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脫屑
配方 / 脫屑
共
239
筆
相關文獻
脫屑
共
239
筆
腳部皮膚脫屑症狀，精油芳療加速癒合結果
此個案腳部狀況已久，所幸是輕症，沒有嚴重的感染，但因為有傷口，還是注重精油的抗菌效果。雖說個案在使用精油後，症狀反覆，並沒有太大的改善，又加上個案上斑需長時間行走，所以腳趾摩擦後常有水泡情形，腳皮破皮情況更為嚴重，故此個案的精油我大多選擇修復為原則。因為 是植物油的性質，所以每當塗抹完後，腳底會油，故之後我會在質地有所變化，會改成水凝乳的質地，方便個案腳部吸收以防滑倒。文獻查證1.病因 落屑性角層分離又稱剝落性角質溶解症，原名叫 Keratolysis Exfoliativa，是壓力大引起的角質脫落， 一般以手部較常見，但腳部的發生率也不低。 真正的發生原因目前還不清楚，只知道它在病理上的表現，是較外層的角質層裂開，但為何會裂開，目前還不知道。不過，水，清潔劑，洗碗精及肥皂 等，都會讓脫皮的症狀更加嚴重。此症狀並不會對身體造成傷害與影響，但若反覆發作或者症狀較 為嚴重者，可尋求醫師協助開立外用藥物給予控制，而出現脫皮現象時，盡量不要動手將皮撕去以 免造成疼痛或者流血。有許多皮膚病也是好發在手掌、手指、腳掌及腳趾，而且也會脫皮、脫屑。 外觀上看起來，會和「剝脫性角質鬆懈症」長得很像，如：手癬、足癬(香港腳)、青年足底皮膚病、 乾癬、汗皰疹。故需與他們做鑑別診斷。 2. 臨床症狀 手掌、手指是最常見的部位，不過腳掌、腳趾其實也不少見。落屑性角層分離好發於夏天，年輕人較常發生。一開始皮膚會產生像水泡的「空泡」，雖然皮膚鼓起，但底下沒有組織液，所以破掉之後會在皮膚上形成圓形的脫皮；雖然很像香港腳、香港手，但其實不癢也不痛，除非去刺激底 下沒有保護的新皮膚，或是因為太乾而皸裂，才會有疼痛感。3.治療方式 如果症狀不明顯的話，其實可以放著讓它自行痊癒，只要在適當塗抹乳液、保濕來保護破損 的肌膚，不要遭受感染就好。藥物治療—剝落性角質溶解症的治療比較簡單，可在破裂脫皮的皮 膚局部塗抹尿素軟膏或維生素 E 軟膏、凡士林軟膏等油脂性軟膏，前者可以軟化角質層，後者則可以起到滋潤和保護的作用，癒合後也要經常抹，作為手部的保養。較嚴重者，則可考慮紫外線 照射的光療。4. 照護措施 首先，要遠離刺激的來源，如水，清潔劑，洗碗精等。若需要接觸，建議可戴手套保護。有手汗及腳汗者，可使用止汗劑，或施打肉毒桿菌素，改善出汗的情形。含有代謝角質效果的保濕 乳霜，例如：尿素，水楊酸，果酸，乳酸等，可讓這些已掀起的角質，儘速脫落，並保護角質層 暫時減少的脆弱皮膚，預防復發。皮膚角質異常與鋅和維生素 A 的缺乏有一定關係，可以攝取相 關食物，如；菠菜、胡蘿蔔。芳療措施 芳療配方 名稱(Eo、Vo、Hy) 選用理由 濃度 (Eo)茶樹+乳香 +玫瑰草+純正薰衣草(Vo)荷荷巴油 茶樹：抗菌效果，避免腳部感染。 乳香、薰衣草；修復腳部破皮的傷口。 玫瑰草：保濕、修復皮膚與抗菌。 3% (Eo) 茶樹+乳香+玫瑰草+沒藥 (Vo)荷荷巴油 茶樹：抗菌效果，避免腳部感染。 乳香、沒藥；修復腳部破皮的傷口。 玫瑰草：保濕、修復皮膚與抗菌。 3% 使用建議1. 睡前塗抹於雙腳，也可早晚塗抹，但早上塗抹後須注意因腳底油而跌倒。不塗抹其他產品，如:凡士林、乳液。2. 避免腳部過多沐浴乳清潔，手不去撕腳部破皮之處。3. 平日放鬆心情，且試著找尋是否壓力困擾者。芳療評值個案回饋
芳香療法個案集
2021.07.01
自製精華液改善蕁麻疹與異位性皮膚炎的四款純露配方
塗在臉上冰涼的觸感，在這炎炎夏日是很舒服的，一種喜歡的氣味讓人覺得放鬆，慢慢塗抹在臉上，不黏不膩，是很好吸收的，因為自己的皮膚並不好，蕁麻疹、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎都有過，每時期隨體質的變化而不同呀!最近天氣溼熱，在鼻翼眉間也有脫屑的狀況，拿精華液早晚擦，大約第2天，鼻翼因脫屑的狀況有點疼痛，有改善，第3天脫屑狀態也收斂一些，是有看到效果的。如果可以繼續用這天然的菁華液持續使用就能改善，真的好過每次都要塗藥或吃藥來的好。
療程配方設計
2024.08.10
提升皮膚吸收度與舒適感：使用芳療精油配方改善乾癢肌膚
這次幫科技業工程師個案調配按摩油，是我第一次嘗試加入兩種基底油，沒想到獲得了很不錯的回饋！一開始，個案的皮膚狀況真的很困擾他，乾燥、發癢、泛紅，發作的時間點大多在洗澡後。讓我想到可能皮膚屏障變弱，所以第一次配方選擇了真正薰衣草、德國洋甘菊、乳香，搭配甜杏仁油，目標是止癢、舒緩發炎、滋潤乾燥肌膚。個案使用幾天後回饋：「不會那麼癢了，但皮膚還是乾，有白屑，而且有點油膩感。」這時我開始思考，問題是吸收度不夠？還是精油配方不夠針對皮膚屏障修復？ 老師曾提過，皮膚修護不能只是「補油」，還要考慮皮脂平衡。因此，我把乳香改成沒藥，後來又改成廣藿香，強化皮膚屏障。同時，基底油從單一的甜杏仁油，調整為甜杏仁油加上荷荷芭油，這是我第一次使用兩種基底油搭配，希望既能提供滋潤，也能提升吸收度。沒想到這個調整讓個案有了很明顯的回饋：「現在吸收很好，不會覺得黏膩，也沒有以前的緊繃感！」這讓我更確信，基底油的選擇也會影響芳療效果，不只是精油的部分。另外，具體詢問個案的皮膚變化，能讓我更清楚配方的效果。以前我可能只會問：「使用後感覺如何？」但現在我學會問得更具體，例如：「搔癢從1到10分變多少？」「泛紅是否還會出現？」「脫皮情況有沒有變少？」這樣的回饋方式，不只幫助個案自己察覺變化，也有助於自己更具像的了解個案膚況及感受，也才知道配方的效果，並進行下次配方的調整。最後，當個案回饋說：「現在即使偶爾忘記擦油，也不會像之前一樣發癢泛紅」，我知道他的皮膚狀態已經穩定很多。於是，我決定將配方調整為日常保養模式，讓皮膚長期維持健康，這時選擇了永久花來強化皮膚屏障，減少未來脫屑問題。
芳香療法個案集
TU CHIA YUN
2025.02.08
腳指甲變色脫屑？精油抗黴大作戰，還你健康美甲！
看到個案香港腳有些微療效, 但灰指甲似乎較難改善, 建議個案可到醫生處先處理修磨灰黑的指甲, 再進行療程. 在調油時不只考量改善灰指甲香港腳的功效, 同時也想到個案長期香港腳主要因素推估為體質濕熱, 所以也建議個案可塗抹在身上疔瘡處看效果, 反饋抗菌精油對疔瘡也有收斂紅腫的效果. 另外也根據中醫養生方法對個案提供相關去師建議, 也建議個案去看中醫調理體質, 全方位長期改善灰指甲香港腳的症狀.
芳香療法個案集
Chin-Wen Chang
2024.11.17
精油芳療視角下的富貴手 / 皮膚屏障修復與心身調養
精油芳療視角下的富貴手 / 皮膚屏障修復與心身調養 精油芳療作為輔助療法的價值與未來展望現代人有的因為壓力、環境賀爾蒙、天生的過敏兒等因素，天天與皮膚敏感而拔河，也包括我自己；一直都在思考如何不先透過藥物而平時保養可以和平共存，芳療真的是很棒的選擇，因為個案，我更佳深信。透過個案的症狀可以來了解個案身心狀態與症狀的發生成因來做專屬調配，很有挑戰也很有成就感，挑戰在有可能會有不同身體反應，不知道是否配方是適用，如果反應不良該如何，隨時都要來接招拆招，也覺得有趣，會有不同新發現；成就感在看到個案症狀越來越好，我也相同開心與興奮，也是我接觸芳療最主要的目的，希望能協助周圍朋友舒緩身心不適。需要在更充實自己芳療知識與實際運用，才能更快更準確的協助他人；也需要多關照自己身心狀態，才能更有能力協助更多人，持續前進。 文獻查證 1. 病因 富貴手俗稱主婦濕疹，是一種手部濕疹，其生成原因主要在於本身的膚質較為敏感，對於外來的物質，經反覆的刺激，而導致手部乾燥、脫皮、龜裂、指紋消失，尤其在冬天乾燥的季節更是雪上加霜，容易加重惡化。發生原因很複雜，可分為內因性及外因兩種 一、 內因性:有過敏性或異味性體質，易發生有壓力或遭遇挫折時。 二、 外因性:長期接觸刺激性的清潔劑、化學溶劑、汙水及外界環境刺激或個人體質改變，使皮膚表皮皮脂膜破壞，水分及油脂流失，使手部免疫力下降，造成手部濕疹。2.臨床症狀 1. 初期現象是手部皮膚乾燥、粗糙、指紋消失而在指腹產生縱溝狀的縐紋， 2. 發生初期症狀後，如果沒有好好治療及保養，全手掌都會逐漸淪陷，皺紋會遍佈全手掌，手掌皮膚呈現脫屑、潮紅及角質化的現象，再嚴重者皮膚甚至會硬化、龜裂。其他特徵： 1. 自指腹末端開始逐漸蔓延至全指腹及掌，但通常不會越過掌面。 2. 夏天減輕，冬天惡化。 3. 有過敏性體質或異位性體質者皮膚障蔽層(skin barrier)天生較弱，更容易發生 3.治療方式 1.皮膚科醫師確立診斷後，依醫囑使用外用類固醇藥膏治療，一天兩次 2.為維持手部滋潤，一天可塗抹數次保濕乳液、乳霜、以預防水分及油脂的流失， 建議以凡士林或護手霜適量塗抹手部。 3.洗衣或煮飯菜等家務工作時外戴橡皮手套（內附布手套）。 4.千萬別因皮膚乾燥去沖水，有需要時才洗手，洗手後最好立刻擦乾並塗抹護手霜。 5.症狀輕者可使用護手霜或凡士林，症狀較嚴重者則需要加上外用藥膏，口服藥則不一定有需要。 4.照護措施 1.遇到經常要碰水的狀況如洗衣、煮飯、洗碗等一定要戴防水手套。因有。人。 會對橡皮過敏，所以最好不要買橡皮手套，盡可能買聚乙烯製品。手套裡面不 要忘了再加一層棉紗手套，以免手被汗浸濕。但千萬不要在手濕了以後繼續戴手套或戴有破洞的手套，在這種情況下戴手套比不戴手套更可怕。 2.在廚房切薑、蔥、蒜、辣椒、洋蔥、檸檬、蕃茄、柳丁、剝橘子、葡萄柚、 削馬鈴薯，處理生肉、海鮮等均需戴防水的手套。 3.不要用手直接去接觸汽油、酒精、地板臘、魔術靈、洗衣精、潔領精、漂白水、鞋油、洗衣粉、洗碗精。如要碰這些東西一定要戴防水的手套。 4.使用溫水洗手，洗完手後馬上要把手擦乾。洗手時使用肥皂量越少越好，要記得把手沖乾淨，尤其指縫間及戒指間特別要注意洗淨，擦乾後要馬上塗護手膏或潤滑油脂。 5.做家事時盡可能拿掉戒指，以免戒指下面藏污納垢。 6.不要用手去扭乾衣服、拖地，以避免手的皮膚受到摩擦與刺激。 7.天冷出門或騎摩托車最好戴手套，保護手不要接觸到冷風以避免手乾裂。 8.依醫師指示使用藥膏及護手膏，並養成勤擦護手霜的習慣，不要自己使用朋友或藥房買來的藥物。
芳香療法個案集
2023.08.11
精油 / 芳療對老年性皮膚搔癢的緩解與修復機制探討
精油 / 芳療對老年性皮膚搔癢的緩解與修復機制探討 1.文獻查證 1.病因及臨床症狀 環境中乾躁的空氣，會使老人家經常感到全身皮膚發癢、紅斑及皺裂現象，尤其是在四肢前側的地方。但有時老人家皮膚並不乾燥，可是卻不時搔癢，甚至抓癢到皮破血流，感覺疼痛，始得緩解。這是因為老年人隨著年歲的增加，皮膚的皮質腺分泌及角質層的保水功能皆隨之降低，使皮膚抵抗力減弱及敏感提高易於發癢及罹患皮膚病，這樣的皮膚搔癢問題好發於氣溫驟變、或是進入溫差過大的室內、或是入睡就寢時，尤其到了冬天，情況會更加明顯。 冬天常見過度乾燥導致的皮膚炎多半出現在小腿、手臂外側等皮脂分泌較少的部位，尤其容易發生在老人、小孩身上，因為青春期前的小孩皮脂腺尚未茁壯，而年紀漸長後皮脂腺則會逐漸萎縮，所以容易出現乾燥的情況 老年性皮膚搔癢症發生原因複雜，包括： ◎疾病：慢性腎臟病、糖尿病、肝病、癌症、疥瘡、濕疹、精神疾病或情緒困擾。 ◎皮膚乾躁：1、正常老化。2、洗澡次數過多或水溫太高。3、長時間使用冷暖空調。 ◎飲食：飲酒或食入辛辣食物。 全身或局部的皮膚搔癢位置不固定的部位，以頭面部、雙手四肢、腳踝、前胸及頸背部、腰腹部出現皮膚乾燥龜裂、脫屑、乾癢、脫皮、紅疹、出血裂隙等症狀。 2.治療方式 最安全的保養方式還是使用保濕作用最好的百分百油脂。像凡士林，但如果覺得這種石油提煉的油脂不透氣，建議可以用橄欖油、荷荷芭油、乳油木果……等植物油，當然像綿羊油、馬油、鴯油……等動物油也行，只是過敏機率較高，要小心。當然，為避免刺激，這些產品最好是不含香料、酒精、防腐劑、乳化劑的。 皮膚脫屑時最忌諱的保養動作就是去角質！去角質的動作與按摩顆粒的大小及酸類濃度高低，對皮膚來說都是一項有變數的風險，如果使用不當對皮膚的傷害性是比較高的，肌膚易紅腫過敏的人更要避免。 3.照護措施 氣溫每降低1度，皮脂膜油脂分泌就會下降10%。寒冬空氣太乾，皮膚水份又快速蒸發，皮膚就會更乾燥粗糙，因此選擇好的保濕產品很重要 乾肌、敏感肌者，在尋找保濕產品時應避免下列成份：皂基、酒精、礦物油、去角質（含果酸、水 楊酸顆粒、土質）、高濃度香精、較刺激的防腐劑如（parabens、MI、MCI、甲醛類）、較刺激的防曬劑化學性防曬劑，如PABA、benzophenone-3（二苯甲酮）、parsol-1789等較易過敏，而二苯甲酮易引起曬後肌膚易光過敏、蕁麻疹。 洗澡也時間不宜過長，水溫不要太高，因為事實證明，長時間洗熱水澡會把你身上的水分帶走，讓你的皮膚更乾。 ◎有皮膚疾病，要耐心配合醫師指示持續治療。 ◎皮膚搔癢情況嚴重或抓破皮時，需到醫院就診治療。 ◎當搔癢病因不易找出時，醫師會給予鎮靜性抗組織胺，抗組織胺合併抗憂鬱製劑減輕搔癢症狀時要注意老人行動安全，以免藥物引起的嗜睡副作用，造成跌倒。 ◎請依醫師指示使用外用類固醇藥膏或非特異性抗癢製劑，勿自行到藥房購買使用。 ◎如果身體不是很髒，可用清水清洗，或每周沐浴1–2次，水溫為攝氏40度以下，以淋浴為主，不要泡澡或洗溫泉。 ◎冬季應該選用含有滋潤成分的沐浴乳或香皂來清潔身體。 ◎沐浴後可以塗擦具有滋潤保濕功能的潤膚用品 ◎鼓勵老人冬天時多曬曬太陽、多喝水、多運動。 ◎協助老人修剪指甲，減少抓癢引起傷口感染，嚴禁抓，可輕拍或輕輕按摩。 ◎最好穿著寬鬆純棉的貼身衣服，避免穿著毛料衣物。 ◎最適宜室內溫度24度，使用電暖氣保暖時，最好在室內放一盆水，以維持空氣的濕度，避免乾躁。 ◎儘可能治療潛在內科疾病。如糖尿病、肝膽疾病、腎臟疾病。 ◎有皮膚疾病，要耐心配合醫師指示持續治療。 2.芳療措施 3.芳療評值 4.個案回饋 用油後的整體感覺： 隨著之後噴純露 我的皮膚就沒有那麼快把純露㇐下吸乾的感覺，應該是皮膚有把之前噴的純露有吸收進去 。每次剛上油的時候都感覺油油的，但芳療師幫我抹均勻，讓皮膚吸收後，腿看起來並不油，摸起來也不油，而且覺得很舒服不緊繃 個案對芳療師之建議與感想： 芳療師是我的女兒，我跟我的女兒說我的皮膚很難受，病房的空調讓我的皮膚很乾又癢，而且整張床幾乎都是皮屑，會敏芳療師知道後，就帶著她說的純露和油來幫我照顧我的皮膚。 我的皮膚狀況是從生出來就是這樣了，㇐直到現在這麼老了。 我平時擦的兩隻小鳥乳霜，很油，是㇐個老牌子，雖然擦起來會讓我感覺不那麼乾癢，但油歸油還是會脫皮， 所以當我女兒帶著她的東西來時，我心裡想著，這會有比我的兩隻小鳥乳霜好用嗎？因為我用過市面上非常多的乳霜和乳液，包括百貨公司賣的，都沒有兩隻小鳥來得讓我稍有改善。但是我人在醫院，也沒帶兩隻小鳥，就只好讓芳療師試試看，想不到，用起來的效果最後還比我的兩隻小鳥好，摸起來沒有油膩感又保濕，最後皮膚看起來都沒有乾燥的樣子，也沒有脫皮，也不癢摸起來還能嫰嫩的感覺。早知道我就相信我女兒所學的，用我女兒這位專業芳療師給我的純露和油。
芳香療法個案集
2019.10.07
精油治療濕疹 / 乳香與廣藿香的修復與抗炎功效
精油治療濕疹 / 乳香與廣藿香的修復與抗炎功效使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：左臉太陽穴有一小塊濕疹，反覆脫屑情緒記錄：影響美觀，需要用遮瑕膏遮住才能出門，心情不美麗療程目的：之前遇到皮膚狀況都直接求助於皮膚科，但是總是治標不治本，反覆復發，希望能根治 精油調配：3% 德國洋甘菊過敏、促進傷口癒合、消炎、止痛、新陳代謝排毒素乳香皮膚癒合修復、細胞再生、抗憂鬱、提振免疫功能廣藿香任何皮膚上的問題花梨木調和作用、抗菌、促進細胞再生、溫和提振免疫系統 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 清新涼爽帶點甜味，第一個跳出來味道是乳香的寧靜感，聞起來有種讓人放鬆舒服的感受，好像可以保持冷靜而不驚慌，有鎮靜的效果。一直都很喜歡乳香帶給的感覺，好像所有皮膚的保養或是有任何需要修復的地方，直接塗抹乳香的精油就可以達到很的效果。睡不著的時候，加點乳香精油，就很容易進入夢鄉，對我而言是萬用的好精油。 使用後 心靈感受： 左臉太陽穴有一小塊的濕疹，反覆掉屑又長出來，很讓人困擾，之前遇到濕疹都是去看皮膚科，使用藥膏達到快速消除的效果，這次上完課之後，調出一款屬於自己的濕疹配方精油，沒想到才用了三天，原來明顯的濕疹痕跡已經只剩下一點點紅的印子，反覆脫屑的狀況已經沒了！很驚喜這樣的改善，心情因為臉上皮膚的好轉變得愉悅，原來精油的功效這麼有用，只要對症搭配就可以幫助自己也能幫助更多身邊朋友了！
療程配方設計
2021.11.01
安定肌膚的精華液調製
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：皮膚容易紅癢脫屑，敏感肌 情緒記錄：有時工作壓力較大，心情較不容易放鬆 療程目的：安定因為壓力或睡不好導致的肌膚問題 基質名稱： 蘆薈膠 精油名稱 此精油的療效 薰衣草純露 保濕補水，平衡油脂、舒緩肌膚的不適感 金縷梅純露 收斂、緊緻肌膚、處理肌膚各種問題 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 金縷梅純露有一點點奶茶香，是我在精油中比較少聞到的味道，加上越聞越喜歡的薰衣草，打開來使用時心情都會很好。 使用後 心靈感受： 蘆薈膠是清爽的介質，不過吸收的速度比較快，跟我以往使用霜狀產品的感覺不同；而使用一段時間後發現皮膚紅癢脫皮的狀況有改善，膚色也變得白了一些，金縷梅收斂毛孔的效果很不錯，皮膚變的細緻不少，後續會再搭配濕敷純露繼續使用。
療程配方設計
2023.10.29
改善肌膚與疲憊感的精華液調製
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：臉部容易浮腫、暗沈、脫屑，較無彈性。 情緒記錄：略顯疲憊感 療程目的：改善肌膚與疲憊感 精油調配： 3% 基質名稱：蘆薈膠＋純露 精油名稱 此精油的療效 永久花純露 消炎、促進傷口癒合、消腫、對於成熟、敏感、阻塞的肌膚有幫助。 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 永久花純露的味道給人一種潔淨單純的感覺，讓人毫無雜念，覺得很安心的氛圍。 使用後 心靈感受：擦在臉上，感覺好像使用了很單純無負擔的保濕品，加上蘆薈膠是透明的更加深了這種印象。因為冬天兩頰很容易脫屑，刻意用濕敷的方式在兩頰上，似乎有比往年來得緩解，不過因為做出來的容量有限，所以得再買蘆薈膠來多做一點了
療程配方設計
2023.12.09
手部保濕的護手霜調製
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：冬天時，手部容易乾燥乾裂。再加上做服務業常用清潔劑清洗手部，乾裂脫屑更嚴重。 情緒記錄：手掌乾裂脫屑的感覺真的很糟，尤其在冬天時候，心情會很差。 療程目的：保濕。讓手掌不容易乾裂‧ 精油調配： 3% 基質名稱： 葵花油 +乳化劑 精油名稱 此精油的療效 薰衣草 感善皮膚乾燥、粗糙 茶樹 紓解皮膚不適症狀、增進皮膚防禦能力 綠薄荷 提振精神、增進注意力、舒緩皮膚乾裂不適感 金縷梅純露 舒緩騷癢脫皮 羅馬洋甘菊純露 皮膚修復 香蜂草純露 抗氧化、鎮定皮膚搔癢乾裂 橙花純露 改善皮膚乾裂 使用前 氣味感受： 綠薄荷的味道很突出，感覺好像塗了某牌的牙膏。滿喜歡清涼又清晰的香味。 使用後 心靈感受： 使用調配的乳霜，手掌乾裂的情況減輕許多，還有綠薄荷的清晰的香味，而且吸收得快也不油膩，這種清爽感真的舒適不黏膩。
療程配方設計
2023.11.02
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