甜甜又沉穩的氣味 大師瓶記錄 初聞感受：很喜歡這個氣味, 有著溫潤的木頭香並且散發著花香, 帶有一點點的甜味, 同時氣味又是沉穩的, 讓人感覺到安心與放鬆身體各系統感應綜合觀察：近期的情緒起伏是大的, 一點點小事情可能讓情緒波動很大, 因為感覺到工作的壓力讓身心靈有些焦慮, 不至於到很嚴重, 但稍微有感覺到情緒低落, 好像肩膀有無形的壓力沉沉的堆疊著自己, 需要找到情緒的出口並且有釋放的空間!嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：突然回到國小，遇到各個回去帶英文課老師的同學們。隔天晚上，爸爸突然又一個興致開車載我、媽媽、妹妹回到聖心。 起初是一個神秘的紅磚牆路，明明不是記憶中的小學，我卻有意識的認為那就是聖心國小。 開到一個類似廣場的地方，也是鋪滿紅磚，腦中有段記憶是有人跟我導覽 車子其實以前就是開到這裡下車，而廣場上方是類似紅磚橋的地方，有四、五個大媽走著、逛著，媽媽用台語跟她們說：妳們再走下去是死路啊 幾位大媽狐疑的看著她，並且用廣東話彼此說到：她在說什麼？ ：是在跟我們講話嗎 於是媽媽又再次的用台語說著：再走下去是沒有路的 此時放學的學生們 簇擁著下來，站在廣場看著上方橋上的我沒有理會媽媽以及外國大媽，繼續往前走，此時在學生人群中突然出現了一個熟悉的面孔，感覺不是我這一世認識 的人。 那位女子見到我便打招呼的說：Tony 應該沒有跟你說我回來了吧？女子接著說：我回來教韓國文學課 我回答：很多人回來帶外語課，之前 C 班的也都回來帶英文課！ 女子看到妹妹便一把要抱喜起妹妹，我便說：她已經要大學畢業了欸 今天！綜合評論： 這款精油一嗅吸到鼻腔就讓人好喜歡, 細緻的木頭氣味並帶有點淡淡的花香味, 有著收斂與鎮定情緒的感覺, 剛好非常適合目前有些沮喪的我, 好像有股正向的能量突然侵襲著我, 給予我更多正向思考與穩住情緒的感覺!悠然的花香與沉穩厚實的木香, 閉上眼睛讓我感受到木頭中心的那股陳年與歷練, 我感覺自己在一座雨林中, 相遇了一顆有年紀的樹木, 它讓我理解到在看似危機四伏的雨林, 其實停下來靜一靜, 萬物皆是和平安詳的! 這個氣味是非常迷人的, 我推測他是絕對有幫助重振精神與體力的功用, 在精疲力竭的時候或工作壓力襲來的時候都能派上用場! 同時這個恬靜淡雅的氣味, 其實蘊含了一股大自然的生機, 能滋養我們的身心靈讓我們有力量去迎接更多挑戰, 同時也是幫助我們展開心房與他人進行交流, 創造更多生活的可能!

精油直覺觀察筆記 2023.12.21

流動內心的瘀與結 22號大師瓶 大師瓶號碼：22 初聞感受：有桂圓紅棗茶的味道，但隱約間好像加了幾粒枸杞的香甜。身體各系統感應綜合觀察：帶有微妙的甜味，從桂圓紅棗茶的想像有時轉成蜂蜜菊花茶的清新，讓人感到愉悅而不膩。是非常緩緩地放鬆，跟喝這兩款無咖啡因的茶一樣，雖然放鬆但是不會到提振精神，但是像齒間之間有這淡雅的清新味，不時感到愉悅感。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：或許是嗅覺突然感到像味覺一樣喝了蜂蜜菊花茶，所以夢到以前與前任在一起的場景，那時候很喜歡一起在下午泡此款茶搭配一起吃他做的港式甜點。綜合評論：義大利永久花先認識它的香氣時，反而是在飲用純露，純露的味道帶點說不出的苦澀感，但我卻覺得甘甜好喝。或許是跟精油的感覺一樣，它的香氛散發出一種柔和的溫暖，一種暖流慢慢注入心中繁瑣的悶脹感，有點像是中醫說的活血化淤的感受，心在每一次嗅吸時，都好像聽到有一個結被打開，一種舒暢感！帶給心靈上的悠閒與愉悅。

精油直覺觀察筆記 2024.03.31

平順溫和的味道 大師瓶記錄 初聞感受： 是種平順溫和的味道，聞起來有點涼涼、木頭乾淨清爽的氣味，聞久了漸漸趨於複雜，又帶有較深層表面覆蓋腐化落葉的泥土味。身體各系統感應綜合觀察：聞到這味道讓我回想起在飯店擔任芳療師的時光。當時使用的產品中有一款礦彩油的成分即含有乳香，聽同事說他超喜歡這精油之王的味道，跟顧客介紹的時候也會略帶開心與驕傲感。一開始尚未上芳療課程還不清楚其功效，只覺得這味道太乾淨平淡激不起任何感情起伏。現在有機會擁有單方並且細細吸嗅品味之後，可以慢慢享受在其中的小小幸福感。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：過往的夢境如果有夢到人，通常不會記得該人的穿著打扮，臉的表情和對話也常常醒來就忘記了。有時候甚至難以回想起到底對方是誰？在睡前嗅吸加稍微塗抹乳香在胸口、肩頸後入睡，做了一個與人對話的夢。是個平頭、西方臉孔，穿著黃色格紋說著中文的男生，叫著我的中文全名，跟我和另外一個朋友說要我做健康檢查。是個莫名其妙的夢呀。綜合評論： 在日本五日遊之前盲抽到了乳香，或許是因為第一次自由行的關係，安排行程的焦慮感好像大於出遊開心的感覺。手選到這支精油的時候，心裡面好像有比較踏實，畢竟乳香是號稱可以安定心神的精油，也可以平穩過度快轉的思慮，讓睡前的頭腦可以稍微放鬆好入眠。上中階課程之後漸漸很喜歡樹脂類精油的味道，原本認為太乾淨了的乳香，也能夠慢慢聞出其中的清新甜味。後來上課時總會特別找出這支來吸嗅，有次旁邊的同學發現我手上拿著乳香時，急切地說他也需要，因為那陣子遇到許多不順的事情。 也許是自我預言、催眠的關係吧？我覺得乳香很適合在煩惱很多、思慮很混亂找不出頭緒、心神焦躁不安的當下使用，至少可以透過乳香的撫慰得到片刻的安寧，好好睡一覺、先脫離當下的情境之後，就能夠平靜地邁開下一步。

精油直覺觀察筆記 2023.10.05

煙草氣息的安定 48號大師瓶 大師瓶號碼：48號初聞感受：沾染少許精油在手掌心，看到質地濃稠呈現深褐色、橄欖色或是琥珀色。 身體各系統感應綜合觀察： 岩蘭草精油使用後，這種菸草香氣的土跟氣味，非常讓人上癮，很像座落在稻草田上，被陽光灑上的溫暖感，是一隻很有溫暖氣味的精油，陽剛氣味也很強烈的精油。這種讓人溫暖怡人帶有點草根菸草氣味的精油，很能夠穩定心神，好像抓地力十足一般來幫助我穩定情緒，好好地做事情。 嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄： 岩蘭草精油在塗抹或是薰香上，很容易一覺到天明，完全沒有什麼夢境可言，而且持續使用幾天下來，都是一覺好眠，沒有太多印象夢境的內容，但都是幸福洋溢的睡飽飽起床。 綜合評論：感覺整體對大師精油瓶的48號的岩蘭草感受，我自己滿喜歡這樣充滿煙草氣息的土味精油。就像岩蘭草又稱為香根草，它在調香工業來說一直都是男香常出現的一隻精油氣味，也是後調定香的重要精油之一。岩蘭草的氣味特殊，也很暖心且安定神經。在提振免疫、鎮靜也非常顯著。它在生理療效上，也各有功效，針對皮膚上的護理、神經上的安定等，特別是增加血液循環補足氣血含氧量，這是這隻精油很重要的一項功效。我自己本身在市售香水購買上就非常喜歡有這隻精油氣味的香水，現在在芳香療法的學習與調配上，也沒有忘記這隻精油。幾個個案有關於睡眠與心悸情況，都有將這隻精油作為調配之一。但目前來說對它還不夠廣泛地使用它，不知道是因為太熟悉，還是以氣味上來說，比較強烈，有時候會怕它掩蓋所有氣味。這是我還有待商榷跟之後要好好研究使用的一隻精油。

精油直覺觀察筆記 2023.07.31

打開與內在小孩的連結和平衡 2號大師瓶 大師瓶號碼：2 初聞感受：精油的香氣讓人聯想到清晨的陽光、田園間的新鮮空氣，以及歡樂的氛圍。它散發出的柑橘香氣能夠提升心情，帶來愉悅感和活力，使人感覺到充滿希望與活力。身體各系統感應綜合觀察：味道雖然是柑橘調的味道，但別於一般柑橘，是一種有細緻深度又耐人尋味的果味。可以算是有“內涵”的柑橘調，香氣清新而柔和，帶有明亮而溫暖的柑橘氣息。散發著淡雅的柑橘調，像是橘子和檸檬的混合物，但卻更加溫和和柔和。這種香氣充滿活力，卻又不刺鼻，具有令人心情愉悅的感受。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：隱隱約約好像夢到我家寶貝狗狗妞妞，在午後和風煦煦的公園裡一起散步。心有一種屬於祝福與溫暖平靜的能量，醒來時，難得久違的陽光在窗簾縫隙間探進房間。會 想再多睡一些享受那個有她陪伴的畫面。綜合評論：每當嗅吸時，在香氛中有些許甜美的果香和微微的苦味越後面帶出木質調的沉靜，使得整體香氣豐富和平衡。閉眼睛聞著佛手柑精油的香氣，彷彿置身於陽光明媚的柑橘園中，感受到陽光的溫暖和活力。但意念切換之間，會想起我家妞妞對著我搖搖偉巴，跟在身旁暖心陪伴的畫面，這是一支讓我覺得很觸發我心輪的精油，它帶來我安詳的療癒能量。但同時又打開與自己身體內在小孩的連結，是能即時讓我平靜安定的精油。

精油直覺觀察筆記 2024.03.20

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