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薄荷涼糖 大師瓶記錄
初聞感受：此精油的味道涼涼的甜甜的，聞起來就像小時候吃的薄荷糖，這個味道是我從小就一直很喜歡的味道，可以提振精神，還有一種安心的感受。身體各系統感應綜合觀察：這支帶有微微涼感薄荷味的精油，會讓我想到小時候吃的薄荷涼糖，尤其是吃完之後一定會跑去喝開水，這樣喝下去的水就像是在喝冰水的感覺，整個
人也感覺通體舒暢。除了一般涼糖還回憶到小時候有一種水果糖罐，裡面也有白色的薄荷糖，那個水果糖罐讓我想起一部動畫-螢火蟲之墓，很令人悲傷的一部動畫。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：
夢到正在與朋友聊天，就聊到多年不見的兒時玩伴，剛好夢中正出現兒時玩伴的大學校園，在夢裡是想要去找她的。剛好夢境中也正在跟朋友聊那位兒時玩伴坎坷的情路，一直都沒遇到對的人，也不知道現在她的狀況如何，然後就醒過來。綜合評論：
此精油是以非慣用的左手隨機挑選出來的，當我聞到它的味道，那股涼感可以讓我的精神變好，所以在精神不好的時候可以使用這支精油來提振精神，而且也可以有冷靜的效果，如果正處於煩躁不安的狀態時也可以嘗試使用這精油來改善煩躁
的情緒。
之前大學時期在醫院實習的時候，老師會告訴我們當病人腸胃不舒服，像是脹氣的時候可以使用薄荷油塗抹在病人的肚子上，經過一段時間觀察，脹氣病人的狀況確實獲得改善，所以此精油推測也可以使用在腸胃不適的人身上，改善腸胃問題。
另外，皮膚的蚊蟲叮咬、或是肌肉痠痛，市面上的常見用藥常常塗抹起來都會伴隨涼涼的感覺，通常這種涼感一出現身上的症狀不管是疼痛還是搔癢都會立刻獲得緩解，所以推測此精油也有止痛與止癢的效果，
精油直覺觀察筆記
2024.01.31
正能量 28號大師瓶
大師瓶號碼：28號初聞感受：清新柑橘果香，帶有微酸甜感，讓人有幸福甜蜜感及充滿有朝氣及活力。
身體各系統感應綜合觀察：
清新柑橘果香，那微酸甜感，刺激味蕾觸動食慾大開；適合在盛夏時精神萎靡、提不起勁時，若此時來杯冰鎮過後的檸檬蜂蜜水，是那麼清涼消暑，隨風吹走熱氣所帶來的悶熱煩躁感，瞬間提振精神，充滿滿滿正能量，來面臨任何困境，勇於面對。
嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：
沒有任何夢境。
綜合評論：
曾經有一次幫朋友調油時，因調油時習慣與個案一起嗅吸精油，那次經驗讓我懷疑因檸檬精油讓我當晚精油亢奮且一直想吃東西，抱持神農藏百草精神再次挑選它，試試這次單純嗅吸此精油的感受是否相同?結果是依然刺激食慾，讓我一直想進食；精神層面上振奮的，這次振奮程度沒有上次那麼強烈到無法入睡。對我來說此精油可以用來提振精神，適用於須維持高度專注力處理事件時使用，並同時有助於保持思緒清晰；另外它所帶來滿滿正能量，促使我勇往直前邁進，即使遇到挫折仍保持正向思維並從中吸取經驗。當精力快耗盡需有一股能量注入時，或腦中被思緒一直纏烙時，可嘗試檸檬精油所帶來那股神秘力量，讓思緒清晰幫助釐清自己糾結點，並提高行動力來完成任務。適合白天在辦公時使用，晚上避開以免影響入睡。
精油直覺觀察筆記
2023.11.14
排除負面能量 大師瓶記錄
初聞感受：初成熟的蘋果味，夾雜微微的刺鼻青草味，淡淡的花香，讓人想到麥當勞的蘋果派，溫熱的甜味．
身體各系統感應綜合觀察：
聞完之後心情很好，感覺初聞有助增加記憶及腦袋的清晰度，做事情感覺特別輕鬆．但過了一下之後，眼皮感覺變得有點沈重，不至於到想睡，但是有一種舒服的放鬆感．感覺放下了工作的緊張感，注意力可以暨專注又帶點輕鬆，心態正面積極．
嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：
無。
綜合評論：
我覺得這是一支溫暖且充滿陽光能量的精油．印象最深刻的就是陽光的能量，也許這就是菊科植物的特性，有一種很強的個性，味道也特別的鮮明，一聞就知道是『菊』的感覺．也因為這樣，我會選擇在心情低落，工作壓力大等負面情緒比較強的時候，使用這支精油．比起其他菊系列精油，這支算是我比較能夠接受的氣味，帶有點甜味的感覺也比較可愛．另外他也給我一種輕柔的觸感，我會特別想把它用在皮膚上面，尤其是秋冬交替之際皮膚容易乾癢，在皮膚上的感受特別舒服．此外，當我覺得頭昏腦脹的時候，這個氣味也能提升我的能量，讓我感覺頭腦有比較多氧氣的感覺．另外我也感受到他似乎有幫助代謝，排除廢物的功能．我在使用時會有發汗且排尿量增加感覺．我想這可能也是排除負面能量的效果．
精油直覺觀察筆記
2023.10.29
雲朵的多元樣貌 大師瓶記錄
初聞感受：甜味直直地逸散出來，青草香要重新細聞才能聞到給人的感覺很安靜又很悠閒身體各系統感應綜合觀察：很輕柔的甜味混雜青草香，聞了心情會很好，很有少女感的一股味道，不厚重也不像薰衣草有母親的媽媽感，很適合拿來調香，氣味很溫潤溫和，後腦勺的壓力有降低的感覺，天真單純的味道。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：不太記得內容，但醒來感覺身體輕輕的，沒有像之前醒來一樣會覺得很煩燥。綜合評論：
● 青草味伴隨花香，很像躺在一大片青草地上，很悠閒的看著雲朵飄動，愜意的感受思考雲朵這是什麼樣的形狀，過一段時間驚嘆雲朵在轉瞬之間默默的從集中的樣貌轉化成漸漸散開。它的味道給人一種年輕的放鬆感，不像苦橙葉那樣有包覆著一些同理難受的放鬆，也不像花梨木有承接以及穩定的力量。玫瑰草是有種的輕盈感。 它沒有特別要指向任何方向，沒有要你堅強也沒有要支撐你的重量，就只是
單純的請你回想起孩提時代你怎麼樣過生活。
● 很適合給予在迷茫當中的個案，玫瑰草會讓人感覺迷茫或暫時沒有方向也是沒有關係的，
可以好好的就此在這當下休息，好好的體驗生活很多點滴，生活不一定要有什麼遠大的方
向及目標一直在前進著。
● 它的味道也很適合讓人放下執著，若有嫉妒或想束縛的心情，玫瑰草可以讓人先學會慢下
來，然後好好的理解怎麼愛自己。
精油直覺觀察筆記
2024.02.17
甜美清新的花香 31號大師瓶
大師瓶號碼：31 初聞感受：精油的香氣初聞像甜甜的茶樹味道帶點微妙的木質花香味，也有一種清新感非常舒服。身體各系統感應綜合觀察：深吸一口甜馬鬱蘭精油的氣味，彷彿身處在熱帶花園中。能感受到微風輕拂，花朵的香氣在空氣中飄盪，令人心曠神怡。畫面上，我還可以看見滿眼綠意，各種色彩繽紛的花朵競相盛開，如同一幅生動的油畫，散發著無比的生命力和活力。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：有一晚提前夢到與高中朋友相約去陽明山賞花的畫面，是喜悅放鬆的，但是我們明明相約的時間還沒到，先在夢裡看花海了。綜合評論：甜馬鬱蘭的芳香是一種濃郁而迷人的香氣，有著清新的花香和微妙的甜味，讓人感覺彷彿置身於一個繽紛花園中。當每一次嗅精油時，會立即被它的溫柔芬芳所吸引。精油散發著濃郁的花香，有時候好像隱約聞到玫瑰花的香氣，但更加柔和而清新。又有微妙的甜味，不會過於濃烈，卻能夠給人一種溫暖愉悅的感覺，就像是在享受一杯香甜的青草花果茶。芳香同時也具有清新的特點，讓人感受到空氣中的純淨與清涼，彷彿置身於一個舒適的自然環境中。總的來說，甜馬鬱蘭是一種溫和而迷人的香氣，具有花香、甜美和清新的特點，能夠很當下的帶來舒適愉悅的感受，非常有感並且有助於放鬆身心、提升心情。這是一隻我很喜歡拿來加入配方精油之一。
精油直覺觀察筆記
2024.03.26
