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提神醒腦的清新氣息 41號大師瓶
大師瓶號碼：41初感受：一聞迷迭香精油，那強烈清新的藥草香味直衝鼻及腦勺，馬上就清醒過來了! 好像混濁的的腦袋及情緒，瞬間晴朗有朝氣，有活力可以繼續戰鬥! 身體各系統感應綜合觀察：迷迭香是支醒腦的精油，芳香分子揮發的速度很快，透過鼻子嗅吸，那清清涼涼的 氧化物分子讓鼻子瞬間暢通，腦袋活絡，注意力集中，情緒也就自然開朗明亮了。 嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：夢境中好像就要睡著了， 突然有人放鞭炮給嚇醒了! 心中超不爽咒罵了一 下。 然後，好像在虛擬的電玩世界中，有音樂有動物，也有人，然後有甚麼東西在追我，我很 害怕，拚死命地跑跑跑。 好像掉到某個洞穴之類的。然後就醒了! 綜合評論：對迷迭香精油最深刻的印象是他擁有”增進記憶”的美名，在哈姆雷特一劇中的奧菲莉亞曾說”迷迭香，是增進記憶的良藥。還有他也是匈牙利皇后水的主要成分~不僅治療13世紀匈牙利女王的關節炎還讓她青春有活力，除了長壽還特別駐顏有術，以高齡之姿，讓波蘭國王向她求婚! 這傳奇的故事，清楚地說明了迷迭香精油”健腦強身”的強大功效! 選迷迭香精油當題材，除了實用的的功效之外，他也是我種植的香草中，長的最好最茂盛生命力最強的香草了! 因此也是我廚房常備的香草之一，用他來煎烤牛排，燉煮肉類或泡茶醒腦，是我生活中熟悉的香草。和迷迭香很有連結很有感情。 在精油的使用上，我常用他來提神醒腦，幫助我可以專注在工作上，讓效率更好。曾經幫朋友的媽媽調成”記憶油”使用，因為他媽媽說怕自己有”老人癡呆”，朋友說用了以後精神專注力也變好，心情也穩定些。是否有幫助老人痴呆，我就不知道了。我也用他來做成頭皮按摩油，來讓我先生使用，保養頭皮減緩落髮，他可以接受這味道效果也不錯。我也用迷迭香精油做成按摩油來幫助家人朋友在骨骼肌肉痠痛，肩頸痠痛或是關節疼痛，幫助舒緩疼痛，促進血液循環及排水都不錯。 因為他的主要化學分子是氧化物，在免疫及呼吸系統也是強項，舉凡呼吸道不適的任何症狀如氣喘，鼻竇炎，支氣管炎都有效。 迷迭香是支個性顯明的精油，就是個醒腦強身健體，全方位的好夥伴!
精油直覺觀察筆記
2020.05.06
安心信任的感覺 26號大師瓶
26號大師瓶初聞感受：
聞起來有淡淡的香氣，有一些些花香加上一些些香，又像是雨後的葉子味道，味道有不同層次的感受，還有很細微的藥草味，但是很淡很淡，整體很像是讚一望無垠的雨後草原。身體各系統感應綜合觀察：當感覺到交感神感與副交感神經，因作息與壓力而呈現混亂，失去協調時，生活節奏可能出現亢奮、失眠，長期會對健康產生影響。當嗅吸薰衣草的味道之後，有一股奇妙的放鬆感受，微妙的花香氣味，會有種信任感，香味剛好適中，不會過於濃郁或是飄渺，身心有種被包容的放鬆感，彷彿任何事都沒關係，好好睡一下，醒來再說吧。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：無夢境紀錄綜合評論：因為市面有太多關於薰衣草香氛的產品，而且味道都好濃郁，所以不是很喜歡薰衣草精油，後來姐姐送了一支新疆的薰衣草精油，新疆當地產的精油雖然品質不錯，但可能也是因為品種的關係，味道也是很香，因此對薰衣草其實好感度不高。
後來陸續接觸來自法國的薰衣草，香氣自然清新，便愛上薰衣草的氣味，後來了解她強大的功能，真心喜歡純正薰衣草，有一次騎腳踏車，因為突然下起大雨，所以摔得很嚴重，膝蓋處有很大的傷口，回家使用薰衣草+沒藥，幾次下來單獨使用薰衣草精油，傷口痊癒後居然無疤痕，修護性高、又可單獨使用不用加在基底油中。
剛始練習調配精油配方，因為常常拿捏不對，調出來的味道有點走味，很不好聞，但是發現只要加一滴薰衣草，可以將失敗的香氛起死回生。薰衣草精油是一支全方位的精油，好像與其他精油都可搭配，味道很相容，成分也不衝突，
肌肉舒緩也可添加、身心靈配方也可搭配、失眠狀況也改善，緊急傷口也可修護。因為她的好用，我都隨身攜帶，當成急用油。
精油直覺觀察筆記
2017.09.12
心曠神怡的氣味 28號大師瓶
大師瓶號碼：28號初聞感受：
我嗅聞28號瓶帶有呼吸清新的感覺心曠神怡，非常提振精神精神飽滿會想要沈浸在這樣的香氣中許久許久。
身體各系統感應綜合觀察：
「檸檬精油」28號瓶透過嗅覺，將信號傳輸到大腦邊緣系統，建立氣味、情緒、記憶的連接。感覺可以調節情緒、提振精神或促進放鬆心情格外的好，對於呼吸系統上也有呼吸自在的放鬆對於消化系統上會有一點利尿感，對於神經系統上讓我精神提振思緒清晰讓專注力更集中喔！
嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：
我試著在晚餐後拿著28號瓶倒入水氧機中讓空間擴香，味道也太棒啦。洗過澡後心情格外愉悅，好睡好眠，並沒有夢境情況，可能太累了，晚上12點睡，竟然一覺到天明。
綜合評論：
28號精油讓我嗅聞起來感觸良多，因為本身就很喜歡檸檬的香氣，不管是檸檬的料理或是味道都讓我非常喜愛，生活中我隨時會嗅聞這個味道。首先從皮膚系統來說起，檸檬精油可以有美白、去除老化角質、平衡油性肌膚的分泌、改善橘皮組織，對於粉刺痘痘可以有效的控制，所以我會在我的保養品中加入檸檬精油，同時也可以增加香氣的飽和感。再說到呼吸系統，讓我聞起來好呼吸，所以對於氣喘與支氣管炎或是喉嚨痛，一定有所幫助。對於泌尿系統方面也讓我會有一點點利尿的感覺。而神經系統方面 讓我有提振精神讓我的思緒清晰，並且可以幫助我集中注意力非常好用。
在免疫系統方面，對一般的感冒流行性的感冒發燒也可以刺激白血球的生成，有效控制傳染性的疾病。當心情鬱悶時，很適合嗅聞這個香氣，喜歡檸檬氣味的可以試試看。
精油直覺觀察筆記
2023.12.16
踏實放鬆的心靈之香 38號大師瓶
大師瓶油碼:38初聞感受：
一開始有股明顯的苦味，而後是強烈的酸味，很快地又變成非常溫和的味道。身體各系統感應綜合觀察：感覺放鬆又能專注，讓人心情很平靜，同時也很治癒，又苦又酸而後轉為溫和的氣味，就像在說生活有很多辛苦心酸的地方，但最終這些都會過去──什麼都會過去的，有種被理解、被安慰的感覺，也讓人因此有力量能繼續前進。跟柑橘類那種直接的酸甜氣味不同，這支精油更沉穩更有種默默陪伴的感覺。每次聞到像是背後有股力量在支持我，讓人安心。剛開始說不上喜歡，但真的越來越喜歡這個味道。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：好像有作夢，但醒來就不記得了（被小孩叫醒的），可能在來得及回想前，注意力就被分散了，但印象中沒有特別的情緒，感覺是很日常的劇情，因此沒有特別深刻的感受。綜合評論：剛開始聞到這支精油沒有特別的感覺，只覺得它的氣味非常有層次，多聞幾次後才逐漸愛上，主要是在嗅吸的過程中，心裡逐漸放鬆而踏實的情緒變化讓我感覺很好。我覺得它是任何時候都可以使用的精油，溫和不刺激，特別是心情焦慮的時候，聞了可以平靜下來，感覺也可以幫助憂鬱症，不張揚、也不會讓人有壓力，而是在一旁陪伴支持的感覺很令人安慰。睡前也可以使用，心情平靜就能睡著睡好。需要專注做某件事的時候我也會用它，它可以讓我集中注意力，不想太多，也沒有壓力。我感覺年紀越大的人會喜歡這支精油，它就像生命的濃縮，以為複雜但其實很乾淨，我想人都是從簡單走到複雜，最後又還是回到簡單，經歷過各種好壞而明白什麼都會過去，才因此放鬆踏實（文藝青年應該也會很喜歡這支精油啦）。
精油直覺觀察筆記
2023.08.12
陽光灑下草原的畫面 大師瓶紀錄
初聞感受：
哇哇，就是清涼檸檬味，有刺激感，很熟悉的好味道。很像傳統用來驅蚊的香茅油的味道。直接聯想到蚊子應該也怕這個味道吧。身體各系統感應綜合觀察：聞了之後有果香味，很舒服的清涼感。又有提振精神的作用，可以感覺到能量在手上的跳動。可以聯想一顆顆飽滿的果實，給人幸福而安定的滿足感。也可以感覺一絲喜悅，可以看見陽光灑下草原的畫面。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：無夢境紀錄綜合評論：
檸檬尤加利精油
我在自家果園種了兩棵尤加利樹，從十五公分的小苗，經過幾年長成幾層樓高的樹。很喜歡它的香氣，偶爾，會搓揉葉子拿來泡澡。學了芳療後，才知道原來尤加利有這麼多品種，而精油更有澳洲尤加利、史密斯尤加利、藍膠尤加利、多包葉尤加利、檸檬尤加利….等等。每個品種有不同氣味、療效也不同。而經過香氣的驗明正身，咱家的是檸檬尤加利。
有次壓力大，感覺胸悶，一位藥草師朋友建議我嗅吸塗抹檸檬尤加利，一段時間後，覺得舒緩多了。後來就更加喜歡這個味道了。
尤加利精油對呼吸系統特別有效果。也是平穩情緒的好幫手。
精油直覺觀察筆記
2017.07.26
