「你可以不用活得太用力」－放慢腳步，找回自己的節奏
禾場記趣
2021-03-14
花草樹木是大自然賜給人類最棒的禮物，我想就是這樣蘊含溫柔卻強大的能量，讓我們在生活和生命充滿療癒力。
27張芳療人特卡，也分別代表27種植物與氣味，雖然氣味無形，卻有著強大的力量，影響著每一個人的記憶連結、狀態與心情⋯。
這天我對正在把精油滴在擴香木上的同學S說：來，抽3張芳療人格卡吧！
／Evelyn老師聊AC人格卡／
杜松，安息香，天竺葵。
常被用來淨化空間和心靈的杜松，在第一張傳遞出的訊息是：內心沈穩而且單純，喜歡簡單的生活方式。
能客觀的角度思考問題，不會庸人自擾，從S常會安慰朋友說：「哎呀，不要想太多！」，就能看出她的純粹。
也許最近人生正在面對挑戰，而處在不安的狀態。
安息香的甜蜜香氣正好給予溫柔和療癒的感覺，能夠幫助你冷靜的接受人生帶來的變化，撫慰孤單需要被照顧的你。
照顧自己的情緒是天竺葵想要傳達的信息。
可以想想是不是這一陣子過度或是不對等的付出，而累積憤怒情緒又沒有出口宣洩呢？
請試著把意識放在美好的事物，可能是你喜歡的香氣、美麗的色彩，又或者是迴響在妳腦中的音樂！
就搭配著天竺葵的精油香氣釋放妳不安和憤怒的情緒，找回身心舒適的節奏。
在一日複一日努力的工作時，記得偶爾停下腳步看看自己是不是活得太用力？
除了要找到療癒自己的方法，有機會一定也要體驗一下芳療人格卡，感受植物傳達的信息，別讓長期的壓力和困境讓自己好像隨時快爆炸了喔！
Evelyn 芳療師
法國凡爾賽音樂院鋼琴演奏碩士，美國NAHA國際專業芳療師認證。留法返台後除了教授鋼琴並跨界多元發展，在彈琴之餘還聞香、調香，樂於分享芳香療法幫助每個人找回身心最自然的韻律。
