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大西洋雪松、歐洲赤松與絲柏助淋巴循環，緩解久坐引起的水腫
成品完成後，味道真的讓人喜愛，每天下班後，都會塗抹在小腿，順便按摩，光聞到味道就讓人放鬆，會覺得一整天的疲憊感有緩解，而按摩後的小腿，隔天起床後，也比較不痠痛、腫脹，整體來說這次的循環按摩油，有讓我緩解不適感，也讓我身心放鬆。
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2024.06.18
精油療法：歐洲赤松、天竺葵舒緩呼吸道與情緒壓力
因為配方均不太適合孕婦使用，因此沒有實際使用在身上嘗試理解AC卡給的訊息：1.歐洲赤松：反映個性與身體近況(木質型)，個性勇敢堅毅，身體須注意肌肉骨骼，循環及呼吸，的確在孕期這些方面都有微微不適感2. 天竺葵：反映近期困境(藥草型)，奉獻太多而失衡，孕期因為高齡擔心許多，很需要身邊的人的安慰與支持3. 甜羅勒：解決方向/正向建議(香料型)，確定大方向，想做什麼事先做了再說，看清及感受到自我的價值，並練習肯定自我
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2024.06.25
精油配方：歐洲赤松與絲柏助紓解肌肉僵硬與頭痛不適
前味的絲柏和歐洲赤松的味道，都讓我的腦袋瞬間清醒，精神也為之振奮；接著是苦橙葉苦中帶點甜，讓我感覺到很放鬆同時慢慢注入新鮮的活力，最後面的薑味讓我感覺到心裡暖暖的、整體的情緒也漸漸回穩。在感受這些味道的過程，很像是重新整頓因為忙碌而逐漸混亂的生活腳步，找回內心的穩定、重新平衡生活。
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2024.06.05
提升自信與放鬆身心：歐洲赤松、黑雲杉、丁香精油配方
當自己被困在繁瑣的區域，這醒腦的味道，就如同快速穿越空間來到如同，進入濃郁的森林區有著歐洲赤松及黑雲杉樹芬多精釋放的醒腦區域，加上丁香醫療的療癒氣味，非常能幫助醒腦決策。 讓自己頭腦清醒，更自信勇敢快速去做嘗試更多的挑戰及能夠清除醒腦的決定事項。
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2024.06.07
AC卡指引精油：義大利永久花、廣藿香及歐洲赤松舒緩焦慮與疲倦
以前上班如果遇到不順心的事，當天睡前可能還會一直糾結在同一件事，不過有了這瓶精油後，便會在睡前邊嗅吸此精油邊按摩四肢。使用幾個禮拜後，發現這支精油的味道能舒緩緊繃的神經、沉澱負面情緒。同時，按摩的動作也會轉移自己的注意力，不再專注於白天的情緒，而是專心觀察及感受精油帶給我的變化。另外，老師第二周發給我的解籤，其中建議我要適度放下，不要一次執行太多事，正好也是我近期面臨到的問題。很感謝老師的提點！
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2024.10.01
AC卡牌精油選擇：沒藥、萊姆、歐洲赤松提升活力與抗壓能力
生理上，呼吸道症狀得到舒解；疲憊感亦被改善，較有活力。偏乾燥的肌膚被滋潤了。心理上，焦躁感被撫平，低落情緒被正向情緒所取代，抗壓能力亦提升。
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2024.06.29
歐洲赤松、甜羅勒、甜橙精油舒緩胃脹氣與精神疲勞
使用過後，身體感覺較為輕鬆，原本因為胃脹氣不舒服都輕鬆起來，心情很放鬆，好像在海邊曬日光浴
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2024.06.16
歐洲赤松、甜馬鬱蘭、岩蘭草、絲柏，舒緩肌肉緊張與排水效果
我都是等到了水腫不太舒服的時候才會拿出來按摩，按完後水腫的感覺會好一點，雖然還是有點蹦蹦的感覺，但至少不會到那麼不舒服。
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2024.10.02
減輕焦慮與疲憊，歐洲赤松精油的療癒效果
平常總是略為緊繃的肩膀感受到按摩油的滲入，有種從深層釋放出來的感覺。也讓總是略為緊張容易胡思亂想的我沉靜下來，靜靜體驗黑夜的美好，不再焦躁不安，被世間的花花綠綠吸走本來該在自己身上的注意力。像是久違的回到了家，重新開始自己的旅程。
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2025.02.11
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