在台灣意外發現藏寶盒 - 如何用精油打造屬於自己的放鬆時光 李瑩．250期
在台灣意外發現藏寶盒 - 如何用精油打造屬於自己的放鬆時光 李瑩．250期
台灣芳療新體驗：精油調配的驚喜與學習之旅
我來自香港，是個人口極度稠密的國家，在高度競爭的環境中，不知不覺間，身體已經累積了不少來自工作的壓力與疲勞感。
於是，說到放鬆，我第一個想到的方法就是「芳療」。
過去在香港生活時，每到周末，我總是迫不及待地到店裡接受芳療按摩，讓自己沉浸在原生植物的香氛當中，暫時忘記工作所帶來的壓力。
透過芳療按摩，不僅可以舒緩身體上的疲憊感，也能讓我獲得滿滿的能量，因此我對精油有很好的印象。
只可惜忙碌的工作環境，加上香港沒有太多的芳療資訊，所以當時未將「學習芳療」這件事情放在心上。
去年到台灣旅行，四處走走看看，才發現台灣關於芳療的學習資訊，遠比我想像中還要多。興奮之餘，在網路上搜尋更多關於台灣芳療的各種資料，最後決定到禾場學習喜愛的芳療課程。
在我的理解中，芳療的學習過程是「先依照每個人的身體狀況及需求之後，再調配屬於個人的精油，接著按摩。」因此，對我來說，一直認為「調配精油」不是我這個剛入門的初學者，馬上就能學習的技能。
令人意想不到的是，在禾場的第一堂芳療入門課，除了芳香療法的概論之外，老師竟然立刻教導我們調配精油的計算方式及安全配方，令我相當吃驚。
第二堂課老師更利用實作課程，讓我們在上課過程中，親手調配抗敏感的蘆薈凝膠，看到在手中誕生的成品，滿滿的成就感難以言喻。
檸檬能促進血液循環及幫助消化系統順暢；玫瑰有鎮定情緒的效果；舒適的清涼感則來自歐洲赤松...。透過老師的教學，現在這些花草的功效我也能琅琅上口，分享給更多人知道。
偶然想起「天地與我並生，萬物與我唯一」這句話，呼應在芳療課程學習中，深刻地體會到，我們真的要好好愛護植物、保護地球。否則偌大的地球，將因人類的破壞而變得殘破不堪，對活在地球上的所有生物來說，都不是件好事情啊！
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