薰衣草 安撫心靈、減輕憤怒 薰衣草初聞感受： 清澈溫和的花香帶著淡淡的藥草味，他的溫柔到令人想閉上眼睛好好休息享受此氣味帶來的舒服。身體各系統感應綜合觀察：安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。薰衣草能安定情緒，所以對失常的心理狀態有正面的效果。能淨化、安撫心靈、減輕憤怒和筋疲力盡的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。因為它能平衡。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：在球場旁邊的泥巴路，有無止盡的五元一元可以撿......綜合評論： 在我學習精油一路來，所聽到老師或同學最常分享的精油就是薰衣草，一隻萬用萬能必須擁有的精油，我認為他就像天使般溫柔和諧又能給予很多療效的薰衣草，他是天也是地，只要需要他，他都能挺身而出化解一切困難苦難與傷口。燒燙傷、幫助傷口癒療淡疤、扭傷、拉傷、促進末梢循環、失眠、壓力都很適合使用。我自己在前兩年因為運動後，右腳踝大扭很嚴重，媽媽都有調製扭傷配方的按摩油給我，有添加薰衣草、永久花…等，讓我的傷口恢復速度加速也痊癒的較完整，相較於前三年左腳踝受傷，沒有使用精油，比較起來有所差異。薰衣草所給予我的心靈層面就是修復，將自己的創傷好好修復調養，花點時間創造我美好的未來，充滿自信的滋養實力，放下內心的恐懼與不安全感往前衝。

精油直覺觀察筆記 2017.07.03

提升自信的氣味 23號大師瓶 大師瓶號碼：23號初聞感受： 聞起來就是苿莉香味. 很明顯的花香,誏人心情愉悅而歡喜的. 誏人有美美的感覺 身體各系統感應綜合觀察： 感覺聞了此款精油,感覺是美麗而有自信的. 誏人有心情放鬆的感覺. 而且應該是很女性的味道. 似乎在呼喚女性應的獨特氣息,也因此暗示提升自我的魅力吧.感覺就像在花園裡和一群女子優雅的漫步中，誏人有種浪漫而自在的感覺. 嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄： 沒什麼夢境. 綜合評論： 這個味道一聞很明顯的是苿莉,就是苿莉花香. 而苿莉大家都知道是一個經典的女性用油.所以直覺上就是對女生保養有著強大的功效. 他的味道一開始聞起來其實很濃郁,但是漸漸的感覺到優雅而浪漫的. 我想在於提升女性自我媚力及自信應該是不可獲缺的油.而他聞起來也誏人有放鬆的效果. 所以如果想要注意力集中應該就要避免了.原本懶散的狀態好像更想放空了.也許默默的需要提升一點個人自信與氣質才是.剛好生理期結束, 聞到此精油也許也提示自己需要調節女性賀爾蒙，強壯子宮.苿莉在於皮膚保養也有著強大的功效.在於缺少女性媚力,及自信時應該可以使用此油來提升自我.而在心情不好時也可以用來抗憂鬱. 而在香水使用上,茉莉也是主要被廣泛使用.

精油直覺觀察筆記 2023.08.31

熟悉暖熱的氣息 20號大師瓶 大師瓶號碼：20初聞感受：有股溫暖輕辣的青草的香氣，揮發之後有香料木脂質的氣息，整體帶來溫和 暖熱的感覺，很像在冷冷的天喝一杯薑茶暖身。身體各系統感應綜合觀察：薑精油熟悉暖熱的氣息，很溫和的慢慢地喚醒腦袋和身體，讓整個人很安定也很清 晰，還有薑也會很容易聯想到日常中的食物如麻油雞，想到那熱呼呼的麻油雞湯， 整個人也就熱活起來了。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：夢到好像回到爺爺老家的樣子，是個鄉下三合院，周圍有些果樹植物之類的。 看見奶奶在井邊洗衣服，我和同伴一起去河邊玩，到了河邊正要下水玩耍游泳時，隱約聽到有人 說吃飯了。看到爺爺站在那邊叫我，帶我回去了!綜合評論：對薑這精油最深刻的印象是有一次兒子因為打球扭到，我幫他調油，塗抹在身上，他覺得很奇怪，不喜歡這味道，因為這讓他覺得自己像麻油雞樣。頓時，我哈哈大笑，我們母子倆都笑開了! 薑精油帶給我們一個有趣的回憶! 選薑精油當題材是因為是我冬天出門必攜帶的精油。我的體質偏冷，只要溫度下降，特別是冬天，經常都是身體冷颼颼的，很不舒服。自從學了精油後，我會用薑精油調和在聖約翰浸泡油，冷的時候，隨時拿出來按摩油身體及手腳，隨著精油滲入皮膚血液，慢慢的身體暖活起來，細胞活絡些，有生命力。帶給我整個人一種舒服愉悅感! 所以冷天可以不用麻煩煮薑茶來喝，就用薑精油按摩身體就可以啦!快速又方便! 在使用的方面，除了上面描述用在熱活身體之外，因為薑主要成分是倍半萜稀，消炎止痛促進血液循環，很適合用在骨骼肌肉系統，痠痛僵硬或是扭傷，關節炎等等。也可用在呼吸系統，鼻塞阻塞 發炎，支氣管收縮。因為薑是香料的一種，對於消化系統也有很大的幫助，腸胃絞痛或是噁心想吐也很適合。薑也是用來免疫力提升或增進整體身體的健康，所以是我們日常生活中很有效的保養精油。當身體的機能提升活化了以後，情緒面也相對會提升，可以甩掉那份疲勞倦怠，被耗盡沒動力的能量，讓人轉化成有動力有清晰有方向，可以持續前進的動能。 薑精油對我而言，是一身心靈的暖暖包!

精油直覺觀察筆記 2020.05.06

專注衝刺、提神醒腦的味道 41號大師瓶 大師瓶號碼：41初聞感受：氣味強烈、略帶清涼，不能說它是一種非常好聞的味道，但是我覺得疲倦時聞到它可以有醒腦的作用。身體各系統感應綜合觀察：迷迭香就像是薄荷，手輕輕一抓、帶有清香的強烈氣味瀰漫至手中，最常會在料理烹飪上做搭配使用，例如迷迭香麵包、雞腿料理、義式湯品、披薩等，有促進食慾的功效；迷迭香也常常被加進空氣清淨劑、趨害蟲劑去使用，味道雖刺激但聞久了卻會覺得好聞。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：睡前想起精油味道時有種煩燥刺激的感覺，並不是很舒服。綜合評論：剛開始聞到此精油氣味時，氣味從鼻腔一股瞬地衝進頭頂，睡意瞬間都被趕跑，比較適合使用在白天或者想專注、提神時去使用；但實際上使用時覺得醒腦提神的效果還好，還是需借助其他的事情讓自己清醒，若想使用我認為只要不是非常疲累的狀態下想提神，應該可以稍微有幫助的作用，畢竟它瞬間帶給我的感受也是別具一番衝擊。 之前在快感冒或是鼻塞時，我也會嘗試將迷迭香精油滴入薰香舖使用，帶在身上三不五時從身上飄出此氣味，我自己本身很喜歡這種感覺；偶爾也會將此精油用於消化不良、脹氣時，搭配其他精油使用，雖然略帶刺激性，卻小有幫助。

精油直覺觀察筆記 2019.11.12

能往美好事物的方向去指引 21號大師瓶 21號大師瓶初聞感受： 濃濃果香的味道，香甜好滋味，就像在喝現打果汁一樣新鮮又可口，好想偷嘗一口唷！身體各系統感應綜合觀察：第一次吃葡萄柚的水果很酸，但是它的味道很好聞。之後有買洗髮精、護髮乳大多都是葡萄柚口味，連足貼都有柚子口味的，有時出門會想買柚子綠或柚子茶來喝，葡萄柚是大眾口味都能接受的，魅力無法檔。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：起床就忘記了。綜合評論：最深刻的地方是在上課時很多老師都說葡萄柚精油可以拿來消水腫、瘦身跟橘皮組織，當時聽到馬上覺得這罐精油對女生來說是愛不釋手吧！ 哪個女生不想瘦，又可以拿來消水腫去橘皮組織減少脂肪堆積，那麼讚的精油哪裡找的到！重點是一罐就搞定，所以才會選它寫作題材。 我認為葡萄柚精油聞起來香甜的，能讓情緒平靜下來，能往美好事物的方向去指引身、心、靈。會在情緒起伏不定時使用它，因為情緒會影響人的作息，與人際關係之間的協調性。例如:跟另一半吵架、父母吵架、同事之間跟朋友吵架，都是溝通問題。只要有一方面情緒上來理性面就會失控，無法思考週全，禍從口出等等之類......

精油直覺觀察筆記 2017.09.30

• <
• 1
• ...
• 7
• 8
• 9
• ...
• 337
• >