岩蘭草的芳療之旅:精油中的大地連結與情緒釋放 ⭐邵偉榕.250期

學習感言
2016-07-20

岩蘭草的芳療之旅:精油中的大地連結與情緒釋放 ⭐邵偉榕.250期

空氣裡潮濕土壤味撲鼻而來


 第一次聞岩蘭草的時候,並不喜歡它的味道,但再多聞幾次,漸漸發現自己不再討厭這種衝上鼻腔的悶濕氣味,而且還能嗅到裡面所隱藏的潤澤氣息。


對了!就像是在森林裡踏踩濕潤土壤的瞬間,溢散在空氣裡的氣味,這個味道在鼻腔裡縈繞許久,難以忘懷,其後只要提到岩蘭草,鼻腔就會自動浮現這個味道。


 某日,在通勤途中,不知不覺又想起了岩蘭草,濃濃的潮濕土壤味撲鼻而來,腦海裡浮現的,是學生時期在森林裡,踏在泥土上的腳步,當下的我思緒平靜,但眼淚卻禁不住地湧出,久久不能自己,也無法解釋自己為何如此。


 課堂上學過,岩蘭草能與大地連結、釋放負面情緒,讓自己回歸原點或回顧原生家庭,藉由這樣的反思,可整理撫平情緒。


 雖然我的悟性尚不足以明白岩蘭草對我心靈層面的作用為何,但至少讓我對書上抽象的描述有了具體的感受,也讓我體會到精油原來可以這麼深入一個人的靈魂。


 

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