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天竺葵的多功能 大師瓶記錄
初聞感受：草味重，帶有如玫瑰花般甜味的香氣，具有薄荷般的沁涼感，草本、清新、花朵、香甜、淡味。
身體各系統感應綜合觀察：
天竺葵精油可於情緒不穩時使用，亦能抗憂鬱，據說天竺葵精油可以調節自律神經的平衡，並具有減壓的功効。當心靈脆弱時，或有更年期障礙等精神失調症狀時，天竺葵都能發揮它的功効，它還有肋於舒緩經期前的心浮氣躁。
嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：
甜甜的夢。
綜合評論：
據說天竺葵精油可以調節自律神經的平衡，並具有減壓的功効。當心靈脆弱時，或有更年期障礙等精神失調症狀時，天竺葵都能發揮它的功効，它還有肋於舒緩經期前的心浮氣躁。天竺葵可調節荷爾蒙分泌，故能緩解月經不順、經前症候群，生理痛、更年期障礙等女性特有的不適。此外，由於它有利尿功効，能幫助身體排出多餘的水分和老廢質，因此有助於預防、調理水腫及肥胖。天竺葵具有軟化肌膚、調節皮脂分泌的功效，因此油性和乾性肌膚皆適用，還能有效滋潤肌膚。它能促進細胞生長，改善肌膚代謝，預防黑斑及皺紋，幫忙找回有活力的健康肌膚。此外，天竺葵能促進血流，可在臉色暗時使用。
精油直覺觀察筆記
2023.12.18
安心信任的感覺 26號大師瓶
26號大師瓶初聞感受：
聞起來有淡淡的香氣，有一些些花香加上一些些香，又像是雨後的葉子味道，味道有不同層次的感受，還有很細微的藥草味，但是很淡很淡，整體很像是讚一望無垠的雨後草原。身體各系統感應綜合觀察：當感覺到交感神感與副交感神經，因作息與壓力而呈現混亂，失去協調時，生活節奏可能出現亢奮、失眠，長期會對健康產生影響。當嗅吸薰衣草的味道之後，有一股奇妙的放鬆感受，微妙的花香氣味，會有種信任感，香味剛好適中，不會過於濃郁或是飄渺，身心有種被包容的放鬆感，彷彿任何事都沒關係，好好睡一下，醒來再說吧。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：無夢境紀錄綜合評論：因為市面有太多關於薰衣草香氛的產品，而且味道都好濃郁，所以不是很喜歡薰衣草精油，後來姐姐送了一支新疆的薰衣草精油，新疆當地產的精油雖然品質不錯，但可能也是因為品種的關係，味道也是很香，因此對薰衣草其實好感度不高。
後來陸續接觸來自法國的薰衣草，香氣自然清新，便愛上薰衣草的氣味，後來了解她強大的功能，真心喜歡純正薰衣草，有一次騎腳踏車，因為突然下起大雨，所以摔得很嚴重，膝蓋處有很大的傷口，回家使用薰衣草+沒藥，幾次下來單獨使用薰衣草精油，傷口痊癒後居然無疤痕，修護性高、又可單獨使用不用加在基底油中。
剛始練習調配精油配方，因為常常拿捏不對，調出來的味道有點走味，很不好聞，但是發現只要加一滴薰衣草，可以將失敗的香氛起死回生。薰衣草精油是一支全方位的精油，好像與其他精油都可搭配，味道很相容，成分也不衝突，
肌肉舒緩也可添加、身心靈配方也可搭配、失眠狀況也改善，緊急傷口也可修護。因為她的好用，我都隨身攜帶，當成急用油。
精油直覺觀察筆記
2017.09.12
隨時派上用場的精油 40號大師瓶
大師瓶號碼：40號初聞感受： 既清涼卻又溫和的味道，很舒服，覺得怎麼沒早點發現有這支精油，感覺很多時候都可以派上用場。身體各系統感應綜合觀察：令人清醒又感到舒服的味道，但好像又比澳洲尤加利溫和，是我第一次聞到就好喜歡的味道，覺得有些相見恨晚。有一種熟悉又陌生的感覺，跟很多有涼感的精油都有點像，但是又不盡然相同。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄： 有做夢但是想不起來，有一種痛苦的感覺綜合評論：
這幾天出門旅行，帶了幾支精油在身上，因為昨天住的房間有菸味，所以使用羅文莎葉淨化空氣，
因此挑選他當作寫作題材。第一次聽見羅文莎葉精油應該是新冠肺炎疫情剛開始的時後，當時去購買精油的地方，看到這支精油被註記類似抗病毒抗菌的好幫手，然後還缺貨之類的，當時並沒有想要買這支精油的衝動，甚至沒有試聞，畢竟當時新冠肺炎是一隻新品種的強勁病毒，我以為能夠對抗他的精油是會味道很強烈的，可能像丁香那樣，
所以不自覺就認為我不可能喜歡這支精油。後來實際接觸後發現，天啊！這個味道對我來說也太好聞了吧，清新卻又不刺鼻。昨晚是在飯店外宿，我住的房間有菸味，但其他房間也客滿了沒辦法換，我突然想起我有帶羅文莎葉精油在身上，所以就滴好幾滴在衛生紙上，然後放在床頭櫃上，
一陣子後空氣的味道就有改善，心情也比較放鬆，因為我很討厭菸味，覺得有帶精油出門真是太好了。
精油直覺觀察筆記
2023.10.08
微酸的煙燻的氣味 18號大師瓶
大師瓶號碼：18號初聞感受：難以形容的一種似乎是木頭，卻帶有微酸的煙燻味，好像有一點靈性，感覺是冥想時可以使用的油。
身體各系統感應綜合觀察：
很難以聯想自己生活中有任何事物與這個氣味相關，對我而言是陌生嶄新的味道，硬要聯想，可以想到些辛香料味，是屬於神秘的國度，氣味中帶著樹木，與一點泥土，用力吸會帶有刺鼻的酸味，也帶有一股煙燻木頭的味道，感覺是宗教與中東神秘的儀式中使用的精油。
嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：
其實不算好睡的油，她不會讓人很快很深度的放鬆，但是睡著後似乎有一點夢境，但是完全不記得，難以紀錄任何夢境的片段。
綜合評論：
初次盲聞此款精油，很難以形容她的味道，感覺在腦中很難找到生活中或記憶裡與其相似的氣味，算是一種全新的嗅覺刺激。感覺上有木頭、煙燻木頭、又有點辛香料，還帶有一點酸酸刺刺的感覺。直覺她是來自國外的植物，一定不是台灣生活中常見的東西。但氣味塗散之後帶有一股神秘與神聖的感覺，似乎是宗教上會用的氣味。感覺屬於中東或是神祕的國度。我在咳嗽感冒的日子，全身塗滿18號精油下去睡覺，整體來說她不算是塗完會馬上讓肌肉放鬆好睡覺的油，但是氣味很神聖，適合冥想，睡前塗可以讓精神安定冷靜，塗在身上不刺鼻，感覺若調成複方會帶有很好的協同作用。因感覺她對呼吸道有不錯的效果，因此選擇感冒的時候塗抹。印象中這款精油，讓我夜裡盜汗嚴重，跟我感冒的時候擦沈香純百里香的效果很像，感覺她加速了我的淋巴循環，或是刺激了我的免疫力，將病毒或停滯於體內的液體強迫代謝掉的感覺。隔天身體有點疲勞，未來會另外挑一天身體健康的狀況下塗抹，看看會不會有不同的效果。
精油直覺觀察筆記
2023.09.01
帶給失智症患者笑容 49號大師瓶
大師瓶號碼：49 初聞感受：野艷奔放、無可阻攔的迷幻香氣，撒下就是浪漫的開始，想多生幾個就買起來用，夜店、妖孽必備。身體各系統感應綜合觀察：扭開瓶蓋就是花朵綻放、燦爛無比，情境的比擬像徐四金，香水中的一幕，葛努乙將沾有香氣的手帕扔向群眾，萬人便應聲倒下、陶醉其中。甜膩的花香太魔幻，閉上眼就能置身夢境，自帶豐饒想像力的氣味，少量使用即能達到良好功效，是工作上常翻牌的選擇。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：這麼奇幻的香氣，嗅吸後依然無夢可作，我的海馬迴與杏仁核可能不太活躍，再無夢產出，後面作業真的寫不出來了。此時想起李奧納多的Inception，植入些許線索，誘出最終的答案，完成工作安全下崗，大概也是我們工作的日常發生。我經常拿依蘭安撫病人入睡，說是個用科學根據、畫餅哄騙失智病患的橋下說書人，一點也不為過。綜合評論：大概除了薰衣草、岩蘭草，最常幫我誘導病患入眠的，就是這支依蘭。一滴點下整間香，微量嗅吸就能輕易擄獲老年失智患者的笑容，會笑，事情就好辦，仍舊是老招以香氣當媒介，按摩撫觸轉移注意力，緩緩將患者安撫入眠，順便也讓忙碌整日的照顧者放鬆緊繃的壓力。
這是盲抽的第4支，正好在下班後的清晨，趁睡意未漫延前將作業寫完，邊聞邊寫，挺有幸福感，很感謝它提供我在工作上，除了化學用藥外的其他選擇，在充滿消毒水味的醫療院所中，利用不同路徑，默默醫療著人心，今晚抽到這支，倍感幸運。
精油直覺觀察筆記
2023.12.19
