清新消毒的安心味道 44號大師瓶 大師瓶號碼：44初感受：茶樹的清涼辛辣又芬芳的新鮮藥草味，是好聞的殺菌消毒味! 使用後，神清 氣爽，覺得病毒細菌都離我遠遠的，周圍都被淨化了，有種舒服的安全感身體各系統感應綜合觀察：茶樹是支殺菌淨化的精油，他清新辛辣的芳香分子，通過鼻腔到腦部，淨化了呼吸 系統也讓腦部充滿氧氣的感覺，有提神醒腦的效果。更重要的是他那消毒水的味 道，讓人自帶防禦罩的安全感。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：和一群朋友在某個木製的餐廳還是教室，要吃飯了，我說我想吃”過山貓” 這 個蕨類的菜，這個蕨類植物就出現在我的腦袋中。 還有人說要吃筍子，就這樣一盤筍子湯就出 現在桌上了。突然有一隻狗出現，旺旺叫。看到有一隻松鼠在樹上，其他就忘了。綜合評論：對茶樹精油最深刻的印象是他治青春痘的能力，在我年輕的時候，臉部T部位是油性的，偶會長痘痘，我會用Body Shop的茶樹臉部系列商品來去除痘痘。記得我用茶樹護理棒，直接擦在痘痘患處，消腫消炎的效果很好。所以，Bodyshop茶樹系列的保養品是我年輕時愛用的產品，有著我青春的記憶。現在”茶樹治痘痘”變成我們家的家傳處方了，因為學了芳療，我自己用茶樹來治療兒子的臉部青春痘及頭皮的毛囊炎，發炎紅腫無傷口時，我直接用茶樹精油塗抹在患處，很快就可以消腫了，我調製茶樹凝膠，讓他用來保養其油性皮膚。一開始，我兒子很懷疑精油的效果(因為他以前是去看醫生拿藥擦)，用了以後，效果超乎他想像的好，他很開心臉部及頭皮問題解決了，從此他開始相信我的精油療法! 他也愛上了茶樹精油，變成他抗痘朋友，是他放在抽屜中的精油。所以我叫他”Tea tree boy”。 我覺得很開心，因為茶樹精油讓兒子對我的芳療產生信任，打開了他使用芳香療法來處理生活上的身心問題。所以兒子就成了我平常實驗芳療的個案之一了! 也因如此，我選擇茶樹當寫作題材。 除了用在皮膚之外，茶樹精油能抵禦細菌，病毒，黴菌等傳染性微生物。泌尿系統感染或生殖系統的不適，可以用按摩油塗抹下腹部或採坐浴泡澡都可以很有效的消炎殺菌。用在呼吸系統是他的強項，不管是氣喘 支氣管炎 咳嗽 鼻竇炎等等，透過嗅吸即可發揮作用。當然他也可以用來激勵免疫系統，能提升抵抗力，強化白血球運作，幫助被感染的部位抵抗外來病毒，並加速身體排出毒素。也可以混在酒精中做成噴霧，殺菌淨化空間或是調成乾洗手凝膠來隨身攜帶，隨時殺菌。這次的武漢病毒，茶樹就是防疫複方精油中常見的精油之一。 茶樹精油是好聞的殺菌防疫精油，在我們家有著我和兒子的青春記憶，也是信任的橋樑。

精油直覺觀察筆記 2020.05.06

懷舊清新之香 初聞感受：味道像是檸檬，有種酸酸的感覺、很清新，仔細聞久之後會發現有帶點甜味的感覺，是一股天然的氣味，可以使人感到放鬆。身體各系統感應綜合觀察：有點像是小時候塗防蚊精油的感覺，帶有一點檸檬清香、一點青草味，彷彿置身大自然之中，讓人回想起外出踏青的回憶，有種原始、天然的感覺，又好像是到了有原住民藝術相關的地方，才會出現的味道，除了懷舊也能有懷古的感覺。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：無綜合評論： 初聞可能會感覺較強烈的檸檬味，但後勁帶點清甜的味道，是種蠻神奇的感覺，不刺鼻、天然及原始的味道讓人感到舒適，塗抹在身上也不覺得油膩，不知不覺便達到了放鬆的效果，原先心情有點鬱悶，但塗抹精油後讓我感覺到身心舒暢。 雖然聞完之後晚上並沒有做夢，但也睡得還不錯，起床後有種清甜的味道；另外使用後，原本自身有脹氣的感覺也有逐漸改善，感覺上可以有點幫助消化及消脹氣的效果，我想日後有需要使用的話，應該會特別用於情緒緊繃跟消化不良的時候吧！平日若是用於室內芳香的功用，我認為也是一種不錯的選擇呢。

精油直覺觀察筆記 2019.11.12

沉穩放鬆香氣 8號大師瓶 大師瓶號碼：8初聞感受： 盲抽到8號德國洋甘菊，一直聞不出來是什麼味道 ，沉穩又微微酸的香氣。身體各系統感應綜合觀察： 對於德國洋甘菊的味道，我並不太熟悉，但初次嗅聞時感覺像是樹木類的氣息，帶有一種沉穩而微酸，但慢慢又轉甜香氣息的感覺。隨著時間的推移，從一開始的放鬆逐漸轉變為一種想要入睡的感覺，第一次仔細的嗅聞，就感受到德國洋甘菊強大的放鬆能量了。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄： 我對著一位女性使用一炷香做占卜，起初香是以緩緩的方式左右搖擺，然後開始加快，尤其要到左邊的時候會特別大力的擺動，我不太清楚我在夢中做這些事的意義是什麼?但是當時我心裡非常緊張害，接著夢隨之就結束了，醒來沒有任何夢中的害怕感，唯一能聯想到的是上課時，老師有提到德國洋甘菊可以幫助擺脫沒有益處的負面模式和舊習慣並懂得放手和寬心，或許生活上積累的一些壓力就好比搖擺不定的香柱，藉由德國洋甘菊精油提醒我拋開負面的思緒產生更健康的想法。綜合評論：以前曾經使用過羅馬洋甘菊，但從未使用過德國洋甘菊，相較之下是陌生的，但藉由上課的時候了解到德國洋甘菊的功效性也是非常全方位的，比起來很像是大人款的洋甘菊，尤其是它對於像是皮膚啊、氣管啊，都有很好的效益，感覺非常適合我的過敏性體質，平常像是免疫力下降或是換季的時候，手和腳掌會產生濕疹或是身體產生蕁麻疹，平常最常出現的狀況是鼻過敏，舉凡打噴嚏、鼻子癢、鼻涕倒流的咳嗽時不時會出現，看來比起尤加利、綠花白千層似乎更適合我。當晚我使用了德國洋甘菊加廣藿香和基底油使用在蕁麻疹和支氣管的部位，隔天紅的狀況有比較減輕一些些也沒那麼癢了，第二天剩下退紅很多，過敏咳嗽的情形也變得舒緩了，再繼續使用兩天後症狀都剩下些微而已，整個皮膚和氣管都舒服很多。

精油直覺觀察筆記 2024.05.05

一望無際的青草地 大師瓶紀錄 初聞感受： 有甜甜的、涼涼的、青草味、微微上揚的味道。聞起來舒服，鼻腔有感覺，頭腦也有瞬間舒醒的感覺，太陽穴有微微抽動的感覺。身體各系統感應綜合觀察：聞後有畫面產生，是ㄧ大片青草地、有陽光、有微風，四下無人，一望無際的畫面浮現。聞了讓人瞬間心情變得較愉悅，一掃原本悶悶又有點鬱卒的情緒。頭腦變得清醒，感覺好像能較為理性、積極、正面思考及處理事情。 涼涼的味道應該主要作用於呼吸道，嗅聞後會有讓頭腦清新、鼻子順暢的感覺。 微微上揚的氣味讓人有提振精神的感覺，猜測能用來提神、醒腦、幫助理性思考，且有正面向上的動力。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：睡得不錯，有作夢但清醒後不記得夢境內容，只留下快樂的感受。綜合評論： 對此精油印象最深的是嗅吸後感覺心情立即變得愉悅、開朗，和嗅聞前的鬱悶心情完全相反，不僅如此，頭腦也變得輕盈又清楚，感覺腦內雜亂的思緒一掃而空外還讓人注入了滿滿的活力與動力，有想要努力向上衝的慾望。感覺是隻很有動力讓人有Just do it立即著手去做的精油，因此當我猶豫不決或懶散或沒有勇氣執行時，會想用這隻精油來幫我補強正面+衝的能量。感覺是隻能讓人很有希望很有未來的精油。 香氣中帶有甜甜的青草味，讓人聯想到大自然一望無際的草地，有身心放鬆、奔放的感覺，能讓人有平靜、舒適的感受卻又不制於放鬆到昏昏欲睡的程度，所以往後在面臨壓力需要立即舒壓又馬上重新來過的時機，會使用此精油。 相信它所帶來的效果應該會讓人期待與滿意。

精油直覺觀察筆記 2017.07.25

帶著漿果味道 24號大師瓶 大師瓶號碼：24 初聞感受： 初聞起來氣味酸酸的，有股潮濕的木頭香氣、又有點聞起來悶悶的氣味。 身體各系統感應綜合觀察： 一開瓶就先聞到酸酸的氣味，類似某些漿果類，一口咬下的氣味。第二次聞到後面覺得有股悶悶富含溼氣的木質調氣味。但不知為何聞著聞著就覺得胸口有點沉重感，也突然有股想睡的感覺，感覺身體的循環似乎有變快一些，也不曉得是不是錯覺。 嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄： 無特殊夢境。 綜合評論： 初聞這氣味覺得應該是矮小的灌木叢上的漿果。剛開始的氣味覺得酸味感強烈，也些許刺鼻，接著是聞到很像是那種悶悶濕濕的木頭味。但過段時間後，再次聞到的氣味卻很像是男性用肥皂清洗完身上的氣味，不禁聯想到這氣味應該可以用在男香，偏木質調，適合比較成熟穩重、穿著簡約的男性。 也彷彿是吃到類似藍莓之類的漿果，一口咬下，停留在口腔中的氣味。也有稍微的甜甜氣味，但不似柑橘類的甜感強烈；或許是這氣味也讓我聯想到國外那種森林深處，會有小孩或是婦人，會將此果採下，拿來作成果醬或是派餅類。很想童話故事中，像小紅帽去找外婆，路途上出現的場景。 但不知為何，聞著聞著，就覺得胸口有點悶悶熱熱的，也突然覺得眼皮有點沉重，有點想睡的感覺。我想，這精油應該會是用在循環或是泌尿道系統，也或者是用在某些心靈層面，讓人在徬徨無助的疲累下，獲得再次努力走下去的勇氣吧！

精油直覺觀察筆記 2023.09.25

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