使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：

皮膚乾癢

情緒記錄：

如水般平靜

療程目的：

冬季使皮膚乾燥導致身體乾癢

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

前調先是薰衣草濃郁的氣味好像置身在薰衣草之鄉中調我聞到的德國洋甘菊是乾草的霉味與潮溼的氣息乳香氣味我沒聞出來整體氣味溫和平靜

使用後 心靈感受

這次調配針對皮屋乾燥的按摩油德國洋甘菊精油功效敏感肌膚調理皮膚搔癢薰衣草精油功效適用所有皮膚匹夫發癢舒緩乾癢乳香精油促進細胞再生增加皮膚彈性細胞再生與修復功能不只針對皮膚乾癢也對心靈有安撫的功效每天洗好澡擦拭在全身原本脫屑乾癢的皮膚都被滋潤包覆著乾癢的皮膚肉眼看一天比一天好情緒也被照顧呵護保護著當天心情比較低弱時我會將按摩油倒在手心大口深呼吸去聞精油散發出來的氣味在往身體輕輕按摩然後會對自己說今天很棒辛苦了瞬間心情感到無比平靜每天下班忙碌的一天就迫不及待想和精油來一場午夜約會只有香味最懂我這樣不被干擾的時刻多麼幸福