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肌膚泛紅
配方 / 肌膚泛紅
共
3
筆
相關文獻
肌膚泛紅
共
3
筆
舒緩肌膚泛紅的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄： 容易長紅腫的痘痘 情緒記錄： 普通 療程目的： 舒緩肌膚泛紅及痘痘發炎情況 精油調配： 3% 基質名稱：葵花油 純露名稱 此純露的療效 矢車菊 消炎、促進傷口癒合、疤痕修復、消血腫 天竺葵 補水、消炎、舒緩肌膚、清潔傷口、止血 羅馬洋甘菊 舒緩敏感的肌膚，減輕不適感，帶來放鬆鎮定的效果，舒緩紅腫、減少泛紅、發炎的狀況 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 一開始聞的時候是香甜的味道，但塗開後羅馬洋甘菊的味道蠻明顯的，比較沒有這麼喜歡。 使用後 心靈感受： 使用的方式是在洗完臉後上完化妝水後敷一層當凍膜使用，連續用了兩天，感覺確實紅腫的痘痘有比較消一點。
療程配方設計
2023.11.05
平衡T字區與臉頰油脂
個案想改善臉部出油的問題,因此從皮膚清潔及保養開始著手,經由諮詢後發現個案每天洗完臉後只擦化妝水,晚上才會擦控油乳液,因為怕白天擦會臉部會更快出油. 調配配方有考量是男性所以先從純露當化妝水著手,等適應後再多給臉部保養油在晚上時洗完臉使用,等使用一段時間習慣後,再給蘆薈油膠在白天時使用,讓個案習慣正確的臉部保養程序. 因為是使用在臉部,所以保養油的味道也較能嗅吸到,想藉由此方式讓情緒能安定些. 當個案分享給我說身邊很多人都問他臉部去做了什麼?怎麼看起來變亮了皮膚變好了,當時我看到個案的喜悅我也跟著開心也感到驚喜,原來我調配的精油真有達到效果. 而且感受到個案越來越有自信感,因外在的改變讓他更有自信了.文獻查證 1. 病因 ￭天生的油性膚質 ￭皮膚內部過於乾燥，導致表面皮脂分泌過多 ￭不良飲食習慣和腸胃不適導致皮脂分泌過多 ￭皮脂腺分泌旺盛 皮脂腺分泌是臉部出油的最大兇手！而影響皮脂腺分泌的因素有天氣變化、飲食習慣（是否高油高糖）、自身體質、壓力作息有關。 ￭表皮角質細胞是否正常分泌和裂解 正常情況下，皮膚會分泌脂質（如神經鞘脂、游離膽固醇、游離脂肪酸等）防止肌膚的水分流失，當分泌量過大時也會造成皮膚過油問題。 2. 臨床症狀 油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線 3. 治療方式 確實做好臉部清潔、卸妝 做好基礎臉部清潔，夏天臉出油量大時，中午可斟酌多洗一次臉，維持毛孔乾淨。 確實做好卸妝，避免化妝品造成毛孔殘留阻塞，進而引發痘痘粉刺。 用適中的溫度洗臉，避免水溫太熱容易使肌膚泛紅過敏，水溫太冷容易刺激肌膚。 選用溫和的保養品，夏日臉部保養首重控油保濕 洗面乳、化妝水、乳液或乳霜都應選用溫和、不刺激肌膚的臉部保養品。 使用能控油同時保濕的臉部保養品，避免妝前保養過於油膩帶給肌膚負擔，也能降低脫妝浮粉發生的機率。 可視肌膚狀況定期深層清潔毛孔，讓毛孔通暢乾淨，減少粉刺痘痘發生機率。 調整日常生活習慣 減少內在刺激因子，維持良好生活作息，調適壓力、避免熬夜，並擁有充足睡眠。 養成良好飲食習慣，應避免攝取過多刺激、油膩、辛辣、含酒精的飲食。 避免用手觸碰臉、托腮，並勤換枕頭套，保持臉部乾淨。 4. 照護措施 1、 中午休息時間，可斟酌臉出油狀況，針對出油較嚴重處清洗，如T字部位，但切勿過度清潔。 2、 滿臉油光卻不方便洗臉時，可以適度用吸油面紙輔助。 3、 維持均衡飲食及保持規律的生活作息，使荷爾蒙維持平衡，避免皮脂腺過度分泌。 4、 若肌膚出油狀況嚴重、或是夏天油脂分泌較旺盛時，可在洗臉後僅需在容易乾燥的部位塗少量保濕產品，保養品可選用無油脂、或是具有控油保濕功能之保養品，幫臉部清爽保濕不黏膩。芳療措施使用建議： 1.精油使用建議 洗完臉後全臉塗抹配方,輕薄有吸收即可不需厚塗. 2.生活習慣、作息調整建議 需每天確實做好清潔,並注意飲食不選擇過油膩,油炸,盡量不要熬夜 3.其他改善建議 枕頭套定期更換 芳療評值 個案回饋
芳香療法個案集
2023.12.17
改善酒糟性皮膚炎
壹、文獻查證 1. 病因: 酒糟性皮膚炎是一種慢性反覆性的皮膚病變，主要為血管擴張所引起，所以一開始會有臉部泛紅的 症狀，而血管要是擴張太久，血管中的組織液便會滲出，進一步刺激該處皮膚長出如青春痘的丘疹和膿皰，最後因長期發炎而造成皮膚纖維化，而部分患者，更會有眼睛敏感、泛淚、充血現象。此病症好發於女性多於男性，但男性症狀卻較女性嚴重，通常發生在前額、鼻頭及兩側、兩頰和下顎部位。 2. 臨床症狀 臉部血管極不穩定，皮膚保護屏障功能受損 易受外界刺激而發生臉部潮紅、過敏，甚至出現痘痘般的疹子或膿皰 常因為日曬、熱、冷、害羞、興奮、吹風、運動、吃含有酒精、辛辣或熱的食物及飲料時，雙頰易潮紅 3. 治療方式 藥物治療外用：可使用含抗生素、杜鵑花酸、A酸成分的藥膏，塗抹於患部口服：對於產生膿皰的病患，可使用口服抗生素來治療 外科雷射如果是明顯的血管擴張的症狀可以雷射方式治療，使血管萎縮，不再呈現擴張現象。而酒糟鼻症狀會出現局部組織肥厚現象，就可使用外科或雷射磨皮方法來治療 4. 照護措施 保護皮膚免受外界環境變化的影響:強烈的氣候或溫度變化是引起皮膚泛紅的主要原因。應避免冷熱變化過大、氣候極端的環境。由於這泛紅、敏感的皮膚更容易受到陽光傷害，在陽光下請使用適當的防曬品。 注意飲食:應避免較刺激、辛辣、酒精和過熱的食物。 貳、芳療措施 時間 名稱(Eo、Co、Hy) 劑量 選用理由 濃度 5/6 荷荷芭油+玫瑰果油+金盞花浸泡油 玫瑰草精油+茶樹精油 薄荷純露 20ml+5ml+5ml 2d+2d 每次至少噴30下.分3回 荷:當作一般基底油使用.可修復皮膚.消炎止痛. 玫:美白.保濕.抗老化.治創傷.促進細胞代謝.抗疤痕.保護細胞 金:消炎.抗菌.收斂鎮靜.抗敏.淡化疤痕 茶: 消炎抗菌 玫: 殺菌.幫助細胞再生.保濕.平衡油脂分泌.可舒緩濕疹.皮膚發炎等症狀 薄荷純露: 去痘.控油.舒緩皮膚搔癢及粉刺型皮膚 1% 時間 名稱(Eo、Co、Hy) 劑量 選用理由 濃度 5/20 荷荷芭油+玫瑰果油+金盞花浸泡油 玫瑰草精油+茶樹精油+甜馬鬱蘭 薄荷純露 10ml+5ml+5ml 1d+1d+1d 每次至少噴30下.分3回 荷:當作一般基底油使用.可修復皮膚.消炎止痛. 玫:美白.保濕.抗老化.治創傷.促進細胞代謝.抗疤痕.保護細胞 金:消炎.抗菌.收斂鎮靜.抗敏.淡化疤痕 茶: 消炎抗菌 玫: 殺菌.幫助細胞再生.保濕.平衡油脂分泌.可舒緩濕疹.皮膚發炎等症狀 甜: 調理老化及乾燥肌膚 薄荷純露: 去痘.控油.舒緩皮膚搔癢及粉刺型皮膚 1% 時間 名稱(Eo、Co、Hy) 劑量 選用理由 濃度 5/30 荷荷芭油+玫瑰果油+金盞花浸泡油 玫瑰草精油+茶樹 精油+穗花薰衣草 薄荷純露 10ml+5ml+5ml 每次至少噴30下.分3回 荷:當作一般基底油使用.可修復皮膚.消炎止痛. 玫:美白.保濕.抗老化.治創傷.促進細胞代謝.抗疤痕.保護細胞 金:消炎.抗菌.收斂鎮靜.抗敏.淡化疤痕 茶: 消炎抗菌 玫: 殺菌.幫助細胞再生.保濕.平衡油脂分泌.可舒緩濕疹.皮膚發炎等症狀 穗: 促進皮膚組織新生 薄荷純露: 去痘.控油.舒緩皮膚搔癢及粉刺型皮膚 5/30 使用建議： 1. 每天早晚臉部清潔後.依續噴純露.擦精油..純露用噴瓶盛裝.每次需噴至少30下.可分3回噴完. 2. 規律生活及作息.避免熬夜. 3. 清淡飲食.避免刺激性食物或飲料或酒精. 4. 攝取充足的水分 參、芳療評值 評值日期 評值內容 5/6 5/6:個案主訴:罹患酒糟性皮膚炎多年.數年前曾至診所求診並服藥.症狀雖有改善但一直時好時壞.也不想一直仰賴藥物.已停藥許久.發作時兩頰會紅腫.過敏.不僅不舒服也影響外觀 5/12 5/6:個案主訴:我的皮膚比較敏感.所以純露噴在臉上涼涼的時候以為會有泛紅的情況.後來照鏡子才發現完全沒有 5/7: 早上起來後.臉部如常一樣泛紅.原本以為上水+油會不好上妝.結果意外的好上妝.5/8: 早上起床後.臉上出油的狀況有些改善.也不會肩頸僵硬.但擦完純露跟油之後.T字部位有些泛紅 5/9: 早上出門前.除了純露跟精油外.只擦了純露.可能因為太陽很大又熱的關係.回家之後發現臉有點紅也有點癢.也可能是因為戴口罩的關係.果然休息一下..臉色就恢復正常了 5/12: 泛紅有改善.但上妝會浮粉.兩頰的毛孔較明顯.應該是皮膚比較乾 *對於皮膚較乾的情形.建議個案再加強保濕.純露用量增加.並增加水分攝取 5/20 個案:膚況持續改善.難得的穩定狀態. 今天稍微調整一下配方.多加了一滴甜馬鬱蘭.來滋潤老化乾燥的肌膚. 6/8 膚質變好.不再泛紅.多年來難得穩定的狀況 肆、個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺： 我是敏感及混和性肌膚, 用油前正值氣候變化膚質敏感時期, 因為是第一次使用精油保養, 既定印象中, 把精油擦在臉上會很油, 所以有點擔心肌膚的狀況。使用精油保養的步驟和方法非常簡單, 純露噴在臉上涼涼的很舒服, 清爽不刺激, 精油出乎意料地好吸收, 不像我之前使用過的一些保養品, 不是無感就是過於厚重。 用油後的整體感覺： 原先因為酒糟性皮膚炎, 在上妝前必須擦拭血管收縮的藥膏來改善肌膚泛紅現象, 持續用油後, 早上起床臉上出油的情況有改善, 不再會有不特定部位泛紅的現象, 同時臉部肌膚搔癢的情形也消失了, 膚況是這幾年來難得的穩定, 即使不擦藥膏, 肌膚也不會失控。另外, 原本以為用油後會不好上妝, 想不到還蠻好上的。 個案對芳療師之建議與感想： 謝謝欣平用心幫我調製了專屬於我肌膚適用的精油, 同時非常耐心的說明了如何使用, 並且在我使用精油的過程中持續關心我的膚質改善狀況。在這次療程前, 我從來沒有想到可以透過芳療改善肌膚狀況, 也沒有想到效果會這麼好, 建議欣平持續把這種步驟簡單又安全有效的保養方式分享給更多和我有同樣困擾的朋友。最後, 我先生特別要我幫他謝謝欣平, 因為我的膚況真的改善很多, 而且如果穩定維持下去, 他就不用再陪我去看等候時間超長的皮膚科了。 伍、結論 個案其實酒糟狀況不算嚴重. 僅有兩頰稍微泛紅而已.平常上裝即可遮蓋.不影響外觀.我跟她認識三十餘年.從未”識破”過她的皮膚狀況. 不過愛美是女人的天性.為了讓自己膚況更好.也為了鼓勵我.毫不猶豫地當我的個案.真的讓我很感動.在做個案的過程中.我真切地體會到.芳療師跟個案之間互相信任的重要.此個案對我來說是個”模範”.把我交代給他的功課.每天都確實地做完並且定期主動回報.分享用油心得. 所以我也才能及時掌握狀態.調整配方.好在一切都很順利.看著自己的膚況一天比一天穩定.早上起來臉上不再泛紅.個案心裡很高興. 明白原來保養其實很簡單.植物的能量很強大.我也從中得到莫大的鼓勵. 希望之後能在芳療這條路上走得更穩.繼續讓更多人接受植物驚人的療癒能量.
芳香療法個案集
2020.08.27
