優雅魅力與自信之香 49號大師瓶 大師瓶號碼：49初聞感受：想起小時候爸爸常帶我們全家去山上的小木屋渡假飯店，印象中頻繁的時候每週都會去，經常週一早上才下山，開了快2小時的路程趕去上課，由於對那裡很熟悉，我也會在整個飯店區到處探險，而第一次聞到依蘭依蘭閃過的畫面便是跑過飯店的餐廳與廁所之間的畫面，給我一種清洗過後乾淨明亮的廁所味。身體各系統感應綜合觀察：依蘭依蘭一直都不是我會特別喜歡的味道，喜歡程度大概只有20%，不會讓我著迷的想狂嗅，也不是討厭，就是很難戒掉初聞的畫面。但給我感覺有舊時代的美，大概是瑪麗蓮夢露那年代的純真與經典，對我來說這個味道存在於得體與不得體之間，可能第一印象的畫面(廁所)既視感真的太強。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：腦袋持續放著第一印象的畫面(小時候的小木屋渡假村)，慢慢的進入半睡眠狀態，當我再次有意識的時候，原來夢裡我已經50歲了，再次確認身份，嗯…身分證單身、有自己的小事業、有沒有人陪已經不是重點。一天下班後一如往常為自己醒了半杯紅酒，享受夜晚也享受做自己的一個夢。綜合評論：在準備單方直覺觀察紀錄的時候，原本已經抽好10支精油的順序了，不過突然晚上想起一直沒有單獨使用過大名鼎鼎的依蘭，所以就想趁這個機會單獨認識她。 如同前面提到的廁所，更精確地形容，依蘭給我的感覺是C25/M0/Y5/K0的粉藍色，可愛浪漫的，即使印象是廁所，也是打掃過非常乾淨的廁所。加上本身濃郁的味道，這支精油沒有讓我有放鬆的感覺，反而更理性的想去瞭解她。在與她多了一點相處時間之後，似乎慢慢感受到依蘭想要給我的訊息，她是喜歡表演，也享受別人眼光的，優雅、魅力、自信，西洋女性的感覺，隨和但想保有自己的內心微神秘。這種美僅限於外表，缺乏知性，更多的是外表樣貌。我想更精確的表達應該是依蘭想傳達對外表要有自信，接受外表的自信，保持原有的樣子，而不是後天的美，給我一種不完美才完美的人生觀。

精油直覺觀察筆記 2023.06.09

鎮定安眠的香氣 大師瓶 初感受：有熟悉的薰衣草植物的味道，甜美的花香果香味感覺很幸福，慢慢地又有一 股清新輕盈的草本香氣，覺得很放鬆很有療癒力。 身體各系統感應綜合觀察：睡前用薰衣草擴香，整個身體自然就放鬆很多，情緒也比較不焦躁，平緩安定些， 原本碎念的腦袋也慢慢靜下來，沒多久，就昏昏想睡覺了，薰衣草精油是鎮定的安眠劑。 嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：夢見在一個教室，房子有點像早期日式的建築，地板是木頭做的，我和兩 位朋友，還有一群小朋友，我們在準備幫他們上課的器材，鋪地板，釘木箱，做海報之類的，小 朋友在旁邊跑來跑去嬉戲，然後我們一起搬這些器具走過木製地板的長廊，大家一起合作，邊走 邊聊還蠻開心的。 綜合評論：對薰衣草精油最深刻的印象是他處理燙燒的神效，有一次煮飯，不小心燙傷了，我想到課堂上老師分享的故事，蓋特佛塞醫生在實驗室意外燒燙了手，直接將手泡在薰衣草的療效，而發明了”芳香療法”。我馬上拿出如法炮製，拿出薰衣草滴在燙燒處，發現很快地就不痛了，也沒有起水泡，隔天幾乎就好了。神速效果讓我證實故事的真實性。從此以後，薰衣草就是我廚房櫃子必備的精油。選他當題材還有一個原因是他讓我聯想到和家人一起到南法的旅行，全家開著車，逍遙自在倘佯在一望無際的薰衣草園，走在薰衣草園間，輕聞那甜美的花草香氣，聽著看著周旋在其中忙著採蜜的胖胖蜜蜂，全家人也樂在其中享受這份美好的時光! 就在南法，我買了人生第一支精油，開啟了我的精油人生! 在使用的方面，薰衣草精油是我幫朋友或自己調油最常用的精油，用在情緒心理，神經系統，可以鎮定身心，抗焦慮抗憂鬱。也用在骨骼肌肉系統，緩和肌肉驚攣，拉傷扭傷的疼痛，緩和老人家的風濕關節的疼痛。也會用在女性朋友中，經痛或更年期帶來的不適症狀。針對心血管部分，可以舒緩心悸，調節心臟功能，平衡血壓。皮膚系統也很合適，適用所有的膚質 平衡皮脂分泌，發炎濕疹，還可以幫助傷口療癒，促進皮膚細胞再生。 薰衣草精油，就如同媽媽一樣的強大，能處理各式各樣的問題，是個多才多藝的精油，可單用也可百搭其他精油，協同性也很強。不知道要用甚麼精油，選他就對了！

精油直覺觀察筆記 2020.05.06

另一種的玫瑰香 19號大師瓶 大師瓶號碼：19初聞感受：一開始有濃濃稠稠的甜美玫瑰香氣，當香氣逐漸擴散開來之後，甜美的花香是前景，背景中散發出清新的香茅草香融合著檸檬果皮及淡淡的蔬菜香氣。很有被香氣寵愛的幸福感。 身體各系統感應綜合觀察：玫瑰天竺葵精油聞起來，那股甜美濃稠的玫瑰香氣，就讓人有溫暖濃郁的幸福感。寵愛自己的感覺，情緒舒服但不會讓人到想睡覺，反而腦袋較不混沌，可以清晰有精神的工作。香氣的持續性還蠻持久的，所以可以讓人處在一種平衡和諧的狀態中，不徐不緩的進行手邊在做的事情。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：要去上班，已經算好出門時間可以準時到，我走路走了很久，不知道為什麼，都是爬坡的路，一直走一直走，快遲到了，但想快也快不了，因為都是上坡，我走的很累很累，眼看就快來不及了。發現走道不熟悉的路了，碰到路人，我問他，他指點我怎麼走，但他又很愛講話，一直說個不停，讓我很急很急。旁邊有一個婦人好像懂我的意思，主動解圍說他要帶我一起走，他帶我走到一個地方，是我熟悉的位置，我就知道路了。綜合評論：對玫瑰天竺葵羅馬洋甘菊這精油最深刻的印象是“窮人家的玫瑰”稱號！她有玫瑰般濃郁的香氣又有清涼的青草味，不管是味道還是價錢都比玫瑰親民很多。本來就很喜歡玫瑰的味道但實在太貴了，所以這支精油就是我初學時的首選精油了！再加上她的”平衡”功效，讓我也覺得很神奇，怎麼會有這麼善解人意的精油或是能量，可以因人而異，提供最適合的幫助。真的是很親民啊！一開始我用在更年期的調理，幫助我平衡女性荷爾蒙及偶爾莫名焦躁的情緒，擦在身上那濃郁的玫瑰香氣，讓我覺得自己有好好照顧並寵愛自己的感覺!這樣的感覺舒緩了更年期的一些身心上的不舒適。也用在皮膚的調理上，因為更年期，皮膚較乾燥，所以我用她來滋潤及平衡油脂，讓肌膚可以保濕柔軟的狀態。效果也很不錯！因為是平衡的精油，也可以用在各種不同肌膚的保養品上，可以做成精華液也可以製成乳液乳霜都不錯！主要的化學成分是“單萜醇”，生理功效也可以用來抗感染，調節免疫系統 也可以利肝膽的功能，也可以用來排水處理橘皮組織！玫瑰天竺葵精油的平衡功效真的很多，用在皮膚，賀爾蒙，也可以調節免疫系統 淋巴系統 肝腎功能，當然還有平衡情緒，神經系統！真的CP值爆表的超高，是人人都應該必備的精油啊！

精油直覺觀察筆記 2020.05.06

回到鄉下大自然之中的甜美香氣 31號大師瓶 大師瓶號碼：31初聞感受：聞到覺得有一種醒鼻的味道，不像是迷迭香那直白的衝擊，藍膠尤加利給我的感覺比較沉穩、且略帶清涼感，也比薄荷還要耐聞，可以促使我去深呼吸、擴張肺部。身體各系統感應綜合觀察：味道很像以前曾經聞過的味道，有種熟悉的感覺，因為家裡住在鄉下，所以覺得自己身處於鄉間大自然之中；也有舒服且平靜的感受，猶如自己親臨寺廟之中，一旁許多樹木環繞著、帶有檀香及香茅的味道，香味瀰漫、環繞四周，使人感到平靜。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：夜裡完全深層睡眠，一覺到天亮，沒有做任何夢境，起床精神可。綜合評論：感覺是一種緣分，冥冥之中就選擇了這款香氣，它的香味讓人感覺到安心舒服及平靜，因自覺有香茅味，所以感覺身旁的空氣都被淨化了！而在睡夢中它帶有種平靜、自在的感覺，雖然它並沒有辦法直接讓人感到精神振奮，但這股香味卻能助我一覺好眠、相對來說睡眠充足、隔天精神變好，應也是另一種幫助提神的方法。 在課堂上接觸到甜馬鬱蘭，覺得是一種非常實用的精油，因近日上班忙碌，偶爾會有胃痛的情形發生，突然有緊急情況的時候去使用這精油來止痛，對我來說，效果不但快且有幫助；而使用在個案肌肉痛的配方油中也常常帶入此精油，許多人使用後的經驗，都給予不少好評，加上味道十分好聞，聞起來甜美有如花香，因優點眾多，目前使用心得尚未得到有人排斥的回應，是個值得收藏的精油。

精油直覺觀察筆記 2019.11.12

淨化心靈與空氣 初聞感受：非常清涼的氧化物氣息，很振奮精神，感覺可以淨空呼吸道，讓思想澄澈清明，掃除所有的陰鬱 身體各系統感應綜合觀察：這支精油讓我想到在很涼爽的草地上，翻滾玩耍著，草地非常的清新，空氣很清爽自由，整個鼻腔都完全地暢通，很涼很涼，化解痰液。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：在一間白色牆壁的咖啡店當中，桌子、椅子，店員都穿著白色的制服，這像是一個在水當中的咖分店，不是一般空氣的感覺，全部都是白色，很空靈感，沒有音樂，只是很單純的白，所有都是白色，除了咖啡的黑色之外，在這當中就像是在另一個次元一般，很舒服綜合評論：這支精油是我常常使用的精油，不論在擴香或是洗衣服上，因為住在基隆，潮濕的空氣讓我常常過敏，這支精油淨化空氣的能力，讓潮濕的空氣變得很清新怡人，去除掉塵蟎的沾黏。在心理上，似乎也能夠一掃內心所有的負重，讓原本雜亂的頭腦，得以清淨下來。

精油直覺觀察筆記 2019.06.28

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