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蜂窩性組織炎
配方 / 蜂窩性組織炎
共
68
筆
相關文獻
蜂窩性組織炎
共
68
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芳療之道 / 精油助力改善刮鬍後毛囊炎
芳療之道 / 精油助力改善刮鬍後毛囊炎 芳療應用 - 精油對毛囊炎的修復機制個案因為毛髮濃密需要每天刮鬍子,又因刮鬍子的方式不正確,所以時常導致肌膚毛囊炎,為此深受其擾。於是我決定幫助他解決這個煩惱,根據能夠改善毛囊炎配方的精油,我決定使用:羅馬洋甘菊+天竺葵,的純露安撫肌膚敏感狀況和舒緩臉部微血管破裂作為初步使用、在配合永久花與薰衣草精油的乳液做搭配來改善前期狀況。 因永久花和薰衣草都有重建受損肌、消炎、促進細胞再生的作用,前面兩周肌膚的紅腫得到不錯的改善。原本刮鬍處有長了一些大膿胞的痘痘也得到改善,後面兩次我把薰衣草換成澳洲尤加利增強抗菌的功能,效果也一如我的預期,完成了四周的療程。個案的肌膚狀況已經與一開始明顯不同,變得更加健康,毛囊炎的狀況改善、也較不會冒痘痘,這樣的結果對於個案和我都是非常樂見也欣慰的。 文獻查證 病因 毛囊炎就是毛囊發炎的疾病,最常見的毛囊炎,是由細菌感染所致,其次是真菌(黴菌)感染。顧名思義,「毛囊炎」就是毛囊的發炎反應,好發於前胸、後背、肩膀、頸部、四肢以及大腿內側鼠蹊部的部位,而皮脂腺豐富的頭皮也常因頭皮毛囊發炎,而容易發生頭皮毛囊炎。一般所謂的「痘痘」、青春痘、痤瘡,也是一種毛囊發炎的疾病,是由痤瘡桿菌引發的毛囊炎。毛囊炎的成因,與體質、季節、環境、生活習慣等因素都有關聯。 除了細菌或真菌(黴菌)會造成毛囊炎,皰疹病毒也可能造成毛囊炎,但較為罕見,這種毛囊炎稱為「皰疹性毛囊炎」(herpetic folliculitis或herpetic sycosis),第一型與第二型單純皰疹病毒(HSV)與水痘帶狀皰疹病毒(VZV)都可能造成皰疹性毛囊炎。 例如悶熱潮濕的氣候與環境、容易流汗的體質,都可能造成毛囊發炎。某些人為了美容的動機,在皮膚上塗擦厚重的保養品、化妝品或防曬乳,或是穿著過於貼身或不透氣的衣物,都會導致皮膚無法維持通風涼爽的「微環境」,造成細菌或真菌(黴菌)等微生物滋生繁殖,進而產生毛囊炎。 臨床症狀 1.鬚部假性毛囊炎(pseudofolliculitis barbae):由於毛髮倒插造成,與刮鬍子有關,常見於男性。2.疤痕性毛囊炎/蟹足腫性毛囊炎(folliculitis keloidalis):好發於捲髮男性的後頸部,又稱為「頸部蟹足腫性痤瘡」(acne keloidalis nuchae)或「蟹足腫性痤瘡」(acne keloidalis)。3.禿髮性毛囊炎(folliculitis decalvans):好發於頭皮,由於有多根毛幹會由同一個毛囊長出,又稱為「簇狀毛囊炎」(tufted folliculitis),此病會使毛囊在發生水腫、化膿現象後,產生疤痕反應,導致疤痕性落髮(cicatricial alopecia)。4.嗜酸性毛囊炎(嗜伊紅球性毛囊炎,eosinophilic folliculitis):又稱為「嗜酸性膿皰性毛囊炎」(嗜伊紅球性膿疱性毛囊炎,eosinophilic pustular folliculitis),目前認為為免疫系統異常反應有關,例如可能與自體免疫狀況或HIV病毒感染、血液疾病等多種狀況有關,太藤氏病(Ofuji's disease)即為一種嗜酸性毛囊炎。5.標靶治療藥物毛囊炎:用於治療癌症的表皮細胞生長因子受體(EGFR)拮抗劑,例如gefitinib(即台灣稱為艾瑞莎Iressa的藥物)、erlotinib與cetuximab等標靶治療藥物(targeted therapies),可能誘發痤瘡樣毛囊炎(acneiform eruption),目前認為可能由於表皮分化異常,造成毛囊阻塞,導致後續的發炎反應所致。6.某些人的膚質,在施打雷射(例如Nd:YAG laser,即所謂的「淨膚雷射」)後,由於雷射的光熱刺激,亦可能誘發毛囊炎。 治療方式 細菌性毛囊炎的治療,有外用藥與口服藥兩大類選擇:輕微的毛囊炎,可採用外用藥物的治療方式,例如對於細菌性毛囊炎,在急性期可使用抗生素藥膏(如fusidic acid、gentamicin、clindamycin、chloramphenicol、tetracycline、erythromycin......等)、硫磺藥水(沉澱硫,precipitated sulfur)、過氧化苯(benzoyl peroxide),亦有醫師會視情況選用外用A酸、杜鵑花酸。前述用於治療細菌性毛囊炎的硫磺藥水(沉澱硫),由於具有抗細菌、抗黴菌與角質分離作用,亦可用於治療黴菌性毛囊炎,適用於兩種毛囊炎同時併存的狀況。但嚴重的毛囊炎,有惡化為疔瘡、蜂窩性組織炎的可能性,所以除了外用藥物,還須使用口服抗生素治療,包括第一代頭孢菌素(如頭孢氨芐cephalexin)或四環黴素類藥物(如doxycycline或minocycline),可抑制皮膚常見的葡萄球菌或痤瘡桿菌。 照護措施 建議正確刮鬍方式是,刮鬍前先溫水洗臉,洗去皮膚多餘油脂並軟化鬍根,鬍鬚更易刮除。刮鬍後用溫水洗臉,再用冷水沖一次,使張開的毛孔收縮並鎮定。避免在運動前刮,以免運動後的汗水刺激刮後受損的肌膚。 建議使用電動刮鬍刀優點:不易刮傷,刀片外護網可減緩刀片對肌膚直接刺激。缺點:護網易積存鬍渣、皮屑及油垢,所含蛋白質成分易滋生細菌。使用建議:刮完一定要清洗,油性肌因油脂分泌旺盛,刮刀易滋生細菌,可用酒精或刮刀專用清潔液加強清洗。所有膚質適用,尤其適合敏感肌用。
芳香療法個案集
2017.10.02
改善水腫的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄:水腫 情緒記錄:無 療程目的:改善水腫 精油調配: 1 % 基質名稱: 葵花油 精油名稱 此精油的療效 大西洋雪松 促進傷口癒合,促進動脈之再生力,促進淋巴流動,消解脂肪, 杜松 平復蜂窩性組織炎, 舒緩咳嗽哮喘, 調節生理痛 , 促進血液循環,排毒水腫 山雞椒 助消化 , 腹瀉 , 抗病毒 , 抗感染 , 殺菌除臭 佛手柑 可調理呼吸道毛病,能預防感冒,幫助尿道炎及膀胱炎 使用心得追蹤 使用前 氣味感受:很謝謝我的同學幫我調配的這款精油。四款味道結合感覺上很微妙,因為胡椒加上檸檬的山雞椒、香甜的佛手柑及帶有濃郁十足大森林味的大西洋雪松、杜松,感覺像登山隊野外求生就地露營,聞著大自然的氣息、火烤野菜加山豬肉外,加甜美的果實生活漾意。 使用後 心靈感受:因為自己是屬於水腫型的體質,所以一直以來都會自己調配排水排毒的複方按摩油在使用。因為自從老師有告知乾刷法後,我都會在沐浴之前花了5 分鐘把全身淋浴好好得刷一下,帶動淋巴血液的流動,之後用按摩油去輕輕按摩。其實我大腿上的橘皮組織之前真的很明顯。用手去摸就會感覺凸凸不是很舒服,經過一段時間的使用橘皮組織有很大改善,MC來也不會這麼水腫狀,使用效果還不錯,謝謝我右邊的可愛同學的用心。
療程配方設計
2017.04.14
改善蚊蟲叮咬搔癢的芳療個案研究
1.文獻查證 1.病因 一,呼出二氧化碳多的人:人在從事運動、勞動時,新陳代謝會加快,呼出的二氧化碳量也會增多;要知道蚊子正好喜歡鎖定二氧化碳濃度高的生物叮咬,因此,小朋友、肺活量高的人、肥胖的人,在群體中容易被蚊子叮咬。 二,體溫高的人:代謝快的人,體溫也較高。這是因為蚊子的觸角有一個受熱體,對溫度特別敏感,也喜歡溫度高的地方,所以,體溫高的人對蚊子會有比較大的吸引力,像是小孩子、孕婦、喜歡喝酒之人,都容易被叮咬。 三,容易流汗的人:汗裡頭含有乳酸、脂肪代謝等物質,這也是蚊子喜歡的味道;再者,容易流汗的人,因為身體排放的熱量多,體溫也高,因此,汗多的人、正在運動的人、男人、小朋友等,都較容易被叮。 四,難以反擊的人:一般人遇到蚊子叮咬會給予反擊,不過,若是嬰兒、行動不便,或正在熟睡之 人,自然容易成為蚊子的食物,特別是小寶寶,沒有做好防護,很容易被蚊蟲叮上。 2.臨床症狀 症狀取決於被叮咬的類型,可能出現的症狀有:疼痛、 發紅、 腫脹 、癢 、灼熱感、 麻 、刺痛有些人對蚊蟲叮要會出現嚴重甚至危及生命的反應,稱為過敏性休克(Anaphylactic shock),過敏性休克發生突然,若無及時治療可能導致突發性死亡。過敏性休克的症狀是全身性的且發生突然,症狀包含:胸痛,臉或嘴部腫脹,吞嚥困難,呼吸困難,昏倒或頭腹部疼痛或嘔吐出疹或潮紅 3.治療方式 蚊蟲叮咬很常見,大部分症狀也很輕微,只有當叮咬的昆蟲有毒、帶原病菌或當人體出現過敏反應時,情況才會變得緊急。當這類的急症發生時,只要有精確的診斷及適當的治療就能挽救性命並避免組織永久性的傷害。大部分的蚊蟲叮咬的不適都是小範圍、局部性的,也很容易處置,事實上,一般的蚊蟲叮咬只需要居家照護就能緩解症狀。 以下 3個方法可消腫、止癢: 用凍濕毛巾或用冰敷患處,減輕痕癢腫脹的感覺用潤膚霜紓緩痕癢感覺 用肥皂水、清潔液,清洗蚊咬的患處 4.照護措施 (1)家中裝設紗⑤紗門 (2)穿著淺色長袖衣褲 (3)睡覺時掛 蚊帳 (4)使用捕蚊燈或電蚊拍(蚊香僅具驅蚊效果) (5)必要時塗抹含 DEET之防蚊藥劑 市售蚊蟲叮咬藥膏可分為 4大類。 (一) 抗組織胺: 為最常見的止癢藥物,許多蚊蟲藥膏都含有(Diphenhydramine、 Chlorpheniramine)這類成分,如:護那液、強力施美藥膏等,可緩解紅腫及止癢。 (二) 局部麻醉劑: 常和抗組織胺一起製作成複方藥膏,本身無消炎效果,但具有局部麻醉效果降低搔癢感,減少搔抓而產生傷口。 (三)類固醇: 以消炎作用來達到止癢效果,只要小規模塗抹並短期使用(盡量不超過 7天),避免出現皮膚變薄及色素沉澱等副作用。但如有傷口,就不適用此類藥物,以免因免疫反應抑制,讓 傷口更容易感染。 (四) 抗生素: 當傷口出現破皮抓傷的狀況時,可使用抗生素藥膏(Bacitracin、PolymycinB、 Neomycin),以免因細菌感染導致蜂窩性組織炎等感染症狀。值得注意的是,許多消炎止癢藥膏宣稱天然有機,但添加薄荷(Menthol)、樟腦(Camphor) 等成分, 2歲以下嬰幼童禁止使用這 類藥膏,以免引發嬰幼兒癲癇、意識障礙及呼吸抑制等神經不良反應。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺: 使用起來時,感覺很好推動擦拭,吸收快,而且不會感覺粘膩。味道也都很好聞,淡淡的香氣,讓人感覺喜歡,會主動想去使用。 用油後的整體感覺: 之前始用其他市售產品,止癢效果沒有很持久,但是有發現到,配方精油的止癢效果,比之前購買的市售產品久,大概可以維持2小時左右,讓我皮膚感覺比較舒服,比較不會一直去抓傷口,讓傷口一直很難癒合。 個案對芳療師之建議與感想: 芳療師會隨時關心狀況,詢問使用的狀況,和改善的結果,同時還會依狀況配合,調整不同配方讓我使用,感覺有被關心和照顧。原本想說,被蚊子叮咬的狀況已是常態,只能無奈的接受和擦市售藥膏止癢,芳療師的主動關心和積極詢問,讓我開始有信心去調整皮膚的狀況,期待這些被蚊子叮咬的傷口,在芳療師的細心調製的精油配方的使用後能有所不一樣,看到蚊子叮咬後的紅色斑點變的越來越少,越來越小,覺很 開心,也越來越有信心。
芳香療法個案集
2022.06.07
改善耳洞發炎的芳療個案研究
1.文獻查證1. 病因:通常會造成發炎的原因是手沒洗乾淨就碰耳洞或耳環,還有耳洞或耳洞周圍沒有清潔乾淨所引起的。 2. 臨床症狀:「耳洞」本身是一個開放性的傷口,耳垂上的耳洞自癒時間在6-8週,耳骨穿洞的自癒時間會在3-10個月不等,如果發現耳洞有這些狀況,表示它正處於發炎狀態。 腫脹\發紅\發熱\發癢\疼痛\流膿,比較嚴重時,還會出現淋巴結腫大、發燒或流出的濃呈現綠色或棕色,必須要請你趕緊就醫,避免急性細菌性感染,嚴重甚至會造成蜂窩性組織炎。 3. 治療方式: 1、穿環後耳扣鎖緊是為止血作用,四小時后需將耳扣鬆開。2、治療後七天内穿環部位不可碰到水,洗髮前可用小塑膠袋或保鮮膜包起來防水。3、若穿環部位碰濕,請以吹風機弱風吹乾。4、術後一周內,早晚先用棉棒將髒污擦拭乾淨後,藥膏薄薄塗在耳洞附近,切勿將耳環拿下建議六星期後耳洞長好才可取下耳環。5、穿環部位至少六個月以上需穿戴有耳環或維持器,以防止穿環部位密合。6、期間有任何紅、腫、熱、痛、癢、的感覺請立即回診。 4.照護措施: 手要摸耳朵前,先把手洗乾淨,不要有事沒事碰耳朵。每天用食鹽水沖洗乾淨。用食鹽水清潔的同時可以轉動耳環,確保皮膚沒有和耳環黏再一起。千萬別想用酒精或抗生素消毒你的耳洞,會過於刺激傷口。一定要把耳朵清理乾淨,最後用紙巾擦乾。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺: 一開始不太習慣耳朵上有東西的感覺,結果使用完後發現耳朵上的膿都會慢慢代謝掉,而且是很快就看到效果了,使用時也不會有任何痛感。 雖然中間有幾次過敏的狀況發生,但芳療師很快就解決了。 用油後的整體感覺:是真的很有效果,以前困擾很久的問題,在使用過後,很快就讓我耳朵發炎的地方不會再痛了,一天比一天好轉,也不會再紅腫發癢,使用的感受很好。 個案對芳療師之建議與感想:感謝芳療師的幫助,讓我解決了耳朵發炎的問題,沒有想到精油也可以用在這,而且效果甚至比外面的藥膏還來得好,也沒有任何的不舒服,讓我能不要再為了發炎的問題困擾,可以自由地穿戴其他耳環,洗澡時也不用再害怕勾到耳朵。
芳香療法個案集
2022.04.29
改善青春痘的芳療個案研究
1.文獻查證 1. 因青春痘發生的原因可歸納為下列六點: 一、皮脂腺分泌旺盛,青春期開始,臉部,前胸和後背的皮脂腺會開始分泌皮脂,尤其是油性膚質與炎熱的季節皮脂腺分泌會增強。 二、毛孔堵塞:正常的皮膚會將死去的角質代謝脫落,青春痘患者因毛孔開口處角質異常沾黏,其中包含了過量的角質,死細胞或異物越堆越厚,因而堵住了毛孔的開口。 三、細菌增生與發炎:平常皮膚的毛孔就有痤瘡桿菌與我們和平共處,但是一旦毛孔開口被異常的角質堵住,痤瘡桿菌就會過度繁殖,並且分泌酵素使毛囊釋出脂肪酸,進而引發毛囊發炎,甚至形成膿。 四、荷爾蒙因素:青春期性腺開始發育,男生會開始分泌雄性素,女性在雌性素分泌的同時也會產生雄性素。雄性素會刺激皮脂腺分泌皮脂,而青春痘患者的皮脂腺特別敏感,只要內分泌輕微波動,就會開始冒痘痘。另外,女性生理期前 2 至 7 天體內內分泌的變化,或是懷孕,都會改變體內荷爾蒙,因而長出痘痘。 五、情緒因素與生活習慣:精神緊張,熬夜,睡眠不足,長期嚴重壓力,生活作息不規律都可能使得面皰惡化。 六、遺傳、藥物、食物等:藥物如含類固醇,雄性素,避孕藥,精神科藥物鋰鹽和巴比妥鹽等會提高面皰生成的可能。 2.臨床症狀 青春痘,顧名思義為青春期常見的皮膚病,但是仍有 30%患者為 30 歲以上。青春痘的症狀為(依發生次序):皮脂漏、微粉刺、粉刺、丘疹、膿疹、囊腫、痘疤。易生長部位:臉、前胸、背、頭皮。 3.治療方式 如何治療:外用藥、口服藥、注射及醫學美容。 外用藥:抗生素藥膏。第三代 A 酸藥膏。杜鵑花酸。非抗生素抑菌劑。 口服藥:當青春痘屬於比較大量或嚴重的發炎性、囊腫性青春痘,必須服用口服藥,以避免造成 更嚴重的蜂窩性組織炎。口服抗生素。口服抗氧化劑。口服抗發炎藥物。口服 A酸 注射及醫學美容:打痘痘針。囊腫切開。清粉刺。果酸、杏仁酸換膚。雷射治療。 4. 照護措施 一、避免擠壓青春痘:擠壓的動作容易造成青春痘的發炎與擴散。若要清除已形成的痘疤,應由專業人員以適當的工具進行。 二、正確的清潔:選擇溫和不刺激的清潔產品,以溫水清洗,洗臉時不可用力搓揉,適當的洗臉次數(一般肌膚 1~2 次,油性肌膚可增至 3 次)以避免過度清潔。 三、避開引起惡化的物質,養成良好的生活習慣及作息:餐廳廚房、加油站等較油膩環境易造成青春痘問題惡化,應盡量避免曝露其中。保持正常作息,放鬆心情,睡眠充足,多吃蔬果以避免便祕。另外,目前並無科學證實吃油炸辛辣的食物、花生、巧克力等會使青春痘變嚴重,但是若個人體質有此情形則需避免。有部分文獻指出乳製品及高升糖指數的食物可能引發或惡化痤瘡。 四、青春痘保養品:過油或密閉產品易造成毛孔阻塞,青春痘肌膚選擇保養品,應以不引起粉刺的產品為宜,油性肌膚需選擇清爽型,乾性肌膚質則選用較為滋潤的保養品使用。 五、確實的防曬:紫外線不僅容易造成皮膚的老化,也可能促使青春痘問題惡化,或是形成色素沉著,因此需做好防曬工作,可選用同時阻隔 UVA,UVB的防曬品,撐傘,戴寬邊帽子等。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺: 原本很抗拒,不喜歡在臉上塗抹任何東西。從試用純露開始接受,水凝乳也能接受,才開始認真使 用。養成習慣後,配方使用完會告知,並繼續使用。喜歡用純露敷臉,覺得舒服。 用油後的整體感覺: 因為看醫生吃藥,擦藥很久都沒什麼改善,所以一開始並不相信會有什麼效果,但是用純露敷臉完感覺很舒服,皮膚變得比較不會搔癢後,覺得可以認真試試。後來在認真使用下,雖然速度不是預 期中的快速,但是在反覆長痘痘的過程中,不用用吃藥的方式就有越來越好的狀況,覺得很好。 個案對芳療師之建議與感想: 覺得芳療師很用心,很溫柔,都會幫我敷臉,還會教我怎麼使用她調製的配方,一直提醒我使用,很有耐心,謝謝她的協助,讓我的皮膚狀況有漸漸好轉的現象。
芳香療法個案集
2022.06.07
改善肌膚乾燥
作為我的第⼀個個案,很感謝她對我的信任與幫助,透過這次的個案調油,學會了可以把在課堂上學到的 DIY配⽅作出調整,更改油跟⽔的比例,還有精油的濃度,來調配出適合的乳霜。在⼀開始的時候,因為沒有調過護⼿霜,也很怕個案會覺得太油,所以第⼀個配⽅的濃稠度比較像是擦臉的乳霜,經過個案的回饋, 我再把植物油的比例做調整後,終於能調配出比較像樣的護⼿霜,所以在⽇後有需要調⾝體乳液/護⼿霜的時 候,就可以參考這⼀個比例去調配了。⽂獻查證1.病因 冬季時⽪膚乾燥龜裂發炎發癢,稱為冬季癢(winter itch),其實也叫做缺脂性濕疹,引起的成因有許多, ⽽其中之⼀是由於空氣濕度的變化所造成的,詳細解說如下: 冬天的寒涼氣溫是最明顯的季節變化,溫差⼤,濕度⼜趨於乾燥,肌膚受外在環境因素刺激導致補⽔的需求 增加,⽽此刻若肌膚保養程序未⾜以因應需求變化 ,很容易就有許多肌膚的問題產⽣。 在分析外在因素如何影響肌膚之前,我們要先了解到肌膚的特性。肌膚是⾝體接受外界變化的最前線,⽽⽪ 膚表⽪層的最外層為⾓質層,具有保護功能。⾓質層除了是⽪膚結構上的屏障,更可以保⽔、控制肌膚⽔分 的進出與揮發、抗菌、調控發炎反應和防⽌紫外線傷害,扮演著⼗分重要的⾓⾊。⽽表⽪層的膚質表現會受 外在環境因素影響,呈現出不同的乾燥或出油程度。 故此,秋冬季節會使肌膚乾燥、發癢的原因,多半為外在環境因素導致,當外在溫度降低、空氣濕度下降、 風⼤帶走⽔份,當肌膚的保濕度不⾜, 就易形成肌膚表⾯的乾燥,甚⾄有刺癢乾裂等不舒適的肌膚感受。 2.臨床症狀 缺脂性濕疹,此病症所發⽣部位以四肢伸側為多,尤其⼩腿前脛部及⼿部,經常呈現乾燥龜裂狀,嚴重時會 出現紅⾊網狀裂痕,⼜癢⼜痛,嚴重者可造成廣泛性⽪膚病灶。若照護不當時,可併發接觸性⽪膚炎,或續 發性細菌感染如蜂窩性組織炎。 總括以上,缺脂性濕疹的症狀包括⽪膚呈現龜裂狀、發炎、發癢、疼痛,甚⾄會有續發性細菌感染,⽽會出 現的症狀則視個案的嚴重程度⽽異。 3.治療⽅式 患者應經由⽪膚科醫師診斷,給予適當的外⽤藥物治療,並適度地清潔與保濕。 4.照護措施 預防缺脂性濕疹的保養⽅式有以下五點: 第⼀是平常要避免過度清潔; 第⼆是沐浴時建議使⽤不含皂鹼的清潔產品,降低刺激性; 第三是避免泡過熱的熱⽔澡;第四是平常應避免搔抓患部,如果出現症狀後,應尋找醫⽣的專業診斷; 第五是平常在沐浴後應立刻使⽤保濕乳霜,可使⽤具較強保濕功能的油性保濕產品,舒緩乾癢不適症狀。 另外,因肌膚表⾯已受損,保濕產品的選購則建議以未添加任何香精、香料的產品為佳,能降低塗抹時的過 敏風險。嚴重時則需接受藥物治療,例如外⽤保濕劑、外⽤類固醇或⼝服⽌癢藥物等。芳療措施芳療評值個案回饋
芳香療法個案集
2022.03.03
消除水腫與減肥的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄:生理期前水腫、肩頸痠痛 情緒記錄:因為水腫產生的焦慮 療程目的:消水腫、減肥 精油調配: 3 % 基質名稱: 葵花油 精油名稱 此精油的療效 葡萄柚 利尿、控制食慾、調整時差、提振愉悅的心情 甜茴香 調節消化系統、抗痙鑾、幫助調節免疫系統 大西洋雪松 促進脂肪代謝、收斂、鎮靜、殺菌 杜松 消除水腫、抗黴菌、調理蜂窩性組織炎 薑 溫暖身體、促進血液循環 使用心得追蹤 使用前 氣味感受:甜茴香和薑的味道很強烈,但是薑的味道聞久了會反胃,不是很舒服。杜松、雪松賦予了沉穩和乾燥的感覺,不過葡萄柚已經完全被掩蓋住了。最喜歡的味道是大西洋雪松,它讓我感受到了寧靜,如同黑白電影裡的森林,籠罩在灰白色的冷空氣中,無彩度的畫面透出了一點淡淡憂傷,又不至於使人沉溺。 使用後 心靈感受 在肌膚上有點不太好推開,薑的後味太重會頭暈,應該改成一滴就好。這支油的能量有點複雜,可能是因為想消腫又想消脂又想調理手腳冰冷,一下子功能太多反而身體不知道怎麼處理,而且味道有點刺激神經,不是很容易安定情緒,睡前擦會影響睡眠品質。消水腫的部份效果還不錯,充分按摩後有感覺腿部的線條比較順,會當作長期保養使用。
療程配方設計
2016.09.28
改善香港腳的芳療個案研究
1.文獻查證 1 病因:足癬-黴菌感染 l 香港腳致病菌為皮癬菌 (dermatophyte),皮癬菌主要分為三大類:毛癬菌 (Trichophyton)、表皮癬菌 (Epidermophyton)、及小芽胞菌 (Microsporum)。 2 臨床症狀: l 香港腳徵狀表現為皮膚起紅斑、脫屑、癢、小水泡、腳脫皮、腳趾間糜爛破裂、產生疼痛破裂的厚皮。嚴重的會併發細菌感染,產生紅腫疼痛不能走路的蜂窩性組織炎、丹毒。 l 在臨床上大致可見有四大類型;呈單一或多種類型複合存在: 1. 趾間型 (Interdigitaltype):又分兩種:1)乾性:趾蹼乾燥、脫屑與 2)濕性 (macerationtype):趾蹼間浸軟、剝落、龜裂、紅斑、滲出液體,局限於趾蹼。 2. 趾掌脫皮型或乾燥角化型 (mocassintype):趾間或腳掌發生境界分明的紅斑,在其邊緣伴有小丘疹,白色鱗狀脫屑與皮膚角化過度的現象,局限於腳掌、腳跟、腳的外緣。 3. 發炎水泡型 (Inflammatory/Bulloustype):其癢無比,呈現出小水泡,甚而多個小水泡融合成大水泡。水泡破掉後,會呈現糜爛與邊緣破碎的圓形,分佈於腳掌、腳背或趾間。當香港腳的發炎很厲害時,在手及身體其他部位可出現小水泡。 4. 潰瘍型 (Ulcerativetype):為由趾間開始擴散到腳掌、腳背;經常合併細菌感染。 3 治療方式: 二、治療可簡單的分為塗抹及口服殺黴菌的藥物。 三、 一般來說,塗抹適當的殺黴菌藥膏就足以解決問題;不管癢與否,都應早晚擦藥,直到皮膚看起來完全正常,再多擦兩個星期,才可以停止。 四、 一般使用抗真菌藥,如 miconazole,itraconazole,terbinafine等治療;另外,局部外用角質溶解劑如「水楊酸」。 五、 外用藥很多時候不能徹底治癒足癬,特別是很多病人把瘙癢減輕誤以為治癒,自行停止用藥。六、 治療期間,換下來的襪子、內衣和床上用品應用熱水 (60oC 以上)燙洗,以減少傳染可能。 3 照護措施 l 足癬感染最容易在黑暗溫暖潮濕的環境中發生。所以,當心公共更衣室等消毒不良的場合、勤換洗鞋襪、改穿透氣性好的鞋子或排汗機能襪等,都有利於防止足癬。 l 洗完澡記得要把腳完全擦乾:鰴菌最容易在潮濕的腳縫中生存。 l 止汗:撒在鞋中的粉末或塗在腳上的止汗劑,可以改善出汗所引起的潮濕。 l 穿適當材質的襪子:純棉或純羊毛的襪子會吸汗,來保持雙腳的乾燥,合成纖維的襪子則會使你的腳浸在汗水中。 l 儘量少穿褲襪:尼龍會阻斷汗水的蒸發。 l 穿通風的鞋子:涼鞋是第一選擇;如果場合不允許,天然材質的鞋子讓腳呼吸,像是皮鞋或是布做的鞋子,都是替代的選擇。 l 讓腳儘量透氣:能不穿鞋的場合,就不要穿鞋。 l 勤擦藥。 l 全家人一起冶療:家裡頭一人有足癬,全家人都要受累,襪子建議分開洗。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺: 擦完沒甚麼特別的感覺,但第一次把油擦在腳底感覺很奇特。 用油後的整體感覺: 像是有保濕的感覺,比較不會癢之後就不會一直想抓,用久了搔癢感降低,也比較不會困擾日常生活。 個案對芳療師之建議與感想: 原本越來越容易感覺到癢,在上班期間有點困擾,加上這段時間的工作環境特別潮濕,有點覺得無望,但用了一段時間發現雖然脫屑的地方還沒好,但已經不太癢了,就等待皮膚慢慢地恢復,解決了很多因為搔癢帶來煩躁的感受,也比較不會把傷口摳破
芳香療法個案集
2022.02.17
改善靜脈曲張的芳療個案研究
1.文獻查證 1. 病因 靜脈主要負責的工作是將身體血液輸送回心臟,由於腿部靜脈距離心臟較遠,血液回流的動力需要來自下肢肌 肉縮放的輔助,以及靜脈瓣膜的引導。 正常情況下,下肢血液在肌肉與瓣膜的協助下應當順利回流至心臟,如果靜脈瓣膜的功能減弱或閉鎖不全,容易使過多血液瘀積在下肢部位,進而增加下肢靜脈的壓力,引發靜脈曲張。 2. 臨床症狀 初期可能沒有明顯的症狀,小腿僅有細微藍色的血管紋路,當下肢靜脈曲張出現症狀,患者可能自覺小腿膚癢、水腫、腿部痠痛、容易抽筋、腿部沉重感等。在大腿或小腿的皮膚外觀上,會冒出蜘蛛網狀、蚯蚓狀的扭曲血管,隨著病情發展,足踝皮膚還可能變色、潰爛。 病情嚴重時亦可能引起併發症,如淺層靜脈破裂出血時,可能產生發炎血塊而引發血栓靜脈炎,表面會出現紅腫、疼痛的症狀,若是血栓游離至肺臟,就可能發生有致命風險的肺栓塞。 另外,下肢水腫的情況不㇐定是單純的靜脈曲張,若為雙側肢體水腫,則醫師會考量是否為慢性腎衰竭、腎病症候群、鬱血性心衰竭、肝硬化、貧血等;若為單側下肢水腫,也可能有深層靜脈栓塞、蜂窩性組織炎、痛風性關節炎的風險。 靜脈曲張是㇐種慢性、病情持續進展的血管退化疾病,且不同期別的差異相當明顯,起初可能僅是皮膚表層的微血管擴張,到後續嚴重的皮膚色素沈著、潰瘍等,患者都輕忽不得。必須及早接受血管外科醫師的診斷及治療,才能預防靜脈曲張惡化與併發症。 第㇐期:蜘蛛絲微細血管。第二期:典型靜脈曲張血管。第三期:下肢或足踝水腫。 第四期:下肢或足踝皮膚色素沈澱,顏色變深。 第五期:下肢出現靜脈曲張的傷口潰爛,傷口可以治療復原。第六期:下肢出現靜脈曲張的上口潰爛,傷口無法治療復原。 3. 治療方式 治療方式主要分為兩個原則,如果曲張的血管直徑小於 0.6 公分,且深部經脈系統正常,可能使用硬化劑治療、 血管外雷射或脈衝光治療;若曲張的血管直徑大於0.6 公分,則由醫師評估進行外科抽除手術或血管內雷射治療。 l 硬化劑治療 將硬化劑(如高張濃度的生理食鹽水、其他藥劑)注射到曲張的靜脈,藉以破壞血管內膜,使血管產生發炎反應而硬化、萎縮,短時間可能會有瘀青的情況,約 3-5 週就會有成效。患者可在門診處理,整個過程大約 10-15分鐘,可能副作用包括過敏、局部疼痛、皮膚壞死及色素沈著等。雖然硬化治療的安全性很高,不過此種方式並不適用於所有患者,須先經由醫師評估。 l 血管外雷射或脈衝光 針對細微蜘蛛網狀的靜脈曲張,通常需要數次療程。 l 血管內雷射治療 在膝蓋內側做㇐個約0.3公分的切口,再以超音波引導,放入極細的光纖導管,確認靜脈曲張的部位時,用雷射光束燒灼,藉此阻斷曲張的靜脈血流。 l 手術治療 手術方法主要有下列幾種:大隱靜脈高位結紮、靜脈剝除法、穿孔靜脈結紮、單純靜脈切除法。手術的主要目的為去除曲張靜脈。若有以下情況則不宜進行手術治療,如局部發炎或感染、出血傾向、懷孕、過度肥胖、深部靜脈阻塞、周邊動脈阻塞疾病、淋巴水腫等,如果有其他疑慮,可以跟醫師討論與評估。 4. 照護措施 l 穿彈性襪(促進靜脈回流) l 適度運動(促進靜脈回流) l 睡覺把腳墊高(促進靜脈回流) l 避免緊束腹部(避免增加腹壓) l 避免久坐、久站、翹二郎腿(避免血液淤積在下肢) l 控制體重、飲食低油低鹽(減輕腹壓、避免增加血管負擔) l 避免菸酒(酒精會加速靜脈曲張;吸菸會增加血壓,使靜脈曲張惡化)2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺: 有草木的香氣又有檸檬的味道,有點涼涼的、清爽的感覺很舒服。 用油後的整體感覺: 擦完㇐段時間後就有尿意,擦在皮膚上有點涼爽的感覺,腳覺得比較輕鬆,腫脹癢痛的狀況也有減緩。 個案對芳療師之建議與感想: 靜脈曲張的狀況其實已經蠻久了(應該有超過10年),但是最近有越來越嚴重的狀況,常常覺得腫脹、癢痛,外觀也不是很好看,所以有去看醫生評估做雷射手術。但今年因為疫情的關係不太想常常跑醫院,所以還沒有完全下決定。還好能接受芳療諮詢,可以先減緩不舒服的症狀。
芳香療法個案集
2021.07.08
改善香港腳的芳療個案研究
1.文獻查證 1.病因 香港腳,醫學上稱為⾜癬,⼜可俗稱為腳氣、運動員腳,是⾜部感染黴菌(真菌當中具有明顯菌絲的⼀種類型)導致,由於台灣地處亞熱帶氣候,天氣悶熱潮濕,恰巧是黴菌最適合的⽣長環境,因此⾜癬在台灣已是常⾒的疾病。 主要造成⾜癬的菌種為⽪癬菌類(dermatophytes)。⽪癬菌類的抵抗⼒強,在脫落⽪屑或⽑髮中可 存活數⽉⾄數年。⽪癬菌類主要通過擦傷直接傳染,但接觸被污染的器具、梳⼦、剪⼑等也能間接傳染。另外有些⽪癬菌還可透過動物接觸與⼟地接觸也會有感染的可能。⽪癬菌喜好入侵到⽪膚的 ⾓質層,所以常會造成患者⾓質增厚或脫⽪等現象,其他可能會造成香港腳的菌種,則屬較為罕 ⾒,主要為念珠菌屬(Candidaspp.),多發⽣於免疫低下的病患,是⼀種⼈體表⽪就已存在的菌 種,主要透過傷⼝感染,並會入侵黏膜。 2. 臨床症狀 常⾒的香港腳症狀包括發癢、脫⽪、⽪膚發紅等,嚴重時可能會有⽔泡、指縫間可能有惡臭滲出液等症狀。早期症狀為脫屑、指縫間的皸裂,若未妥善治療,症狀可能惡化,如果此時再合併細菌感染,⽔泡可能轉成膿疱,最嚴重時甚⾄感染蜂窩性組織炎。 可分為四型: 1.發炎⽔泡型:呈現出⼩⽔泡,甚⽽多個⼩⽔泡融合成⼤⽔泡,其癢無比,⽔泡破掉後,會呈現糜 爛與邊緣破碎的圓形,分佈於腳掌、腳背或趾間。 2.潰瘍型 :為由趾間開始擴散到腳掌、腳背,經常合併細菌感染。 3.乾燥⾓化型:趾間或腳掌發⽣境界分明的紅斑,在其邊緣伴有⼩丘疹,⽩⾊鱗狀脫屑與⽪膚⾓化過度的現象,局限於腳掌、腳跟、腳的外緣 4.趾間(脫⽪)型:⼜分兩種形態乾性(趾蹼乾燥、脫屑)及濕性(趾蹼間浸軟、剝落、⿔裂、紅斑、滲出液體,局限於趾蹼)。 3.治療⽅式 ⾜癬的治療⽅式主要是藥物治療,且藥物需經過診斷才能開立,不同類型的⾜癬使⽤的藥物也不相同,香港腳的治療⽬標主要有:緩解症狀(特別是發癢)、降低繼發性細菌感染的機率、避免傳染到⾝體其他部位或感染其他⼈。原則上治療還是以局部的藥物使⽤為主,全⾝性的⼝服藥物通常⽤在局部治療失敗的患者⾝上。藥膏的正確⽤法是兩隻腳腳趾、趾間、腳掌、腳側邊都要確時塗抹藥膏,並依照醫師吩咐完成整個療程才可根治。不可因為患部不再發癢就冒然停⽌⽤藥,⽽使黴菌有捲⼟重來的機會。 各類型的香港腳的治療⽅式: 1.厚⽪型 先以⽔楊酸或軟化⾓質的藥物去⾓質,再搭配抗黴菌藥效果較好。厚⽪型是最難治療的類型,醫⽣通常會以⼝服抗黴菌藥或者延長外⽤藥的療程。 2.⾜側⽔泡型、指間糜爛型 兩者治療⽅式差不多,使⽤抗黴菌外⽤藥物,連續塗抹1個⽉就可明顯改善。⽬前已有長效型的藥物,只要擦1次,就可以達到傳統藥物的功效。 4.照護措施 正確的⾜部保養可達到預防⾜癬的⽬的: 1.避免使⽤公⽤拖鞋,最好⾃備拖鞋。 2.腳部易流汗者,建議使⽤⽌汗劑或痱⼦粉保持乾燥。 3.穿吸汗的棉質襪。 4.夏天盡量穿涼鞋,⽽且不要每天穿同⼀雙鞋。 5.穿運動鞋,要選擇透氣的格⼦網布鞋⾯。 6.⽪鞋最好選真⽪、透氣的。 7.避免接觸⾜癬患者的⽪屑。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋
芳香療法個案集
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