熱門文獻
Trending Literature
明亮的白天 大師瓶紀錄
初聞感受：
清新、涼涼、上揚、衝鼻衝腦的感覺。聞後鼻子呼吸順暢，有提振精神、醒腦及眼睛有明亮的感覺。
氣味是白天的感覺。後面有甜味讓涼味又不致於太刺激。身體各系統感應綜合觀察：聞了有瞬間清醒的感覺，完全無睡意，頭腦極度清醒與理性，身體有一直向上拉的感覺，但聞到甜味後會止住那樣的感覺。感覺涼味會在鼻子裡亂竄，像有刷子一直要把鼻腔刷到通暢為止，之後的每次呼吸能明顯感覺到是將空氣直接吸進肺裡去。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：多夢，有的夢境是白天發生的事，有的是完全不相關的人事物綜合評論：
因為氣味涼涼的，很明顯對於呼吸道是有幫助的，聞完後立即呼吸順暢，思緒也變的清晰，感覺頭腦能很冷靜的分析事情。對於提神、醒腦、暢通呼吸應該是此精油的強項。
因為有甜美的氣味，讓涼涼的氣味不致於太刺鼻或太衝腦，所以應該是比單純涼涼氣味的精油更為溫和。甜甜的香氣會讓人聯想到食物，對於促進食慾、幫助消化或消化系統的問題應該也是能處理的不錯。
因為涼感，所以使用於皮膚上會有降溫的作用，猜想對於發炎的肌肉骨骼能有消炎的作用。若作用於發燒的皮膚應該也能用來降溫。而用於神經系統則會有讓人冷靜的效果，對於怕衝動行事或需要保持頭腦清楚的人應該也很適合用來清理思緒。因為味道中帶點辛辣感，可能會造成皮膚的刺激所以猜想應該以低劑量處理為主避免使用過多造成傷害。
精油直覺觀察筆記
2017.07.26
提升自信的氣味 23號大師瓶
大師瓶號碼：23號初聞感受：
聞起來就是苿莉香味. 很明顯的花香,誏人心情愉悅而歡喜的.
誏人有美美的感覺
身體各系統感應綜合觀察：
感覺聞了此款精油,感覺是美麗而有自信的. 誏人有心情放鬆的感覺. 而且應該是很女性的味道. 似乎在呼喚女性應的獨特氣息,也因此暗示提升自我的魅力吧.感覺就像在花園裡和一群女子優雅的漫步中，誏人有種浪漫而自在的感覺.
嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：
沒什麼夢境.
綜合評論：
這個味道一聞很明顯的是苿莉,就是苿莉花香. 而苿莉大家都知道是一個經典的女性用油.所以直覺上就是對女生保養有著強大的功效. 他的味道一開始聞起來其實很濃郁,但是漸漸的感覺到優雅而浪漫的. 我想在於提升女性自我媚力及自信應該是不可獲缺的油.而他聞起來也誏人有放鬆的效果.
所以如果想要注意力集中應該就要避免了.原本懶散的狀態好像更想放空了.也許默默的需要提升一點個人自信與氣質才是.剛好生理期結束, 聞到此精油也許也提示自己需要調節女性賀爾蒙，強壯子宮.苿莉在於皮膚保養也有著強大的功效.在於缺少女性媚力,及自信時應該可以使用此油來提升自我.而在心情不好時也可以用來抗憂鬱. 而在香水使用上,茉莉也是主要被廣泛使用.
精油直覺觀察筆記
2023.08.31
自然清涼樟樹 4號大師瓶
大師瓶號碼：4初聞感受： 盲抽4號精油樟樹，以為會有木質類明顯的木頭氣息，結果乍聞很像是尤加利的氣味，充滿清新感的清涼氣息。身體各系統感應綜合觀察： 這款精油讓我想起以前在森林步道上漫步的清新舒爽感受，那裡充滿了濃郁的負離子，空氣清新，讓人身心得以放鬆。使用這款精油仿佛就像置身於大自然中一般，可以瞬間感受到情緒和空氣的通暢。自從疫情過後，加上工作忙碌，已經許久沒有到郊外走走的我，現在卻透過這款精油間接地感受到了戶外踏青的放鬆感。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄： 不太記得夢境全貌了，依稀只記得和弟弟走進某個房間，我順手拿起桌上某個物件，接著弟弟說太認真就輸了，不太了解這代表淺意識的什麼，仔細想想夢境中的情境似乎反映了我對於事情的處理方式的思考。弟弟說的「太認真就輸了」可能是在提醒我不要太過於執著或焦慮，放鬆心情或許能解套平撫我內心的無奈感。這可能反映了我最近對於公司主管的抱怨，而夢境成為了一種釋放情緒和壓力的方式，有助於改善睡眠品質，讓我更快入睡且睡得更好。理解上的感覺就像樟樹一開始略有穿透力的氣味，讓我在混亂中不過度糾結。綜合評論：這款精油的香氣讓我感到上揚、輕盈、清涼卻不銳利，與尤加利有些相似之處，自然地讓我感覺呼吸更加順暢，有助於淨化空間，使個人和環境充滿清新感。這種香氛非常適合用於擴香，就像是自然的室內清淨機，讓我在室內享受到森林浴的感覺，白天和晚上都非常適合。在感受上，整體帶給人一種放輕鬆的感覺，不是深度的放鬆，而是讓整個人感到輕飄飄的。晚上睡前吸嗅後，我容易入睡並且睡得很安穩。平常我習慣使用岩蘭草精油或純正薰衣草精油調製的按摩油來放鬆，而這是我第一次嘗試樟樹精油，意外地發現它對睡眠也有幫助。我覺得它也非常適合用於緊繃的肌肉放鬆，帶有淡淡的清涼解壓感。雖然在肌膚上並沒有明顯的涼感，但味道上有所感受。幫助呼吸舒緩後也能夠使肌肉更容易放鬆。總的來說，這款精油也非常適合作為按摩油使用。
精油直覺觀察筆記
2024.05.05
青澀初熟果香 8號大師瓶
大師瓶號碼：8初聞感受：有淡淡的清甜味道，很像水果還沒有完全成熟的氣味，有一點輕輕的感覺。身體各系統感應綜合觀察：氣味很像小顆的水果，還沒有成熟的感覺，有淡淡的水果香甜味，有令人期待的感受，等待水果成熟的時候心情雀躍的愉悅感。也有當水果成熟時，還沒有咬下水果時，想像水果的味道讓人期待。整體的感受是愉快的嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄： 沒有做夢的印象，只感覺畫面都是彩色的，沒有人物或故事。綜合評論：嗅吸這隻精油的氣味時感覺是淡淡的，有水果的香氣，小家碧玉的感覺，呼吸上是很清新的感受，所以對呼吸道應該會有幫助，可以增加呼吸的次數，另外身體感覺有變涼快，在夏天或是悶熱的時候應該也可以使用這隻精油。皮膚的感覺有變柔嫩，對皮膚方面或許也有幫助。嗅吸這隻精油之後覺得身體有變輕鬆的感覺，可能是呼吸的次數有增加，所以頭腦思緒也變得比較清楚，有壓力需要放鬆，或是因為壓力呼吸短淺時使用這隻精油應該會有幫助。因為夢境中出現彩色的畫面，可能是平常生活比較乏味，雖然沒有人物或故事的出現，但覺得生活當中有出現不一樣的色彩，也是很令人期待。
精油直覺觀察筆記
2024.06.06
鹽酥雞般的小確幸 大師瓶紀錄
初聞感受：感覺像是香草植物搭配燉煮食物讓人食指大動的感覺聞著聞著肚子就餓了。
身體各系統感應綜合觀察：
強化平衡神經系統，安撫壓力大、神經緊張導致的腹痛，腸胃不適，進而達到舒眠、放鬆的效果。
嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：無。
綜合評論：
每一次聞到羅勒像是吃到鹽酥雞一樣的開心，很開胃。當心情不好，或者腸胃不舒服，拿起來精油，聞聞它，或塗在腹部上，能解決我因為壓力大引起的腸胃不舒服問題。甜羅勒能給予我陽性能量的補充，能提振精神，氣味又有圓融性，在累過頭的時候，擴香幫助我解決短暫的壓力。在煩惱工作到難以入睡的某段期間，在床邊薰香神聖羅勒，頓時周邊空間和我的腦袋都被清空，輕鬆乾淨地入睡。自己也曾用甜蘿勒在一個習慣壓抑的個案(我先生)身上按摩，隔天個案反映覺得全身痠痛但之後變得輕鬆舒服，好像所有隱藏的痛苦、壓抑都釋放出來了。將甜羅勒入菜，做成青醬義大利麵，孩子們看到都食指大動的大快朵頤一番，身為媽媽的我也開心了起來，是個實用又實在的好精油。
精油直覺觀察筆記
2023.12.18
