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乳香、沒藥、廣藿香及茶樹配方，緩解脖部濕疹和皮膚不適
聞香時，有讓人擁有深呼吸後的平靜！實際使用後，搔癢難耐情形得到緩解！勤擦後原本較粗、厚的皮膚區塊，變得較平順。
療程配方設計
2024.09.18
AC卡指引精油：義大利永久花、廣藿香及歐洲赤松舒緩焦慮與疲倦
以前上班如果遇到不順心的事，當天睡前可能還會一直糾結在同一件事，不過有了這瓶精油後，便會在睡前邊嗅吸此精油邊按摩四肢。使用幾個禮拜後，發現這支精油的味道能舒緩緊繃的神經、沉澱負面情緒。同時，按摩的動作也會轉移自己的注意力，不再專注於白天的情緒，而是專心觀察及感受精油帶給我的變化。另外，老師第二周發給我的解籤，其中建議我要適度放下，不要一次執行太多事，正好也是我近期面臨到的問題。很感謝老師的提點！
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2024.10.01
使用葡萄柚、廣藿香、天竺葵調配，提升循環與情緒穩定
因為家裡養貓的關係，白天牠會過來蹭我，為了不讓牠接觸太多精油的味道，我選擇在晚上睡前使用這週練習調配的精油。剛開始塗完感覺跟平常一樣入睡，但過幾天後，發現自己很少在半夜醒來，有時候是貓叫聲吵醒我，有時是想上廁所。不過在使用的那段日子，常可以一覺到天亮，醒來的時候，身體也沒有重重、累累的，精神狀況也變得很好，專注力也變好了。
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2025.02.03
廣藿香、薑與佛手柑精油調配，舒緩緊張與改善水腫症狀
聞到柑橘類的香味先讓一整天緊繃的心情放鬆，另把精油倒在雙手搓熱分別塗抹肩頸四肢，幾天後發現小腿不緊繃也比較好入睡。
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2025.02.28
焦慮時的舒緩配方：廣藿香、絲柏、伊蘭的神秘力量
在情緒感到比較焦慮時使用，有發現情緒變得比較平穩、冷靜，較不會胡思亂想、分心，這樣自我照顧的感覺，真好。
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2024.10.05
使用黑雲杉與廣藿香精油改善下肢淋巴循環與舒緩肌肉緊繃
鬆緩肌肉緊繃的效果非常非常好,尤其是它的氣味,先嗅吸完感覺小腿已經減少一半的痠脹感了,按照老師教的手法,我是靜脈曲張的體質,老師教我要輕柔塗抹,不用特地按壓,我連按都沒有,只有薄擦在雙腿就安心去睡覺了,隔天早上起來特地留意了雙腿痠脹的程度,完全是歸0了,效果真的非常非常優秀,尤其是治癒心靈療癒大腦的氣味,讓我連雙手胸口都想擦,想像這個氣味陪我入眠,那是多麼安心的體驗,今晚決定就來試試看!!晚上將精油擦在心臟區,藉由黑雲杉沉靜的能力讓心靈經營一整天煩躁的生活安靜下來,晚上睡了個沉穩且深層的睡眠,太喜歡這次的調油了!!
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2024.11.06
精油抓周：黑胡椒、廣藿香與胡蘿蔔仔舒緩壓力和提升睡眠
香香沐浴完後要使用不太喜歡的精油～一開始心裡滿抗拒但想到老師上課時說：精油會幫你引夢,幫助你釋放,找到出口當天晚上做了一個夢,醒來後不記得內容只記得在夢裡好快樂心靈感覺好平靜！
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2024.10.13
黑雲杉、赤松、廣藿香：舒緩過敏及抗炎與提升免疫力
依照老師教導方式，,將精油塗抹在脊椎兩側和腹部。整個晚上,那股溫暖的香氣瀰漫在周圍,感覺自己仿佛置身於林中,內心充滿了平靜和安逸。此時,完全沒有了使用手機的慾望,而是沉浸在精油的芳香中,漸漸進入舒適的睡眠狀態，不知道是否精油的功效還是我太累。 第二天上班时,依然沒有使用香水,而是繼續使用這款精油。令我意外的是,它不僅讓我感到身心放鬆,甚至還有一種醒腦提神的作用,整個人都神清氣爽。這種全新的體驗,讓我更加喜歡上了這樣的精油使用方式。
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2024.10.21
擺脫癢癢困擾！馬鬱蘭精油與廣藿香的超強抗黴力
看到個案有療效, 覺得很有成就感, 在調油時不只考量改善皮膚癬的功效, 同時也想到個案突然長癬主要因素推估為工作壓力導致淺眠, 進而整體免疫力較低下. 所以希望調油能同時幫助個案能紓解心情壓力, 讓個案放鬆及感覺開心
芳香療法個案集
Chin-Wen Chang
2024.10.30
精油芳療改善腳部循環：如何利用葡萄柚和廣藿香舒緩疲勞和水腫
個案因為雙下肢水腫情形，約1+，且因為工作需長時間外出走動，工作期間無法坐著，沒穿彈性襪，幾乎晚上才回到家休息，腳也常時間疲勞水腫腫脹，個案本身也不會去外給人放鬆按摩，所以趁此機會給予精油使用，幫助放鬆減緩腿部不適。 主要給予精油是促進淋巴循環、利尿的精油，當然還是要以個案可以接受的味道，除了可以減緩個案小腿腳部整天疲勞、腫脹，也可以讓個案邊按摩聞味道舒緩心靈、放鬆整天工作上的壓力，畢竟個案從從未好好給自己放鬆過。 在使用過，個案心情上有比較愉快，也開始會給自己按摩小腿，有時會泡腳，晚上回家也因為按摩紓緩腿部有比較減緩腫脹情形，覺得腿部有比較輕鬆，心情也跟著比較放鬆，這是沒經歷過，所以我覺得是很開心。
芳香療法個案集
2024.12.22
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