精油學習過程：從初階嗅覺認知到中階調配應用 精油初階到中階的學習過程：從嗅覺到調配技巧在忙碌的上班生活中，增加不同路線的生活規劃，讓一成不變的生活多了火花。在初入精油的世界，發覺在五感中，嗅覺也會讓人驚訝不已，平常只會感受到陽光、潮濕、衣櫃、柏油、動物、植物、人物、食物等大綱日常味，沒想過有天我可以詳細聞出植物各式味道，畢竟身為植物殺手的我，很少有機會可以跟植物長時間相處。不同植物精油中，有相同的味道分子也會呈現出部分雷同的味道，在每次嗅吸中都會感受到自己更加靈敏的鼻子，分辨出的成分更加多元，也更能瞭解各式化學式在嗅覺的體現。精油搭配與居家防護：提升生活品質的芳療應用初階的調配以自己喜愛的味道為主，當過渡到中階時可搭配的選擇與功效更加有學問方法，味道的融合也會讓整支精油體現多方特色，在前、中、後調中每一滴的順序疊加都會讓它有不同呈現，不同調性的殘存時間也讓精油有唯一性，在這快生活的時代更顯得感性突出讓人們可以停下加以思考未來。除了精油的表現，基底油和純露與精油的搭配都讓功效有更好的呈現，在居家防護上實在是保護我們的第一線。禾場以簡單通俗的教學方式，讓學生快速的了解各式精油作用，比起在小白時期直接閱讀書籍，適當的教學更能融會貫通與記憶。現在回頭再來讀取書籍內容可以更加快速的反應舉一反三，真的很謝謝老師的教導🙏❤️

芳療心路 2024.08.24

中階芳療課程：精油配方協同作用與AC卡牌解析 從直覺到系統化：中階芳療學習過程初階在調配配方，比較多是直覺的香味混搭；但到中階，從生理系統開始，更深入認識細節，從植物屬性到化學分子有系統的學習精油的功效，以及思考複方精油調配起來是否能夠達到協同作用，而達到對個案來說最好的療效以及需注意的細節，如使用年紀，使用的時間，而調配精油的方式也更有依據，老師以軍、臣、佐、使讓我們思考精油的選擇，告別過往有點盲選精油或以香味喜好為主體的方式。從體驗到信任：AC卡牌解析與身心狀況最後幾堂與同學的諮詢初體驗，過程中體會到，『敞開心房』可能是個案本身以及芳療師最難的課題，身體病痛或心理不適都個人的私人密秘，要讓一個人侃侃而談或全盤托出是需要信任和不斷的練習。而最後一堂課，我們更進階的學習初階似懂非懂的AC卡牌解析，從植物生長方式、香味分類個性或當下遇到的問題狀態，試著透過解析卡牌提供方向指引。一開始，我對於卡牌只把它當成『交流』的工具，並不認為能夠反映任何當下的身心狀況。分組練習的時候，我依序抽出三張牌，分別是黑雲衫、甜茴香、岩蘭草，對應我現在的狀態以及遇到的問題不磨而合，而最後的岩蘭草彷彿回應了甜茴香那張牌，提供了做法，這對我來說算是一次驚奇的體驗，透過這次的體驗，加深我對AC卡牌的信任度和好奇，之後會想做更多的嘗試。

芳療心路 2024.08.24

學習芳療後的心得：讓精油帶來身心的平衡與寧靜 對精油的初步接觸與興趣我目前在百貨業當銷售，每次經過一些櫃位，隨之飄散的香味總是令人好奇。一開始只是對香氣有所興趣，所以有體驗過其他地方的調香體驗，也曾經參加其他地方的精油調製體驗，自己也喜歡使用精油塗抹在穴道或是痠痛的地方，搭配按摩來為自己舒緩疲勞。芳療能對身心起到如此明顯的功效，這不禁讓我去了解更多關於精油的知識。而在朋友的介紹下，一起來到了「禾場國際芳療學苑」學習，班導師及講師都十分親切可愛，課堂上與我們的互動更加的讓人想要了解「芳療」的美好之處。芳療的療癒作用與身心靈平衡在喧囂的都市節奏中，我們內心深處總渴望著一片寧靜與舒緩的綠洲。我想學習芳療不單單是習得了一門技術，它不僅幫助我們實現身心靈的平衡，在日常健康問題及常見疾病的預防上效果也很明顯，不但提升我們的生活品質，更是造福他人的一門美好學科。上完課程後的一個念頭湧上心頭：「芳香療法是一種療癒的藝術啊！」每一滴精油都蘊藏著在自然的力量，每一縷香氣都能帶來各種不同的效果與感受。這是一場以自然植物的氣息為媒介，引領身心邁向和諧遠東健康的旅程。原來每種精油都有它特定的功效，而塗抹課後的「香氣抓周」精油，是令人感到神奇的，它讓我的內心充滿暖意，充斥在舒緩疲勞、調節情緒的芳香療癒之中。芳療的應用與未來期望在香氣中，慌亂的心情開始沈澱，這種來自大自然的溫暖，瞬間讓我輕鬆了許多，每一次呼吸，都是一次與自然的深刻對話，讓身心在這份純淨與和諧中得以重生，彷彿就像是找到了一本魔法書，不禁讓我迷失在精油的海洋中。不僅如此，芳療還有許多方法可以運用其中，比如薰香、精油按摩、調製乳液等等，期待中階之後學會這些不僅提高了生活品質，還能調解情緒，享受著大自然的懷抱。我想芳香療法的真正精神就是經由香氣的作用，來增強人的內在力量。我希望能夠透過這份芳香，將療癒的力量傳遞給每一個使用者，讓他們在忙碌之餘中能夠找到片刻的寧靜及療癒身心。每一種體驗，都是對自我的一次深度滋養。

芳療心路 2024.08.26

學習精油與芳療：如何克服記憶挑戰並實踐療效 對芳療課程的懷疑與自我反思上著上著其實有些懷疑自己，因為就像在上課時老師問的問題後都會回答「忘了沒關係」！哈哈真的就像老師說的「忘記了」，所以一職在懷疑自己，就這樣上完可以當芳療師喔？！真的是不斷的自我產生懷疑誒～因為幾乎都忘光光這樣怎麼將專業的東西帶給別人啊！不曉得是不是學員們都有這樣的感受！？重新體會精油的療癒效果因為寫作業才又拿起初階的講義翻了翻，這才發現初階的講算是很簡單的，啊我怎麼對於內容沒太大的印象誒，對於中階課程兩大重點的分類，我頭昏腦脹，佩服回家還會打開講義的人，我也是多虧作業才又將講義打開來翻一翻，在翻著同時飄著前陣子上課夾在講義裡的聞香紙，「恩～好香～好舒服喔」。練習了芳療師配經由，又解說了AC卡，突然發現無論任何工作對於語言表達真的是太重要了，老師上課的所有形容詞都讓人好有畫面，啊我整個就是詞窮誒～太難了！結合精油應用於工作與學習我還是會努力加油的，因為我相信有在用精油多多少少應該不會忘太多，我假日有在上研究所的在職專班，正在思考如何運用芳香與研究做結合，因為我也有在學校服務，也在思考將精油帶給學生應該是很不錯的幫助自己班級管理，正好現在面臨的是一群小高一。我想無論做什麼都應保持實驗精神這樣一定會有去很多，也能幫助自己記憶！寒假時，我再來繼續學習按摩及高階。謝謝老師～

芳療心路 2024.08.27

芳療課程心得：精油使用提升身心健康 學習精油的調製技巧與應用在這三堂的芳香療法課程中，我認我更明白了關於精油的種種配方、調製方法、萃取方法等等。也清楚的知道各種精油的作用和功效。而課程中也學到了精油的調配技巧以及在日常生活中的使用方法，例如調製按摩油、滾珠精油等。這些都讓我對於枋寮的世界有了更直觀的感受。芳療的吸引力與未來學習計畫透過這次課程，我深刻感受到芳療的有趣之處，不僅能放鬆身心，也能以天然的方式放鬆。在調配精油的過程中，我發現自己很喜歡調製的過程，也很喜歡聞精油的味道。現在我也會在家裡自己使用精油，也希望能透過精油幫助我的生活。最後，這堂課程讓我收穫滿滿，也讓我更有興趣繼續學習芳療，也希望在未來我能透過繼續上芳療找到興趣。

芳療心路 2024.08.30

• <
• 1
• ...
• 182
• 183
• 184
• ...
• 201
• >