課程學習內容與新認識

這次上了初級精油課程，讓我對精油有了全新的認識。從基本知識到實際運用，課程內容豐富且實用。老師細心講解每種精油的特性、功效及搭配原則，讓我了解到不同精油的效果和用途，例如舒緩壓力、促進循環、改善腸胃不適等。過去只知道單一精油的作用，現在學會如何將多種精油搭配，達到協同效果。

實作體驗與日常應用

實作課程中，親手調配出專屬按摩油，讓我更加體會到比例和精油品質的重要性。透過氣味辨識練習，也逐漸培養出對香氣的敏感度和判斷力。這次學習讓我更有信心在日常生活中應用精油，不僅是身體調理，還能帶來心靈放鬆。期待未來能夠嘗試更多不同的配方，為自己和家人帶來更多健康與舒適感