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靜脈屈張
配方 / 靜脈屈張
共
6
筆
相關文獻
靜脈屈張
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英式芳療按摩學習心得 / 精油搭配與放鬆技巧
初探英式芳療按摩，學習專業技法與服務細節這次學習英式芳療按摩，是我第一次在禾場報名的技法課。 上課內容詳細地提及全身肌肉的位置，老師還有提及穴道的名稱，讓大家在判斷個案的肌肉位置時可以更精確。 課程中，按摩的整個服務流程，從協助個案調配精油，到引導個案換衣服及如何保護個案不會曝光，這些小細節的細心，讓芳療整體的感受度更好。 在準備過程中，學習如何鋪設毛巾，調整床高，按摩時的身體姿勢，這些老師都很清楚的說明。在手法學習的部分，力道輕柔延伸按撫，我自己在當同學的練習對象時，都舒服到快要睡著了。不過實際應用的時候，其實力道可視個案需求去做調整，只要記得按摩的方向和步驟，方向由遠心端向近心端，帶動淋巴與靜脈循環，舒緩緊繃的肌肉。 原本以為輕柔的手法會不會沒有感覺，但沒想到，按摩對人體情緒和大腦感受上，輕柔的手法有很好的放鬆作用，加上精油的吸收，身體感覺非常的舒服。英式按摩手法學習與應用，體驗放鬆與功效課程學習到的手法有1.按撫法 2.壓捏法 3.扣敲法 4.摩擦法 5.震動法。 詳細記得這些手法的應用，有許多的好處。 例如: 增加組織氧氣及養分工給，幫助淋巴液回流可以消除水腫、腹部按摩可以幫助消化預防便祕。 還有全身肌肉放鬆的效果，增加肌肉的彈性，另外對於肌膚保養的功效，使用沐禾的精油，作用在個案身上，還有自己按摩使用，都發現有著顯著改善暗沉、乾燥肌膚的效果。完整按摩流程與精油應用，深化芳療專業能力這次透過幾周的時間，學習90分鐘的英式按摩流程: 帶領個案填寫諮詢表，關心狀況後，領導個案更換衣物並協助個案躺上美容床，會幫助個案調整位置並消毒腳部。按摩流程: 靜心_聞香深呼吸_從左後腿開始手法，兩腿按完後按背部，引領個案轉到正面後，調整毛巾並把眼睛包覆不受光刺激，再來從正面的腿部，按摩至腹部、雙手從左手開始到右手，接下來前胸、肩頸、頭部、臉部按摩，使用15ml小量杯及3%精油，整個過程下來，熟悉英式芳療的基礎，也更加貼心的提醒客人，在什麼樣的狀態下不適合做按摩{酒後、剛吃飽、飢餓狀態、急性扭傷發炎一碰就痛}。 整個過程增加了我對芳療的熟悉度及自信，以及對於芳療諮詢、調油的熟悉感。 調配精油上，老師也給了我們很多不同適應症的配方，我學到了補氣精油{黑雲衫、杜松、薑)，靜脈屈張靜脈炎適合的精油 ( 絲柏、薄荷)、手腕不適可以用西洋蓍草+義大利永久花等等，非常有實用性的精油配方。 皮膚按摩的撫觸可以增加身體分泌催產素感受幸福感、放鬆神經系統，還能產生腦內啡幫助止痛。 芳療精油知識應用在日常生活中，確實有效的幫助了我還有身旁的家人好友。 在自己不斷的嘗試並驗證精油的功效下，慢慢的學習成長。 對自己及調理個案身上都非常的有幫助，也更提升自己的專業。
芳療心路
CHENG, ANYEN
2024.12.26
新手媽媽的聖誕禮物
為什麼學習芳療中階?在初階的上課過程中發現改變，焦慮痛苦指數逐漸降低。焦慮的來源來自工作壓力和另外一半的語言，利用上課學習到的芳療知識和餘裕時間的閱讀，練習如何控制心智(大腦)，不要被大腦(情緒)影響行為和人生；我們可以試著勇敢一點，只要有6成的勝算，就去改變！相信自己非常重要！那怕每天一點點的改變都好，試著做做看吧！ 然而，持續也很難，更要時刻的提醒並鼓勵自己，做自己最佳的戰友！ 戰鬥本來就需要勇氣，過程中受傷無法避免，重點在於受傷了之後能再站起來，給予自己更多的力量。對於可能有憂鬱症遺傳體質的自己是有助益的課程，將上一代的遺憾留在心田，從這一代開始給自己更多力量和勇氣去面對，給孩子一個快樂的媽媽。求知的路走到最後，需要的不一定是智商，而是勇氣。參加中階芳療課程是2024年送給自己的聖誕禮物，過程中披荊斬棘還是選擇相信自己。如果感到心情鬱卒時，順手拿起「新手媽媽3號理性腦的修行」AC牌卡抽出的根部按摩油(穗甘松、薑、岩蘭草)嗅吸一下；在高壓辦公室時，隨身攜帶的「晨霧薔薇花園」香水(玫瑰、佛手柑、大西洋雪松)拿起來噴在身上;在月經來臨前的兩周拿起「月悅平衡」(羅馬洋甘菊、伊蘭、葡萄柚、玫瑰)按摩油來按摩身體;冬至到來，發現眼周細紋增加時，拿起「新手媽媽2號蠟菊亮眼活能精萃」(永久花純露、蘆薈膠)塗抹眼周厚敷;兩頰痘痘和膚色不均時，立刻換枕巾然後加上塗抹「新手媽媽1號保濕修護精華乳液」(金盞花油、茉莉精油、岩玫瑰純露)由上述的生活經驗得知，有用的知識常常都是偶然獲得的。所以我們要會運用類比思考，而要使用此種思考模式，要先有足夠的知識量，知識要勤記錄、勤觀察以及多閱讀，並耐心等待經驗的累積。所以類比思考是跨越無知與有知的唯一手段。在此心懷感激感謝親愛的禾場國際芳療學苑大家，老師、班導師，一起上課的所有同學們，謝謝您們陪伴著我並帶領我探索芳療領域的「飛向宇宙，浩瀚無垠」(To Infinity and Beyond)，很喜歡班導師的大方和美麗，分享招財精油(廣藿香、岩蘭草、甜羅勒、佛手柑)、招偏財精油(山雞椒)還有「好運精油」使用的方式。老師在上第一堂課時用生動的教學，能更有效率的理解到肌肉與骨骼的功能，讓上台示範的同學印象深刻，尤其是在上循環系統疾病-靜脈屈張、症狀-末梢冰冷，讓平時忙碌工作和家庭的新手媽媽恍然大悟，應好好重視這些身體發出的訊號，因為是老師的化學背景在上芳香化學時，特別有安心感，用顏色區分和幽默的形容詞做教學，翻開筆記的當下立刻想起當天歡樂的上課氛圍；利用圖像記憶法在紙上畫出大樹，分別說明果、花、葉、木、脂、草、根、種子，在調香時扮演的角色和定位。寫心得的當下讓人很懷念在上課的快樂時光。中階的課程時期，公司的任務應接不暇，在每個不同的突發狀況，都有芳療陪伴在身邊，讓我在神不知鬼不覺中過關斬將，平安的度過了2024年。想要跟禾場國際芳療學苑許願，若在有生之年...高雄地區有幸開辦假日高階芳療課程，這將是最棒的2025年聖誕禮物，我愛您們，希望能有機會繼續完成新手媽媽的奇幻旅程，藉由自身芳療經驗造福，幫助更多和我有一樣課題的朋友度過人生的關卡，做最好的自己
芳療心路
2024.12.21
如大樹般的堅強 12號大師瓶
大師瓶號碼：12號初聞感受：很像在高山上，聞到大樹清新的氣味，涼涼的木質氣味，清涼的感覺讓鼻子呼吸暢通了起來。 身體各系統感應綜合觀察： 很像在高山上周圍是大樹，平靜的感受，有清新涼爽的氣味，帶有一種冷冽，莊嚴的感覺。讓我想到幾年前跟家人去阿里山遊玩，一個人行走在山間步道，呼吸山林間的空氣，冷冷涼涼的風，新鮮的空氣感覺整個人被大自然淨化，很享受這種平靜的感覺。 嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄： 讀書會的同學們相約要去爬山，其中一位同學約在餐廳吃飯，另一個同學問delicious是不公平的意思嗎? 我向她解釋是美味的意思，餐廳有一幅雪山的圖，我們就是要去爬這座山，另一個同學說晚上九點四十要到山上，所以一行人要去另一個地方集合，我去廁所滿地都水包裡的衣服掉出來都濕了，感覺不安是不好的徵兆就醒了。 綜合評論： 出門隨手從大師盒抽一支，很像大樹清新的氣味，冷涼的木質氣味，帶有一點點的甜味，清涼的感覺讓鼻子呼吸暢通了起來。覺得是能幫助身體循環的精油，所以生理上水腫時會想使用，幫助排水、排毒、疏通淋巴和血管、對靜脈屈張、抗橘皮組織等也有幫助，心理上胸口鬱悶時也會想使用，由於聯想到大樹生長在寒冷的地方，很堅強的感覺，所以需要勇氣時也能使用這支精油。長長的針葉形相，感覺能疏通身體跟心理，聞起來很清新，鼻子暢通，故應該對呼吸系統如咳嗽、肺部毛病有效果。另外聯想到高山寒冷故應該有收斂的功效，如皮膚系統收斂體液、油性膚質跟髮質等，對粉刺應該也有效果；心理上幫助情緒平靜下來，回到內心省視自己，因為能作用在多方面，是一支CP值高會想常備的精油。
精油直覺觀察筆記
2023.09.14
各種症狀改善
1、文獻查證1.病因 靜脈屈張: 下肢血液在肌肉與瓣膜的協助下應當順利回流至心臟，如果靜脈瓣膜的功能減弱或閉 鎖不全，容易使過多血液瘀積在下肢部位，進而增加下肢靜脈的壓力，引發靜脈曲張。靜脈曲張 是指靜脈回流機能異常，導致血管擴張變形的疾病，通常會發生在下肢皮膚或肌肉間的靜脈血管。 根據國外研究統計指出，在一般人口當中有高達 30% 的人患有靜脈曲張，空姐、櫃姐…等久站行 業相較與一般人，會高出將近 2 倍的機會患上靜脈曲張。 2.臨床症狀 當靜脈曲張發生時，皮下表淺的靜脈會因此產生血管擴張及結構扭曲的現象，此時外觀上就可能 看到微血管的擴張或摸到突起的靜脈。下肢皮膚上有無明顯呈現彎曲血管、膚色沈積或腫脹的情 形。也可以試著觸摸小腿有沒有血管浮現的現象或是水腫（手指壓皮膚凹陷時不會馬上回彈）的 狀況。其他臨床症狀，例如長時間站立或坐下時，如果發生下肢的疼痛、局部腫脹、沈重感，那 也可能是靜脈曲張，進而影響下肢傷口的復原並產生潰瘍，這時候就不只是外觀問題了，還會產 生疼痛，甚至是感染。 3.治療方式 下肢靜脈曲張的治療方式可分為硬化劑注射及手術治療。硬化劑通常會注射在症狀相較輕微的蜘 蛛網狀靜脈及表層靜脈曲張，但針對較深層的靜脈疾病，則治療效果有限。手術治療方式可分為 傳統的靜脈結紮抽取術，以及近年來興起的微創血管內雷射等術式，無論是傳統還是微創手術， 都各有利弊之處。 4.照護措施 適時運動：大於 10 分鐘的健走能透過下肢肌肉的收縮，促進靜脈血液往上流至心臟。也可透 過運動減重的方式，避免因肥胖所導致的靜脈曲張。 提高雙腳：將身體躺平，提高雙腳於心臟的位置，讓下肢的靜脈血液回流到心臟。若是有明顯 靜脈曲張者，可以一天做 3 到 4 次，每次 30 分鐘以緩解下肢症狀。 姿勢調整：若需要有 4 小時以上站姿或坐姿的情形，可適時更換姿勢及活動下肢 穿戴彈性襪：彈性襪（或醫用輔助襪）的加壓可以促進下肢深層靜脈往上的血流、皮膚表層的血 液循環以降低靜脈血壓及預防下肢局部潰瘍。選擇及穿戴彈性襪還是需要留意的事項，我們再多 加解說彈性襪的內容。2、芳療措施3、芳療評值4、個案回饋
芳香療法個案集
2020.01.20
水腫改善，情緒平衡：絲柏、甜茴香、迷迭香精油輔助調理
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：容易水腫、淺眠、毛孔粗大、經前症候群 情緒記錄：易焦慮、/ 猶豫、/ 沒自信 療程目的：穩定情緒、力量輔助、加強代謝和循環、保濕 精油調配： 3 % 基質名稱：葵花子+甜杏仁 精油名稱 此精油的療效 絲柏 提振精神、改善空氣品質、收斂止血、排除多於體液、改善靜脈屈張 甜茴香 有益消化系統、 平衡女性雌激素與生理週期、增加意志力 迷迭香 提振精神、收斂止血 、增加記憶力、通經、清除雜念 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 甜茴香的氣息很特殊 ,有強烈的香料味,即便用量較少依然很顯著，整體的味道和過去接觸過的精油香氣非常不同, 沒有熟悉的花朵或柑橘類及藥草類的香氣, 卻多了很重的香料味. 起初非常的不喜歡. 但既然選到了，就嘗試和它相處．也慢慢發現是很和緩的氣味．與自己的身體很契合。 使用後 心靈感受： 塗抹在身體上很好吸收，本來覺得不習慣的味道也漸漸變得容易接受，睡眠部分有明顯地改善，較多深度睡眠．也能較快入睡，腹部按摩的頭幾天會感覺到子宮的微收縮感，後來就漸漸趨緩，情緒有緩和許多，面臨衝突或焦慮時較不容易自我懷疑，反而容易轉念化解。
療程配方設計
2020.02.14
芳療緩解腿部水腫與靜脈屈張
1、文獻查證 1. 病因 靜脈曲張（Varicose veins）被視為一種慢性疾病，多半出現在腿部，會在腿部皮膚出現藍紫色的網狀血管，或許不太美觀，但卻不痛不癢，也對健康沒什麼影響。不過，當靜脈曲張問題漸趨嚴重，靜脈會明顯突出，甚至紅腫灼熱，引起潰瘍、栓塞（表淺性靜脈炎）等症狀。 靜脈曲張成因：下肢壓力過大。我們的腿部靜脈中有瓣膜（Valve），有助於血液向下順流，閉合時可防止血液逆流；然而當下肢壓力過高，靜脈壁被拉伸、彈性降低，瓣膜閉合的能力也會被削弱，發生血液逆流的問題，使血液囤積在靜脈中，形成靜脈曲張，長久下來，可能導致血管腫脹、變形。 那麼，有哪些因素會使下肢血管處於高壓，增加靜脈曲張的風險呢？ 1.家族遺傳：靜脈曲張經常是家族性的，若家族有靜脈曲張病史，將大幅提高罹患靜脈曲張的機率。 2.懷孕、肥胖：懷孕、體重過重的時候，會增加下肢的負擔，提升腿部血管的壓力。 年齡：隨著年紀增長，靜脈瓣膜會逐漸磨損，閉合的能力也會變弱，下肢血液容易發生逆流，出現靜脈曲張的情況。 3.抽菸：尼古丁會使末端血管收縮，使血管壁發炎、變脆弱，容易出現靜脈曲張的問題。 4.久坐久站：長時間坐臥、站立或維持同一個姿勢，會對下肢血管造成壓迫，增加罹患靜脈曲張的風險。 2. 臨床症狀 從CEAP分級，認識靜脈曲張特徵 醫學上，一般使用「CEAP分級」來區分靜脈曲張的嚴重程度，以下帶你認識C0～C6共7個等級的靜脈曲張特徵： CEAP分級 靜脈曲張症狀 C0（第0期） 沒有靜脈曲張問題。 C1（第1期） 皮膚可以看到微血管絲擴張。 C2（第2期） 血管浮腫突出，且血管直徑大於3mm。 C3（第3期） 血管浮現，且明顯水腫，久站會感到腿部酸漲。 C4（第4期） 腿部出現皮膚炎，開始紅腫發炎、色素沈澱、萎縮硬化。 C5（第5期） 靜脈浮出並出現潰瘍，且反覆發作，不斷滲出組織液。 C6（第6期） 皮膚潰瘍且難以癒合，呈現開放性的靜脈傷口。 3. 治療方式 治療方式主要分為兩個原則，如果曲張的血管直徑小於0.6公分，且深部經脈系統正常，可能使用硬化劑治療、血管外雷射或脈衝光治療；若曲張的血管直徑大於0.6公分，則由醫師評估進行外科抽除手術或血管內雷射治療。 （一）硬化劑治療 將硬化劑（如高張濃度的生理食鹽水、其他藥劑）注射到曲張的靜脈，藉以破壞血管內膜，使血管產生發炎反應而硬化、萎縮，短時間可能會有瘀青的情況，約3-5週就會有成效。 患者可在門診處理，整個過程大約10-15分鐘，可能副作用包括過敏、局部疼痛、皮膚壞死及色素沈著等。雖然硬化治療的安全性很高，不過此種方式並不適用於所有患者，須先經由醫師評估。 （二）血管外雷射或脈衝光 針對細微蜘蛛網狀的靜脈曲張，通常需要數次療程。 （三）血管內雷射治療 在膝蓋內側做一個約0.3公分的切口，再以超音波引導，放入極細的光纖導管，確認靜脈曲張的部位時，用雷射光束燒灼，藉此阻斷曲張的靜脈血流。 （四）手術治療 手術方法主要有下列幾種：大隱靜脈高位結紮、靜脈剝除法、穿孔靜脈結紮、單純靜脈切除法。手術的主要目的為去除曲張靜脈。 若有以下情況則不宜進行手術治療，如局部發炎或感染、出血傾向、懷孕、過度肥胖、深部靜脈阻塞、周邊動脈阻塞疾病、淋巴水腫等，如果有其他疑慮，可以跟醫師討論與評估。 雖然不是每個靜脈曲張的患者都必須接受治療，但如果情況遲遲沒有改善，還是必須到心臟血管外科由醫師診斷，才能避免情況惡化。 4. 照護措施 一般而言，靜脈曲張是一個「不可逆」的慢性疾病，一旦皮膚出現微血管絲，就很難消除了！因此，靜脈曲張必須從日常保養做起，以下為預防靜脈曲張的4個方法： 1.穿著壓力襪：因職業需長時間久坐、久站的人，可以穿著一般的壓力襪，預防、避免靜脈曲張變嚴重。 2.規律運動：運動可促進血液循環，改善下肢血管壓力過大的情況，也建議在睡前將雙腿抬起（高於心臟）約10～15分鐘，幫助下肢血液回流。 3.控制體重：控制體重可以舒緩下肢壓力，改善靜脈曲張問題。 4.注意姿勢、生活習慣：平時維持良好的姿勢，改掉翹腳、二郎腿的習慣，並維持規律的生活，避免熬夜、飲酒和抽菸，都有助於預防靜脈曲張。 預防靜脈曲張主要有幾個原則，以物理原理促進靜脈回流、減輕腹壓、避免風險因子等，若有便秘、慢性咳嗽、尿道阻塞者，必須就醫治療以降低靜脈曲張的風險。 2、芳療措施 9/24 濃度3% 名稱（EO、 CO 、Hy） 劑量 選用理由 Co-聖約翰草浸泡油+荷荷芭油 2+18ml 因為個案平常沒有保養的習慣，選擇荷荷芭油的質地希望能讓個案願意使用。聖約翰草是因為裡面的金絲桃素可以提高血清素，個案平時有易怒、焦慮的狀況，所以我在裡面偷偷加了一點聖約翰草油想順便觀察狀況。 Eo-Geranium+rapefruit+niper Berry 4+4+4d 天竺葵能改善循環不良，對靜脈曲張也很有幫助。葡萄柚能消水腫消脂肪團且能提供樂觀的正向態度，緩解焦慮緊張（個人認為很適合個案）。杜松有助於排水，改善橘皮組織等功用。 Hy-薄荷+杜松+金縷梅 5+5+5ml 減輕雙腿的痠痛感 10/11 濃度3% 名稱（EO、 CO 、Hy） 劑量 選用理由 Co-聖約翰草浸泡油+荷荷芭油 2+18ml 這次油品選擇原因跟上次一樣。 Eo-Bergamot+Cedarwood+Cypress+Juniper Berry 3+2+3+4d 佛手柑是因為個案聞到味道說喜歡想用看看，所以取代了原本的葡萄柚。大西洋雪松能溫和排水腫。絲柏能幫助身體循環，改善靜脈曲張，抗橘皮組織。保留了杜松，因為杜松上次效果不錯而且個案也對這個味道情有獨鍾。 Hy-薄荷+杜松+金縷梅 5+5+5ml 減輕雙腿的痠痛感 10/29 濃度3% 名稱（EO、 CO 、Hy） 劑量 選用理由 Co-聖約翰草浸泡油+甜杏仁油 2+18ml 想說用了快一個月，把荷荷芭油改成延展性佳的甜杏仁油，順便幫個案按摩。感覺聖約翰草油慢慢有改善個案易怒的效果所以繼續保留使用。 Eo- Geranium+Grapefruit+Juniper Berry+Patchouli 2+4+4+2d 這次使用個案反應不喜歡絲柏的味道，想改回第一次的配方，也幫他加了能改善靜脈阻塞的廣藿香試看看。 Hy-薄荷+杜松+金縷梅 5+5+5ml 減輕雙腿的痠痛感 11/11 濃度3% 名稱（EO、 CO 、Hy） 劑量 選用理由 Co-聖約翰草浸泡油+荷荷芭油 2+18ml 這次個案反應甜杏仁油有點太油膩，還是想用之前的荷荷芭油。 Eo- Geranium+Grapefruit+Juniper Berry+Yarrow3% 5+3+2+2d 個案喜歡天竺葵家＋葡萄柚＋杜松的味道而且這三種對個案的狀況也有很好的改善所以沿用，把上次的廣藿香改成一樣能改善靜脈曲張的西洋蓍草試看看。 Hy-薄荷+杜松+金縷梅 5+5+5ml 減輕雙腿的痠痛感 使用建議：1. 每天洗完澡後由向心處輕輕塗抹於雙腿至吸收，使用前可以先噴灑純露減輕雙腿的痠痛感也能幫助油品更好吸收。 2. 因為個案的狀況還不用到手術，所以建議他可以上班時穿彈力襪，平常也能拉拉筋讓雙腿血液循環更好。 3. 建議個案晚上可以抬腿10分鐘，睡覺時腳下墊小枕頭。另外注意飲食避免過胖造成雙腿的負擔。 3、芳療評值 2022/9/24 個案腿部靜脈曲張情況約在Ｃ01-C03的微血管絲擴張及血管突起並伴有水腫及痠痛 2022/10/11 腿部水腫狀況有明顯改善,大腿外側的靜脈曲張突起也沒有那麼嚴重,個案很滿意。 2022/10/29 這次的靜脈好像跟上週差不多，但是水腫的狀況好像有點變嚴重。個案有說不喜歡絲柏的味道，所以這兩週整體使用頻率有比前一次低。 2022/11/11 這次有常幫個案塗油，順便輕輕按摩幫助他心情及腿部放鬆，腿部整體感覺浮腫情況有比前一次更消腫，而且大腿外側靜脈突起也更平，其他原本小腿有微血管擴張的也有好轉。 2022/11/30 個案的靜脈居張效果好像維持的還不錯，腿部的浮腫也有比較改善，也因為常常抹油的關係，個案有感覺腿部變得比較滋潤，原本腳酸的狀況也好很多。 4、個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺： 氣味感受：在第一次盲測味道的時候，就覺得杜松的味道很特別。沒有特別喜歡，但是也不討厭。正式開始使用的時候，也是有加入杜松的味道，每次開瓶聞的時候都有一種小時候跟家人一起去山上的小木屋渡假的畫面。就像整個人被拉回那段記憶裡面，覺得什麼煩惱都暫時消失了，只有我一個人回到小時候的感覺，很懷念那時候的單純。 擦上去的感覺並不會太油膩，跟之前擦過的身體油不一樣，很容易吸收，每次聞的時候又回到小時候的小木屋的感覺。 用油後的整體感覺： 接著我會稍微來回輕輕按摩一下，讓肌肉放鬆一下。雖然自己也可以按摩，但是如果是自己躺著，由柔羽來幫我按摩的話，當下會更加放鬆，整個人都快要睡著了，而且隔天起床之後的效果也更明顯，水腫的情況也改善很多，看到這樣的自己，當天的心情也都會特別好。有時候偷懶沒有每天擦，隔天到了下午的水腫狀況就會一樣很嚴重。現在使用精油大概兩個月，靜脈曲張的血管比以前平滑一點，小的靜脈也比較看不出來了，其實對自己也會比較有信心。 個案對芳療師之建議與感想： 其實已經很感動有這樣的變化，如果可以增加按摩的時間會更好哈哈～不過這次體驗也讓我決定未來會繼續使用，也可以嘗試不同的氣味，去更加了解自己的內心嚮往。 5、結論 個案對味道非常敏感，很多味道都容易排斥，所以在味道上兩個人也花了些時間磨合。個案本身工作繁忙而且平時沒有在身體上擦東西保養的習慣，經常回到家裡比較累的時候就會懶惰，加上我本身不太喜歡去緊逼著別人，深怕造成個案壓力引起反效果，一開始都是比較佛系的使用。但是心裡還是會很緊張，因為作業是有期限的，就主動提出幫個案塗油，過程中就提醒個案這幾十分鐘先不要使用手機，好好休息。讓個案享受塗油的過程，幾次下來慢慢感受腳上的變化之後，明顯發現個案變得比較積極，對味道的接受度也比較廣。這次整個過程下來給我的收穫其實不只個案的腳上的變化，回想自己原本一開始學芳療是想處理自己的情緒問題，卻意外收穫和家人之間的支持與信任，心裡還蠻開心的。
芳香療法個案集
2023.06.09
