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丘疹型痘痘
配方 / 丘疹型痘痘
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相關文獻
丘疹型痘痘
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為健身比賽調適的個案實例
整體過程其實都還蠻驚訝又開心! 其實一開始對自己的產品非常沒自信，也很感謝健身教練願意成為我的個案。 一開始由於準備大力士比賽，為增加重量，飲食習慣有特別調整。加上大量訓練及睡眠不充足，下巴開始長出大量小痘痘。再深入了解，個案本身也很喜歡在健身房滾來滾去，器材其實很多人使用，長久累積下來細菌都蠻多。 因此第一次配方決定加強在清潔、消毒、抗菌及止癢，並且再三交代個案不要在健身房到處磨蹭，盡量不要躺下來滾，可以坐在椅子上休息。使用甜杏仁油的配方其實本身有點不確定能否有良好的吸收效果，放岩蘭草的主因是因為個案不喜歡薰衣草，但薰衣草對於止癢跟痘痘效果非常好，因此決定放入岩蘭草蓋過味道。且岩蘭草較沉，對於放鬆也相當有幫助。沒想到第一次的反饋非常良好，有點感動。 第二次剛好上課講到痘痘凝膠，於是決定試試看，同時也特別加入永久花增加修復效果。第三次則加入迷迭香，除了功效上也增添些草本的氣息。最後因恢復得差不多了，決定加入岩玫瑰讓整體修復效果更加顯著。個案回饋，其實不只痘痘，整個心情及脈輪也都很平衡，晚上睡覺也都睡得特別好。同時，他也協助推薦給身邊的朋友，並邀請我有機會一起去擺攤，讓我嚇了一大跳。現在的我可能練習還不夠，還沒有自信去銷售。但一次又一次的練習，每個不同個案的處理，真的讓我受益良多，也越來越了解調油重點應放在哪邊。非常感謝此次個案，很好的一次交流。文獻查證 一、病因 1. 皮脂過度分泌 因荷爾蒙變化、溫度…等原因，導致皮脂腺受刺激活躍，分泌過多的油脂，造成臉部出油旺盛 2. 角質代謝異常 毛囊口老廢角質堆積、代謝異常，造成毛囊開口堵塞，無法順利排出的皮脂及皮膚代謝物堆積後就會形成粉刺 3. 發炎反應 毛囊阻塞堆積形成粉刺，越來越多後便會擠壓毛囊周圍組織，造成肌膚腫脹、發炎，形成丘疹型痘痘二、臨床症狀三、治療方式1.外用藥劑： 包括外用抗生素藥膏或藥水，可以抑制痤瘡桿菌的生長，減輕發炎反應；外用藥物常有收斂、控油、去角質功效，防止毛孔阻塞，不過使用初期常有刺激、脫皮的現象，甚至也容易產生光過敏反應。 2.口服藥劑： 1.口服抗生素是第一線用藥，除了殺菌外，有抗發炎效果，但是長期服用容易有抗藥性發生。 2.非類固醇抗發炎藥物及抗組織銨，可以幫忙減輕青春痘的發炎反應及過敏紅疹。 3.口服維他命A酸，對嚴重發炎的痤瘡，如囊腫、結節、瘢痕都有療效，然而藥價昂貴，也有致畸胎的潛在危險性，是第二線的用藥。 4.荷爾蒙療法(如口服避孕藥)，可抑制雄性激素，降低皮脂腺分泌。荷爾蒙療法只能用於女性，有潛在副作用。 3.清除引流： 使用工具(青春棒)可以把粉刺清除，用刀片、針頭可以對於深部的膿疱囊腫，切開、排膿、引流。這些處置需要專業醫療人員操作，切勿自己隨意擠痘以免造成發炎痘疤形成。 4.局部注射： 將藥物直接注入發炎的囊腫、結節內，可消炎使病灶平復，避免留下色素、疤痕。常用於大型的暗瘡、囊腫或疤痕。四、照護措施1.避免擠壓：擠壓的動作容易造成發炎與擴散。若要清除已形成的痘疤，應由專業人員以適當的工具進行。 2.正確的清潔：選擇溫和不刺激的清潔產品，以溫水清洗，洗臉時不可用力搓揉，適當的洗臉次數（一般肌膚1～2次，油性肌膚可增至3次）以避免過度清潔。 3.避開引起惡化的物質，養成良好的生活習慣及作息：餐廳廚房、加油站等較油膩環境易造成青春痘問題惡化，應盡量避免曝露其中。保持正常作息，放鬆心情，睡眠充足，多吃蔬果以避免便祕。另外，目前並無科學證實吃油炸辛辣的食物、花生、巧克力等會使青春痘變嚴重，但是若個人體質有此情形則需避免。有部分文獻指出乳製品及高升糖指數的食物可能引發或惡化痤瘡。芳療措施芳療評值個案回饋
芳香療法個案集
2024.02.05
