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割傷
配方 / 割傷
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筆
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割傷
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緩和感冒症狀的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：感冒己一個多星期，因為忙碌所以没去看醫生。症狀以乾咳為主，尤其睡前咳的較嚴重。 情緒記錄：由於咳嗽而影響睡眠品質，所以情緒較燥。 療程目的：解決感冒、咳嗽的病狀，讓睡眠品質改善。 精油調配： 3% 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 綠花白千層 有助於提高注意力，使頭腦保持清醒，還能激發靈感。因為它有很好的防腐殺菌功效，可以有效治療感染的癥狀，如感冒、發燒、流感、胸腔炎症等。此外，也有助於治療腸炎、痢疾、腸道寄生蟲、膀胱炎和泌尿器官感染，還可緩解神經和風濕病的疼痛。作為一種抗感染劑，綠花白千層精油可用於清洗傷口，去除潰瘍、痤瘡、污點、疔子、燒傷、割傷、蚊蟲叮咬，以及作為皮膚上使用的解充血藥。 羅文莎葉 很適合解除呼吸道感染症狀，或是感染入侵胸腔，也有良好的祛痰作用。可作為肌肉舒張和止痛配方，對於關節疼痛和肌肉緊繃，特別是焦慮有關的肌肉關節問題都可達到舒緩的作用。發燒時可用來泡澡具有退燒作用。 很適合用於傳染病感染期間，對神經系統具有調整作用，可使混亂狀態進入平衡。具有促進免疫機能、抗病毒功效，有益身體對抗外來病原體。 在心靈層面可以讓自己能夠勇敢的說出真心話，有利於溝通能力。對於混亂、沒自信的人，能幫助思考邏輯給予更大空間的彈性。 使用心得追蹤 使用前 氣味感受：微涼的氣味，感覺像置身於森林裡，清新的氛圍從呼吸道往上往下竄延。 使用後 心靈感受： 第一晚將按摩油塗抺於胸口、脖子，原本咳嗽厲害的我，頓時緩和許多。雖早晨起床後還是有小咳，但整晚的舒坦熟眠，已讓我精神好了許多。原本乾咳的症狀，自從使用按摩油後，氣管變得比較不緊繃，痰也能漸漸被咳出來。於是早上和第二晚又再各使用一次，直到第三天，已經接近全好的狀態。能完全靠著精油的魔力，與病毒對抗，且迅速好轉，著實讓我又再度感受到芳療的神奇力量！綠花白千層和羅文莎葉的絶配組合，果然是病毒剋星。
療程配方設計
2017.02.03
療癒當下狀態的調整
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：為了上中階芳療，回娘家住幾週，但是他生活作息和我及兒子不一樣，六七點起床時總會發出各式各樣的大聲音，像是刻意地把我們吵起來一樣，她也確實刻意，因為無聊因為覺得我們太晚起因為想跟孫子玩，今天跟媽媽溝通失敗，他覺得在自己家為什麼不能想做什麼就做什麼，拒絕溝通、拒絕生活習慣為了子女回家而改變，再度用情緒綁架我，所以我非常生氣，氣到說我要回去了，媽媽於是也爆怒甩上房門。心裡悶悶的，是一個胸口緊縮，無法深呼吸讓自己平靜的狀態。 情緒記錄：在面對孩子不能全數滿足自己，順從自己的母親前，感覺到他覺得我不孝順，為什麼要聽孩子的心態，讓我感覺不到尊重，在我有了自己的小孩後，我非常努力的尊重他，於是對於母親那種「我是他孩子，就等語他擁有我人生掌控權」的想法完全無法接受更加想推翻，面對我原生家庭強加給我的負面情感，我異常的憤怒。但是後也很懊惱自己也失控，不夠成熟跟著一起攪和，無法好好處理本來就知道有這樣問題的媽媽，不只沒有解決生活習慣的問題，反而把這原本要全家出遊美好的一天給破壞了。 療程目的：很久很久沒有這麼生氣過了，也不想去思考，讓情緒跟自己的狀態決定我要用什麼樣的精油來療癒自己現下的狀態，所以直接以我目前現有的精油進行抓周。 精油調配： 3 % 基質名稱： 荷荷芭油 精油名稱 此精油的療效 佛手柑 提振精神、幫助消除沮喪的心情，支氣管炎，喉嚨痛，袪痰，呼吸困難，肺結核，膽結石，增進食欲，消化不良，脹氣，尿道抗菌，膀胱炎，美白面皰，粉刺，皰疹，促進傷口癒合，濕疹，癬，減輕憂鬱不安，補身，抗菌，殺菌，除臭 綠花白千層 防腐和激勵功效，被廣泛地用於治療感染等症，如支氣管炎、粘膜炎、竇炎，以及痤瘡、癤子、燒傷、潰瘍和割傷 甜橙 抗沮喪、抗菌、抗痙攣、祛腸胃脹氣、利消化、退燒、鎮靜、利胃、補身。治療失眠，腹瀉與便秘，改善喉部不適、哮喘、支氣管炎及抗病毒感染，能預防感冒、對皮膚有保濕效果、能平衡皮膚的酸鹹值、幫助膠原形成，對於身體組織的生長與修復有良好的功效 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 第一次自己在家裡嘗試精油抓周，還是覺得蠻神奇的，一抽到佛手柑我馬上就笑了，佛手柑跟甜橙剛好都是老師上課中介紹過用在邊緣系統的情緒用油。在清涼草香中又帶點甜美的柑橘味兒，散發著看沁入心靈的甜美香氣，一開始覺得有種熟悉感，前味好像是airwave的檸檬口味，還是舒立效的味道一般，從來沒想過純天然精油可以調配出有點類似人工香精的味道，覺得蠻有趣的的。但後來的味道雖然仍然涼爽清新，但柑橘味卻變得較為沈穩。 使用後 心靈感受： 事件剛發生時，有一點是把情緒先放下，半積極的抓周調了按摩油，希望不要陷在裡面，傷心傷身也容易因此傷了其他家人。用油後，過了四五個小時，雖然憤怒的感覺還是在，但我開始分析起父母親生長的時空背景，處於農業轉型工業、服務業，經濟起飛時期的他們，邊工作邊帶小孩還要處理家務，凡事講求效率，比起過程更在意結果。一大家子生活在一起，所以孩子要順從、聽話，才是乖巧，才會被人稱讚。反之，我自從當了母親之後，希望孩子能充滿愛、安全感與尊重，沒有恐懼，建立一個互信溝通的正向關係。於是，把自己抽離傳統上對下的教養窠臼，希望孩子是什麼樣子，我就要慢慢內化，先自我改變以身作則。所以當我媽對我發脾氣時，比起年輕的時候更感受得到背後的思維是霸道的愛、隨之而來的脅迫，以及權力之爭。隔天擦了按摩油在胸口及肚子，我仍然沒有原諒這個事件，但他們都去上班不在家了，我帶著孩子出去玩了一天，身體很疲累但心裡很開心，有時候脫離這個時空好像是最好的方法一樣，更何況孩子的笑容，是全然的正向愉悅能量，我總是被他一直療癒著。但喉嚨開始有點癢癢的，「啊啊～是不是累過頭了啊！」一想到綠花白千層的抓周暗示，搞不好我那時候已經在一個免疫力比較弱的狀況裡，只是自己沒有覺察到。再隔天，事件也隨之越來越淡化了，我跟我媽都沒有再提起，可以像平常一樣問候、相處、生活著。但是喉嚨真的不太妙，今天比昨天更癢，還有點卡卡的，緊緊的感覺，更加緊擦了按摩油在脖子胸口處，戴上口罩也避免傳染給他人。第四天，事件就是淡到沒人提起，就好像不曾發生過一樣，反正我媽也不是那種會溝通的人，可能就是這樣歸於無吧。不過也無所謂，相信我在這兩三個禮拜內，可以找到更好、更聰明的方法，達到跟他好好相處的目的。但是我的喉嚨不舒服，已經進入另外一個狀態了，開始會咳嗽，有一點點哮的聲音，早上還咳出了一口痰。沒有什麼好與不好，我也接受身體的這個抗議，相信心靈、身體都很喜歡精油的芳香療癒，明天又要上中階課程，上課時再問問老師，咳嗽可以用什麼油好了，好期待。
療程配方設計
2017.03.08
舒壓的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：長期以來因為忙碌加上雜事多，常常晚睡。漸漸地，就算不忙的時候，仍習慣12點以後，甚至過了半夜1點才睡覺。雖然躺下後很快就入睡，可是睡眠品質並不好，都是淺眠狀態。隔天鬧鐘未響前即醒來，一早6點多起床準備小朋友的早餐。在體力方面，常覺得莫名的氣不足，人發懶。雖然接觸半年的瑜珈後，體力有較為改善，但只要睡眠不夠，忙碌或壓力大時，就又會有氣虛的狀況出現。也許是這樣，加上即將邁入更年前期，所以每個月MC的量或天數有些混亂，看醫生也只能短暫解決狀況。 情緒記錄：除了容易動怒、胸悶，一股悶氣卡在胸腔，也常常頭暈、精神不集中。 療程目的：改善睡眠品質及緩和情緒，並舒壓。 精油調配： 3% 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 檀香 放鬆效果極佳，可安撫神經緊張及焦慮，但鎮靜的效果多於振奮（情緒低落或沮喪時不宜使用），讓人全身放鬆。此外，可平衡荷爾蒙分泌，能淨化及改善生殖器官發炎的症狀，對男性有催情作用。適合老化、乾燥及缺水的皮膚。抗菌的功效可強化呼吸及泌尿系統，治療蜂窩組織炎。 綠花白千層 有助於提高注意力，使頭腦保持清醒，還能激發靈感。因為它有很好的防腐殺菌功效，可以有效治療感染的癥狀，如感冒、發燒、流感、胸腔炎症等。此外，也有助於治療腸炎、痢疾、腸道寄生蟲、膀胱炎和泌尿器官感染，還可緩解神經和風濕病的疼痛。作為一種抗感染劑，綠花白千層精油可用於清洗傷口，去除潰瘍、痤瘡、污點、疔子、燒傷、割傷、蚊蟲叮咬，以及作為皮膚上使用的解充血藥。 檸檬 能改善循環系统功能，包括促進血液循環，以降低血壓，止鼻血。它可以增强免疫系统，淨化身體，改善消化系统功能，分解脂肪，治療消化不良和便秘。 此外，檸檬精油也具有撫慰情緒和缓解頭疼和偏頭疼的作用，通過综合身體内的酸性物質，對治療關節炎和風濕病也有幫助。還有助於清除痤瘡，清潔油膩皮膚和頭髮，以及去掉死皮细胞。 使用心得追蹤 使用前 氣味感受：初聞到添加這三種精油的按摩油時，芳香的檸檬氣味立即竄上鼻腔，很是醒腦。感覺像置身在酸中帶甜的果園，但又有微微的苦味飄散在其中。 使用後 心靈感受： 第一晚在睡前將按摩油塗抹在腹部，立刻感受到有股涼意竄入，但腹部卻產生些微的酸疼。6小時的熟睡後隔天一早醒來時，有種生病大休息後，醒來時的大病初癒感覺，想起床卻有種起不來的無力感，但起床後有明顯感受到精神比前些日子好很多。當日是星期日，下午原想小睡，卻又熟睡了2個小時，醒來時依舊是無力感。 第二晚將按摩油再度塗抹在腹部，當下仍感受到有股涼意竄入且有些微的酸疼。隔天早上就没有像第一天那樣起不了床的感覺，雖然有周一上班症候群，但很快地blue的情緒就恢復平順。 使用幾天的綜合感想，發現使用調油後，每晚都有很明顯的淺眠和深眠交互的狀態，會作夢但卻記不清夢境，以為多夢會精神不濟，但隔天的精神卻比以前好很多，只是大病初癒的感覺仍在每天起床後上演。此外，不知是否是自己太敏感，自使用調油後，整天常覺體內有涼涼的精油在流動，尤其是胸腔，像是以前生病打針後，藥品在體內打擊病菌的感覺。總之，感覺有正向的能量，讓我在身體或精神層面都漸入佳境。
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2017.02.03
提振精神的免疫複方
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：想睡又睡不著，頭痛 情緒記錄：無。 療程目的：免疫複方，提振精神 精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 綠花白千層 消毒殺菌，促進局部的血液循環，增強免疫，促進傷口痊癒，也可調節腸的功能，止痛(風濕痛及神經痛) 羅文莎葉 抗病毒，刺激免疫。感冒剛出現時即時使用效果最好。也是良好的肌肉舒張劑和止痛劑，可治關節疼痛。可刺激情緒和精神，適過度疲倦、憂鬱。可幫助與人之間診流有困難，幫助整合訊息從混亂中走出 德國洋甘菊 緩和關節疼通。改善更年期障礙症狀。促進治癒割傷，有效預防蟲咬。抗炎症、抗病毒、止痛、鎮靜、促進消化、去除瘀血、降低血壓。讓心情平靜，誘引進入舒適的睡眠。抗炎，可改善肌膚粗糙。 檜木 消炎，利尿，鎮定自律神經，使精神集中、紓解緊張、疲勞、憂鬱及憤怒，淨化空氣 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 這4個味道，沒有特別喜歡，尤其是檜木，應該是很熟悉的味道，但不是我的菜，聞了幾乎都沒愉悅感。而且這是提升免疫，提振精神的，我好像也沒有特別需求。 使用後 心靈感受： 調了，沒什麼動機用它。某天下班在哥哥家等吃晚餐，有些頭痛，就拿出來抺抺頭部頸部，結果竟然昏昏沉沉睡著了，而且睡得很熟，倒是讓我頗驚訝的。前天，也因為頭很痛，順手拿來按摩太陽穴，一般頭痛常是痛很久，這次居然在使用它及用遠紅外線光子艙後，慢慢的就完全不痛了，只剰頭脹脹感。真是讓我太吃驚了，感覺上這個配方讓我能很放鬆，還能減緩頭痛
療程配方設計
2017.02.01
緩和皮膚搔癢與粉刺的精華液調製
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：剛洗完臉後，皮膚微微紅及癢。 情緒記錄：對於紅癢及看到脖子周圍長出的小粉刺感到煩躁。 療程目的：緩和皮膚搔癢、調理粉刺及痘痘。 基質名稱： 有機蘆薈膠 、歐薄荷純露 名稱 療效 有機蘆薈膠 蘆薈膠是利用現代生物技術從天然草本植物「蘆薈」中萃取而成，對割傷、晒傷、皮膚癢、青春痘、蚊蟲叮咬等都有輔助作用。 歐薄荷純露 內用可做為各年齡層女性的生理週期調理劑，外用保濕護膚，溫和的收斂效果可防細紋、抗暗沉、美白…等。 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 歐薄荷純露聞起來很清新及清涼，像下過雨後用力深吸一口氣的味道，濕涼中卻帶來一種清晰及沉穩的力量，是我很喜歡的意像及味道，在聞過太多香氣或較重的味道後，這種清新的味道反而可以讓人再次平靜及沉澱下來。 使用後 心靈感受： 因為最近脖子開始長出小粉刺，希望透過歐薄荷純露能有些調理的幫忙，所以我選擇將精華液擦在脖子長粉刺的地方，在塗抹的過程中，就可以很明顯感覺到精華液得質地非常的保濕，歐薄荷的冰涼感也是立即隨之而來，一開始擦拭的部位也會有點癢癢的，但隨著一段時間過後癢感會消失，再次觸摸會感受到有擦的部位相較其它部位來得充滿水份，也因為歐薄荷的涼感，將原本煩躁的心情一同冷靜及撫平。
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2016.11.30
心靈放鬆的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：工作上有點壓力，身體容易疲憊，外加睡不好。左腳膝蓋上有一個跟50元硬幣差不多大小的疤。 情緒記錄：容易焦慮跟煩躁。疤痕有時候會陣痛。 療程目的：希望讓心靈可以好好放鬆，順便可以淡疤。 精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 花梨木 活化肌膚、增加肌膚光澤、預防皺紋老化 薰衣草 穩定神經傳導及抗痙攣的效果，促進循環與皮膚再生的特性，對於割傷、燙傷、蚊蟲咬傷都有一定的回復效力，並且非常適合用來淡化疤痕 大西洋雪松 消炎作用，抗菌、收斂、利尿、柔軟、化痰、殺黴菌 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 一開始讓我印象最深的是大西洋雪松，類似檀香的味道，但又帶一點點的香甜味，莫名其秒就被這味道吸引。不過我最喜歡的還是薰衣草，一株一株的紫色小花，就讓人覺得很放鬆，可能小時候種過，對薰衣草本就不陌生，加上去了塔斯馬尼雅，看了一整片的薰衣草花海，帶回了一隻手工的薰衣草熊，雖然我的熊已經沒有薰衣草味了，不過腦袋跟鼻子還是很熟悉這個味道。 使用後 心靈感受： 身體跟心靈我覺得都有稍稍變化，也許是因為每週二早上上畫畫，下午上芳療，這兩個都有助於紓壓，而都是我有興趣的事情，讓我不再對於工作的小是那麼耿耿於懷，至少脾氣沒有那麼暴躁，晚上也睡得非常香甜，最重要的是：我的疤痕有漸漸縮小，還是會陣痛，不過顏色有漸漸跟周圍的肌膚一樣。
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2016.11.09
改善雙腳龜裂的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：腳後跟龜裂脫皮嚴重。 情緒記錄：心情大致穩定，偶爾會感到煩躁。 療程目的：希望能改善雙腳龜裂的情形。 精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 廣藿香 (心靈) 1. 較為「泥土」的氣味，能帶給人實在而平衡的感覺。 2. 提供很好的心情穩定，並給缺乏自信的心靈，極佳的安慰與信心。 3. 消除嗜睡的傾向，讓人比較清醒，因此能冷靜面對問題，讓眼光更客觀。 4. 有極佳的鎮定與安神作用，能消除懶散感。 (身體) 1. 最大特色在聚合作用(收斂與促進傷口結疤的屬性)。 2. 抑制胃口，協助減重計畫執行，還能控制腹瀉的狀態。 3. 收斂效果能有助於因減重帶來的皮膚鬆垮。 4. 有明顯的利尿功能，對水分滯留和蜂窩組織炎非常有幫助。 5. 平衡過多的排汗輛，明顯除臭，可消解悶熱煩躁的感覺。 6. 和性慾增強之間有一些關聯，這是由於廣藿香經由能強化中樞神經系統，但廣藿香精油不會太鎮靜，也不會過於刺激，可營造一種平衡感。 7. 紓解昆蟲及蛇咬傷的痛癢感。 (皮膚) 1. 幫助皮膚細胞再生，促進傷口結疤，明顯減輕發炎的狀況。 2. 幫助改善粗糙龜裂的皮膚以及各種傷口與瘡。 3. 稍稍感善粉刺、濕疹、癢疹、黴菌感染和頭皮的異常症狀。 (禁忌與使用注意事項) 1. 帶樟腦溫暖的土質味，非常濃烈，須謹慎控制用量。 2. 低劑量有顯著的鎮靜效果，但高劑量反而會造成刺激作用，會使人失去胃口，因此對飲食習慣需要糾正者有所幫助。 3. 獨特的辛香和松香會隨時間推移而變得更加明顯。 雖然止癢效果很好，刺激度很低，可以純的使用，但避免過敏性體質出現敏感反應，建議局部濕疹部位使用。 檸檬 (心靈) 1. 氣味清香，能提振精神，幫助思緒的澄清，消除倦怠感。 2. 有淨化和清爽的作用。 (身體) 1. 循環系統的絕佳補藥，使血流暢通，因而減輕靜脈曲張部位之壓力。 2. 據說可減輕頭痛、偏頭痛、痛風和關節炎。能安撫蚊蟲叮咬的不適。 3. 抗菌的特性能減輕喉嚨痛、咳嗽、著涼和流行性感冒，特別是有發燒現象時，因為檸檬能使局部降溫緩解發炎發熱現象。 4. 可以增強免疫系統。 5. 據健胃、幫助消化的效果，可以促進消化系統的功能，抑制體內的酸性，使胃中的鹼性增加。明顯促進胰島素的分泌，曾被用以緩解血糖的升高。 6. 對便祕與蜂窩組織炎有益。 7. 有效的強心劑，常用於降低血壓。 8. 可除肝腎充血現象，對全身有清潔淨化的功能。 9. 可恢復紅血球的活力，減輕貧血的現象，同時刺激白血球，進而活絡免疫系統，幫助身體抵抗傳染性的疾病。 10. 據說可以鼻血及一般性外傷出血。 (皮膚) 1. 去除老死細胞使黯沉的膚色明亮，對油膩的髮膚有淨化的功效。 2. 有美白、平衡油脂、收斂等功效，能有效祛痘，對於護膚有很好的作用。 3. 對於皮膚上的斑點、細紋也有改善的作用，是皮膚美容盛品。 4. 改善破裂的微血管。 5. 改善唇部疱疹情況。 6. 對濕疹有療效。 7. 軟化結疤組織，預防指甲岔裂。 8. 預防疤痕的肉芽組織生成。 9. 去除雞眼，扁平疣和一般疣都有效。 (禁忌與使用注意事項) 1. 有很好的美膚與美白的作用，但用在皮膚時要留意光敏性，避免在白天使用。 2. 孕婦、幼童及病後，低濃度皆可安心使用。 牛至 (心靈) 1. 香氣具穿透力，能提振疲勞失焦的精神，亦能抑制亢奮的感覺，具有雙向調節的作用。 2. 調節與刺激神經，瓦涅醫生說它有助於心理或想像的疾病，自然也有益於精神病患。 (身體) 1. 主要作用是消化系統方面，能安撫胃部、肝和脾。也可算是一般性的淨化劑與調節劑，因為他能安撫神經性胃部異常與腸痙攣，也能抑制酸度、脹氣，並能開胃，改善吞氣症。 2. 有益於呼吸系統，如感冒、支氣管炎、黏膜發炎。可能也能改善氣喘與百日咳。 3. 激勵作用能使感官知覺復甦，事實上，卡爾培波一直強調他能減輕耳聾的程度、耳內疼痛、噪音以及牙痛。 4. 對偏頭痛及臉部抽搐也有一些效果。牛至精油溫暖與止痛的特性，有助於痙攣性經痛、風濕痛與一般性的肌肉疼痛，位患者帶來舒適感。 5. 其催汗作用，在排除組織內的水分滯留，功效卓著，或許能促進排尿。 (皮膚) 1. 對於皮膚問題，如濕疹、乾癬、黴菌感染有卓越效果。 2. 對抗感染對皮膚的影響，可減少疣所具有傳染性的病毒。 3. 用在受感染的切割傷口，反應不錯。 4. 用於治療皮膚上的蝨子，有顯著的效果。 5. 較少應用於髮膚的美容方面。 (禁忌與使用注意事項) 1. 是非常強勁的精油，可能刺激黏膜組織，單獨使用時須以低濃度使用於皮膚上，並請避開黏膜及敏感處。 2. 孕婦、幼童慎用。 玫瑰草 (心靈) 1. 具深度的清甜芳香，能平撫機動浮躁的情緒，傾聽內心思索自己內在需求。 2. 有提振精神的效果，據說還能使人六根清淨、耳目一新。 (身體) 1. 屬抗菌解熱類精油，可以舒緩感冒高燒產生的頭重、暈眩的不適。 2. 是消化系統的補藥，對寄居腸內的微生物或病原體有抑制功能，在罹患痢疾時可以派上用場。 3. 強化胃壁肌肉，刺激胃口的作用有助於神經性厭食症患者，而且會給情緒帶來正面影響。 4. 有刺激、活絡免疫系統的功能，適用於病後體力恢復與消除長期累積的疲勞。 5. 具抗發炎和鎮靜的作用，可紓解關節的僵硬。 6.可以促進子宮收縮，所以有時也用於產前準備或分娩。 (皮膚) 1. 適合保養皮膚，玫瑰草精油可以活化細胞，恢復肌膚光澤彈性，也有很好的跑師以及平衡油性肌膚。 2. 促進皮脂分泌重新平衡形成肌膚表面的天然保水磨，對於皮脂分泌旺盛泛油容易長粉刺，實際上卻非常需要水分的年輕型肌膚提供絕佳的保濕效果，對乾燥皮膚有很大的幫助。 3. 促進表皮細胞再生，但消彌皺紋的作用則有待進一步證實。 4. 對於發膿、濕疹或真菌感染的皮膚有一定的小果，對改善滲出體液的傷口、濕疹、香港腳、指甲的白癬、面皰皆有助益。 5. 可用於掉髮、頭皮屑等頭皮護理。 (禁忌與使用注意事項) 1. 不可直接接觸皮膚。 2. 用於皮膚護理時，請避免單一使用。 3.稀釋須採低濃度。 4.懷孕初期及三歲以下幼童避免使用。 茶樹 (心靈) 1. 可以使頭腦清新、恢復活力，抗沮喪。 2. 尤其適用於受驚嚇的情況。 (身體) 1. 最重要的用途，是幫助免疫系統抵抗傳染性的疾病，策動白血球形成防護線，以迎戰入侵的生物體，並可縮短罹病的時間，為強效的抗菌精油。 2. 可以用排汗的方式將毒素逐出體外，除傷風感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘、唇部泡疹、黏膜發炎時可使用外，也能用以治療腺體發熱和牙齦發炎，改善痛經、月經不調。 3. 雖然不能治癒AIDS病患，但可協助免疫疾病及免疫缺損的患者的抗菌防疫，而這必須由合格的醫療人員來執行。 4. 在開刀前用茶樹按摩，有助於強化身體，開刀後使用，則可安撫驚恐的情緒。他強近的抗病毒與殺菌的特性，幫助病毒感染後的身體虛弱狀態，在復原的階段增添活力。 5. 具有對抗黴菌的特性，可清除陰道的念珠菌感染，一般而言，對生殖器感染很有幫助，也可淨化尿道，改善膀胱癌，解除生殖器與肛門的搔癢，也能舒緩一般性的搔癢，如水痘和昆蟲叮咬的紅疹。 6.據說還能保護接受X光治療的乳癌患者，顯著減少疤痕，在治療前抹上茶樹精油，可在皮膚上形成一層保護膜，這層保護膜能阻擋X光穿透過深。 7.減輕耳炎，亦即中耳的感染，這種感染常伴隨著扁桃腺的疼痛。 8.減輕腸的發炎現象，並可驅逐腸內的寄生蟲。 (皮膚) 1. 可應用於灼傷、刀傷、挫傷等外傷，此外皮膚上的瘡、曬傷、癬、疣、圓癬、疱疹和香港腳，也可治療頭皮出油與頭皮屑。 2. 適用於油性及粉刺皮膚，淨化效果絕佳，改善傷口感染的化膿現象，以及癤和癰。 3. 可清除水痘和帶狀疱疹所引起的水泡疹和不潔部位。 (禁忌與使用注意事項) 1. 廣泛應用於皮膚的抗菌、消炎，唯獨對青春痘的治療需要注意，一日不可超過兩次點塗，以免引發敏感脫皮。 2. 對一般皮膚均無刺激，但如皮膚上有使用藥物、過度使用化妝品與清潔劑導致皮膚的脆弱，這時若使用100%純度的茶樹，可能會造成皮膚的敏感。 3.茶樹雖無毒，其效果也是屬於外在而非內用，但絕對嚴禁將純茶樹精油內服。 4.茶樹精油屬無毒性之植物精油，除以上特性描述外，並無對孕婦、兒童有不適的已知案例，不過因為其芬子小揮發性高，在皮膚的敏感部位，可能引起刺激反應。如用於臉部，請注意不要與眼睛部位過近，造成眼部不適。 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 聞起來會聯想到檸檬園，有一種輕快明亮的放鬆感，廣霍香的沉穩，會讓自己沉澱下來，不會太飄，能好好澄清思緒過後穩定下來。 後續只剩草木的味道時，會有種自己走出果園，待在森林邊的大草原上的感覺。 使用後 心靈感受： 使用後，皮膚的狀況有明顯改善，腳跟的脫皮跟龜裂有明顯改善，在塗的過程中，也會隨著按摩油的滾出，慢慢的沉澱下來，穩定自己的心情。
療程配方設計
2024.05.16
處理割傷的芳療個案研究
1.文獻查證 1 病因：割傷 l 身體被刀、開罐器、釘子等銳器割到而出血。 2 臨床症狀： l 傷口依大小、深淺、乾淨及污染程度而有所差別。傷口會流血及疼痛。 3 治療方式： l 嚴重割傷： 1. 割傷後血液湧出在傷口，應直接壓迫治療：將傷口周邊衣物去除，敷上清潔敷料，若條件允許可再敷敷料之前在傷口上覆蓋不粘襯墊 2. 將受傷的身體部位抬高，使傷口位於心臟位置以上，若敷料被血滲透不要將其取下，而要在其上方再覆蓋一層敷料，保持壓迫傷口，直至有訓練有素的臨床人員或急救人員接手 3. 若傷口很深且有以下情況：氣短或胸痛、感到頭暈、血流比慢滴還快且無法止住、感覺可能又有骨頭折斷、創傷位於眼球、若您在服用抗凝血藥物，則建議所有深傷口均須在兩小時內就醫 l 其他需要醫療的傷口： 1. 無法自行止血的割傷或擦傷 2. 傷口或割傷深度超過幾毫米，且傷口“裂開“且無法自行閉合取累傷口可能需要縫合 3. 眼皮割傷，且深度明顯深於淺表擦傷 4. 人畜咬傷或拳頭即打造成的手部割傷 5. 無法看到傷口底部的割傷，尤其是割傷位置在關節上，例如膝關節、肘關節、手指關節 6. 在污水中割傷或擦傷 7. 受傷約一小時後還越來越疼痛的割傷 l 輕微割傷及擦傷(磨損)：更輕微的割傷及擦傷通常可以在家中治療 1. 一般小刀切傷或小割傷，使用生理食鹽水沖洗傷口。 2. 若因跌倒或有沾染泥砂等不乾淨傷口，需使用大量生理食鹽水沖洗傷口及其周圍。 3. 初次清洗時，需將傷口異物清除，像是泥砂、碎石等。 4. 再使用無菌棉棒加生理食鹽水沾濕，從傷口中心位置向外劃圓開始慢慢清潔。 5. 若遇較大面積傷口無法處置時，請緊急就醫處理。 6. 若疼痛加劇或周圍發紅、滲膿則需就醫 4. 照護措施： 1. 上藥： l 一般小型刀切傷或割傷，若傷口若無異物、細菌，可在清潔後直接蓋上透氣敷料保護傷口。 l 若因跌倒或沾染泥砂之傷口，可於清潔後，塗上薄薄一層抗生素，並蓋上透氣敷料，避免傷口暴露於空氣中。 l 切記不要使用放置過久的藥水、藥膏，避免該藥膏已受汙染，造成傷口後續護理再次感染。 2. 包紮： 1. 不要讓傷口暴露在空氣之中，因為傷口最怕感染。傷口保持適當的濕潤有助於癒合，像是傷口自然滲出分泌物，含有豐富的癒合因子，能幫助細胞間的修復，而癒合因子，需要在濕潤的傷口上進行，因此敷上人工皮或敷料有助於傷口的復原。 2. 若為開刀拆線之後的傷口或是線性的傷口，則清洗傷口及周圍皮膚至8公分的區域後，等待皮膚乾燥，使用免縫膠帶，取出附有膠帶的卡片，以 45度輕輕拉起膠帶。黏貼時由傷口中央開始，膠帶與傷口垂直方向黏貼，然後固定其一側的膠帶，再固定另一側，將傷全貼滿。膠帶固定時，不需要間隔或重疊，同時不要拉扯膠帶。 3. 更換： l 換藥需準備的物品：無菌棉棒、優碘藥水或藥膏、生理食鹽水、無菌紗布、敷料、透氣膠帶、剪刀(須以酒精先消毒)， l 換藥時需洗淨雙手，並將前次所殘留的藥膏清潔乾淨後，再進行下列步驟： l 表淺擦傷：以無菌棉棒沾濕生理食鹽水，由傷口中心位置向外以圓圈式擦拭，清潔後再用無菌棉棒塗上抗生素藥膏，一樣以環狀方式由內往外擦 l 如有需要，以紗布或敷料覆蓋傷口，再以透氣膠帶以井字形固定 l 較深擦傷或縫合後傷口：首先以無菌棉棒沾生理食鹽水，由傷口中心位置向外做圓圈式擦拭，之後，換成無菌棉棒沾優碘擦拭，最後，再以生理食鹽水擦拭一次將優碘洗去，消毒完成後可塗上抗生素藥膏並覆蓋紗布。 4. 疤痕照護： l 目前現有方式包含：貼矽膠片、塗抹疤痕凝膠等，最好於傷口癒合後，疤痕形成的初期就開始使用，並且最好能持續至少 3~6個月，才能達到最佳的效果 l 矽膠片貼法：建議全天貼著，關節及有毛髮的部位不太適用，需要每日清洗，一片約可使用一個月。若出現紅腫癢過敏現象，應暫停使用。 l 疤痕凝膠：一天塗抹兩次，按同一方向塗抹/推勻於疤痕部位，靜置3-5分鐘等其乾燥。 5. 其他注意事項 l 傷口包紮後，應避免沾水弄濕或受到汙染，如果紗布有浸溼的現象，請立即更換。 l 傷口若有大量出血、紅、腫、熱、痛或有膿流出，請盡快回診 l 受傷的部位若有腫脹現象，在受傷 48小時以內可以間斷式的冰敷2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺： 傷口否上油品有些沒安全感的感覺 用油後的整體感覺： 密合的速度比預期的快，疼痛感也沒有持續太久 個案對芳療師之建議與感想： 傷口密合的很快，但更擔心的是有留有凸凸的疤痕，在芳療師的密切追蹤下，加上最後使用的護手霜讓我習慣性地會拿起來擦，很開心後來疤痕已經不太明顯，而且有撫平的效果，不再會有凸凸的刮手的現象，整體恢復的速度跟成果都非常滿意
芳香療法個案集
2022.02.17
改善疤痕的芳療個案研究
1.文獻查證 1. 病因 傷口指的是皮膚的破損(外層的皮膚被稱為表皮)，傷口通常是由切割或擦傷造成。不同類型的傷口有不同的處置方式，處置方式是根據它們如何發生和受傷的嚴重程度來決定。癒合是一個受傷後的一系列反應。除了骨骼，所有組織癒合都會有一些疤痕。我們治療的目標是盡量減少感染和疤痕的形成。 傷口種類﹕ Ø 刮傷和擦傷﹕是表層皮膚受傷，大部分真皮是完整的，出血為慢慢滲流，主要是磨蝕表皮所造成的。 Ø 撕裂傷﹕是全層皮膚受傷，有進入皮下脂肪或更深的組織，主要是重重的鈍器打擊或利器割傷所引起。 Ø 穿刺傷﹕其為尖銳物體進入皮膚，如刀子和釘子，出血通常不多，容易感染。 Ø 人和動物的咬傷：可能引起穿刺或撕裂傷或兩者並存，這種傷口非常容易感染。個案病因說明: 因在學校跑步跌倒而擦傷 2. 臨床症狀﹕ 擦傷是表皮被摩擦或撕破導致的損傷。大部分擦傷較淺，不會深入皮膚內部，但有些擦傷可能就會傷害表皮組織。通常擦傷不會導致出血，但會滲出粉紅色液體。大部分擦傷症狀輕微，通常家庭治療即可處理傷口。 Ø 擦傷最常發生在較溫暖的季節，此時手臂或大腿面板更多暴露在外。擦傷最常由事故或跌倒引起，當面板與硬表面如地面、人行道、玩具表面和馬路等摩擦時也可發生擦傷。5~9歲的學齡兒童最常發生擦傷。 Ø 擦傷可發生在身體的任何部位，但通常多見於骨性部位如手部、前臂、肘關節、膝關節和小腿處。頭面部擦傷可能看起來比較嚴重，因為該區域血供豐富故出血也較多。控制出血後才能確定損傷的嚴重程度。擦傷通常比割傷更疼，因為擦傷損傷的面板面積更大，暴露的神經末梢更多。 Ø 擦傷如何癒合取決於擦傷的深度、大小和位置。有時引起擦傷的損傷也會導致一處或多處割傷，可能需要醫生治療。 撕裂傷口因外力造成皮膚被撕裂的傷口，其嚴重程度決定在傷口的長度及深度，一般無法自行癒合，需用縫合關閉傷口。致病原因有碰撞、外傷、車禍、跌倒、割傷。 Ø 明顯的傷口、流血、組織喪失，傷口邊緣不易靠近。 Ø 皮膚紅、腫、熱、痛。 穿刺傷由直徑小而尖的物體所造成的傷口，外觀不會產生大的缺損，但是可能穿入較深層的組織。 Ø 傷口依深淺、乾淨及污染的程度而有所差別。 Ø 傷口會流血及疼痛， 傷口在軀幹較有可能深及內臟，引起內出血而危及性命。 咬傷很容易感染。人或貓深度咬傷比狗咬傷更容易感染。如果在被咬三四天后沒有感染的跡象，則可能沒有被感染。最危險的咬傷屬被患有狂犬病或其他疾病的動物咬傷。若被浣熊、蝙蝠或狐狸咬傷，需要立即進行醫療護理。 Ø 動物咬傷看起來像抓傷、撕破或刺傷一樣。 Ø 動物抓傷如果護理不當可能像動物咬傷一樣嚴重。 Ø 動物抓傷和咬傷含有細菌，可能造成感染。若傷口很深，很可能會發生感染。感染的症狀包括咬傷或抓傷部位周圍疼痛、發熱及腫脹。 Ø 傷口可能流膿或其他分泌物。 Ø 傷口上可能出現紅線，並向身體中心部位延伸。這就表明傷口受到感染且感染正在蔓延。個案臨床症狀說明: 左腳膝蓋處，傷口約 3.5公分 3. 治療方式: 刮傷與擦傷 正確的傷口護理步驟： 1.先以生理食鹽水清洗傷口。 2.以水溶性優碘及生理食鹽水反覆消毒三次，中間間隔約 30秒。 3.後用紗布覆蓋傷口、包紮固定即可。更換紗布時避免皮膚造成二度傷害： 1.在撕紗布時應儘量與皮膚平貼，減少對皮膚的拉扯作用，甚至傷及復原中的傷口。 2.若發生傷口與紗布塊沾黏時，不要用力拉扯，最好是以生理食鹽水輕輕沖洗沾黏部份，使其可以容易被分離，而不會破壞肌膚的新生組織。 3.如果在黏膠的部份因附著力過強，而導致不易撕除甚至會使皮膚疼痛或破皮時，可以使用少許乳液或油類產品塗抹在皮膚數分鐘，就會比較容易撕除，而不會傷害到皮膚。 4. 選擇適合傷口大小的敷料，讓傷口可以完全被紗布塊包覆住。撕裂傷﹕ 緊急處理步驟： 1.用清水清潔傷口，除去任何血塊、壞死組織碎片及外來污物，直接加壓 傷口止血。 2.撕裂／截除部分的處理：將截除部分，以皮下組織在內面方式捲成圓筒狀（可預防乾燥）並將組織放置於密閉容器內，容器則放置於冰塊中保冷。 3.送醫傷口處理：以生理食鹽水清潔、紗布加壓止血，若仍無法止血， 則局部用凝血酵素(thrombin)或止血棉(gelfoam)止血，視需要行縫合手術、石膏及鋁板固定、皮膚移植、若傷口剝離，則將剝離部分再植入。 勿聽信偏方或用紅、黃、紫藥水清潔或消毒傷口。 4. 藥物治療：止痛藥、制酸劑、炎症緩解用酵素制劑、若有傷口感染抗生 素使用。穿刺傷﹕ 傷口直接加壓以控制出血。若最近 5年內未曾注射破傷風疫苗， 應就醫注射。通常受傷後需要就醫治療。不是乾淨的傷口或傷及深層組織、有可能嵌入物體時；疑似合併內出血或出血性休克；傷口紅、腫、熱、 痛，開始有膿性分泌物流出，或出現發燒現象時；沒有把握自行處理時。 人和動物的咬傷﹕ Ø 如果被動物或咬傷，用流動的水沖洗傷口 5到 10分鐘。 Ø 用乾淨的幹毛巾輕輕拍幹傷口。 Ø 用乾淨的手指在傷口上塗抹一些抗生素藥膏，例如Polysporin。 傷及皮膚的所有咬傷均應立即就醫。醫生可能會開出抗生素藥物以防止感染。如果傷口看起來很深，可能需要縫合，需要對是否傷及皮下組織做全面評估。 需就醫狀況如下: Ø 被患有狂犬病的動物咬傷 Ø 被不認識的動物咬傷 Ø 頭部或頸部被咬傷 Ø 皮膚似乎裂開或破裂 Ø 傷口很深 Ø 傷口變紅，開始腫脹 Ø 頸部周圍疼痛 4. 照護措施: 不同的傷口種類有不同的照顧方法，以下內容為一般傷口清潔照護的方法： 1. 準備用物：10%水溶性優碘、無菌生理食鹽水、無菌棉枝、紗布(或親水性敷料)、 紙膠、剪刀。 2. 換藥前，請先洗手並擦乾。 3. 將傷口上髒的紗布取下，並觀察傷口的大小、深度及分泌物之色、量、味。 4. 以無菌棉枝沾濕生理食鹽水(一次使用一枝棉枝)，將傷口的分泌物從中心以環狀方式由內往外清除，擦至傷口清潔。 5. 以無菌棉枝沾濕水溶性優碘(一次使用一枝棉枝)，從中心以環狀方式由內往外消毒至傷口周圍 30秒或水溶性優碘乾燥後，將無菌紗布整個覆蓋住傷口，紗布請拿角落，勿接觸覆蓋傷口面，再貼上膠布，即完成。 6. 用紙膠以井字形固定，並密封紗布周圍。 7. 整理用物並洗手。注意事項 Ø 未經醫師同意，勿弄濕傷口，以擦澡代替洗澡，保持傷口清潔與乾燥不可用手抓傷口。 Ø 若有使用石膏板或鋁板固定時，需抬高患肢，以利血液循環，預防腫脹，傷口若出現紅、腫、熱、痛立即就醫返診。 Ø 經醫師評估後傷口不需使用紗布可改用黏貼性皮膚閉合膠布(3M)，以下為膠布使用法： 1.將第一條膠帶置於傷口裂開最寬處，使傷口邊緣靠近並貼上膠帶。2.依傷口的大小和位置貼上 其餘膠帶。 3.使用額外膠帶固定膠帶尾端以防捲縮或輕易除去。 Ø 按時服藥。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺： 第一次配方: 有檸檬的味道很好聞，透明的很漂亮。 第二次配方: 油油的，不喜歡，但是因為味道很好所以還是接受。每次塗的時候會感覺想要吃下去，因為 有水果的味道 用油後的整體感覺： 第一次配方: 涼涼的很舒服，也不會癢癢的，也不會痛。 第二次配方: 媽媽說這個油是保護皮膚的。一開始油油的，一下子就沒有了。味道有水果。 個案對芳療師之建議與感想： 第一次配方: 很有趣，也想要自己可以動手做。 第二次配方: 覺得媽媽很厲害可以自己做藥，這樣就不用去醫院打針了。
芳香療法個案集
2021.07.01
修復傷口的芳療個案研究
1.文獻查證 1. 病因 A. 傷口定義：因受傷或手術導致任何組織的連續性遭受破壞。 B. 依癒合時間分： 急性傷口 慢性傷口 l 瞬間發生，新的傷口 l 可預期在一定時期癒合 l 外科手術或外傷傷口 l 傷口存在已久(超過 8週) l 癒合緩慢或停止，需長時間才能癒合，並具其他併發症風險 l 褥瘡、糖尿病潰瘍、癌症放射線治療或 靜脈曲張引起的潰瘍 癒合較快的傷口，短期內可自行癒合。 任何傷口未依預期時間癒合，需長時間傷口護理治療才能癒合，傷口癒合時間超過 8週，並可能有其他合併症使傷口癒合更困 難。 C. 傷口深度評估 I. 一度：只涉及角質層及表皮組織 II. 二度：涉及表皮組織及真皮組織 III. 三度：深及深度真皮組織 IV. 四度：深及皮下組織或更深 D. 傷口顏色 黑色 黃色 紅色 粉紅色 壞死組織 腐肉、感染 健康肉芽組織 上皮組織/表皮化 傷口缺乏血流供給 壞死組織造成細胞壞死與碎片，腐肉結構可能薄,厚,黏稠 傷口有豐富的血流供給，上皮細胞沿著表面成長 是最佳癒合 組織狀況 最少的滲🎧液，最後填平表面 外觀軟濕或乾硬 外觀黃或白，滲液黃 白或黃綠 乾淨或正在癒合傷口 呈現透明珍珠粉紅色 通常需要清創，若為感染性傷口需抗生素治療 需要去除腐肉、抗生素治療與滲液控制 需要滲液管理及最低限度的濕潤環境；可覆蓋水膠體敷料(人工 皮)降低傷口發炎機率 避免摩擦與修剪；可覆蓋水膠體敷料(人工皮)幫助傷口癒合 E. 皮膚的組成參考 皮膚層 表皮 Epidermis 真皮 Dermis 皮下組織 Subcutaneoustissue 皮膚附屬器毛髮 Hair血管 Vessel神經 Nerve 肌肉 Muscle 汗腺 Sweatglands 皮脂腺 Sebaceousglands 皮膚可分為表皮、真皮與皮下組織三部分，具有保護、吸收、感覺、體溫調節、代謝與排泄等六大功能 2. 照護措施 日常生活中難免會有傷口，無論什麼原因造成，傷口癒合都會經歷以下三個階段： A. 第一階段【炎症期】 傷口止血後，人體的免疫系統抵抗外來細菌及微生物入侵，傷口🎧現輕微紅、腫、熱、痛的發炎反應。傷口在炎症期，需注意保持傷口乾淨。期間約 3至 5天。 B. 第二階段【增生期】 受傷後 4~5天，傷口部位會逐漸長🎧新的微血管，帶來更多的膠原組織填補傷口；肉芽組織增生，傷口開始收口。 這階段最重要的是幫傷口營造一個乾淨、適濕的最佳癒合環境，能加速組織修復、加快傷口癒合；若傷口是乾淨無感染且滲液不多時，不需要一直換藥，可自行癒合。期間約 10天~4周 C. 第三階段【成熟期 / 重塑期】 傷口收口癒合後，多餘的微血管退化與萎縮。膠原組織拉長並且排列整齊，疤痕變得平且淡；如果受到干擾，使膠原排列不整齊，就容易產生難看的疤痕。 此階段需保護新生的皮膚組織，做好預防疤痕的工作，能防止肥厚性疤痕增生，對蟹足腫的預防也有相當幫助。期間約 2週至 6個月。 一般觀念裡，可能覺得傷口要保持乾燥，結痂也是必經的癒合過程。但其實傷口若能維持在合適濕潤環境，便不會結痂。不結痂的傷口，反而癒合的較好也較快。 A. 傷口滲液，是天然消炎藥 傷口滲🎧的透明液體，是人體自癒機制為了協助傷口癒合而分泌的組織液。組織液中含有生長因子，及吞噬病菌與殘餘物的免疫細胞，是傷口最好的天然消炎藥。 B. 傷口癒合，要濕不要乾 濕潤的癒合環境，使新生細胞可以快速游移與增加，有助新生細胞快速修復，比乾燥的傷口癒合更快也更好。 C. 濕式療法/濕潤療法，較不容易留疤 乾燥的傷口，細胞修復緩慢，且結痂處可能再次受傷或🎧血，傷口有更高的機率癒合不好或反覆發炎，反而容易留下疤痕。 建議以能保濕、透氣、防水的先進敷料，協助留存適量滲液於傷口上，維持合適濕潤環境，細胞能快速修復，傷口便能癒合的快且不會結痂，減少疤痕形成機會。 A. 傷口濕度：傷口太乾，新生細胞修復緩慢；傷口合適濕度，新生細胞修復的快 B. 傷口感染：傷口受細菌/微生物感染，可能導致癒合延後或癒合的不好 C. 清潔不淨：傷口清理不乾淨/有異物，可能導致癒合不好 D. 年齡大小：年長者傷口，癒合較年輕人慢 E. 免疫能力：免疫力低者，傷口癒合慢 F. 營養狀況：營養補充較好者，癒合的快 G. 血液循環：血流狀況不佳者，癒合情況較差 H. 疾病影響：如糖尿病、中風、長期臥床等，皆會影響身體復原 I. 藥物使用：如類固醇、抗代謝藥物及抗凝血劑會抑制傷口癒合 J. 傷口因素：壞死組織，或是局部水腫、受壓迫等也會造成癒合不佳 K. 照顧不佳：如雙氧水過度刺激、不當的使用中西藥物等 急性傷口： 急性傷口多由損傷引起，如擦傷、割傷、燒傷或燙傷等。當意外發生時，應保持鎮定，評估傷口的位置、其嚴重性及🎧血的情況，作🎧相應的處理。沒有異物的🎧血傷口，可以採用「直接壓法」，在傷口上直接施加壓力，維持約 5-15分鐘，以制止傷口🎧血。然後清潔傷口並包紮妥當，以免傷口受到細菌感染。若止血無效或有異物藏於傷口深處，不要試圖取🎧異物，以免引致大量🎧血，應立即到急症室求醫。如果傷口污穢，尤其染有泥濘或鐵銹等不潔物，而傷者從未接受過破傷風疫苗，或已接受疫苗注射超過 10年者，便應接受破傷風疫苗注射。整個療程包括 3次疫苗注 射，完成療程後約有 10年免疫能力。如果是燒傷或燙傷，處理原則應以降温為主， 以免熱力擴散至皮膚深層，可以用清水沖洗至少 10分鐘，然後再用消毒無黏性敷料包紮傷口。若情況嚴重，便應送院診冶。 慢性傷口： 指無法在 4 個星期內癒合之傷口，如壓瘡和靜脈性潰瘍。慢性傷口需以無菌技術定時清潔，再以無菌（防敏感）敷料包紮，以免傷口受到感染，亦可加快癒合速度。傷口敷料之選擇需視乎傷口狀況及護士的指示而定。患者亦須保持均衡飲食（以攝取足夠營養），並做適量運動（以促進血液循環），以助傷口癒合。 (1)預防感染 保持傷口清潔，換症（洗傷口及換敷料）時須執行無菌技術，確保所用物料經過消毒殺菌程序。 (2)促進痊癒 使用膠布或繃帶包紮時，不宜過緊，以免壓著傷口。如患者不便轉動，便要按時協助轉換位置，以免阻礙血流供應。注意均衡營養，有助傷口癒合。 (3)減少傷害 避免傷口受到不必要的損傷，如受壓、磨擦或敷料敏感等。 2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺： 使用純露濕敷時會感到輕微刺痛，但很快就沒有感覺了。當滴入純精油時，會有比較痛的感覺，我猜 應該是殺菌作用吧，癢的感覺明顯消失很多，但紅腫熱痛仍然持續 1至 2天才改善。在使用按摩油時覺得很舒服，也不會像藥膏一樣悶著傷口。 用油後的整體感覺： 各種不適症狀消失後，皮膚多了滋潤感，明顯與周邊未受傷或曾受傷的皮膚都有差異，沒有留下甚麼 色素沉澱或凹洞，味道也香香的。 個案對芳療師之建議與感想： 我是每 2週在這個芳療師家中做清潔工作，有一次芳療師看到我腳上的傷口，就問了我一些狀況後給 我調配芳療產品，因為我的工作會一直碰水，所以傷口很難癒合，這次芳療師針對我的狀況，在很短的時間內讓我的傷口獲得改善，也會不定時關心我的傷口狀況，還幫我調整配方，我很謝謝她的用心。 希望之後可以改善我其他傷疤的色素沉澱
芳香療法個案集
2021.05.13
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