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乳腺堵塞
配方 / 乳腺堵塞
共
1
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相關文獻
乳腺堵塞
共
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改善乳腺阻塞
1.文獻查證 1.病因： 孕婦大約於生產後 3-4 天開始是泌乳激素分泌的高峰期，也會開始分泌乳汁，造成乳房的腫脹及疼痛，個案若因為疼痛、不適應脹奶狀況而迴避擠奶；又或因嬰兒不願吸食而無法有效排出乳汁，若脹奶的狀況沒有得到有效的處理，便有可能演變成乳腺組塞、乳房腫塊或甚至嚴重演變為石頭奶或乳腺炎。簡單整理幾項可能造成乳腺組塞的原因： (1) 奶量過多：若無法讓寶寶吃完，又無做排出，則堆積的乳汁就可能會造成乳腺阻塞 (2) 時間延遲：若母親因忙碌、疲勞、餵食不規律或嬰兒不配合吸允等原因造成哺乳（擠奶）次數不夠頻繁，便有可能造成乳汁過多、乳腺阻塞。 (3) 媽媽因為工作、照顧嬰兒、婆媳相處、擔心奶量、寶寶健康等因素，而造成情緒低落、睡眠品質不佳等精神壓力，也容易使乳腺堵塞。 (4) 衣服、姿勢：媽媽的內衣穿著過緊，容易對乳腺造成壓迫，另外，若餵食的姿勢固定，則 可能導致其他乳腺管的引流受限，嬰兒的吸允姿勢不正確，也會造成引流不順暢。 2. 臨床症狀 若乳腺已有堵塞，媽媽會從下列幾項狀況觀察： (1) 奶量級嬰兒反應：乳腺阻塞剛發生時，母親會感受到嬰兒吸允變得不耐煩，而擠奶時則會感受到速度變慢、奶量變少。 (2) 胸部有硬塊、漲痛感：若阻塞依舊沒有改善，些微的脹痛會演變成為硬塊及劇烈的疼痛，甚至皮膚也會出現些微的泛紅。 (3) 乳頭出現水泡或小白點：若乳頭上出現小白點（白色的小水泡），就代表你的乳腺已經阻塞了。小白點是乳腺最末端開口處被堵塞的徵兆，白色水泡中蘊積的便是母親無法排出的乳汁，若無法暢通乳腺，則乳汁會繼續淤積，漲痛與腫塊也會持續存在（或加劇）。 3. 治療方式 單純乳腺堵塞原則上不需要特別執行侵入性的治療，通常在24-48小時內會自行消失，而處置 的原則是將乳汁有效的從乳房移出。 (1) 持續親餵、擠乳：寶寶直接吸吮效果最佳，甚至哺乳時讓寶寶的下巴對準硬塊方向吸吮，都有助緩解乳腺阻塞，若已經有出現小白點，則也可透過寶寶的吸允疏通乳腺。若寶寶不願意親自吸允，同樣也須定時、規律的將乳汁擠出。 (2) 透過按摩、熱敷疏通乳腺：可先以溫水(41-42 度)的毛巾熱敷胸部，再以手指由乳房的外側往乳暈的方向環形按摩，以不疼痛為原則，熱敷及按摩後讓嬰兒直接吸允餵食。 (3) 若胸部疼痛、乳房脹熱、有傷口，則可透過冷水袋、冷毛巾、冷高麗菜來冷敷患部。 4. 照護措施 若乳腺暢通後，則可依照上述治療方式延伸照護策略，避免乳腺再次堵塞或演變為更嚴重之症狀或身體不適。 (1) 注意寶寶吸奶姿勢，並可搭配上述熱敷、按摩方式，增加寶寶吸允的意願。 (2) 定時餵奶，若無法親餵也切記要排空乳汁。 (3) 注意平時飲食狀況，忌口高油炸食物並補充適切水分。高油炸、油脂高的食物容易造成乳 汁濃稠，不易排出，建議每天水分攝取至少 1500CC ，可預防乳汁過度黏稠、乳腺管阻塞 (4) 產前、產後補充卵磷脂：卵磷脂具有「乳化」功能，能夠溶解奶水中的脂肪，使其軟化、稀釋，自然就能順利排出。一般建議從懷孕中期（約22週）到補乳結束後，都要持續補充卵磷脂，一天需要攝取至少 1200mg，如果是吃膠囊，一天 1-2顆，有乳腺堵塞情況請增加到一天 3-4顆（3600mg-4800mg），待情況舒緩後再減量。 (5) 充足睡眠、放鬆心情：讓自己好好睡個覺、好好放鬆，可以避免乳腺的堵塞，也可以笑的 調節情緒、身心狀況。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋
芳香療法個案集
2022.09.18
