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牛皮癬
配方 / 牛皮癬
共
27
筆
相關文獻
牛皮癬
共
27
筆
對抗牛皮癬，精油讓皮膚重獲新生，擺脫紅斑斑塊
這個案的皮膚狀況經過用油後，儘管有些改善，但改善進度較為緩慢，也讓我思考，或許這是由於牛皮癬本就屬於病程較長的疾病，且其病因屬內在的免疫系統，在使用芳療治療上亦得花費相當時間，或許在療程結束後，亦可鼓勵個案持續使用芳療來改善肌膚不適的現象。另外在這療程中，最讓我驚訝的便是個案對於芳療的接受程度，個案原是不喜歡味道、不喜歡皮膚上擦東西的人，原本在給出第一次配方油後，還擔心個案會因為不喜歡而減少使用量，但訝異的是個案接受程度滿高，後續也有按照建議來使用，個案自身也有觀察到皮膚的紅腫現象有獲得改善。個案如此的反應，正是提醒了我自己在芳療後要以開放、勇於嘗試的心態來學習，或許會有出奇不意的收穫。
芳香療法個案集
2024.10.04
花梨木與免疫系統的重逢~
這位個案的病症是牛皮癬，是我之前沒有接觸過的病症，接到這個case我還蠻開心的，因為又是一種挑戰。調製過程中，翻閱上課的講義，才知道是自體免疫失調造成的問題，為了知道哪隻精油能平衡免疫系統，又去借閱了芳療實證全書，但還是沒找到我想要的答案--哪知精油是能平衡免疫系統的，一直到後來上rose老師的課才知道，原來花梨木是可以平衡免疫系統的，而且味道又很好聞，非常適合調香，現在整個愛上這隻精油。結論:因為接了個案讓我更有動力去找解答，這過程中學習到的比我想像的多更多~雖然現在高階課程已結束，但是是我對精油的熱愛不會減少，因為他已經是我生活一部分了~
芳香療法個案集
2024.09.07
綠花白千層是有豐富內涵的奶瓶刷
第一次接觸到這隻精油是上高階課時，味道非常的涼爽，還有一些嗆感，不是我喜歡的氣味。有一次我的朋友因為牛皮癬找上我，希望能幫她調配緩解症狀的油膏，當時就想到老師為我們上精油個論時，提到綠花白千層因為樹皮會脫落再生，擁有修復細胞的能力，所以很適合用在皮膚代謝新生。當下就幫她調金盞花油+綠花白千層+古巴香酯+穗甘松，回去使用一星期後，原本厚厚的角質層，漸漸地脫落，角質層變薄了，只剩傷口的部分，依然很紅腫，後來在幫她調修復傷口的油膏，才漸漸變好~在我接觸精油後我從沒使用過它，如果是未上課前我可能會把它拿來當暈車油用，防止噁心嘔吐，很感恩有報名高階課，讓我知道她的功效不僅於此，而是有更強的再生皮膚細胞功能~讓我翻轉了對綠花白千層的刻板印象~
精油直覺觀察筆記
2024.08.23
消腫與抗菌的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：因為 11 月底在一次練武術課時跌倒，坐到尾椎股，之後後腰背跟左邊大退後外側肌肉深處都感覺痠 痛，有看中醫針灸、也有去整脊，也有吃中藥，但就還是會腰骨和腿部肌肉痠痛。 因為筋骨痠痛的問題有在做各種治療，感覺自己是有點嚴重的，所以就沒有太寄望同學的調油會發揮多少作 用，因此也想這瓶使用油也能同時針對臉上的痘痘消除。 情緒記錄：希望能使用在復原期的後腰背筋骨減輕痠痛、同時可以抗痘肌消炎 療程目的：消腫、消炎、抗菌、抗筋骨神經痠痛精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花油+ 荷荷芭油 精油 此精油的療效 大西洋雪松 是很有效的消毒劑，可以消炎、抗菌、收斂、利尿、柔軟、化痰、殺黴菌，適合治 療慢性支氣管炎、咳嗽、流鼻水、尿道感染、膀胱炎、陰道炎。它的乾化校調節體 內濕氣果有助於，幫助粘液排出，還有補身之效。在生殖、泌尿系統方面有很有療 效，可以調節腎臟功能及壯陽。精神方面能安撫神經緊張和抗焦慮。收斂抗菌的特 性有利油性膚質，能改善面皰和粉刺、幫助消除瘡痂、膿及慢性濕疹、乾癬。是絕 佳護髮劑，可抗頭皮脂漏、頭皮屑和禿髮。 純正薰衣草 肌肉系統：拉傷、扭傷、關節炎、風濕、肩頸僵硬、腰痠背痛 神經系統：止痛、頭痛、賑濟中樞神經 皮膚系統：瘡、面皰、濕疹、燙傷、促進細胞再生、美白、平衡皮脂分泌、皮膚 炎、牛皮癬、蚊蟲咬傷 永久花 3% 淡化皺紋，抗炎、抗痙攣、收斂、殺菌、抗病毒、柔軟皮膚、促血循、促細胞再 生、化瘀 薑 活血、驅寒、除濕、發汗、增溫、健胃、止嘔、消水腫、激勵、調節因受寒而不規 律的月經；止痛-關節炎、風濕痛、肌肉痙攣、扭傷、下背部疼痛；暖筋骨、促血 循、活血花瘀，治創傷、改善凍瘡、防靜曲；催情；滋潤頭皮強健髮根使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 裡面的大雪、薰衣草和薑味道都滿不錯的，但是薑味較濃蓋過其他味道。 使用後 心靈感受： 每天早晚我都有使用，但是不管是在筋骨痠痛或是痘痘肌方面，感覺都沒有多大作用，所以我在最後一堂課舉手請問老師，後來老師說骨科用油至少要 10 %以上才會見效，真的嚴重的急性期可以使用 10~20%，並建議了調整配方。調整後濃度 15%的配方我每天早晚除了塗抹後腰背、左大腿後外側到小腿後外側整條，臉上痘痘點狀塗，10ml 塗完約一週半，發現果然對骨科有比前一次同學的調油有效多了，因為我實在有點嚴重，所以我自己為了骨科和痘痘，在老師建議配方之外又加了 西洋蓍草和綠白，痘痘也有稍微的消炎了。
療程配方設計
2024.01.30
舒緩過敏症狀的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：長期鼻子過敏, 因而鼻塞無法呼吸,再加上天氣變化大, 過敏的程度更加嚴重. 情緒記錄：過敏造成,睡眠不足,精神不濟,無法集中注意力. 療程目的：能舒緩過敏症狀, 呼吸順暢 精油調配： 1 % 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 德國洋甘菊 過敏專用.用在皮膚上使用效果，能平緩發紅、乾燥和過敏的皮膚問題，對於敏感、濕疹、牛皮癬和其他各種脫皮的皮膚問題也有效果。 澳洲尤加利 有身體除濕機之稱,當有感冒的症狀方可使用,針對粘膜例如:痰，改善治療敏感皮膚及調理呼吸系統. 花梨木 增強免疫,是一些慢性病的最佳藥方，尤其在免疫系統防禦力低落的狀態，能提供身體極佳的抵抗力。抵抗微生物與病毒頗有效果。也是喉部極有價值的抗菌劑，可舒解喉嚨發癢的咳嗽症狀。 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 剛開始老師叫我們自己調配精油, 心想麼可能, 我才上第二堂就可以調配成功嗎?在心中大了一個大問號, 還是鼓起勇氣試試看, 照著老師的說法, 跟著做, 不難咧!老實說,德國洋甘菊的味道有點點刺鼻, 不是那麼親切, 又加上它的顏色是藍色的,和我想像的精油有落差, 但一聽到老師說: “專治過敏” 整個眼睛都亮了, 深深吸引我,為了治療鼻子過敏不知花了少金錢,時間,精力,走了很多冤枉路,心想一定要用這個精油來調配.聞著調配後精油,有著無法形容的舒服,有一股很清新的感覺, 那種香氣是市售香水無法達到的味道,這也是精油的魅力所在. 使用後 心靈感受：帶著興奮的心情將調好的精油拿回家, 一定要立馬來試試, 我調的是1%的精油, 可以擦在鼻子裏, 大約過了5分鐘, 天啊, 我的鼻子真的通了, 記得那天的天氣是灰灰暗暗的, 但我的心情是彩色的, 高興得快跳起了, 忍不住LINE芳療群組中分享我的喜悅, 如獲至寶般的珍惜這瓶配芳精油, 我現在一定都放在床頭, 讓睡眠品質好一點, 過一個舒服的夜晚.
療程配方設計
2017.01.04
媽媽的用心 大師瓶記錄
初聞感受： 有種紅蘿蔔沁味感覺，像是在吃紅蘿蔔沾沙拉，是很天然又爽口的感覺，初聞時還真的有點無法接受。 身體各系統感應綜合觀察： 味道像是在吃新鮮的紅蘿蔔，有沁味，當媽媽炒菜時，因為我們小孩都不喜歡吃紅蘿蔔，所以她會在菜餚中加入醬油或是沙茶醬來提味，這樣才能讓我們把紅蘿蔔的營養素吃進身體內，其實媽媽的用心是我們所能感覺到的。 嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄： 夢見在親友家過中秋烤肉，烤肉食材中有牛小排，秋刀魚，透抽，玉米，豬肉串，蛤蠣，甜不辣……順勢喝著啤酒、白酒、紅酒，到了陽台看著月圓，吃著月餅，大家還真的是應景與快樂啊! 綜合評論： 這精油的味道，初聞時，有著沁紅蘿蔔味，當下挑選胡蘿蔔籽精油的原因，有助於緩解壓力和解除疲勞，而且還是強有力的解毒劑和肝臟改善劑，一般用於激勵和使皮膚恢復活力方面，能增加皮膚的彈力。同時，它還能處理多種皮膚問題，包括牛皮癬、濕疹、流膿的傷口、潰瘍、癤子和癰。在外表皮明顯的作用是能消除皺紋，對消除老年斑也有作用。在古時候，人們認為它有很強的醫用療效，尤其是它的驅風效果顯著。在現代應用中，癌症病人常常食用胡蘿蔔，尤其是胃和咽喉有問題的人。由於胡蘿蔔籽精油含有胡蘿蔔素和維生素A，對於皮膚、頭髮、齒齦和牙齒的健康都非常好，還有助於保持良好的視力。
精油直覺觀察筆記
2017.11.28
改善脂漏性皮膚炎的芳療個案研究
1.文獻查證 1. 病因 脂漏性皮膚炎是一種常見的皮膚病，主要影響的部位是頭皮，此疾病會🎧現鱗片狀的斑塊、皮膚發紅和揮之不去的頭皮屑。脂漏性皮膚炎還可能影響其他的身體油性區域，如臉部、鼻翼兩側、眼瞼及胸部。 即便不治療，脂漏性皮膚炎也可能自己痊癒，不過若症狀嚴重可能需要經過多次地反覆治療，且也可能反覆發作。每天用中性肥皂及洗髮精清潔有助於減少🎧油及產生死皮。脂漏性皮膚炎也稱作頭皮屑、脂漏性濕疹及脂漏性牛皮癬。若發生在嬰兒身上，則稱為乳痂或搖籃帽(Cradlecap)。 除了常見的痤瘡(Acne，俗稱痘痘)，脂漏性皮膚炎可能是影響人類的最常見的一種發炎性皮膚 病。 以下是常見的脂漏性皮膚炎症狀: · 頭皮、頭髮、眉毛、鬍子上🎧現皮屑。 · 頭皮、臉頰、鼻翼、眉毛、耳朵、眼瞼、胸部、腋窩、腹股溝、乳房下緣油膩的皮膚上覆蓋白色雪花狀皮屑或黃色結痂、硬皮。 · 皮膚發紅。 · 發癢。 若處於壓力之下，症狀可能會加劇。寒冷乾燥的天氣也會使症狀加劇。若🎧現下列任何一種症狀，請就醫 : · 不舒服的程度已達到無法入眠，或無法專注於日常工作。 · 病情使您感到焦慮或生活上尷尬不已。 · 懷疑有皮膚感染。 · 嘗試自我治療，但不見效。 目前尚不清楚造成脂漏性皮膚炎的原因，不過，有可能跟下列因素有關: · 皮膚分泌的油脂中，受到有一種叫做馬拉色菌(Malassezia)的真菌的感染。 · 免疫系統異常反應。 很多狀況都會增加脂漏性皮膚炎的風險，例如: · 神經及精神疾病，如帕金森氏症(Parkinson’sdisease)或憂鬱症(Depression)。 · 較弱的免疫系統，如接受器官移植的病患、愛滋病(AIDS)患者、酒精性胰臟炎及某些癌症。 · 剛從重病恢復，如心臟病(HeartDisease)。 · 使用藥物。 醫師可能會透過檢查皮膚來確認，是否為罹患脂漏性皮膚炎。醫師可能會刮下您的皮膚細胞進行切片檢查，以排除其他與脂漏性皮膚炎類似病症，包含: · 乾癬(Psoriasis)也會導致頭皮屑及皮膚脫屑。牛皮癬通常會使銀白色頻片狀皮屑增加。 · 異位性皮膚炎(Atopicdermatitis)，又稱過敏性皮膚炎或過敏性濕疹(Eczema)，會使手肘內側、膝蓋內側或頸部皮膚發癢、發炎，且容易復發。 · 汗斑(Tineaversicolor)，俗稱「白癬」、「花斑癬」，正式學名叫「變色糠疹」。這種疹子通常🎧現在軀幹上，不像脂漏性皮膚炎會呈現紅色。 · 症狀通常🎧現在臉上，且不太有鱗片般的皮屑。 2. 照護措施 有時，脂漏性皮膚炎會自行痊癒。不過，通常會終身不斷復發。有可能一發作就持續好幾年，但只要好好做好皮膚護理，就能控制病情。頭皮脂漏性皮膚炎的成人患者可以使用含有下列成分的非處方抗屑洗髮乳： · 煤焦油(Coal tar) · 酮康唑(Ketoconazole) · 水楊酸(Salicylicacid) · 硫化硒(Seleniumsulfide) · 吡硫鎓鋅(Zincpyrithione) 若患者為嬰兒，請每天用溫水和嬰兒洗髮精替罹患搖籃帽的嬰兒清洗頭皮。若症狀沒有改善，請與小兒科醫師討論是否使用含藥洗髮精。抗屑洗髮精可能會刺激寶寶的頭皮，為了使厚皮軟化，可以在患部先搽礦物油，接著用嬰兒梳輕梳，使鱗屑掉落。 請保持臉部及身體的患部乾淨，請使用肥皂和水天天清洗。陽光可能會減緩酵母菌的孳生，多到戶外活動可減輕病情。請記得塗抹防曬乳。以下是其他種的自我療法: · 防黴產品 · 皮質類固醇乳液 · 處方洗髮精 · 硫磺製品 若使用非洗髮乳以外的療法，請遵守醫師的指示，因為若過量或長期使用可能產生副作用。若脂漏性皮膚炎並無改善或症狀加劇，感到疼痛、發紅、腫脹或流膿，請就醫。 脂漏性皮膚炎的日常保養，原則是「適度清潔」、「避免刺激」、「減少壓力」，實際作法可以參考以下 9 點注意事項： · 注意清潔每天洗頭，選用溫和洗髮精，避免皮脂增生提供皮屑芽孢菌及黴菌養分 · 用指腹按摩，勿用指尖避免抓傷，勿過度清潔 · 洗頭、洗澡的水溫不能太熱，最好是溫水或微涼水 · 避免辛辣、刺激性食物 · 戒菸戒酒，以及其他刺激、成癮性物質。 · 避免泡湯或三溫暖，以免熱水刺激皮膚 · 避免過度曝曬，應適度防曬 · 適度使用成分單純、不刺激的保濕產品，特別是較乾燥的秋季或冬季 · 降低壓力、保持身心愉快。若有壓力相關的身心疾病，請向精神科醫師求診。 其他居家療法 下列非處方療法及自我照護小技巧可能改善脂漏性皮膚炎: · 軟化並去清除頭皮上的鱗屑：可以在頭皮上抹礦物油或橄欖油，並靜待一個小時，接著使用梳子或刷子清理，可輕輕擦拭臉部、耳朵及胸部，最後徹底沖洗乾淨。 · 定期清洗皮膚：將肥皂徹底從身體及頭皮上沖乾淨，避免使用具刺激性的肥皂，並使用保濕產品。 · 塗抹藥膏：先在患處使用溫和的皮質類固醇軟膏，請避開眼周。若不見效，請使用含酮康唑的抗黴藥膏。 · 避免使用美髮產品：治療過程中，請暫停使用頭髮噴霧、髮膠及其他造型產品。 · 避免使用含酒精產品：在頭髮及皮膚上使用可能會使症狀加劇。 · 穿著質地柔軟的棉質衣物：棉質有助於使皮膚周遭的空氣流通，並減少刺激。 · 定期清洗蓄鬍：鬍子可能使脂漏性皮膚炎加劇。請每日使用 1%的酮康唑洗髮精清洗， 直到症狀改善。症狀改善後每周使用一次。刮鬍子可能有助於減緩症狀。 · 請輕柔地清潔眼皮：若眼瞼發紅或🎧現眼屎，請每晚使用嬰兒洗髮精清洗，並用棉花棒去除鱗屑，熱敷可能有所助益。 · 請輕輕地清洗寶寶的頭皮：若寶寶患有搖籃帽，請每天使用非藥用嬰兒洗髮精清洗頭皮。將洗髮精沖掉前，請使用小軟毛刷輕輕將頭皮屑去除。若皮屑無法清除，請先在頭皮上抹礦物油，靜置幾小時。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺： 因為頭皮受有傷口，所以使用冰鎮後的杜松+絲柏純露溼敷時，會比較感覺到刺激有刺痛感，5~10分 鐘後開始鎮定下來了，涼涼的很舒服。 本來就已經是油性頭皮，有點害怕使用”油性產品”，但沒想到竟然沒有令人厭惡的油膩感，真的是太 🎧乎意料了。 用油後的整體感覺： 原本以為這次的脂漏性皮膚炎狀況也會像以前一樣拖好久才會復元，心情有點沮喪… 在使用純露及按摩油後,看到脂漏性皮膚炎的部位很快地在第三天就沒有那麼紅也比較不會癢，皮膚的脫屑也少非常多，範圍變小。 個案對芳療師之建議與感想： 以前我是長頭髮，自從發現罹患了脂漏性皮膚炎後為了方便治療就把頭髮理成男生頭，但也因此容易 讓人發現耳後的皮膚脫屑，真的很困擾。 芳療師仔細看過我的皮膚後提供了純露及精油配方，也正確指導我如何使用，加上精油的味道就是草本的味道，也香香的，沒有以前使用焦油洗髮精那樣的臭味，心情就好一大半了。 這次的皮膚脫屑也沒有過去那樣即使用藥都還是會掉落在肩膀上那樣尷尬的情況，芳療師建議我理髮時儘量找乾淨衛生的髮廊並且盡量能夠使用新的或是自備刀片，以及請美髮師留意避免再次產生傷口等等注意事項，相信我很快就可以再蓄長髮，燙個時髦的髮型了。 芳療師蠻用心的，會每天追蹤我的使用及復原狀況，也提醒我脂漏性皮膚炎就算是這次復原了也還是會因為其他各種因素再度復發，讓我對於這個症狀的心理壓力減輕很多，要儘量保持好的心情。謝謝芳療師修復我的皮膚也修復我的心。
芳香療法個案集
2021.05.13
改善皮膚龜裂的芳療個案研究
1.文獻查證1. 病因: 皮膚龜裂是一種發生於秋冬季節的常見皮膚病，其症狀是皮膚變得乾燥、粗糙、增厚，並裂隙順皮紋方向開裂，多發生在手指尖、指屈側、手掌、足跟等部位。老年人易發生龜裂的原因是由於氣溫和濕度的下降，使人體皮膚的血液循環變得較差，加上老年人皮膚薄弱脂質少，身體代謝機能較弱，皮下水分又容易流失，所以抵抗力弱。而像清潔工、美容師、家庭主婦、裝修工人等由於經常接觸能溶解脂肪和吸水性強的化學物質，過多地使用鹼性肥皂洗手，使得皮膚的皮脂腺分泌減少，角化過度、皮膚乾燥形成乾裂。 2. 臨床症狀 手部皮膚尤其是手掌和手指頭的部位，因其角質層較厚、無皮脂腺，冬季汗液分泌減少，又缺乏皮脂滋潤，且接觸刺激性強物質最多，最容易發生皮膚龜裂。腳部發生龜裂多的部位為腳跟，其角質層厚、少汗、乾燥和皮質缺乏滋潤，時間久後，發生皮膚粗糙，露出和形成紅色的龜裂口，並伴有疼痛感。此外，患有手足癬、手足多汗症、慢性濕疹、牛皮癬等均可促進龜裂的發生、發展。 3.治療方式. 1.避免刺激物質的接觸： 減少刺激物質或過敏源的使用次數與使用量，清洗時避免溫度過冷或過熱，使用手套、防護面罩等作物理性隔絕。 2.藥物治療： 減緩發炎症狀及修復皮膚屏障(如外用類固醇藥膏、潤膚或保濕乳液)。 4.照護措施 1、寒冷天氣盡量少接觸水。 2、洗手後要立即擦乾，並塗對皮膚有保護作用的維生素 E霜、凡士林、甘油軟膏等。 3、平時要多做些室外活動，經常磨擦手、臉，活動手足關節，促進血液循環，增強皮膚的耐寒能力。 4、注意飲食營養。維生素 A有促進上皮生長、保護皮膚、防止龜裂的作用，可多吃富含維生素 A的食物如胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、牛奶等，還應適當多吃脂肪類、糖類含量豐富的食物，可使皮脂腺分泌量增加，減少皮膚乾燥及皸裂。 5、洗手、洗腳、洗臉時，要盡量少用肥皂或藥皂，因為皮膚表面的油脂是保護皮膚的，油脂洗滌得太徹底，皮膚就容易乾燥及開裂。可用溫和的洗面乳或洗手液。 6、如果是由於先天性角化性皮膚病、過敏性皮膚病或手足癬等引起的皮膚龜裂，要找皮膚專科醫生診治。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺： 疼痛有減輕，皮膚比較沒那麼乾燥，覺得在心情上得到很舒服的感覺，也得到了內心的平靜感。 用油後的整體感覺： 在手部地指緣附近和指腹有裂傷的地方，都得到很好的舒緩癒合，然後整體的手也不會這麼的粗糙，發炎紅腫的現象，好了大約 8成，龜裂處的疼痛有止痛，倒刺也有減少，手部皮膚的滋潤度有增加。 個案對芳療師之建議與感想： 我的工作需要常常碰水和碰髒污，所以手指龜裂紅腫已經是職業病，這次經由芳療師的精油治療，紅腫和刺痛的情況有好轉，指甲旁邊的鬚鬚減少很多。但是因為我工作不習慣戴手套，戴手套就無法做事，所以我的手還是會一直接觸到髒污，就會常常洗手，手指龜裂就恢復的很慢，但是擦了芳療師調的精油之後，能有這樣的效果，我已經很開心了。未來還有許多地方，想麻煩芳療師為我客製化調製精油。
芳香療法個案集
2020.12.14
靜心木香調油：減少壓力，帶來平靜，沐浴在大自然的懷抱
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：最近發現內臟有腫瘤 情緒記錄：還好, 告訴自己不能太過沮喪 療程目的：想讓自己發自內心快樂, 減少壓力 精油調配：3% 基質名稱：葵花油 精油名稱 滴數 此精油的療效 綠花白千層 4 滴 強化組織生長, 對各種感染有療效, 尤其呼吸道的各種問題 德洋甘菊 4 滴 呈藍色, 很好的抗發炎效果, 也可舒緩緊張焦慮的情緒 乳香 4 滴 使用在宗教儀式上, 能讓人呼吸變慢, 平靜, 適合氣喘患者使用。對於老化肌膚、減少臉部鬆弛, 撫平小皺紋有極佳效果 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 綠花白千層 - 精油最有大的功效是抗感染, 增強身體抵抗感染的能力，緩解呼吸道癥狀, 對各種慢性呼吸道的問題有舒緩的功效。調理消化系統，護理皮膚上的感染, 尤其可以配合癌症患者放射化療前後使用, 減輕對皮膚傷害。 德國洋甘菊 -呈美麗的深藍色的黏稠液體, 帶著微甜的香辛料味，這香氣可使人鎮靜, 比羅馬洋甘菊的氣味柔和。可退燒及止咳、鎮靜、消化不良、免疫系統均有良好的效果 , 德國洋甘菊精油對情緒和身體都有平緩的作用，在治療月經和更年期出現的問題時，也有好的效果。能平緩發紅、乾燥和過敏的皮膚問題，對於敏感、濕疹、牛皮癬和其他各種脫皮的皮膚問題也有效果。 乳香 -散發著溫馨清純的木質香氣, 又有淡淡的果香, 讓人呼吸加深變慢, 放鬆和舒緩, 使人感覺平穩, 讓心情好轉且平和，能幫助焦慮及執迷過往的精神狀態, 安撫躁动的心靈，能放緩呼吸，有助於冥想 使用後 心靈感受： 我在23歲那年, 被診斷出有SLE, 也就是所謂的 「紅斑性狼瘡」, 這種自體免疫不全的問題非常複雜, 就在醫院來來回回之間, 隨著年紀漸長, 狀況也愈來愈好轉, 但是偶而也會發作. 最近被診斷出肝臟有2個腫瘤, 甲狀腺也有2個… 在不想開刀或任何對身體有副作用的治療方式之下, 我選擇自然而順勢的芳香療法. 雖然還沒再複診腫瘤有沒有惡化, 但是心情很快樂, 我相信心情可以影響到生理, 也想以自身經驗, 在適當的時機做分享, 告訴大家, 芳療是很自然, 很健康讓人心情很放鬆的輔助治療方式
療程配方設計
2016.08.02
改善足癬
1.文獻查證 1） 病因： 足癬又稱為香港腳/運動員腳，當皮膚一直保持在潮濕的狀況，表皮尤其是腳掌最容易孳生真菌，當真菌大量繁殖並入侵皮層，便誘發足癬。腳掌潮濕的原因有很多，例如：腳掌容易出汗洗；澡或游泳後沒 有把腳掌特別是趾縫擦乾；穿著包得很緊的鞋子如高筒運動鞋；穿著吸汗力差或透氣不佳的襪子；身處炎熱或潮濕的環境。許多不同的皮癬菌都會感染足癬，包括表皮癬菌、毛癬菌屬及小孢癬菌等。足 癬一般透過接觸感染部位或是碰觸環境中的癬菌傳播，像游泳池及沐浴間都是常見有癬菌的區域。足癬也可能透過其他動物傳播。 2） 臨床症狀： 按照臨床表現，在Whitfield分型的基礎上，將足癬分為四個類型：慢性趾間型足癬、慢性足底型足癬、急性潰瘍性足癬和囊泡型足癬。 1. 慢性趾間型足癬是指皮損局限在腳趾之間的皮癬菌病，最常見的部位是在第四和第五趾之間。非運動員的致病菌多為紅色毛癬菌，患者除了趾間局部皮損外一般無瘙癢等主觀症狀。皮損主要是表皮鱗屑，可為多層鱗屑。如果足部長期處在潮濕環境或在水中浸泡，鱗屑會變軟、發白。 2. 急性潰瘍型足癬也是皮損局限在腳趾之間的皮癬菌病，但通常發生在名副其實的運動員，多由下頷毛癬菌引起。患者有刺痛甚至燒灼感等症狀。趾間皮膚紅腫、軟化、糜爛、皸裂或結痂，皮損境界清楚 ，周邊有鱗屑。由於繼發細菌感染患足會有難聞的氣味。 3. 慢性足底型足癬又稱莫卡辛腳（Moccacinfoot），皮損主要在足底及邊緣，範圍酷莫似卡辛鞋所覆蓋的皮膚區域。因為致病菌多為紅色毛癬菌，患者大多無主觀症狀。受損皮膚僅表現輕微紅斑、表皮鱗屑，足底表面有粉狀物覆蓋，這些粉狀物是破碎的過度角化的表皮。尤其在中年女性，最常見的受累部位是腳後跟，皮膚粗糙，感覺若砂紙，很難與牛皮癬、濕疹、老繭區別。 4. 囊泡型足癬是由下頷毛癬菌引起的足部皮癬菌病，通常發生在腳底皮膚。其特徵是在紅腫皮損的基礎上突然出現發癢的水泡和囊泡。按照定義，囊泡小於5–10 mm，大泡大於5–10 mm。這種腳癬亞型通常併發化膿性鏈球菌或金黃色葡萄球菌感染。 3） 治療方式： 一般使用抗真菌藥，如咪康唑（miconazole）、伊曲康唑（itraconazole）、特比萘芬（又稱蘭美抒， terbinafine）等治療，另外局部外用角質溶解劑如水楊酸。外用藥很多時候不能徹底治癒足癬，特別是很多病人把瘙癢減輕誤以為治癒，自行停止用藥。 治療期間，病人換下來的襪子、內衣和床上用品應用熱水（60℃以上）燙洗，以減少傳染可能。治療可簡單的分為塗抹及口服殺黴菌的藥物。一般來說，塗抹適當的殺黴菌藥膏就足以解決問題；不管癢與否，都應早晚擦藥，直到皮膚看起來完全正常，再多擦一個月，才可以停止用藥。 4） 照護措施： 1.熱水可殺菌，可將襪子用熱水洗濯。 2.洗完澡記得要把腳完全擦乾，黴菌最容易在潮溼的腳縫中生存。 3.市面上有一些撒在鞋中的粉末或塗在腳上的止汗劑，是可以改善出汗所引起的潮溼狀態。 4.穿適當材質的襪子。純棉或純羊毛的襪子會吸汗，來保持雙腳的乾燥。 5.盡量少穿褲襪。尼龍會阻斷汗水的蒸發。如果一定得穿，可試著找看看腳底部分是棉質的褲襪。 6.絕對不要穿別人的鞋子或襪子。因為別人可能會患有香港腳，所以就有可能會因此而被傳染。 7.穿著通風的鞋子。涼鞋是第一選擇。如果場合不允許，天然材質的鞋子才有辦法讓腳呼吸，例如 真皮的皮鞋或是布做的鞋子，都是替代的選擇；如果鞋面有打洞，那就更理想了。 8.保持浴室地板永遠乾淨，而且最好常常用消毒藥水擦拭。 9.讓腳儘量透氣。能不穿鞋的場合就不要穿鞋，就算非穿不可也要偶爾找機會讓腳透透氣。鞋子也 要以皮鞋、通風良好而且腳型適合、柔軟包布的產品為最佳。 10. 勤擦藥。皮膚科醫師開給你的藥可不止是止癢用而已；它還肩負著殺死黴菌的重責大任。所以，不管你癢不癢，都應早晚擦藥，直到皮膚看起來完全正常，再多擦一個月，才可以停止。 11. 感染時千萬不要用酒精擦拭，雖然可以暫時止癢，但酒精會讓皮膚更加乾燥，會使皮膚更破裂；這時候可以選擇一些潤滑油脂來使用。 12. 全家人一起治療。凡走過的，必留下足跡，而黴菌也會隨著你一步一腳印的傳播下去；所以家裡頭一人有足癬，其他家人最好都要注意是否也有感染，如果有，記得要一起接受治療。而假如家中只有一人罹患，那麼罹患香港腳的人，他的襪子要與家人的分開來洗，可千萬不要和家人的一起洗。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋
芳香療法個案集
2022.09.22
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