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安神之神
檀香精油給我的感受是一種結合功能性、氣味愉悅性與稀有性的全方位享受。從功能面來看，檀香精油具有極強的安神效果，特別適合在冥想、靜心和放鬆時使用。它的成分包括多種倍半萜類，這些成分賦予它抗炎、抗菌的特性，使其對於肌膚護理、傷口癒合等方面也有著顯著效果。此外，檀香還被廣泛應用於舒緩焦慮、減輕壓力、幫助提升睡眠質量。對於心靈的平靜與身體的修復，檀香無疑是一支不可或缺的精油。 在氣味層面，檀香精油的香氣溫暖而深沉，帶有木質的濃郁和絲絲甜美。這股香氣不僅能撫慰情緒，還能帶來一種大地般的穩定感。每當我聞到檀香的香氣，就彷彿置身於一個古老的木造空間中，所有的雜念與煩惱都隨著香氣散去。它的香氣層次豐富、持久且細膩，尤其在需要靜心、冥想或放鬆時，能帶來極大的精神撫慰。 又檀香精油源自檀香木，而這些木材需要數十年才能達到能提取精油的成熟狀態。尤其在南印度及其他部分地區，檀香樹受到嚴格的保護和限制，使得檀香精油的供應十分有限，價格昂貴。因此，檀香精油被視為極為珍貴的自然資源，不僅因其氣味和功效無法輕易替代，也因其稀有性成為了芳療中的瑰寶。我們應該以珍惜並感恩的心，謝謝這些芳香植物的奉獻，讓我們體驗到它們的美好。
精油直覺觀察筆記
2024.10.02
夏日微風
檸檬馬鞭草精油帶給我的感受是一種充滿活力與溫柔平衡的融合。它的甜美檸檬氣味清新明亮，第一時間就能讓人感覺到精神為之一振。這股香氣像是陽光灑在早晨的果園中，讓整個空間充滿清新活力，喚醒了感官，也帶來一種輕鬆愉快的心情。同時，它還帶有一絲柔和的玫瑰香氣，這股微妙的花香賦予了它一種溫暖與平靜的層次感。這種香氣的和諧交融，使得檸檬馬鞭草不僅有提神的效果，還能舒緩心情、減輕壓力，讓人從忙碌中找到片刻的安定。 檸檬馬鞭草的香氣對於身心都有很好的調節作用，尤其是對胃口的影響最為明顯。聞到這股香味時，食慾會自然而然地被喚醒，彷彿清新檸檬與柔和玫瑰共同編織了一道天然的開胃劑，讓人對食物產生更大的興趣。而在情緒上，它也能有效緩解焦慮和煩躁，讓人感到心情愉悅，彷彿壓力都隨著香氣的蔓延而消散。 總的來說，檸檬馬鞭草精油是一支甜美、輕快且溫和的精油，它不僅能喚醒胃口，還能帶來內心的平靜與舒適，適合用於提振心情與日常放鬆。
精油直覺觀察筆記
2024.10.02
每個人都有他生命中特殊的香氣，這份特殊會更好的去幫助自己~
就我所知花朵精油對皮膚及生殖系統有很好的效果，但是因為回憶的關係，它對我心理層面也有很好的效果，不過，還是可以感覺得出來，這個香氣，跟我記憶中熟悉的那個味道還是有點不一樣的；學了高階精油以後，才知道是小花與大花的不同，嗯，我想，我應該會更喜歡小花的味道~當我與朋友分享這一支精油的時候，有趣的是，他們感受與我不同；我只需要一點點就覺得它很香很好聞即便隔了好一會兒仍然可以感覺它的存在，但是朋友聞過後只淡淡的說了一句: 嗯，是茉莉的味道，就沒有了，並沒有很喜歡的樣子，呵! 我還以為大家都該像我一樣喜歡呢~~我的皮膚是中性的，抹了茉莉精油感覺潤潤的，特別喜歡抹在臉上，那好聞的香氣會縈繞在鼻端，尤其晚上睡前抹，都能夠好好的入睡，寧靜滿滿~
精油直覺觀察筆記
2024.10.05
留時間給自己, 讓自己與本我合一的精油
隨機抓週選取, 提醒自己留一些時間給自己, 回到自己內心深處與自己的本我和一, 享受那份平靜及愉悅, 認為是支平衡身心靈的精油，增強頂輪眉心輪及心輪能量，讓人立刻放鬆平靜，感覺有時空靜止感．可放鬆神經平緩焦慮，對於失眠、壓力大身心緊繃、痙攣均可舒緩.緊張時胃脹氣與胃痙攣等消化不良的症狀也可緩解 陽性溫暖木質調有利於身體循環，對於幫助氣血循環、減少水腫有幫助，提升免疫力．木質對呼吸道也有幫助，有利於消炎抗菌，對呼吸道感染有幫助
適合工作壓力大，時時處於焦慮狀態的人，或輕度憂鬱，感覺煩躁不快樂的人．心思需要冷靜做決策時也可使用.
個人使用時機：靜坐冥想時．睡前嗅吸．感覺心情焦慮時按摩內關穴及神門穴. 也可拿來淨化環境
精油直覺觀察筆記
Chin-Wen Chang
2024.10.23
撫慰身心創傷的舒緩好夥伴
隨機抓週選取, 剛好因最近天氣轉變皮膚易乾燥搔癢, 此時羅馬洋甘菊剛好舒緩皮膚的不適認為是支放鬆神經、減輕焦慮並促進情緒平衡的精油,也幫助舒緩過敏反應、失眠、緩解敏感及發炎肌膚 (如粉刺、濕疹、皮疹、創傷、乾燥和發癢的皮膚，以及一般的過敏狀況)、消化不適，胃脹氣、胃痙攣、和肌肉痙攣，對壓力大引起的頭痛也很有幫助. 鎮痛效果有助於緩解運動造成的肌肉痠痛、頭痛、神經痛、月經來時的經痛聞起來有蘋果的溫暖香氣，讓人精神上的放鬆還有種幸福的愉快感適合工作壓力大，處於焦慮狀態的人, 還有過敏性肌膚, 皮膚發炎起疹、容易胃腸不適及失眠的人、神經易亢奮的人．
個人使用時機：腸胃脹氣不適時喝羅馬洋甘菊純露很舒服．緊張焦慮時、皮膚過敏時
精油直覺觀察筆記
Chin-Wen Chang
2024.10.24
