利（M. quinquenervia）、白千層（M. leucadendron）和玫瑰蘭（M. ericifolia）。

根據Mojay（1997年）的說法，「古埃及人將香桃木葉浸泡在酒中以治療感染和發燒狀況。希臘人和羅馬人也使用香桃木酒治療尿路和呼吸道感染。」

香桃木是古老的婚姻愛情象徵；香桃木花環曾經是猶太女性在婚禮上佩戴的花飾，至今在地中海歐洲仍作為婚禮花卉。據說它是保護草藥，通常栽種在房屋附近以抵擋「邪眼」。van Wyk和Wink（2004年）評論道，儘管香桃木在現代植物療法中不廣泛使用，但自古以來它就被用作咳嗽糖漿的成分，用於治療胸部感染、充血、鼻竇炎和尿道疾病。

綠香桃木精油是由葉子蒸餾而成，主要在法國生產。

混合信息

綠香桃木具有樟腦香、溫暖、略甜、清新的香氣，既具有刺激和清晰感，又令人平靜和舒緩。被認為是一種高中音香。

綠香桃木可以與以下精油混合： 檸檬香桃木（BACkhousia citriodora）、艾勒米（Canarium luzonicum）、乳香（Boswellia sACra）、百里香（Thymus vulgaris）、迷迭香（Rosmarinus officinalis）、檸檬桉（Eucalyptus Citriodora）、藍桉（E. globulus）、紅桉（E. radiata）、拉文茨薩（Cinnamomum camphora）、馬努卡（Leptospermum scoparium）、薩羅（Cinnamosma fragrans）、紫蘇 ct. 1,8 cineole（Hyssopus officinalis）、尼奧利（M. quinquenervia）以及西洋杉（Cistus ladanifer）。

安全信息

注意：藥物相互作用；根據estragole和methyleugenol的含量，可能具有致癌性。當個體正在服用糖尿病藥物時，避免口服使用。

化學成分

化學特徵： 富含氧化物（1,8 cineole）和單萜（特別是α-Pinene）。Florihana的綠香桃木精油含有高達51.52%的α-Pinene和酯（myrtenyl ACetate）。

香桃木的一般化學成分

• 單萜：
  • α-thujene（0.4%）
  • α-Pinene（14.7-51.52%）
  • β-Pinene（0.2-0.3%）
  • β-myrcene（0.2-0.3%）
  • α-phellandrene（0.14-0.4%）
  • delta-3-carene（0.4-0.65%）
  • α-terPinene（0.06-0.3%）
  • p-cymene（0.9-1.86%）
  • limonene（4.2-10.36%）
  • γ-terPinene（0.38-0.9%）
  • α-terpinolene（0.36-1.1%）
  • camphene（0.06%）
  • β-Pinene（0.5%）
  • β-myrcene（0.17%）
• 單萜醇：
  • 亞麻醇（3-10.9%）
  • terPinen-4-ol（0.26-0.3%）
  • α-terPineol（1.06-3.1%）
  • myrtenol（0.6-0.8%）
  • geraniol（0.1-2.6%）
• 倍半萜醇：
  • α-humulene（0.13-1.5%）
  • β-caryophyllene（0.22-0.6%）
  • bicyclogermACrene（t-0.2%）
• 酯：
  • myrtenyl ACetate（5.4-21.6%）
  • α-terpinyl ACetate（0.26-1.4%）
  • neryl ACetate（0.2-0.3%）
  • geranyl ACetate（0.2-0.69%）
  • linalyl ACetate（0.58%）
• 酮：
  • cryptone（t-0.2%）
• 苯丙烯類：
  • 甲基茴香醚（0.11%）
  • 甲基香豆素（estragole）（0.11%）
• 氧化物：
  • 1,8 cineole（23.9-25.7%）

來源：香桃木精油作為潛在的抗氧化劑和抗突變劑的研究。

治療作用

抗痰、抗感染、抗微生物、去充血劑（肺部和靜脈系統）、化痰劑、黏液溶解劑，及皮膚強壯劑。

核心治療應用

循環系統： 靜脈曲張、痔瘡、血液循環不良、靜脈淤血。

肌肉骨骼系統： 肌肉酸痛和疼痛、關節僵硬或疼痛。

呼吸系統： 黏液阻塞、支氣管炎、黏液性疾病、流感、普通感冒、哮喘、慢性吸煙者咳嗽（與薩羅精油混合）、鼻竇炎、呼吸道感染、肺炎、肺部充血和肺部感染。

皮膚： 牛皮癬、無生命的皮膚、強壯劑、痤瘡、刺激性發炎皮膚、油性皮膚、多餘的Kapha、平衡和重振；在5%稀釋下，香桃木精油促進傷口癒合。

泌尿系統： 膀胱炎、尿道炎、前列腺炎（炎症）、尿路感染。

心理與情感： 清晰、振興、增加呼吸和氧氣攝取（尤其是與松樹精油混合時）、鎮靜，及失眠。

微妙的芳香療法： 香桃木與肺部和身體靈魂相互作用；它增強免疫系統以及我們本能的心理情感自我保護能力。綠香桃木精油對肺部有很好的親和力。

鼻竇感染吸入器

所需設備：

• 空白吸入器管

精油：

• 5滴尼奧利（Melaleuca quinquenervia）
• 5滴檸檬（Citrus x limon）
• 10滴綠香桃木（Myrtus communis）
• 5滴藍桉（Eucalyptus Radiata）

將所需數量的每種精油滴入小玻璃碗中。使用有機棉墊（按尺寸剪裁），吸收精油。將棉墊放入管中，然後通過將底部放在上面來關閉管子。吸入器現在已經準備好使用。

蒸汽吸入替代方案： 此混合物也可以用於蒸汽吸入。要用於蒸汽吸入，將所有精油混合到小瓶中（例如5ml的歐洲滴管瓶），並將五滴混合物放入放置在碗中的“沸騰”水中。將毛巾放在頭上，形成“蒸汽隧道”，閉上眼睛，輕輕吸入蒸汽。持續進行，直到蒸汽消散。

對於兒童：溫和去充血膏

製作約兩盎司。

成分：

• 1/4 杯芝麻（Sesamum indicum）油或其他植物油
• 1/4 盎司蜜蠟（Cera alba）

精油：

• 10滴綠香桃木（Myrtus communis）
• 10滴乳香（Boswellia sACra）
• 7滴冷杉（Abies balsamea）

使用雙鍋加熱器，將蜜蠟與選擇的植物油融化。當蜜蠟融化後，從火上取下。取下上層鍋，並用紙巾或毛巾擦拭底部以去除所有水分。

將所需數量的每種精油滴入混合物中，並用不銹鋼叉子攪拌。確保快速進行，以防止膏體變硬。

將混合物倒入兩個一盎司的玻璃或金屬容器中。蓋上每個容器的蓋子，讓其冷卻硬化。標記每個容器。根據需要塗抹於胸部、頸部和上背部，以幫助緩解充血。

呼吸空間

當有過多的痰/黏液存在時特別有用。

所需設備：

• 空白吸入器管

精油：

• 7滴綠香桃木（Myrtus communis）
• 7滴蘇格蘭松（Pinus sylvestris）
• 10滴藍桉（Eucalyptus Radiata）

將所需數量的每種精油滴入小玻璃碗中。使用有機棉墊（按尺寸剪裁），吸收精油。將棉墊放入管中，然後通過將底部放在上面來關閉管子。吸入器現在已經準備好使用。

energizing 鹽磨砂膏

這款磨砂膏支持免疫系統和能量！

成分：

• 1杯海鹽
• 1/2-1杯芝麻（Sesamum indicum）油或其他植物油

精油：

• 10滴迷迭香 ct. cineole（Rosmarinus officinalis）
• 7滴拉文茨薩（Cinnamomum camphora）
• 7滴綠香桃木（Myrtus communis）

將精油與芝麻油混合在小碗中。加入鹽，攪拌均勻。儲存於玻璃或PET塑料容器中。每週使用兩到三次。

注意： 避免用於新剃的區域。