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檀香精油是一把開啟心靈的鑰匙，為忙碌的我帶來片刻寧靜
這隻精油帶給我的感受是平靜，有安撫人心的力量，會讓我想打坐冥想，讓我在忙碌的生活中找到片刻安寧，之前使用的精油是台灣的檜木，味道也是很舒服，因為上高階課，才有機會接觸到檀香。檀香，古老而神聖的香氣，自古以來就被視為平靜心靈的良方，其溫暖而柔和的香氣，如同溫暖的一縷陽光，輕輕灑落在身上，帶來無限的舒適與愉悅，但因為價格很不親民，遲遲無法入手，因為上芳療課意外獲得大師瓶，雖然只有3%濃度，但依稀聞的到濃濃的檀香味。這2ml的大師瓶，我想應該會滴在水氧機中給家中的長輩擴香用，檀香裡有80-90%的檀香醇，可以鎮定安撫，除此之外也可以消炎及護膚，加上它的氣味香氣宜人，很適合長輩使用，我想家中長輩一定會愛不釋手。
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2024.08.22
佛壇中的檀香氣味 大師瓶記錄
初聞感受： 有點樹木木心的味道，接近木雕街上會飄來的木材香味，淡淡的甜感，沒有特別濃郁的氣息。 身體各系統感應綜合觀察： 勾起對於國外的森林想像，以及過去的旅遊經驗中，從飛機上看到國外滿片樹林的震撼感覺．另外就是想到阿里山神木旅遊時，看到倒塌的木頭，木心外露在外面時，感覺特別捨不得的心情．有一種靈性相通的感覺，彷彿我可以感受到他在大片森林裡面呼吸。 嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄： 沒有特別的夢境內容，跟前幾天差不多，就是工作的壓力大，感覺工作做不完，大概是這樣的內容。 綜合評論： 這支精油讓我想到算塔羅牌的老師，以及佛壇裡面會點的檀香氣味，給人一種沈穩而且豐富的感受．聞到之後心情馬上會平靜下來，雖然會有點鎮定的感覺，但是還是可以清楚自己在做什麼，腦袋的動作還是十分清晰。從他的香氣感覺起來，我覺得他對皮膚應該也是很好的一支精油，另外感覺如果肌肉不舒服的話，這支精油應該也可以提供肌肉抗痙攣的效果．所以未來我在使用的時候，應該會以情緒的調節為他的主要使用目標，幫助個案平穩情緒，調節思緒，並且引導他走出焦慮及緊張的感覺等．它綿長的氣味也會讓平穩的情緒，甚至是呼吸的深度可以延長很多。另外從他的氣味感受起來，應該他對皮膚的滋養度也是非常高的，會讓我想要把他加在高級面霜裡面使用．所以我應該會在皮膚乾燥、缺水的時候想到這支精油，把它調成水凝乳抹在臉上，感覺有一種埃及艷后般的皇家享受。
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2023.12.04
檀香的多用途 大師瓶記錄
初聞感受：檀香是能深度沉澱心靈的甜美東方系香氣，濃郁沉穩的氣息，是時間淬鍊出的沉著定靜、耐心與智慧 身體各系統感應綜合觀察： 檀香是慢活的藝術，長年生長看透塵世，教人放下執著，回歸初衷，檀香有助於放鬆緊繃的心理張力，撫平不安和焦躁的情緒，沉穩的氣息能幫助釐清混亂的思緒，提醒我們活在當下，專注於自己的內心。檀香有種使人向下沉靜的氣味與特質，較不適合用來拯救憂鬱。 嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄： 沒有做夢。 綜合評論： 檀香有鎮靜功效，可安撫高度的緊張與興奮，它還能鎮靜過度高速運轉的頭腦，可在想檢視自己內心深處時，或在睡眠導引時使用。此外，檀香還有催情作用，對勃起功能障礙或性冷感等性功能障礙的改善效果可期。檀香可用於處理膀胱炎、喉嚨發炎、手腳冰冷和水腫等問題，它具有很好的殺菌、消毒及消炎功效，因此能有效處理膀胱炎等泌尿系統的問題和喉嚨痛，它還能強健心臟、清瘀去滯，所以對改善血液循環、手腳冰冷和水腫等，也很有效。檀香具有調節皮脂分泌的功效，因此可以調理乾性及油性肌膚，此外，它又具有消炎效果，故有助於調理痘痘和肌膚乾澀，柔嫩保濕功效可讓肌膚軟嫩水潤，可在芳香護理時使用。
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2023.12.28
平靜溫潤的檀香 43號大師瓶
大師瓶號碼：43初聞感受： 盲抽43號檀香精油，溫和沉穩令人平靜的感受，像是拜拜的香氣，但又沒有那麼強烈 。身體各系統感應綜合觀察： 可以讓人的思緒冷靜下來，不過分的高張也不過分的低落，處在一種很平衡的狀態，雖然是樹木的味道，但是卻不會讓我聯想在森林中，而是就像廟宇中的莊嚴感一般得到心中真正的寧靜，身邊的時間彷彿變慢了一般，思緒也回歸平靜。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄： 夢境中在百貨公司，莫名有個人用一種自我優越感強的口氣跟我說話，說什麼內容我忘記了，不過我情緒很憤怒就直接跟對方說大家都是平等的不需要比較! 思考可能最近工作及家中都有事情需要忙碌，但因為有些行程無法靠自己掌握而心中有些情緒，無奈的憤怒和焦慮，或許成熟穩重大人般的檀香在試圖告訴我要更沉著冷靜去面對一切無預期的事物。綜合評論：早期我對檀香的味道並不喜歡，可能是因為某些情境讓我感到排斥，比如在一些店家為了業績而需要拜拜求財。由於我本身並不信仰，對這種把信仰與業績結合的做法感到不妥，因此對檀香有一定程度的排斥感。但某次盲抽到檀香時，我卻對它的味道產生了很大的改變，覺得非常好聞，甚至忍不住一直吸嗅，讓我感到當下的情緒放鬆不少。這次的檀香味道並不像我之前的印象那樣濃烈，反而平靜溫潤，讓我很喜歡。該晚我夢到的情節情緒波動較強，雖然我平時的情緒都很穩定，但或許負面的情緒在潛意識中一直在累積。醒來後感到一種舒暢感，就像把心中不易察覺的灰塵掃乾淨了一般。因此我重新回頭去複習檀香的療效，發現它真的是一種非常棒的精油，對於止痛消炎、幫助睡眠、呼吸問題以及泌尿問題都非常有效，又重新認識了很棒的精油。
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2024.05.05
檀香 沉穩穩固的氣味
檀香初聞感受： 一種沉穩穩固的氣味與細緻甜美的木質香調，讓人平靜下來靜靜的思考。身體各系統感應綜合觀察：此氣味能夠對抗緊張、焦慮、憂鬱、失眠和壓的情緒調理有幫助，撫慰內心的寧靜，往內心走，追尋生命的答案，拋開繁忙的生活，保有自己的空間，讓我充滿能量，遠離負面影響，享受生活帶來的寧靜，保持在一種感覺感的狀態。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：現實&鏡面，一個好一個壞，鏡面納編在控制我現實的生活，我在想辦法突破到鏡面那邊終止鏡面控制我。綜合評論： 檀香給我的印象就是冥想、靜坐、宗教，一種沉穩平靜的感覺，但發生事情後內心混亂，檀香就像是張老師專線或輔導老師，在人最無助時給予支持與安慰，給無助者方向或解決，產生依賴後，重新振作!也有一種王者之感的穩重，而檀香擁有著獨特靈氣。過於沮喪的不宜使用會更低沉憂鬱。檀香是一支平衡的精油，適合老化、乾燥及缺水皮膚，對傷口或疤痕修復快，催情效果也極佳，神經低落時，帶來正向與祥和氣氛，檀香會協助自己保有自我空間，讓自己充滿能量遠離負能量的影響，對抗緊張、焦慮、憂鬱、失眠。檀香就像是經過社會歷練元老級的老師傅，人生看過百態事情，老神在在的很安穩，但也需要新一代年輕人的關照與交流，不然也會欠缺寂寞，耍老小孩子脾氣。
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2017.07.03
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