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芳療舒緩頭痛：薰衣草、甜馬鬱蘭精油減少吃藥的自然療法
選薰衣草精油跟甜橙精，是為了不要讓岩蘭草與甜馬鬱蘭的氣味過於強烈，選擇功效的同時味道也是很重要的。家裡有偏頭痛病史，那天，母親又頭痛，趕緊拿出這個配方給她試一試，把精油塗在太陽穴跟脖子後方，過一陣子，她說好像有用!頭痛問題有舒緩下來。太讚了!
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2024.07.06
大西洋雪松、安息香與玫瑰的精油抓週，緩解頭痛與促進睡眠
調好油， 靜置一晚後，隔了一天的時間， 甜味和香氣愈來愈明顯了。每天大概下午， 工作煩悶時，塗抹在手心，嗅吸幾次，感覺心情很愉悅。晚上睡前再嗅吸，情緒平靜，非常舒服，睡眠有比較好。
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2024.07.14
舒緩情緒不穩與頭痛：岩蘭草、永久花、丁香與薰衣草
心情獲得平靜~ 情緒感覺被重視被接住~
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2024.06.24
改善胃脹氣與偏頭痛、舒緩背部痠痛僵硬的精油配方
依照建議，會在平日睡前塗抹在肩頸、背部，並用指腹輕柔的按壓，腹部部分，則會在飯前塗抹幫助消化。目前使用一週下來，肩頸的僵硬感有所減緩，腹部脹氣發生次數也沒前一週頻繁。目前也打算依照建議，用同個配方調製5%急性偏頭痛或脹氣調理使用。
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2024.08.14
精油調配改善頭痛與專注力，舒緩壓力與焦慮
整體感覺很舒緩,會想一直聞的味道. 也因為會使用在臉上, 按摩後心有慢慢靜下來的,變得安穩. 之後頭腦有變清晰, 能把事情的先後順序排出來, 依序完成.
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2024.06.01
抗菌抗病毒精油配方：緩解頭痛與呼吸道症狀
這款複方精油結合了清新的木質香、溫暖的草本氣息、自然的泥土香以及甜美的花香，整體氣味層次豐富且協調，給人一種身心平衡與和諧的感受。其多重功效可以全面支持身體的健康與心理的平衡，非常適合用於放鬆、提升免疫力以及護膚的日常保養。
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2024.07.10
自製精油舒緩偏頭痛：岩蘭草與羅馬洋甘菊的療效
使用後覺得有改善些之前如有頭痛狀況只能靠睡眠或吃止痛藥改善沒想到現在也可以使用自己調配的精油舒緩使用後情緒也變得較平靜
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2024.06.09
精油抓周選擇月桂、黑雲杉與馬鬱蘭，緩解情緒與頭痛困擾
使用上沒有太過於感受很深，但葵花油味略顯明顯，在想要放鬆時會塗抹於肩頸上，也讓精油的氣味使自己更明顯的感受。似乎還需再多些時間體會及感受精油的奧妙。
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2024.06.25
精油療法：舒緩偏頭痛與焦慮，提升自信與情緒
灰色的心情有稍微被香味撫平
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2024.11.05
精油配方：歐洲赤松與絲柏助紓解肌肉僵硬與頭痛不適
前味的絲柏和歐洲赤松的味道，都讓我的腦袋瞬間清醒，精神也為之振奮；接著是苦橙葉苦中帶點甜，讓我感覺到很放鬆同時慢慢注入新鮮的活力，最後面的薑味讓我感覺到心裡暖暖的、整體的情緒也漸漸回穩。在感受這些味道的過程，很像是重新整頓因為忙碌而逐漸混亂的生活腳步，找回內心的穩定、重新平衡生活。
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