甜橙精油的秘密：這款平凡卻安心的氣味，如何喚醒你的童年回憶？

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2018-01-07

甜橙原產於於中亞一帶，於17世紀傳至歐洲，自古以來，就被作為食物及藥用植物。因為它酸度低，甜度高，又富含豐富的維他命C，相當受到喜愛，我們常吃的柳橙即是甜橙的一種。

甜橙精油有著溫暖的柑橘清香，不如檸檬那樣刺激穿透，也少了葡萄柚的酸味，是柑橘類精油中較為溫潤的氣味。甜甜的讓人馬上聯想到童年的橘子汽水，給人活潑、童真的感受，常常令人不自覺的微笑起來。

因為氣味討喜，甜橙精油是許多芳療初學者的入門精油，也普遍受到小朋友的喜愛，它耀眼、溫暖的陽光特質也確實適合所有人。

在生理方面，甜橙精油對消化道有很好的幫助。可以刺激膽汁分泌，幫助消化脂肪，並改善緊張所引起的胃痛、腹瀉等不適。清爽的香氣更能刺激食慾，如果想要敞開肚皮大吃一頓的話，選擇甜橙精油就對了。

甜橙精油對於皮膚保養也有很好的效果，可以調理皮脂及痘痘又有保濕效果，讓肌膚恢復平衡，特別適合油性肌膚。發汗的效果可以幫助毛孔代謝，避免被髒污所阻塞，改善暗沉粗糙，讓肌膚恢復光澤。

不過甜橙精油也和其他柑橘類精油一樣，具有光敏性，如果塗抹在皮膚上時，要注意使用後的4~8小時盡量不要照射到陽光。最適合使用的時機是睡前，並最好將窗簾拉上，以免保養不成反而先讓皮膚變黑了。

甜橙精油的情感連結與結論

橙精油中的倍半帖烯醛，使它有很好的放鬆心情、消除緊張感的效果。面對困境、恐慌或被負面情緒壟罩時，可以用甜橙精油溫暖的氣息來調整情緒，會在心中種下正面、積極的種子，生長出力量。

如果因為搬家、換工作等狀況，需要面對新的人事物而感到緊張焦慮時，可以運用甜橙2滴、純正薰衣草1滴來薰香，讓不安的心在和緩的香氣中逐漸放鬆，可以改善焦慮所引起的失眠。

如果是面臨報告或上台前的緊張，在這種不方便薰香的環境，可以將精油隨身攜帶，1滴加在面紙上嗅吸，也會有很好的效果。

甜橙精油也適合用於辦公室薰香，接受度極高的柑橘清香使它幾乎不會被排斥。開朗的氣息，可以讓我們在面對工作時更加正面與積極，並且提升同事間共事的氣氛。

甜橙精油雖然不屬於讓人驚奇的精油，卻幾乎能擄獲所有人的心。正因它的樸實與甜美，就像是童年的橘子糖果，雖然平凡卻總是能帶給我們安心與歡愉。生活上如果被什麼困擾著，就讓甜橙精油陪伴自己吧。

編輯 / YH

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