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抗痘淡斑必試！乳香、永久花、花梨木、天竺葵精油讓肌膚更細緻
提振精神，心情上升，臉部向內收斂感覺，下腹部和後腰血液流竄。
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2024.06.13
穗甘松、薰衣草、花梨木調節情緒，緩解夜間中斷睡眠
夥伴要我睡前1小時使用，並請我也儘量不使用手機，減少干擾。夥伴知道我有在重訓，也擔心是因為肌肉緊繃導致我夜眠狀況因而影響，故才因此在配方裡面加入甜馬鬱蘭，也叮囑我運動後伸展結束後，可搭配之自行按摩、放鬆。其實，使用完調製的按摩油後，夜眠中斷情形未完全改善，但夜眠持續時間有拉長，不至像原先1小時就起來一次。另外，自己未接觸過穗甘松這支精油，而老師上課有給予它一個註解-寬恕&原諒，讓我去想著這一年來對於親人行為的無法苟同，或許也是造成我體況受到影響的一個要因，或許我做不到原諒親人，但我總要饒恕自己...因著了解穗甘松的隱含意義後，發現自己慢慢地能夠放下，並能夠先選擇愛自己而不當個愚孝的晚輩，折磨自己，也不會對於「拒絕」糾結著並產生罪惡感
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2024.06.19
甜馬鬱蘭、薰衣草、甜橙、花梨木與絲柏精油：紓解氣喘與改善情緒
將精油塗抹在皮膚上，橙橘味撲鼻而來，很喜歡這樣的味道，讓我的心情更加愉悅。過了約十分鐘後，味道轉變為淡淡的檸檬清香，聞起來很舒服，覺得不管是白天還是晚上都可以使用，能夠維持好心情，對情緒層面有不錯的反應。
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2024.07.14
檸檬、絲柏、岩蘭草、花梨木與玫瑰草：穩定情緒淨化空間的木質香
放了一週後覺得酒精味道還是有些重，清香，但味道比剛調出來的不太一樣，味道更提顯出出門前會在房間噴幾下，下班回到家打開房間覺得很安定，這個味道也會讓我經常待在房間年中較忙碌，時常想著想要同時間多做好多事情，空間裡的氣氛被自己的焦慮瀰漫就會不時的噴幾下，心情安定很多，不過味道不持久就是了。
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2024.08.05
後疫情呼吸道保養：花梨木、絲柏、乳香、薰衣草精油助舒暢呼吸
這款精油我非常喜歡，早晚都會塗抹在胸口，每次使用時都覺得心情好，會很期待。如果這個配方在市場上販售應該有不錯的成績，味道很中性也很乾淨，適合大眾，也真的能夠幫助呼吸系統不會卡卡。
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2024.08.16
使用沒藥、花梨木與胡蘿蔔籽精油改善脫皮，修復敏感肌膚
第一次自製精華液，擦在臉上涼涼的好舒服，因為太喜歡有空就擦，皮膚也很快不脫皮，觸感水嫩。
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2024.07.16
舒緩情緒與提升免疫：乳香、花梨木、綠花白千層的預防作用
也許在精神層面上稍得到了舒緩，另外僅因預防性疾病使用油，調整自己的情緒回歸至較慢的狀態繼續前行。能夠在繼續進修及了解調油比例就更棒啦！
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2024.07.05
舒緩過敏性鼻炎與壓力 / 花梨木、扁柏與羅文莎葉精油配方
使用以後，讓自已整個精神和情緒舒緩的感覺，而且白天上班前使用它讓自己有種輕飄飄感，覺得今天的工作可以沒那的執著感或放不下的固執，哈！ 晚上也會用它來做鼻子穴道和眼睛穴道的按壓，很舒適，雖然安壓後鼻水會一直流，但很快的止住改善，有種清流感。
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2025.03.16
乳香、花梨木與德洋精油改善經期疲憊與焦慮，舒緩腸胃不適
味道整體由於德洋味道比較凸顯，加上乳香，帶給人成熟穩重，可以依靠、安心感較強烈，所以有撫慰到我的煩躁和焦慮的心情，連續擦了幾天睡眠也好一些，至於腸胃消化不良、脹氣的問題，我有在吃飯前擦了一些抹在腸胃附近，擦的當下有些暖暖的，吃東西當下也有告訴自己要慢點，脹氣和腸躁症的問題有稍微好一些。也由於乳香有家深呼吸及放，對肺部相當有益，有感覺那陣子鼻子過敏的機率比較小，呼吸更加暢通。
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2024.06.04
天竺葵、伊蘭伊蘭與花梨木精油調配，改善更年期熱潮紅與盜汗
天竺葵有窮人玫瑰之稱外加伊蘭的明豔花香,一開始鼻腔充滿濃郁的花香味,雖非我最愛的木質調,但也因為此融合的花香味有天竺葵的乾燥味,於中調時轉為一股淡淡的乾燥玫瑰味非常的清爽,後調時花梨木展現其木質調沉穩的氣息,夾帶那股味完全散氣的花草香,減抵了因為停經的熱潮紅所帶來的燥熱感~安然睡去的夜真美。
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2024.06.08
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