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胡蘿蔔籽、甜馬鬱蘭、沒藥精油調製，緩解焦慮並促進心靈平衡
使用後一段時間，反而完全聞不到胡蘿蔔籽的氣味，變成有些草原甜甜的味道。感覺所有一切都慢下來，平靜而沈穩。
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2024.06.03
黑雲杉、沒藥與生薑精油穩定情緒與改善疲勞
這3種精油共通點都有舒緩、收斂等功效，其中沒藥能鎮靜並能去除消極情緒，提升正面情緒及健康，3種剛好都屬於樹木及根類，覺得有點「土木」調性，塗抹時感到有份安全感存在，整體帶有穩定及腳踏實地的感覺，雖然味道混在一起蠻特別的，但也是屬於愈聞愈耐人尋味的一種複方油。
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2024.06.17
使用沒藥、花梨木與胡蘿蔔籽精油改善脫皮，修復敏感肌膚
第一次自製精華液，擦在臉上涼涼的好舒服，因為太喜歡有空就擦，皮膚也很快不脫皮，觸感水嫩。
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2024.07.16
沒藥與玫瑰、大西洋雪松改善情緒與肌肉緊繃，給創業者力量
沒藥的味道雖然變成複方後變得很不明顯，但卻默默地好像成為了我即將創業的動力
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2024.08.11
探索沒藥、甜蘿勒與松樹精油的獨特療效與心靈安撫
在使用後慢慢的發現它有一種沉穩、安撫的氣息可以給人心帶來穩定的力量。當我感到工作壓力喘不過氣來時，我會塗抹此精油試試它的魔法，沒想到卻給了支持的力量，慢慢的也就開始喜觀它的安撫人心的味道。它的香味讓我恢復平靜，不會焦躁。
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2024.11.11
使用沒藥、甜橙、穗甘松精油放鬆肩頸酸痛，改善情緒與睡眠
課後有詢問講師，講師建議可以塗抹在肩頸或大動脈之處，回家洗完澡之後就使用精油塗抹，並使用刮痧板輕輕的按摩肩頸。雖然說痠痛感還是在，但是在按摩塗抹的過程中聞到甜橙的味道，也是有感受到療癒的感覺，晚上也比較容易入睡，且睡得很沉，雖然目前只有使用2~3天，期望後面幾天連續使用可以得到更放鬆的感受。
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2024.09.16
抓周配方解析：山雞椒、沒藥與天竺葵如何舒緩身心
使用後覺得腦袋瓜沒有這麼重的，心情比較沒有這樣的心浮氣躁
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2025.02.20
精油配方解決過敏咳嗽與情緒壓力：安息香、沒藥、薑精油的使用心
在調製完按摩油後第一時間試用看看，感受一下精油香氛與神祕力量帶來的嶄新感受，因為安息香與沒藥同為樹類，相當濃稠所以在調製過程中不易化開溶解，所以還有結晶塊在瓶底。以為不易化開，就會降低減少精油香氣，但意外不減反增，香氣散發出來的，扎實且越久越濃香，不曾輕易散去!而薑的辛香也變得不那麼討厭了，其實我喜歡吃薑料理，但若是以精油味道而言，是我避而遠之的。神奇的是課堂抓週，兩次都抓到薑，這讓我有些小崩潰啊啊啊啊啊啊~ 沐浴後趁著熱氣，擦著四肢與關節處部位。感覺滋潤許多，而氣味變化也隨著體溫有所變化，吸收後的肌膚，鬆鬆的澎澎的不黏膩藉著體溫變化轉換的，是微甜香氣，薑的討厭辛味不見了。而身上的酸痛感慢慢消退~不再痠痛無力，暴躁的脾氣氣焰也消停了不少。也沉澱許多不再躁進。困擾許久的睡眠問題跟著緩解，這段時間因為家人身體微恙，心裡大石頭壓著喘不過氣，忐忑不安複雜情緒，根本無法睡安穩索性在胸口輕抹一些按摩油，抱著姑且一試的心，再加上甜橙薰香開上小夜燈，放著水晶音樂，試圖放鬆助眠。。 課程接近尾聲幾堂課，更想把握老師在課堂上時間多跟老師請教精油調配秘方，好讓生活窘境能得到舒緩，身體心靈都能達到身心平衡狀態~~
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2025.02.22
AC卡牌精油配方：沒藥、甜羅勒與穗甘松提升身心舒適感
三種精油整體而言，覺得舒服自在，放鬆的感覺！很享受整體氣味帶來的舒適感！整體使用晚上使用後入睡，很快就睡著了，而且睡得很安穩
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2024.06.02
精油抓週：沒藥、甜羅勒與迷迭香：改善肩膀痠痛與提振精
用完之後真的覺得肩膀的不舒服有比較舒緩,也變得比較有精神
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2024.08.29
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