初識芳療——從課本到無感的印象

第一次看到芳療這個詞應該是念大學的時候，在一些「輔助醫學」之類的課本上偶爾會出現，然而畢竟不屬於正規醫學的範疇，通常課堂上不會有太深入的介紹，當時網路上對於「芳療學習」相關資訊也沒有那麼完整，對芳療的印象大概就是透過聞香氣，來改善身體機能，還可以運用在像是SPA按摩等等的產業，但我當時並沒有產生太大的興趣。

精油初體驗——改善痘痘與油水平衡

　　直到半年前和一位懂芳療的朋友見面，他看到我臉上舊的痘疤都還沒消，新的就已蠢蠢欲動，又有油脂分布不均的問題，他看了直搖頭，於是說服我嘗試使用他調配的精油看看，我們花了不少時間溝通自己對香氣的喜好、日常保養的方式、最想改善的問題等等，幾天後2瓶精油寄來了，朋友教我一瓶如何搭配化妝水使用，另一瓶則可以薄薄敷在急性期的痘痘上，幾個月下來，痘痘偶爾還是會長，但發炎期縮短了，最大的差別是我終於體會到人家說的「油水平衡」是什麼感覺！以前我可能到中午就有出油的不適感，現在可以撐到快下班前，真的是非常明顯的進步，原本半信半疑的我，現在則是充滿好奇心與動力，想更進一步認識芳療。

芳療學習啟發——嗅覺共鳴與溫柔陪伴

       禾場課程中我覺得很棒的是，介紹到的每一支精油，老師都會讓我們試聞味道，可以體會原來從大自然萃取而來的精華是這個模樣，老師在課堂上示範兩款香水的對比讓我印象深刻：市面上賣的香水聞起來很像一條扁平的線，但精油調製的香水聞起來卻能像音樂演奏般，是厚實、有層次的。這實在太有趣了！我想到這跟我偏好的音樂類型一樣，我喜歡由真實樂器去演奏而成的音樂；現在有些歌曲是大量電子技術合成的，即便同樣是鋼琴、吉他、鼓聲，電腦合成的聽起來就是會假假的、不夠立體。原來聽覺上的享受也能完美體現在嗅覺上，而且都能在腦海中轉換成視覺的畫面，不得不讚嘆我們的大腦有如此強大的功能。

       我想將課程體驗濃縮成一句話送給自己：「芳療是一份陪伴」，提醒往後若有幸能學得更深更廣，都要時刻記得初衷。就像我的職業，身為生殖中心諮詢師，我沒辦法取代醫師替人開藥、手術，但我可以運用專業幫助你下最適合的決定；當你在療程中感到憂慮沮喪的時候，我可以在旁聽你抒發，替你分憂解勞。芳療就是這樣一個陪伴的角色，它不能取代正規醫療，但可以讓你在疾病的過程當中，感受到一份既真實又溫柔的撫慰。